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⭕️膠原蛋白是人體最重要的一種蛋白質,佔人體蛋白總量的30%~40%,主要分佈在人體肌肉連接的肌腱中、關節連接的軟骨組織、結締組織(皮膚,頭髮,指甲)和皮膚的真皮層中。
⭕️由於膠原蛋白主要以不溶纖維的穩定形式存在,具有高度抗張能力,因此膠原蛋白是決定結締組織韌性和支持皮膚的主要物質,也被稱為“骨中之骨,膚中之膚”。
⭕️由此也可以看出膠原蛋白的主要作用和功效就是:預防骨質疏鬆,改善關節健康,修復關節損傷,除此以外,也有助於維護皮膚健康,讓皮膚緊緻光滑有彈性;防止頭髮分叉和指甲斷裂;即我們通常所說的美容養顏功能
✅產品主要成分:
▪️膠原蛋白水解物(牛)11000mg
▪️硫痠軟骨素100mg
▪️維生素C 60mg
▪️硒 16.5mg
▪️銅 300mg
▪️維生素D3 5mg
🔆膠原蛋白能預防骨質疏鬆,改善和修復關節問題。
🔆硫酸軟骨素屬葡萄胺聚醣類,能促進軟骨再生,維護關節健康。
🔆維生素C是膠原蛋白形成中必不可少的,並維護骨和軟骨正常功能。
🔆微量元素銅有助於維護結締組織健康。
🔆維生素D維護骨骼和肌肉的正常功能,也支持免疫系統的正常功能。
✅適宜人群:
1️⃣關節疼痛和骨質疏鬆者
2️⃣膚質粗糙、膚色黯啞或色素沉著,欲滋養肌膚者
3️⃣髮質乾枯、分叉、無光澤,或者有白髮及脫髮者
4️⃣指甲有裂紋、薄、脆弱易折斷者
❤️滋養皮膚、毛髮、指甲和全身的結締組織,幫助彈力蛋白和膠原蛋白的合成。
❤️頭髮不分叉,指甲不斷裂。
❤️修復受傷的膠原和彈性纖維,補充組織流失的膠原蛋白。
❤️抗老化、防皺紋、美容養顏。
❤️防止皮膚皺紋,促進皮膚細胞再生,使皮膚維持光滑有彈力。
✅使用方法:
每日一支口服,睡前服用,喝之前搖一搖。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過61萬的網紅{{越煮越好}}Very Good,也在其Youtube影片中提到,...
骨質疏鬆改善 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
【 早安健康 】#高麗菜 是非常親民的蔬菜之一😍在民間被稱為「菜王」,是「蔬菜界的人參」,富含膳食纖維、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、葉酸、礦物質及多種抗癌物質。具有能保護心血管、預防骨質疏鬆、改善腸胃問題、調解血糖、預防癌症、抗老、美白等多項好處。
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👉高麗菜選購要訣
高麗菜最外層的葉菜接受陽光照射最多,所以葉菜呈翠綠色,包在越裡面的顏色會越白,購買時儘量挑綠葉完整的愈新鮮,好的高麗菜外側葉片較厚、翹起、葉面緊實。而葉菜白則表示放置太久。
✅外觀無受損,葉子邊緣沒有變黃。
✅菜心小、葉梗細:化肥少菜香味更濃。
✅手秤重:輕盈不墜重較佳,但非發育不良的空心感。
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【👨🍳蛤蜊蒸高麗菜】
⭐材料:高麗菜1/4顆、蛤蜊適量、米酒、鹽、麻油
⭐做法:
1️⃣高麗菜洗淨後切絲,蛤蜊泡鹽水吐沙。
2️⃣將高麗菜絲放入鍋中小火悶蒸5~8分後,將蛤蜊洗淨放入鍋中,加入米酒一小杯。
3️⃣蛤蜊殼都打開後熜火加入少許鹽、麻油調味即完成。
骨質疏鬆改善 在 男神媽媽生活誌 Facebook 的最佳解答
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2021年11月18日 — 治療骨質疏鬆用藥,目的在預防骨鬆性骨折,主要可分為「破骨抑制劑」及「造骨促進劑」。當醫師評估病患發生骨鬆性骨折風險高,就會建議病人開始用藥,但骨 ... ... <看更多>