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🆘🆘看著洗完頭的排水口還是髮梳上的毛髮,有沒有感到後怕呢?
頭髮往往是給人的整體第一印象,頭髮只要稀疏看起來就會老好幾歲,相對的人也無法自信起來!
🆘🆘🆘不再問蒼天,為何髮會叛變離開您了
現在冷靜下來問問自己,以下幾個原因,您中招沒
❌生活作息不正常
❌愛吃外食,缺乏營養
❌長期過度染燙
❌內分泌失調
❌生活壓力大
❌菸酒不忌口
❌基因遺傳
❌梳子總是卡滿煩惱絲?
❌壓力大到頂上漸漸母湯?
❌洗完澡總得面對被堵得黑麻麻的排水孔?
❌常常染、燙髮做造型?
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才能找回毛髮的一線生機,幫助回復年輕青春頂上、使頭髮擁有豐厚感,讓您走路都有風、枝繁葉茂、逢勃發展!
💖💖💖親愛的東粉強們大家好~
現代人壓力大、作息及三餐常常不正常,再加上高低溫差、荷爾蒙改變、基因遺傳,或是因為追求美麗的造型,常常染/燙髮等原因,導致頂上漸漸無光......
您們知道嗎?我們的頭髮生長是有週期的!
從生長期、衰退期、休眠期、到最後的再生期,一次又一次的輪迴,就像樹木會隨著四季變化而蛻變成不同的模樣一樣!
任何一個外在因素的變動,都有可能導致樹木提早枯萎,say掰掰!
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採易消化、低負擔,短鏈胜肽更快吸收!營養素精準到位!
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💯💯💯專利一【美國Zinc Bis-Glycinate專利甘胺酸鋅】
由全球礦物質螫合技術頂尖廠商--美國Albion製造!
擁有7項胺基酸螯合技術專利,通過歐洲食品安全局認可,同時擁有Kosher、HALAL、ISO及GMP等認證的專利鑑定技術
鋅是我們身體當中不可或缺的重要元素之一!
一旦體內缺鋅,新陳代謝就會停擺,補充鋅非常重要!
美國Zinc Bis-Glycinate專利甘胺酸鋅不需透過胃酸分解成活性離子,相較於其它形式的鋅,專利甘胺酸鋅的吸收率更好!
能有效活化、強健髮根!
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由全球原料市場領導者--法國百年歷史製造大廠 Hitex 研發製作!榮獲歐、美、法三專利認證!
專利狐尾粟萃取為小米小麥萃取極性物質,可以讓我們體內的膠原蛋白圍繞在頭髮的表層,形成一座強健的防護牆!
不只能強化滋養髮質,使頭髮柔順富彈性,還能調理、活絡髮根!
多一層保護,使頭髮柔順有彈性!
💯💯💯晶亮光澤【芝麻提取物SesaPlex™】
SesaPlex™芝麻提取物有別於一般芝麻萃取物,還含有另一活性成份芝麻醚素!
其合併使用具有協同的作用,可謂1+1大於2!
比單打獨鬥要厲害!
芝麻提取物中含有維生素E,具抗氧化作用,養護滋養。
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源自日本最大的水產公司 Maruha Nichiro 製造!其魚產品銷售量為日本最大,取自深海的北海道鮭魚,為市面上最高純度DNA-Na 86%以上!
補充足夠的鮭魚精萃DNA不只可以維持青春美麗及健康,還能有效滋養毛髮、維持毛髮健康!
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來自美國超高標準製技術取得甲基硫醯基甲烷,保證生產過程中不受到汙染,並具備 Kosher、Halal 食品認證,是世上最純淨的二甲基硫醯基甲烷(MSM)
MSM可以提供有機硫,作為甲硫胺酸、半胱氨酸、維生素B1、GSH的合成,因此對於皮膚、頭髮、指甲都有超大好處!
硫是組成我們頭髮、指甲、膠原蛋白柔軟骨的重要元素,也是主導著身體中抗氧化蛋白--穀胱甘肽的形成!
換言之,硫是本來就存在於我們體內不可或缺的元素之一!
硫除了可以幫助我們維持頭髮健康,還能維護頭皮的健康良好狀態!
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馬尾草當中的二氧化矽也是組成我們頭髮、指甲的重要元素!
補充馬尾草萃取物,就像種樹時灌概土壤一樣,滋養根基,活化頭皮及毛髮,維護頭皮健康!
除此之外,還能防止髮絲分叉、斷裂!
讓毛毛維持彈性,減少頭髮骨折風險,使養分滋養頭皮大地,讓毛髮像嫩芽般,破土而出,與光禿大地Say ByeBye~~
💯💯💯滋養髮根關鍵二【生物素】
生物素本質是維生素B7,又有「維生素H」之稱,有助於維持能量與胺基酸的正常代謝,增進皮膚和黏膜的健康!
有效調理頭皮、保持頭皮的健康狀態!
❤❤❤讓我們從根本做起,從頭開始找回自信,讓我們一起揭開髮之序幕
從培養堅強的根基做起!不再害怕風強力吹起空虛!
只有根基穩健了,才能長出茁壯、茂盛的叢林!
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「請問營養師,醫師提醒我要注意骨質流失的問題,買營養品來補充可以嗎?」
病患能把醫護人員的建議聽進去、
認真尋求促進健康的途徑,
是一件令人慶幸的事。
不過與其急著透過保健食品補足營養,
其實第一步更應該檢視自己平日的飲食和生活方式喔!
預防骨質疏鬆應該攝取哪些營養素?
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教你培養好骨力,可以這樣吃💪
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#每週日分享 #馮云飲食訣
餐餐都有油有肉,這樣油脂還不夠?
糖減醣初期會出現一個迷思
就是認為炒菜有加油
肉上有肥肉這樣油脂就夠了
但其實大大不夠唷
因為能用來烹煮的是穩定的飽和脂肪酸油脂
我們一定還要另外補充 Omega-3、Omega-6、Omega-9
這些不飽和脂肪酸油
油脂這一大項的營養才夠多元、能量才夠
不過我以前一直弄不懂 #飽和脂肪酸 和
#不飽和脂肪酸油Omega-3、Omega-6、Omega-9
到底有什麼差別?
為何不光吃穩定、不會變質的飽和脂肪酸油就好了呢?
查了網路資料,大多數寫的都是有看沒懂
複雜且脫離常人生活的化學(複雜)式說法
直到幾年前有天上了精油課
(是的,精油課會講到很多植物油的功效與用法)
課堂上老師生活化的講解,才讓我懂了
各種動物油、椰子油、好吃的奶油⋯⋯
這些都算飽和脂肪酸油
飽和脂肪酸油特性是有十個碳原子的油
所以穩定且不容易氧化
但相對地也無法和你身體內會造成氧化(=老化)的物質牽手帶離你的身
體
而 Omega-3、Omega-6、Omega-9
這些容易氧化的不飽和脂肪酸油
它們若在還未氧化前進入人體
因為還有空著的手可以和身體內的老舊廢物牽手
所以可以把我們身體內容易氧化變老的垃圾一起帶離身體
#幫助毒素排泄出去
Omega-3 的油,表示還有 7 隻手可以帶走變老垃圾
Omega-6 還有 4 隻手
Omega-9 還有 1 隻手
部分橄欖油 Omega-9 含量高
可以用中低溫火烹調,氧化速度沒那麼快
但那些珍貴的 Omega-3、Omega-6 油就不要拿去烹調了
因為活性也高,一遇熱就(很可惜的)被氧化了
所以Omega-3、Omega-6、Omega-9 好油一開罐
建議三個月內就趕快吃掉
去身體裡幫忙帶走廢物並供給我們營養能量
學習信任你的身心需要吃什麼
#我是一個能不吃西藥就不吃的 現代(怪)人
是那種就算是骨折開刀也不吃止痛藥和消炎藥的人
至於抗生素(=身體原子彈)更是能躲多遠就躲多遠
因為西藥和我個人「相信身心能自癒」的理念相反
西醫認為,生病是身體出錯了
所以多是以「遏止」身體的生病反應做為研發藥物的目的
而天然中藥植物能量、精油或食物
這些藥方都是以對身心的信任與支持出發
是讓身心自己修復的加油員
舉例來說,當身體發炎或發燒
是因為身心狀況需要
所以身體判定要用發炎或發燒來處理
外來的病毒或細菌
西藥就會使用消炎退燒
中藥精油阿育吠陀這些支持療法就是讓發炎或發燒趕快過去
有點像大禹治水,自然療法是疏通、西藥是圍堵
#你說哪種方式對你身心比較好?
這是個人界線內的事情,可以自己決定嘍
但我,只要能夠拒絕西藥就拒絕
因為我完全信任我的身心、我內心的宇宙超人是無所不能的
除了西藥
我學習並覺察到植物油、精油、純露對身心的神奇療效後
不僅不塗抹任何化學添加保養品
也不再吃任何所謂「保健」膠囊藥丸
像維生素 ABCDEF,或胃酸這類合成保健食品也不再吃
一方面因為這些萃取物 98%都是化學合成物
雖然某些說是 100% 天然保健食品藥丸
另一方面這些保健食品沒辦法像天然食品可取得有機認證
所以是不是廠商說是純天然就是純天然?
膠囊應該不是天然的吧⋯⋯
很多化學添加的保健食品都只是因裡面有純天然成分就號稱天然
不過還好台灣衛生食品法規很嚴格
有添加的每一配方都要寫出來
所以食用前仔細看成分
如果有一堆看不懂的化學式英文就是有化學物添加
記得我(這個銀針身體)有次吃一款號稱天然製成的維生素 C
結果馬上嘴腫起一顆大血泡
這就是身體馬上可以告訴你這是化學保健品不適合吃的訊號
但有些化學保健品用膠囊裝起來、
有些壓成小藥丸的保健食品吞下肚就難得知了
有鑑於此,我連科學中藥粉也拒絕
吃中藥我只吃在信任的中藥舖子裡抓新鮮中藥現煮成的藥水、
或是西方有機精油、純露廠製作的純露或是精油
還會食用各種品牌直到信任(當然也要通過我的靈擺與身心第三眼檢
測)的有機植物油
用各種吃的好油來保養、來抗老、來享瘦
#每餐都一定要有好的植物油脂才行唷!
對於減肥回春可說是最重要的飲食關鍵力了
很多人推薦 Omega-3 含量高就要吃深海魚油
不過多年來我買過各種厲害(昂貴)的深海魚油
每次都一吃就想吐到無法吃第二次(然後我就
只能給狗狗們加料了)
不知道是海洋被汙染太嚴重還是本身體質就是不適合
所以我推薦補充各種好油可以多選擇植物油
有好多種植物油,還有精油都帶有宇宙神力
用了才知道祂們有多溫柔強大。
食用方法可一餐混合食用 5-10cc富含 Omega-3、Omega-6、Omega-9
的幾款植物油
一天 15-30cc 各種好的植物油(5cc 約喝湯用的陶瓷湯匙一匙)
要回春享瘦一定不能缺少這些營養能量唷!
如果自覺對認出好油脂沒有把握,歡迎留言一起討論:)
#愛自己 #從喜歡自己開始
#愛自己身體的每一寸
#一念逆轉享瘦青春漾
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