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一直以來Killy最喜歡購買這家位於永安市場附近的鄰家豆工坊,這家是Killy很推薦的一家豆製品專賣店,從生產到販賣通通一條龍服務!週一至周六營業時間：８：００～２１：００／週日：１０：００～２０：００雖不是24小時的但是也算是很早開店很晚打烊的一家店了!早上著重在製作生產,但一樣也可以購買到商品!門口透明的玻璃窗可以很清楚的看到生產流程及製造過程!在食安風暴過後大家對於外食都很不放心!相對的敢這樣的透明讓消費者可以窺探生產過程的就更讓人信任及安心食用他們的商品!現代人很多文明病,越天然越原味的食材也許價格相對高了些!但擇善而食不只是對自身健康有益也是對地球環境的一種信念!希望這樣的健康環保理念能讓更多人了解與接觸!
#鄰家豆工坊
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#非基因改造黃豆
#十度高濃度豆漿
唉..因為復健很久沒有好好運動了
然後我還真的長了不少肉😞
所以最近飲食都要認真控制
但控制不能餓肚子呀😂
然後我發現了一家😎
滿滿蛋白質的健康餐點
@鄰家豆工坊
使用 #非基因改造黃豆
豆漿喝起來超濃超香淳der
還有麻辣豆乾、山藥豆腐餅
好吃到我都快哭了😂
更多圖文介紹在這
http://shinylu0920.pixnet.net/blog/post/315405728
#鄰家豆工坊
營業時間：
週一至周六08:00-21:00，週日10:00-22:00
官網 https://www.linsoyard.com/
粉絲團 鄰家豆工坊
電話 (02)2232-5568
住址 新北市永和區得和路55號 #近永安市場站
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#脂肪 #減脂 #健康
你知道脂肪竟然有分成3種顏色嗎？而且其中有一種還可以幫助我們燃燒熱量，直接讓我們躺著睡覺都可以瘦！今天就要來教大家怎麼養成這樣的好脂肪，還要帶大家了解一下萬惡的內臟脂肪跟皮下脂肪的差別，以及我們到底可以做哪些事情去改善！
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【 重點 】
00:00 本集預告
00:14 片頭
00:49 脂肪也有三種顏色？
02:31 分辨內臟脂肪跟皮下脂肪
05:21 如何養出可以燃燒熱量的脂肪
06:19 超可怕罕見案例
07:13 想吃甜食的代替品
08:08 結尾
#內臟脂肪 #皮下脂肪 #健康飲食 #改善體質
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這次推薦的美味點心：
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買Myprotein使用我的折扣碼都可以打折唷：【mypashlee】
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📍在家也可以輕鬆做出健康減脂餐
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更多影片
✨減脂這樣買｜跟我去家樂福｜八週變身挑戰賽 EP.2 https://youtu.be/aZn_lMptGyY
✨ 打造直角( 南瓜）肩💪🏻｜練肩必備｜肩推四大雷區 https://youtu.be/yNCcOXus9fg
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✨居家炸臀腿訓練 🍑｜Bodyweight 無裝備 https://youtu.be/RNC-1V8HfSs
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【手指食物食譜】苜蓿芽烤蛋
夏天吃點清爽的食材
苜蓿芽是高纖的食物
有便祕問題的話可以試試看
而且含有如維生素A、B群以及蛋白質
拿來作和蛋一起烤可以增加口感
也可以讓點心更營養喔！
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▶ 本集重點
00:10 開場
00:21 食材準備
00:27 苜蓿芽烤蛋作法
01:08 雙胞胎姊妹試吃
02:47 Q&A時間
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▶ 寶寶照顧資訊 影片推薦
零到三個月：https://mama.mummy.com.tw/50at7
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#苜蓿芽烤蛋 #手指食物
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