《是我把你蠢哭了嗎?》
我原來以為這是一本處理人際關係與情緒管理相關的書. 開始閱讀了以後才發現, 整本書是在解釋人類的大腦- 一台及其精密卻又原始的機器
根據神經科學家保羅.麥克蘭所提出的理論, 他把大腦分成三層:
爬蟲腦 (底層): 這是最基礎的部分, 從幾億年前的生物繁衍就開始運作, 負責維持基礎的生命功能, 引發戰或逃的立即反應
哺乳腦 (中層) : 隨著生命的進化, 哺乳類開始發展輸了更複雜到大腦部份, 出現了邊緣系統 (海馬迴與杏仁核), 下視丘 (分泌激素與控制自律神經系統)
靈長類腦 (上層) : 這屬於最高級的大腦區塊, 擁有思考, 判斷, 語言的能力, 大腦皮質的構造發展是生物 (特別是人類) 最後衍生出來高級腦
縱使過了幾億年的演化, 人類主宰了地球, 發展了高度文明, 甚至還有能力進一步探索地外生命, 但是以時間而言, 靈長腦 (新腦) 出現的時間尚短, 人類很大一部分的行為在本能上仍然受爬蟲腦 (舊腦) 驅動, 而夾在兩者之間的哺乳腦 (中腦) , 則是裡外不是人, 常常會因為新舊腦的拉扯而崩潰..
所以作者將大腦比喻成我們家裡的電腦: 你的機器大概是二三十年前的型號, 可是在這之間你不斷的給它安裝了新的系統, 甚至不斷升級. 可是偏偏機器的運作方式常常會跟新軟體相互牴觸, 同時電腦內建的的演算法還會依照本身對於使用者喜好的判斷來直接執行所有功能… 如此混亂的結果常常導致機器過熱, 效能變慢, 甚至自動關機. 沒錯, 我們的大腦就是一個這麼複雜而又矛盾的器官, 因此解釋了我們在思想行為上為什麼常常有這麼多不合裡的狀況出現
大腦的高級指揮系統相當是位於金字塔的頂端, 負責支配人體一切的活動, 但是這個系統及其耗能與脆弱, 同時來自於底層腦的基礎運作模式不亦改變, 需要很大的力量方能將其掌握. 只要高層腦在能量不足或是受到外在影響的狀況之下, 底能腦的生存本能操控就會干擾到高層腦的主導
例如我們為什麼會暈車? 當我們在行走 (甚至是騎腳踏車) 時, 透過外周運動系統 (高級腦) 與本體感受器官 (低級腦) 的協同運作, 大腦很明確的知道是我們自身在活動. 但是當我們坐在交通工具上時, 感覺訊號輸入就完全不同了, 我們的高級腦知道我們在移動, 但是偏偏我們的低級腦並沒有接收到任何運動的命令. 兩者之間出現了資訊的落差, 身體當下判斷: 你明明雙腳沒有移動, 但是大腦接受到的訊號卻是身體在改變位置!? 唯一的可能就是你因為中毒而產生了幻覺, 所以第一時間, 爬蟲腦會讓你嘔吐, 趕快把吃進了什麼有毒的物質排出體外! 雖然對於確切暈船暈車的原因, 還有待科學家進一步確認, 但是目前這是一個普遍被接受的看法
你看看你看看, 這就是人類高級大腦所犯的低級錯誤…
人類為什麼這麼喜歡甜食? 因為大腦唯一的能量來源就是葡萄糖, 大腦只佔了人類體重的2%, 但是卻使用了我們每天五分之一以上的能量, 而且都是糖類. 這也是為什麼我們低血糖時會想睡覺, 運動甚至會昏倒. 所以當我們肚子極度飢餓時, 腦袋裡面絕對不會想著要吃清粥小菜會是水煮雞胸肉, 腦海裡面一定想的是炸雞薯條火鍋比薩之類的食物. 因為這是生物的本能, 能吃盡量吃, 誰知道下一餐是什麼時候? 因此當你吃到垃圾食物時, 多巴胺會分泌讓你覺得滿足, 而你受到獎勵了以後, 吃甜食的行為就會一再重複
這也就是為什麼有的時候我們的大餐明明已經吃撐了, 但看到飯後甜食總是可以再來一點. 因為即使胃已經被填飽了, 大腦 (高級腦) 辨識出甜食是可以讓人滿足的, 因此忽視了胃 (爬蟲腦) 發出已經吃飽了訊號, 接下來就是一球又一球的冰淇淋…
接下來談到了記憶. 我們一定會有這樣的機會: 有時一閃神, 突然忘了我是來這幹嘛的? 我幹嘛要說這一句話?
我們的長期記憶與短期記憶互相依存, 但有時也會彼此干擾. 根據研究, 我們對於短期記憶的容量有限, 一般來說當下只能同時記憶四件不同的東西, 當再有新資訊進來時, 只好把前面四項東西裡面比較不重要的清掉, 以容納新記憶進來. 這也是為什麼我們一下子處理太多事物比較容易出錯 (但是四件東西不一定要是單獨的, 我們可以把同樣性質的歸類在同一件裡面, 因此可以延展記憶能力, 這也是很多超強記憶訓練方法的原理)
同樣的道理, 長期記憶的形成需要靠大腦形成一個有序的”編碼”, 假如這個編碼越有效率, 那麼我們越不容易忘記. 就如同我們的手機或是身分證號碼, 前面一定是區域碼, 到城市碼, 最後銜接到生日之類的, 所以我們在手機電話可以自選號碼都只剩最後幾位數. 所以手機號碼是可以透露一些資訊的. 短期記憶先是儲存在海馬迴之中, 接著會被移往皮質區域. 基本上假如長期記憶形成了, 就不會被遺忘.. 可使為什麼我們就是有的時候偏偏要回憶起某些東西的時候死活都想不起來呢?
取決於記憶的方式, 也就是如何「編碼」
在”身體學習比大腦記憶更有效” 這一書裡面也強調了: 假如我們在記憶某些東西的時候, 配合上了情緒, 甚至是五感, 會讓我們的記憶更加的深刻, 同時在未來提取記憶時也會更加快速!
在這裡, 又再度提到了睡眠. 睡覺是身體休息的說法顯然已經滿足不了科學家, 因為一些勞力工作者每天回到家裡倒頭就睡, 平均是八個小時; 可是假如我們一天都宅在家, 什麼事也沒做, 基本上也會需要七到八個小時的睡眠. 因此科學家研究發現, 睡眠最重要的工作之一, 就是把短期記憶轉化為長期記憶, 這也是為什麼睡眠不足的比較健忘, 甚至熬夜, 有睡眠障礙的人較易罹患老年癡呆症的原因之一
接下來的兩個章節討論到了人類完全不同的兩個反應: 疑神疑鬼與自我感覺良好
我們為什麼會對特定的事物感到害怕? 因為它有”威脅”. 我們的爬蟲腦為了維持生存, 因此會對具有威脅的事物感到害怕. 在史前時代, 人類必須對所有可能危害生命的威脅有所警覺, 不然就無法存活.. 同時, 人類的大腦傾向於以簡單的方式運作, 只要一有風吹草動, 就會開啟自保的本能, 如此才能在嚴苛的自然環境中維持生存. 但當今社會, 真正足以影響存亡的挑戰已經大幅減少, 但是在大腦深處這一個原始的本能依舊存在: 你會先感到害怕, 以便於在腦內先行計畫出解套方案. 但是, 特別對於某些個性特別敏感的人而言, 就會感到極度的焦慮以及缺乏安全感
但是反過來說, 人們也酷愛害怕的感覺! 回憶一下看恐怖電影, 坐雲霄飛車, 或是高空跳傘之類的活動. 因為當我們安然度過了一次挑戰以後, 多巴胺會大量分泌, 進而使人上癮. 這也是為什麼有這麼多的極限運動家樂此不疲的挑戰他們的極限
如何判定智商? 從以前到現在所有的智力測驗有有局限性, 而且我們往往發現, 一般來說我們認定智商很高的天才, 很大一部分是生活白痴. 在另一個方面來說, 越有成就的人, 會因為本身知識與資訊的累積, 更加的沒有自信 (仿冒者綜合症); 而偏偏一知半解的人, 說話則會越大聲 (唐寧. 庫格效應)
人類是群體的動物, 所以假如我們可以贏得更多人的認同, 那麼也代表在團體裡面的地位更加的鞏固. 因此絕大多數人想在短期之內搏人眼球, 就會使用誇張的方式表達自己, 越多人關注 (不管好的壞的), 越能提升自我效能; 反過來說很多專家會非常低調的原因是因為他們認為人們會對於賣弄知識的人懷有敵意或是存有懷疑, 也就更加的不敢發表意見, 或是需要更多的證據來支持
我們的記憶是會被大腦所篡改的!
為了讓人類有效益的面對每一天的生活, 大腦會把過去負面或是不利的記憶淡化, 讓人振作起精神面對接下來的挑戰. 在很多關於過去記憶的實驗中, 專家發現人們口述的回憶與實際上發生的兜不攏. 這個有可能是因為在平時, 我們在當下所有接收到的訊息, 本身就會被大腦經過一定程度的加工才形成了認知, 更不用說是回憶. 每一次我們回憶起同樣一件事時, 記憶都會被竄改掉一點點, 時間一久, 回憶就會與事實越離越遠… 心理學家認為大腦自我修改記憶的原因是由於在人類的社會中, 自我價值與成就感是支持自己有勇氣探索與發展的重要原因. 所以自我感覺良好, 原來是身不由己的啊…
人類是群居動物, 孔武有力的尼安德塔人被我們智人老祖滅族的原因就是因為他們偏向單打獨鬥, 而智人則是群體合作. 為了能夠更加的與人共同生活, 我們的大腦 (特別是新腦) 偏愛讓人喜歡, 畢竟假如被群體拋下就有可能會獨自而亡. 因此, 我們天生不善於拒絕別人! 有時面對了一個天花亂墜的推銷, 我們就是會莫名其妙地購買一些我們明明不需要的東西… 因為拒絕了別人, 對方會難過 (即使我們並沒有明確意識到這一點…) . 因此有很多的銷售技巧, 就是利用了這一種反應, 特別是對於意志力比較弱的人, 格外容易上當! 也就是說, 很多時候大腦會強迫我們委屈自己, 作出妥協, 目的是讓他人喜愛我們
因為這本書裡面有一些資訊, 我在別的書中已經看過了, 原以為心得不會寫太多, 但是裡面有好多很有趣的部分值得分享, 不知不覺寫了這麼長. 可是我覺得有一點美中不足的是: 作者提出了大腦的這些矛盾之後, 並沒有告訴我們要如何來避免所產生的問題. 如果可以像 “端粒效應” 或是 “為什麼要睡覺” 這些書在每一個主題的最後, 提供讀者對應方式的具體建議就更好了
不過還是一本科普價值滿滿的書, 大大推薦~
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅XXY_Animal of Vision,也在其Youtube影片中提到,▶ 收看本篇YouTube影像版本(直播存檔):https://youtu.be/tE4N-4Svkk0 ▶ 收聽本篇PODCAST聲音版本:https://open.firstory.me/story/cksy63yualnfv094634dp43yk/platforms ▶ 閱讀【方格子】圖...
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《似曾相識》女星珍西摩爾是許多五、六年級生心中的經典。68歲的她相信正確的飲食習慣和規律運動,是最自然可行的養生之道。她說:「我每次花20分鐘重訓,雖然都是慢慢做,但我很快就發現,身體改變了。」走到人生下半場,她相信人生還是充滿各種可能性,雖然還沒有大膽到嘗試高空跳傘或極限登山,「但我現在真的很好。」
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💔悼22年旅遊筆記書文💔
#大寫加粗的傷心
那天自我介紹裡才寫到,13歲第一次出國開始寫自己的旅遊筆記書這件事,想著好久沒有翻翻他們了,趕緊安排回娘家度假順道找出自己的陳年寶貝
但人生總有千萬個來不及……😭
當我發現它們早已不知被哪一座焚化爐燒成灰燼時,心就像被撕成拼不回的碎片那般劇痛
我一直認為,那是讓我走上雜誌編輯之路的楔子。13歲的我,第一次看到台灣以外的花花世界,有人鼓勵我這麼愛寫又能寫,不如就把所見所聞記錄下來吧!於是人生就只有那麼一件大事的少女精挑細選了自己喜歡的小冊子,煞有其事的準備了一盒12色鉛筆、剪刀、口紅膠,每出國旅行一趟回來就會慎重的進行相同儀式:從觀光折頁上剪下適合的圖片、貼上小冊子適合的位置,寫下每天旅程的心得,空白處再畫上插圖,每頁夾著當天的登機證、船票、車票、行李條、門票……各種我到過那座城市的證明。寫完,代表一趟旅行的完美落幕、也是我的收心操、更是遭逢人生巨變後最重要的療癒儀式❤
講出來可能大家都笑了,但旁人眼中的垃圾,卻可能是我心中的無價珍寶,而我卻什麼也沒留下
回歸前的香港、回歸後的香港、認不得的香港
第一次和同學自助旅行、好幾次一個人單獨旅行、第一次海外出差、第一次出國辦婚禮👉還想幾次嗯?
第一次高空彈跳、第一次跳傘、第一次體驗潛水、第一次看到冰河無法呼吸
第一次在旅途中交到好朋友、第一次被外國男子搭訕、第一次拒絕示好、第一次勇敢反擊性騷擾
第一次入住水上屋、第一次誤闖都是大麻味的青年旅館、第一次陌生男女混宿
第一次感受到種族歧視、第一次踏上共產國家、第一次拜訪回教國家、第一次知道什麼叫他鄉遇故知
第一次登上世界文化遺產、第一次住進古城裡、第一次半夜在古城狂奔掛急診🤒
第一次花自己賺的錢搭商務艙、第一次跳上五味雜陳的臥舖火車、第一次海外自駕還沒導航
第一次淚灑機場、第一次搭陌生人便車、第一次班機誤點回不了家,一群人在酒店大廳歡呼
第一次和男朋友出國旅行、第一次出國讓男朋友找不到人
蒐集了兩座迪士尼樂園、10幾位迪士尼角色的簽名((好啦又不是本人😅
第一次出國做公益、第一次為了千里遠的陌生人掉眼淚
第一次在海外上課、第一張馬爾地夫咖哩魚證書((可以幹嘛?
第一次全家出國旅行、最後一次全家出國旅行……
就算你再怎麼認真而精彩的活著,人生總是很難盡如人意,我只能好好鍛鍊我的雙腿、我的雙眼、我的心,起碼不能失智,才能讓那些已經摸不著的回憶牢牢存在我腦海裡
就算我把這22年來去過的20個國家都重玩一次了,卻怎麼樣也回不去記憶裡的1997
抱歉什麼照片都沒能幫你們留下
㊙️打去環保局問會不會很神經?
如果我知道它們被掩埋在哪我是很願意徒手挖出來的哈!
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【梗你報新聞】2021-AUG. WEEK 4 國內外影視新聞回顧
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01 《當男人戀愛時》編劇 簡持中病逝 享年36歲
今年創下4億新台幣票房佳績的賣座國片《當男人戀愛時》,8月28日驚傳編劇簡持中於8月初因病逝世,享年36歲。曾為科技業工程師的簡持中,因為熱愛寫作而投入電視電影編劇工作,創作類型多元,曾經參與過的作品包括《當男人戀愛時》《黑喵知情》《風中浮沉的花蕊》等。與簡持中有著革命情感的《當男人戀愛時》導演 殷振豪,也透過助理證實了這個遺憾的消息。
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02 索尼漫威宇宙又改名;《猛毒》等蜘蛛人反派系列新名稱正式曝光
甫揭序幕的CinemaCon在美國拉斯維加斯展開,索尼影業在公開《蜘蛛人:無家日》首支預告後,在現場透露了自家蜘蛛人角色宇宙的全新名稱為「索尼蜘蛛人宇宙(Sony‘s Spider-Man Universe)」。索尼手中一直握有漫威漫畫的蜘蛛人改編電影版權,如今將其宇宙名稱簡化後,成為《猛毒》《魔比斯》等蜘蛛人反派系列的宇宙名稱,確實較能讓觀眾在狀況內。
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03 派蒂珍金斯嘆《神力女超人1984》串流院線同步發行讓人傷心欲絕
去年年底上映的《神力女超人1984》採串流院線同步發行,導演派蒂珍金斯在近期受訪時提到:「這是一堆糟糕選項中最好的選擇,但這項決定讓我感到傷心欲絕」。語帶無奈的她表示,這無疑是對電影有害的決定,因為串流平台上播放這部電影決不會和電影院有相同效果;她強調她並不知持同步發行的方式,未來也希望能夠永遠避免此事再度發生。
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04 「緋紅女巫」伊莉莎白歐森聲援力挺;史嘉蕾喬韓森訴訟案轉私人仲裁
史嘉蕾喬韓森透過經紀公司控告迪士尼將《黑寡婦》採院線串流同步發行的官司,目前迪士尼試圖將此案改為私人仲裁,被質疑可能自知理虧。而同樣在漫威電影宇宙中演出「緋紅女巫」的伊莉莎白歐森,對此也公開力挺支持,稱讚史嘉蕾喬韓森揭發不公的勇氣。她也同時也擔憂疫情影響小型實體電影院的經營,認為電影公司應齊心合作想辦法讓院線體驗能夠完整保存。
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05 《黑豹2》片場傳意外事故;「舒莉」莉蒂西亞萊特打戲輕傷住院治療
趕拍中的《黑豹2:瓦干達萬歲》,上週傳出片場意外事故;飾演黑豹妹妹的「舒莉」女星 莉蒂西亞萊特因拍攝特技戲時受了輕傷,事後立即送往波士頓護理機構住院治療,並已順利出院。目前,迪士尼並沒有針對此意外事故的細節有近一步說明。目前《黑豹2》上個月於亞特蘭大開拍後,劇組轉往麻省理工學院進行拍攝,據了解此事故並不會影響本片的拍片進度。
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06 《不可能的任務7》片場照曝光;阿湯哥騎車墜懸崖、高空跳傘樣樣來
動作特技越玩越大的湯姆克魯斯,近日在CinemaCon現場釋出了拍攝《不可能的任務7》的特技片段。片段中,他騎乘越野機車飛上高空後放手,在墜入懸崖前跳傘,讓現場觀眾看完驚呼不已。湯姆克魯斯表示,這是他嘗試過最危險的事,也是從小就夢想要做的事,在努力了這麼多年終於達成。 目前《不可能的任務7》尚未殺青,上映日期暫定為2022年5月27日。
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07 《臺灣三部曲》劇組持續停工,導演魏德聖宣布四大主因
上個月因疫情宣布停工的臺灣史詩鉅作《臺灣三部曲》,導演魏德聖在8月23日宣布電影繼續停工,直到資金到位。劇組經過多次討論和研究後,認為台灣爆發本土疫情雖已趨緩,但考量片場需要大量人力群聚,外籍團隊無法入境等變數,加上極端氣候常導致場景被破壞、資金也因疫情原因無法完全到位,劇組不會放棄這項計畫,也在評估是否能夠以動畫方式呈現。
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08 X教授有望在《奇異博士2》登場?
根據好萊塢業內人士DanielRPK爆料,《奇異博士2》中可能會加入一位前福斯《X戰警》宇宙中的重要人物,並與緋紅女巫正面對決。權威媒體人Nick Santos更爆料,這個角色就是X教授。至於會是派翠克史都華的老X教授,還是詹姆斯麥艾維的年輕X教授,則不得而知。
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09 《不死軍團》續集傳換導演;莎莉賽隆、奇維托艾吉佛確定回歸
去年在Netflix推出的《不死軍團》,續集計畫傳出原定接下導演職位的《逃出絕命村》導演 維多利亞馬奧尼已退居製片,目前尚未有導演接替人選的消息。而首集主要卡司,包括莎莉賽隆、奇維托艾吉佛,以及擔任編劇的原著作者 葛雷格魯卡,也都將參與續集製作。
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10 迪士尼《獅子王》前傳電影全新選角公開
根據DEADLINE的報導,2019年的迪士尼《獅子王》擬真電影,目前正進行前傳電影製作;小凱文哈里森、亞倫皮埃爾將取代奇維托艾吉佛和詹姆斯厄爾瓊斯,擔任新的刀疤與木法沙配音工作。前傳工作也將交由《月光下的藍色男孩》導演 貝瑞詹金斯接棒執導。
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11 珍妮佛哈德森稱《貓》不是爛片,只是走得太前面?
目前正忙於宣傳新片的珍妮佛哈德森,在接受雜誌訪問時提到,她認為《貓》被嚴重誤解,並期待未來的人們會以不同的眼光看待這部電影。她也表示,她依然會以參與這部電影演出為榮,更表示自己是兩隻貓的貓奴,其中一隻貓更命名為她在劇中角色的名字 葛莉茲貝拉。
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歡迎來到【歷史上的今天】,我將每天花一點點的時間,帶你回顧一則有趣的歷史故事唷!
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今天帶你回到1960年5月1日,60年前的今天,一架由美國飛行員 法蘭西斯鮑爾斯所駕駛的U2偵察機,在飛經蘇聯領空執行情蒐任務時遭擊落,後續引發了一連串美蘇兩國的外交緊張關係。
1960年5月1日,法蘭西斯鮑爾斯駕駛U2高空偵察機,從巴基斯坦的美軍基地起飛,預計往鹹海方向轉北,沿途拍攝蘇聯的洲際導彈飛彈等軍事基地;不料在途經哈薩克領空時被蘇聯所監控。鮑爾斯的座機在蘇聯領空被擊落後,慌亂之下來不及銷毀機上的機敏設備而在高空冒險跳傘求生;抵達地面後因為不會說俄語,遭到蘇聯軍方扣押。
就在鮑爾斯與美方失聯後的四天,美國國家航空暨太空總署NASA,罕見主動發布了一則有關U2偵察機在土耳其北邊蒐集氣象資訊時失聯的新聞,失聯原因為「氧氣供應系統」故障,甚至還公布了機身塗有NASA字樣的「氣象專用的U2偵察機」。實際上,這則新聞是CIA和NASA雙方為了掩蓋軍事情報任務而製造的假消息,但蘇聯則在暗自竊笑。
就在NASA公布假新聞後,蘇聯故意發布了一則他們擊落U2間諜機的消息,當時的蘇聯領導人赫魯雪夫還故意不提鮑爾斯的下落,讓美方錯估鮑爾斯以殉職,讓美方繼續說著「氧氣供應系統」故障的謊。直到擊墜事件發生後的第六天,蘇聯公布了鮑爾斯被逮捕的照片,以及多張U2偵察機殘骸的影像,這才讓美國驚覺自己跳入了蘇聯花的坑,顏面盡失。
赫魯雪夫:我一定要告訴大家一個天大的祕密,我在第一次對外公開報告的時候故意不說飛行員是否生還,就是要讓大家看看美國人說了多少蠢話。
美蘇雙方在聯合國上互槓,互相指控對方的海外間諜行動危害到各自的國安權益;事實上,在U2擊墜事件的三年前,有「蘇聯當代王牌間諜」之稱的蘇聯間諜 - 魯道夫阿貝爾,在美國紐約被FBI逮捕,並依間諜、洩漏國家機密罪等罪名,被判處45年有期徒刑。
經過美蘇雙方來來回回的談派之下,U2擊墜事件後的2年,美蘇兩國最終決定在1962年2月10日,於德國柏林的格利尼克大橋互相交換人質,才讓整起事件告一段落。
這是冷戰美蘇雙方關係最惡劣的時刻,美蘇兩國也為了此事而加速了太空衛星的發展,開啟了後續太空競賽的時代。
大家想要更了解這起事件的發生始末,可以參考2015年上映的《間諜橋》這部電影,由史蒂芬史匹柏執導,湯姆漢克斯、馬克勞倫斯主演。電影是從飾演蘇聯間諜阿貝爾的馬克勞倫斯在美國被捕開始說起,湯姆漢克斯則飾演當時為阿貝爾辯護的美國律師唐納文。他在為阿貝爾辯護的期間遭受到美國社會歧視,但他為了司法正義,堅持為這個「賣國賊」辯護。最後他也在1962年,成功幫助了美蘇,甚至東德政府進行人質交換的斡旋談判。電影裡也針對這起U2擊墜事件,有非常詳細的呈現,非常推薦唷!
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高空跳傘心得 在 [心得] 紐西蘭皇后鎮高空跳傘Nzone Skydive - 看板Ind-travel 的必吃
網誌版
https://haruhii.pixnet.net/blog/post/47198870
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皇后鎮高空跳傘是很多人到皇后鎮都想挑戰的極限運動之一
這次我們紐西蘭自駕團,四位旅伴都在皇后鎮完成跳傘挑戰,相當滿意~
本篇整理皇后鎮跳傘預訂、跳傘費用、建議的跳傘時段,跳傘注意事項
與我們這次參加Nzone Skydive的跳傘流程
提供給未來想挑戰皇后鎮高空跳傘的朋友們參考啦!
皇后鎮高空跳傘怎麼訂?
皇后鎮高空跳傘,最大間的公司是我們這次參加的Nzone Skydive
因為皇后鎮跳傘相當熱門,到現場訂可能會訂不到想要的時間
所以我們出發前就在KLOOK上先預訂
皇后鎮高空跳傘分成三個高度,收費也不太一樣,簡單列舉KLOOK上的皇后鎮跳傘價格
9000英尺 $5700 / 12000英尺 $8167 / 15000英尺 $10374
基本上三種就是差在未開傘前體驗自由落體的時間長度
難得跳這麼一次,三位去跳傘的團員直接攻頂選15000英尺
本來因價格考量選了9000英尺的朋友最後一刻也刷卡加價啦XD
皇后鎮高空跳傘流程
我們這趟到皇后鎮的兩天天氣都是大晴天,是非常適合跳傘的天氣呢~
跳傘是我們此行第一個要挑戰的極限運動
這次本團跳傘的團員有四位,三位中年大叔還有我們家二毛妹
二毛妹約十年前在澳洲跳過傘,說當時在一片甘蔗園跳,影片燒出來還是VCD光碟
這次想拍好看的跳傘影片,所以睽違十年再度挑戰
Nzone Skydive Queenstown
35 Shotover Street, Queenstown 9300
營業時間:8:00~20:00
Nzone Skydive就在皇后鎮最有名的漢堡店Fergburger對面,一點都不難找
早上八點的報到櫃檯有很多人,妹妹結束後回到Nzone,接近中午跳傘的人比較少
大家可能都想在剛起床,腦袋還不清醒比較不緊張的去跳吧
以下就以妹妹口述,我整理的方式紀錄這趟刺激的皇后鎮跳傘
Nzone以半小時一梯次分流報到,在下單的預訂時間前十分鐘開始報到
我們來的時間是十月初,剛好遇到中國的十一長假,現場很多中國人
Nzone內有講中文的工作人員,所以中文服務也沒問題
報到時最尷尬的一關就是「量體重」
量完會填在表格上,還好不會寫在手上比較好一點XD
如果超過95公斤要收取額外費用,95~104.9公斤收50 NZD,105~115公斤收75 NZD
超過可能就要先減肥才能參加了
拿到表格後進到小房間,現場工作人員會講解跳傘流程,然後請你簽免責聲明
參加我們這梯的幾乎都是中國人,只有我們四個台灣人
所以現場是講中文加英文的工作人員服務
填基本資料並簽免責聲明,詢問是否有心臟病 高血壓等疾病
填到這裡中間大叔已經開始緊張,開始交待沒去跳傘的人一些事情,像是金融卡密碼等等
另外工作人員會講解跳傘的注意事項
尤其是跳傘時要保持Banana pose,類似身體微微後仰的姿勢
落地時要抬起雙腿,由後面的跳傘教練完成落地動作等
接著工作人員開始詢問是否要加購照片與錄影的COMBO套餐組合
攝影部分要視當天的情況而定
跳傘時不能帶自己的GoPro、相機手機等,只能選擇請Nzone跳傘教練紀錄
我本來想多請一位跳傘教練拍影片
(就是除了背在身上的教練外,再多一位教練面對著你拍影片)
但是因為當天人手不足沒辦法.只能選擇手持拍照,沒有第三人攝影(殘念)
不過我跳傘結束後,接近中午時看到有人落地時有第三人攝影
可能是有更多跳傘教練來上班了吧
加購拍照與錄影的組合費用為199 NZD,需要印出照片的話還需要加29 NZD
不便宜但一生就這麼幾次,我們四人裡有三人都買了
當天晚上還開了跳傘欣賞大會,大家全笑倒
照片印的質感蠻不錯的,但本團沒有人購買
因為我說跳傘照片都會有點可怕,風壓會讓臉扭曲之類,可以不用印XD(
只有購買套餐才能加購相冊,不能單買)
選完套餐後回到櫃台付款,交表格跟確定要購買的套餐組合
刷完魔法小卡後,在這裡的流程就結束了
然後是一個接一個載到郊外勞改(喔不)是跳傘
小巴約可載20多人,上車後司機會先簡單介紹自己,車程約20分鐘,請大家別太緊張
早上跳傘的人真的很多,上車後看到下一批同樣多人
我們這批除了我們和幾個韓國人之外,幾乎都是中國人
稍微度估一下就到了跳傘地點,八點多天還沒有很亮
十月初天氣還蠻冷的,外面的桌子還結了霜,報到的地方外有簡易的路標指引
下車後會先集合大家,點完名後分組,分到的組別會寫在手上
然後會說大約幾點時要回到櫃台集合,我們當天分到第十一組,工作人員說大概十點報到
可能前面的人們跳的很順利沒有延誤時間,大約九點半就叫我們去準備了
廁所有三間都是男女共用,可能大家都很緊張,有幾間廁所因為有人挫賽弄有點髒
廁所旁邊的電腦室,讓大家確認攝影套餐是不是你本人的地方
強烈建議全部看過一遍再離開,因為本團有位大叔照片裡還有其他人的照片(非靈異)
皇后鎮高空跳傘注意事項、小建議
口渴的話這裡有咖啡吧,不過不建議跳傘前吃東西
瞬間降落加上開傘後要順著風飛來滾去,耳朵很難平衡
如果在空中吐出來有點可怕,可能會噴到教練不太安全
不過這只是妹妹小小的經驗分享,大家還是視自己的身體狀況決定唷!
不要餓過頭反而沒力氣跳傘
另外跳傘時建議擦好護唇膏、不要張開嘴巴,以免拍出來都是醜照片XD
報到櫃檯旁邊的沙發區有放置攝影集給大家參考,有另一個攝影師拍的照片都不錯(可惡)
而且拍的照片不會都是你的大頭,光這點真的很推薦請第三攝影師
沙發區旁有幾個螢幕介紹跳傘的教練們
有的跳傘次數超誇張,三千多次的還是小兒科,有看到跳六千次和一萬次的
旁邊有幾個中國大媽看到我們在看螢幕,以為可以指定教練,還跟工作人員說要帥的
SORRY,教練不能指定喔 一切都是緣分,不過好教練跟壞教練差蠻多的,後面會分享
我們要上的飛機前端有個嘴巴看起來超殺的
在等待時看到一批人平均飛上去到飛機回來不到十分鐘?跳傘跟下水餃一樣超快速
這次都沒有辦法拍這種照片,因為我們四人都在同一梯次,只能拍拍別人過癮了
到了報到時間,會有工作人員指引到準備區
跳傘時要穿的衣服,類似飛行員穿的連身服,主要是防風,裡面可以穿自己的外套
因為高空很冷,建議穿暖一點,不過因為外面要穿這件,裡面衣服盡量合身一點
衣服會有工作人員拿給你
我整個被小看,拿到的衣服超緊,外套都沒辦法穿進去,建議坐下穿比較好穿
背帶跟安全裝置都有工作人員幫你穿上
這三位的衣服都很寬鬆,裡面都穿了自己的外套
衣服穿上後沒時間讓你再去廁所,所以集合前記得去廁所一趟喔,飛機不等人喔!
鞋子都是穿自己的,記得不要穿拖鞋涼鞋類的來,鞋帶記得要繫緊
手機和手錶和項鍊戒指都不能戴,旁邊有寄物櫃可以上鎖
另外關於眼鏡的部分
右一的朋友有戴上去,因為跳傘時會再戴護目鏡,可以把眼鏡hold在裡面
不過還是建議戴隱形眼鏡比較不會有問題(像是眼鏡太大蓋不住之類)
衣服膝蓋旁有兩個把手設計,是因為跳傘降落時需要抬腳,怕抬不起來的時候可以拉
換好衣服後通常就會有教練來認領你了,教練會喊名字,聽到時趕快和教練會合
如果不知道教練是誰,螢幕上會顯示你跟教練的名字
我等到其他人都找到教練後發現自己漏勾,再次確認螢幕後發現換了一個教練
我們都在猜測原來的教練可能屎遁,來不及上飛機臨時換手吧XD
教練會確認一下你穿戴的裝備,像是帽子跟手套和背帶,然後帶到這個戶外場地
有工作人員會集合大家,一起教大家做跳傘的動作練習
還有救生衣(如果掉在湖裡)的使用說明
旅伴一號C先生很Lucky,遇到的教練是個老江湖
還有幫他和飛機合照(本團唯一跟飛機合照到的人)
腹部的裝備是救生衣,安全講習後綁上去的,此時裝備已全部穿上
上飛機前有時間一定要擦護唇膏
高空空氣乾燥,嘴唇很容易乾,拍照不好看,在高空也盡量不要張嘴
C先生就是忘了,跳傘照片因此變成酸梅嘴大合集
飛機會從九千英尺開始跳,然後一萬二,最後是一萬五英尺
主要還是看這梯的人都是報名多少高度的,如果選的高度越低越有可能是第一個跳
在飛機上時,教練會把你跟他綁在一起,而且帶子會繫的超級緊
一切都是為了安全,會再三的確認喔
飛到一定高度時,教練還會幫你戴上氧氣罩,怕高空空氣稀薄缺氧
照片中一條一條的管子就是氧氣,另外飛機上沒有安全帶,都抓旁邊的鐵桿
經驗者我說,跳傘的禁忌就是『不 要 張 嘴』,嘴巴閉得越緊越好
有購買照片影片的朋友更是要記得這點!
因為空氣阻力大,還有重力加速度下去的風切聲超大,就算尖叫也聽不太到
重點是臉會被空氣阻力弄的扭曲
如果在這狀況下張嘴,嘴唇很容易翻掉,照片會很可怕XDD
因為大家都是報名一萬五千英尺的,約體驗到一分鐘的自由落體
在這一分鐘間迅速下墜,實在超級刺激!
過程中教練還一直問我感覺如何,我的教練問完還強迫我一起比手指愛心(有點想揍他XD)
回來看影片發現教練都戴安全帽,這樣臉都不會變形(真奸詐)
超美的風景,這張是老司機教練的作品
這篇集合了三個人共花了600 NZD買的照片啊啊啊,看完這篇大家是不是該按個讚
影片太爆笑就讓我們自己私藏XD
開了傘後會先感受強大的拉力,然後會開始清楚聽到周邊聲音(沒有降落下來的風切聲了)
這時比較有餘裕(不用做表情管理),可以細細品味腳下的風光
有兩個團員還控制到降落傘,不是每個教練都有這樣的服務,一切都是緣分
我兩次跳傘時耳朵都超痛,不過降落後就沒事.同團有兩個大叔都沒事,耳朵平衡的很好
有一位降落後超暈在草地上躺了一會兒,大家還過去扶他
會暈的朋友可以先吃暈車藥
我跟有吃的兩位大叔都沒暈,獨獨不信邪的那位大叔一人暈在草皮上
老司機服務滿分,降落完還不忘拍個合照
降落時要把雙腳抬高,讓教練來降落
順利降落完成後,下完裝備後就等待照片和影片出來,工作人員說大約15分鐘可以取
因為我們跳完還出去看別人跳傘跟看工作人員收傘,實際完成的時間不清楚
影片跟照片都存在USB中,還會拿到一張跳傘證書
拿到後去電腦室確認一下內容,沒問題就可以帶走囉
門口的巴士約20-30分鐘有一班,等候片刻就上車回市區了
跳傘行程保險一點大約要花三小時的時間
大家記得時間不要抓得太趕,最好預留半天時間
本來同一天我們還安排高空峽谷盪鞦韆,因為時間來不及還因此付了錢改期
因為跳傘也是很看天氣的,時間記得別安排太趕,保留一點彈性比較好喔
最後提醒大家,想在皇后鎮挑戰高空跳傘的話一定要先預訂唷~
因為參加的人很多,先預約才能選到自己想要的時間啦
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