護理師的日常快要變成旅遊達人日記
不好意思蛤~老人消特休，只好把個案挪在同一天，硬擠出時間來放假。疫情以前的特休還會排連假去義診，一次至少六天，消耗很快，感覺時間不太夠用，去年至今哪裡都去不了，特休沒消也不是辦法。大家不用羨慕我，如果你在職場30年，也會在忙碌工作之餘為了排假感到困擾的。
今天介紹「北部一日輕鬆行程」，伴遊的是我阿母，為什麼一定要帶上媽媽？順便復健啊！她的左跟骨骨折術後，總要藉機活動筋骨，曬太陽也是治療的一環，所以帶出場皆大歡喜。
早上九點從家裡出發，直接開車上陽明山，竹子湖是個非常美好的景點，春天有海芋，初夏有繡球花，盛夏有金針花與野薑花，入秋有楓紅，冬天有櫻花，幾乎四季都有特色，今天還看到二種特別的植物：川七開花 與 台灣奇異果，第一次見到超開心的。
十一點左右離開繼續往山上走，經過小油坑、冷水坑、箭竹林，一路往後山前進，遵循指標往金山。沿路山景非常優美，翠綠的顏色賞心悅目，時而雲霧，時而陽光普照，開車非常舒適，經過日月農莊往馬槽花藝村的陽金公路還看到猴群在路旁漫步或大喇喇的過馬路，實在有趣。
十二點半抵達金山老街，那個時段老街已沒什麼人採買，相對安全，找了一家有家鄉味的餐廳用餐，宜蘭三星的卜肉+記憶中味道濃郁的芋頭旗魚米粉湯，滿足了母女兩人貪吃的嘴。
一點半出發沿著金山-萬里-三芝-淡水，沿路海岸線超美的啦！海天一色線，湛藍到無法形容。走走停停下車拍照，隨性也愜意。
趕在下課下班時間前返家，避開擁擠的車潮，完成今天的小旅行。逛也逛了，吃也吃了，看也看了，曬也曬了！該復健活動的上下車不下十次，阿母頻喊累😅。
明天再上班，幾天後又放假了！這樣想心情會好一點，大家正向思考齁！
骨折吃什麼魚 在 [新聞] 許基宏阿基里斯腱撕裂將動刀恐錯過上半季- 看板Elephants 的必吃
許基宏阿基里斯腱撕裂將動刀恐錯過上半季 張志豪競爭一壘
記者王真魚／屏東報導
中信兄弟一壘戰力拉緊報，許基宏因左腳傷勢將動手術，球團表示，主要是左腳跟骨刺移
除手術以及左腳跟腱（阿基里斯腱）修補手術，總教練林威助坦言，如果動手術，可能缺
席上半季，「接下來一壘將開放競爭。」外野「蜘蛛人」張志豪有望移防一壘增添戰力。
許基宏去年球季就傳出左腳不適，受到傷勢影響而未入選經典賽，被視為一大遺珠，赴醫
檢查發現左腳跟骨刺之外，阿基里斯腱有撕裂情形。與球團討論過後，他決定動手術根除
問題，不過目前開刀時間未定。
林威助坦言，許基宏動手術之後，不好評估歸隊時間，「當然希望他越快越好，可是很難
預測，還是會先抓長一點。」
加上蘇緯達去年9月腳掌骨折，林威助透露，「目前體能活動程度都可以再拉高，不過他
的傷勢比較複雜，好像是有粉碎性骨折的情況，所以還需要一點時間。」
蘇緯達、許基宏缺陣的狀況下，張志豪春訓開始加練一壘。林威助說，「當然有詢問過選
手本人意願，他說他有守過，願意試試看，看起來守備動作確實靈敏，也很順暢。」
林威助指出，另一年輕選手曾頌恩也是競爭人選之一，「不過他本身守備就比較不穩，現
在一壘就是開放競爭。」目前看來，張志豪是領跑者，「他是滿有機會的，也很積極，剛
好又合約年。」
除了張志豪，以二壘為主的潘志芳以及外野手林書逸也有開始嘗試守一壘。林威助說，「
能試盡量試，先發之外，後半段也有人能頂上。」
原文網址:https://sports.ettoday.net/news/2433616#ixzz7sJn62yb1
不是還有蘇緯/政順/子豪等...
怎麼會讓志豪先試...好怪
重點就早日康復....其他人把握機會 上來卡位吧
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※ 編輯: poweroo2001 (61.218.44.76 臺灣), 02/04/2023 12:10:50
1B應該給其他未來性更高的去嘗試
不過前面大家也提到
春訓期間～多練練也好
我就單純只是球迷，都支持
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