厲害了!今日練習,聽到選手說,要線上考試(口試)英文。
於是乎…..我幫他翻譯了😂😂😂
有幫助到就好。希望你以後英文好好加油🤣🤣。
我知道我少寫了K 太趕了 沒注意到😂😂
套一句話:
教練是要服務選手,幫助選手。
所以 選手的課業我們也是要監督。
也是要教導他!雖然不是專業的,多少有幫助到就可以。
是不是看著看著就跟著念起來了🤣🤣🤣
#重點那選手考過了✌️✌️✌️
#體能英文老師了
#希望別再有一次🤣🤣
#好好學英文
#選手的課業不能耽誤
#絕對要文武雙全
#絕對英文注音翻譯
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#健身也健心 #DanJohn #王啟安 本集節目由【亞仕生醫 ATH】運動營養補給 贊助播出 官網 https://www.ath.com.tw/ 折扣碼【CHIOUGRR】享85折優惠,滿490免運❤️ 邱個推薦的六款商品: 1.【紅薑黃 + 胡椒鹼】👍 2.【肌酸 Creatine FA (葡...
體能英文老師了 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
#健身也健心 #DanJohn #王啟安
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1.【紅薑黃 + 胡椒鹼】👍
2.【肌酸 Creatine FA (葡萄口味)】👍
3.【BCAA +A】(效能型支鏈胺基酸 BCAA+AstraGin)👍
4.【酵母B群+瓜拿納】= Pre-Workout 訓前
5.【白胺酸 = Leucine】Recovery訓後恢復系列
6.【紅景天+刺五加】長距離耐力補劑
#51《健身,也健心》Dan John|譯者 台大外語講師 & 肌力體能教練 王啟安【邱個人物誌】
📍 大重量邪教組織又一嘔心瀝血販賣恐懼譯作|譯者:王啟安老師
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➤ 斜槓青年代表,從台大外文遇見肌力訓練?
➤ 啟蒙:台北 Beyond Fitness 讚讚
➤ 《Attempts》《健身,也健心》|傳奇教練丹約翰的人生與激勵訓練講堂
2020邱個最推薦何立安老師的《抗老化,你需要大重量訓練》
2021邱個最推薦就是Dan John這本書!
👉 Dan John的IG:@coachdanjohn
👉 Dan John的FB:Dan John University
👉 Dan John的YT頻道:@Dan John ❤️
➤ Dan John的幹話隨筆書?無法定義的一本書,邱個推薦!
➤ Easy Strength
➤ 三部曲:第一部:建立基礎。第二部:人生教訓。第三部:訓練以及人生之我見。
➤ 5|起點不重要,重要的是終點。👍
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➤ Dan John的訓練系統與方法象限。
➤ Fit (適能) 的定義與討論:健康/長壽/飲食/適能/表現 的區分。
➤ 不同運動員的不同適能。盡可能的保持最好的狀態,讓自己具備完成任務的適能,請妥善編織自己。
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➤ 17|現在吃什麼不重要,重要的是以前吃了什麼:一開始就不應該變胖。
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➤ 王啟安肌英學院👍
➤ 1/3翻譯書籍,1/3肌力體能教練,1/3外語教學:王啟安的斜槓生活。
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➤ 37~38|現代簡單肌力開端:訓練菜單內容參考。👍
➤ 針對不同運動項目的訓練計畫?一週兩天?一週五天?
➤ 象限分類,X橫軸:所需要會的技能多寡。Y縱軸:你需要專精的程度。
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➤ 40天Easy Strength訓練週期。
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➤ 你一定要有紙筆來記錄Training log
➤ 58|60字講述60年的經驗:
改變。生活,戀愛,大笑。
平衡工作,休息,玩樂,禱告(享受美麗與孤獨)。
睡好,喝水,吃蔬菜和蛋白質,走路。
繫安全帶,不吸菸,用牙線。
重量推過頭(肩推),重量拿起來(硬舉),重量帶著走(負重行走)。
重讀好書,多說謝謝。
➤ 等長肌力訓練:舉重選手,棒球投手訓練。
➤ 附錄:禁食實務?
➤ 保命十個動作:追逐類:走,跑,爬
逃跑類:攀爬,平衡,跳,游泳。
攻擊類:丟擲,舉起,打擊。
翻滾,騎腳踏車。
➤ 年輕運動員過早專項化的問題。
➤ 王啟安肌英學院:肌力訓練 與 英文學習的相似之處?
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體能英文老師了 在 Esther Lee Youtube 的精選貼文
從顱骶開啟松果體之食物、方法 ~ [相聚一刻] ep249 Part 1
播出:2019年5月27日, 8pm
嘉賓:John Au, 顱面治療師
主持:Esther Lee
監製:Tony Chau, Weller Choi
場地:相聚一台
入會查詢:WhatsApp@6998 3791
內容:
松果體(Pineal Gland),撇除其江湖上講的we-wan-wan功能,即是開第三眼之外,其實松果體是做甚麼的?開發得好的松果體在生理上能令我們皮光肉滑、青春、少斑、睡得好;靈性上可以見到色光,甚至看到、聽到靈界的信息(好的、壞的)。健全的松果體能產生"退黑激素"(Melatonin)的賀爾蒙,這和睡覺質素十分有關。如果頸椎、腰椎、要骨出過意外,影響是可以很深,手尾很長呢。
今集,不是講松果體是甚麼,而是談怎樣可以令松果體活躍,透過食物和方法?Part 2, John老師會和我們講有甚麼食物能令我們退化了松果體,再度活潑。
*好水 *有機食物 *螺旋藻 *人參 *冬蟲夏草 *葉黃素 *杞子 *Cacao *香菜 *西瓜 *薑黃 *硒(元素) *亞麻子(Flaxseed) *Noni(諾麗果) *牛至草油(Oregano)... ... 怎樣用?
Part 3, 有什麼工具、用品可以幫助開發、啟動松果體呢?
1)靜坐
2)第六輪|Indigo|Purple
3)青金石(Turkey)
4)水晶
5)做運動
6)吸陽光
7)闔眼|自然呼吸
8)站樁
怎樣做呢?
Part 4, John老師為大家做示範,用我做髗骶。
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John Au | 區鈞源
顱面徒手整形治療師
Ammonite彩色靈氣導師
亞特蘭提斯水晶導師
天使治療導師
Mobile: +852 54394311
Email: bearbearjohn1313@gmail.com
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入會:
[相聚一台 七步入會法]
Step 1 上網打"相聚一台" 或按此link
http://www.togetherradio.net
按右上角的≡,
拉至最下一行,
Step 2 選擇→特快註冊
Step 3 選擇→正式會員
Step 4 填寫個人資料
Step 5 設定密碼,例如:Ab1975?! (8位大小階英文數字及符號)
Step 6 收電郵確定
Step 7 改密碼
完成!多謝你!
Esther & team
**如仍有問題,請WhatsApp Rebecca Ho@6998 3791.
體能英文老師了 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
當你參與了一個成長團體,你是否有留意,這個團體或這個老師,是讓你專注在圓滿解決真實的問題?還是只是讓你「感覺好」?
鍛鍊體能的過程不會太舒服,同樣的,面對生命的真實也是一樣。
如果你只是想被安慰,或是你的團體只停留在「安慰」你,或許這就是你的問題一直無法解決的原因。
收聽頻道:https://www.youtube.com/user/koobforbooks
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【熱門講座】達成共識,你可以這樣做!
10/17(二)or 10/25(三)19:30
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#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
體能英文老師了 在 ChatGPT 現在有AI英文老師了! - 語言板 - Dcard 的必吃
我最近苦讀英文口說,但一直覺得都沒有進展,不過還好有某人為我將ChatGPT 導入了一個Line機器人當自己的英文老師(雖然她是屬於AmazingTalker 的)。 ... <看更多>
體能英文老師了 在 划船國手黃義婷出國比賽 ♀️不只好體能,更有好英文! 的必吃
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