#台北美食 欣葉台灣料理
講到台菜,飄香近半世紀的「#欣葉台菜」絕對是再經典不過的餐廳,以往僅服務VIP的隱藏版專屬佳餚與宴席手路菜,如今在「#欣葉台菜創始店」大公開!
#布袋雞湯
八寶內餡如豬肚、干貝、海參、栗子、香菇、杏鮑菇…等融合眾多美好。但『布袋雞湯』的難得不只在華美內餡,逐漸失傳於餐桌上的原因是去骨、填料,同時還要保存完整外型(雞皮不能破)的手藝技巧已少有人會。(需預訂)
#桂花紅蟳
將帶有飽滿蟹黃的紅蟳與蛋花、洋蔥/香菇/竹筍/豬肉等切成0.2公分細絲再一起快炒的『桂花紅蟳』。炒蛋與蔬菜既可帶出蟹肉鮮甜,也讓整道料理口感多變、營養均衡。
#煙燻大白鯧
有別於坊間常見的香煎、酥炸或煮米粉,需耗時料理的『煙燻大白鯧』極為罕見,宛如黃袍加身的耀眼金光閃閃動人,一上桌就貴氣逼人。(需預訂)
下次來欣葉除了必點的豬肝、菜脯蛋外,記得也試試看這些手路菜唷~
#台北米其林餐盤 #台北包廂餐廳 #台北祝壽餐廳 #台北台菜餐廳 #中山國小站美食
同時也有115部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/ 你知道!單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎? B群可以幫助維持我們身體的機能 並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用! 所以如果想要吃B群提振精神 需要先吃點小東西讓我們的身體吸收! B群中的8種維生素,每一種對於我...
骨填料 在 宜蘭ㄚ欣的美食日誌 Facebook 的精選貼文
好多遊客喜歡來宜蘭吃無菜單料理,員山有一間好美的餐廳『石川手作料理』最近剛試營運~
餐廳三面都是大片玻璃,採光非常好,四周有庭院、果園,七月大鄧伯花盛開時還能賞花~
無菜單料理是指沒有固定菜單,這次吃到比較特別的是『石川功夫鴨』,將宜蘭傳統蘭陽名菜『西魯肉』塞在去骨的櫻桃鴨裡,由八寶鴨的概念去做延伸,鴨子從去骨、填料、縫合、淋油、清蒸,經過多道繁瑣的步驟,淋上特製滷汁,最後撒上金黃蛋酥,當上桌後切開鴨身時出現西魯肉,大家眼睛為之一亮,滿有創意的一道料理。
優惠活動︰至8/31用餐打卡即享免收服務費+現打果汁無限量供應
#寵物友善餐廳(限小型犬,要裝寵物籃)
店名:石川手作料理
電話:03-9233255,最好前一天預訂
公休:星期二
營業時間:11:30~14:00、17:30~20:30
地址︰宜蘭縣員山鄉隘界六路68號(原玻璃屋舊址)
附近景點:燈嵩林道、螃蟹冒泡
價位︰以人頭計費,2人以上可預約1000元、1500元、2000元、2500元+一成服務費,5人以上可預約600元+10%
備註︰有兒童椅、兒童餐具、尿布台、無障礙廁所,有8~15人圓桌,晚上戶外容易有蚊蟲
停車場:有
影片︰ https://youtu.be/5uFO_d4LcF0
粉絲頁︰https://reurl.cc/z040k
(2019/06拍攝)
骨填料 在 台灣啤酒 Facebook 的最佳解答
玩啤報「明太子雞翅」上菜啦! 沒想到「大嘴巴」不只嘴大愛吃,沒想到手也很巧喔~這次特別大秀廚藝,教大家做這道「明太子雞翅」,讓大家用最經濟的價格品嚐到最高檔的日本料理。製作這道菜最麻煩的就是要把雞翅「去骨填料」,這程序不只刀工要好,也要夠細心和耐性。哇~這對只會出一張嘴又沒耐性的小編來說,簡直是不可能的任務啊。也想秀一手好廚藝?快上玩啤報學學喔~
http://www.facebook.com/beer.taiwan#!/beer.taiwan?v=app_126177754080232
骨填料 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
你知道!單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎?
B群可以幫助維持我們身體的機能
並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用!
所以如果想要吃B群提振精神
需要先吃點小東西讓我們的身體吸收!
B群中的8種維生素,每一種對於我們的身體都有不同的幫助
舉例來說:
B1幫助將食物中的營養轉化為能量
B2則是作為抗氧化劑
B3用來維持皮膚的健康
B5對於我們大腦和神經系統的健康是很重要的
B6幫助我們身體製造新的紅血球,而這些紅血球會將氧氣輸送到我們的全身
B7對於碳水化合物和脂肪的代謝是很重要的
B9對於我們的細胞生長、紅血球和白血球以及細胞的分裂都是需要,也就是葉酸!
B12是我們的身體中,不管是神經還是細胞都非常需要的。
而且B群還可以幫助我們減輕壓力與焦慮
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 B群 其實不能提神?- 關於B群
01:04 B群 其實不能提神?- 8種維生素
02:10 五種富含 維生素B 的食物-鮭魚
02:45 五種富含 維生素B 的食物-動物肝臟
03:08 五種富含 維生素B 的食物-牛奶
04:00 五種富含 維生素B 的食物-豆類
04:52 五種富含 維生素B 的食物-酪梨
05:22 B群 其實不能提神?- 誰需要B群呢?
05:57 問題QA
B群 其實不能提神?減脂中很需要維生素B群!為什麼吃完 B群 尿液會黃黃的呢?五種富含維生素B的食物|營養師這樣說
#B群 #提神 #沒精神 #維生素B #營養師 #營養師Ricky
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
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▼ 相關影片 ▼
骨質疏鬆 可能是太少照太陽了!4種補充維生素D的方法|營養師這樣說
https://youtu.be/IeczRz4lqho
吃這些增加免疫力!除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物|營養師這樣說
https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ
每天看電腦用眼嗎?注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症|營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
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骨填料 在 Campfire營火部落 Youtube 的最佳貼文
營火部落成立三年以來,最大企劃,居然有廠商願意依照我的需求,意見,量身打造一款屬於營火部落的帳篷!
🔥希望你看完這些訊息,覺得這商品你願意購買,請+1並且填寫意願調查,開放購買後會搶先收到Email通知。
https://forms.gle/WDZBGKCRRCpqKnfcA
🔥我碰到的問題:台灣多雨,野營地點搭設地狹小,搭設天幕不容易,潮濕,帳篷壽命下降,同時又很悶熱,需要通風,希望搭設快速,外穿骨的帳篷選擇比較少。
🔥花了一年時間,製作了四五次的樣版,修修改改,終於完成我心中的理想帳篷,簡單來說是:2.7kg,可睡兩人,外穿骨,可當小客廳,可單獨掛蚊帳,也可在蓋外帳,可自立,大前庭有邊布,前後開門,有專用地布含蓋前庭後院,台灣布料,台灣生產,台灣設計。
🔥目前價格預計在14900台幣。專用地布只搭售,價格1000台幣。
首批每販售一個,會捐款$1000台幣,捐款團體還沒想到,候選單位是"台灣野灣動物醫院"跟"搶救消防員"如果你有好的戶外相關團體可以建議給我。
🔥目標數量:這個案子要達成,最少數量需要50個,如果調查數量超過100,售價14900送地布。
🔥我認為這樣的帳篷適合的客群:
機車/單車露營:需要收納小,不在乎比較重,但是可以有較大的空間,甚至不用搭設天幕。
短途野營:並不是長距離登山過夜,與其麻煩的搭設帳篷與天幕,不如一次搞定。
家庭露營備用帳:可以獨立搭設內帳,晚上客廳帳放一頂就可以讓親友有睡覺空間。
🔥所以這次的製造商,設計,布料供應商都是台灣品牌,台灣製造,全球數一數二,會這樣合作也是我一直想表達的,台灣品牌,台灣商品應該往高端定位走,才有出路。
🔥留言抽獎:只要留言和分享影片的朋友就可以抽營火部落防火毯,YT,FB各抽出一名火粉。
剪輯設備:
MSI GS66 (i9, 64G,4TB,2080S)
目前營火部落有成立的帳號:
Facebook: https://www.facebook.com/CampfireTW
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除此之外都是盜版、竊取、仿冒,請留意以免受騙上當
骨填料 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎?
大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠
不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D
而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽~
當然也可以從食物中去攝取
影片中介紹了維生素D對我們的幫助
以及除了陽光之外 還可以怎麼補充維生素D呢?
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:34 關於 維生素D
02:03 攝取維生素D的方法-陽光
02:28 攝取維生素D的方法-鮭魚
02:50 攝取維生素D的方法-蛋黃
03:19 攝取維生素D的方法-菇類
03:57 結尾
04:23 問題QA
骨質疏鬆 可能是太少照太陽了!4種補充維生素D的方法|營養師這樣說
#維生素D #骨質疏鬆 #陽光維生素 #補充方法 #營養師
■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂):
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跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了)
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15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
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營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
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①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
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可參考:
減脂心法6原則
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吃飯順序很重要
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②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
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油脂大不同
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碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
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✔️上班族:常吃外食
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不適合哪些人?
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外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
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超商飲食一日搭配
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7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
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蛋料理
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