說現在很流行騎單車通勤哦～ (#一條編)
影片授權👉 YT/可利呼。CLIFF
頻道連結👉 https://reurl.cc/DvyYkE
完整影片👉 https://youtu.be/gEgZHTH0g8Y
#單車 #公路車 #洗車 #過年 #大掃除 #泡沫 #保養
騎單車通勤 在 中時新聞網 Facebook 的精選貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅Linda Loves Cycling，也在其Youtube影片中提到，#單車通勤日 #Bike2work #城市通勤 #請你喝咖啡 每週五的單車通勤日你參加過嗎？ 全台北市共有15個站點 只要當天騎單車通勤 都可以到站點去領取免費咖啡喔 這次與哲睿合力騎完全部的站點 用小點心與咖啡師們交換故事 快來看看我們搜集到什麼有趣的畫面：） 拍攝器材：iPhone XR ...
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騎單車通勤 在 Linda愛打卡打掐 Facebook 的最佳解答
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好消息～
2021單車通勤日請你喝咖啡也不缺席
繼續風雨無阻努力為大家服務喔！
👇🏻活動時間👇🏻
2021年1月份週五(1/15, 1/22, 1/29 ) 早上07:30~09:30
👇🏻2021年1月份15處咖啡站點位置👇🏻
https://goo.gl/maps/qdRiUcGFMkAGGiy28
⚠️每週四晚上還有集點卡發送喔！
地點：捷運中山站2號出口YouBike站旁
時間：晚上6:00-7:30 (大家注意是晚上！）
這週五難得台北大好天氣☀️
誰要一起騎單車通勤！🚲🚲🚲
哇啊哈哈哈哈猜猜Linda會去哪個站點喝咖啡呢～？
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🎀 LindaLovesCycling官方部落格
www.LindaLovesCycling.com
-
🎞 更多單車影片
請訂閱YouTube頻道LindaLovesCycling
https://www.youtube.com/channel/UCVXSO8rgWWroELnYB9UUEmA
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⛩Twitter也有全新不同的內容
https://twitter.com/LindaCycling
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💃🏻 更多限時動態請追蹤Linda的Instagram
https://www.instagram.com/lindalovescycling/
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#LindaLovesCycling
#Linda愛打卡打掐
#單車通勤日請你喝咖啡
#讓單車再度偉大
#bikecommuter
#bike2work
#YouBike大台北粉絲團
騎單車通勤 在 Linda愛打卡打掐 Facebook 的最讚貼文
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經過北市府與單車盟 - 台灣城市單車聯盟 TUBA努力推廣
相信現在大家都很有默契啦
有夠期待每週五早上的約會☕️🚲
好消息～
2021單車通勤日請你喝咖啡也不缺席
繼續風雨無阻努力為大家服務喔！
👇🏻活動時間👇🏻
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👇🏻2021年1月份15處咖啡站點位置👇🏻
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⚠️每週四晚上還有集點卡發送喔！
地點：捷運中山站2號出口YouBike站旁
時間：晚上6:00-7:30 (大家注意是晚上！）
這週五難得台北大好天氣☀️
誰要一起騎單車通勤！🚲🚲🚲
哇啊哈哈哈哈猜猜Linda會去哪個站點喝咖啡呢～？
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🎀 LindaLovesCycling官方部落格
www.LindaLovesCycling.com
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🎞 更多單車影片
請訂閱YouTube頻道LindaLovesCycling
https://www.youtube.com/channel/UCVXSO8rgWWroELnYB9UUEmA
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⛩Twitter也有全新不同的內容
https://twitter.com/LindaCycling
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💃🏻 更多限時動態請追蹤Linda的Instagram
https://www.instagram.com/lindalovescycling/
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#LindaLovesCycling
#Linda愛打卡打掐
#單車通勤日請你喝咖啡
#讓單車再度偉大
#bikecommuter
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#YouBike大台北粉絲團
騎單車通勤 在 Linda Loves Cycling Youtube 的最佳解答
#單車通勤日 #Bike2work #城市通勤 #請你喝咖啡
每週五的單車通勤日你參加過嗎？
全台北市共有15個站點
只要當天騎單車通勤
都可以到站點去領取免費咖啡喔
這次與哲睿合力騎完全部的站點
用小點心與咖啡師們交換故事
快來看看我們搜集到什麼有趣的畫面：）
拍攝器材：iPhone XR
剪輯軟體：iMovie
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嗨，如果你是第一次看我的影片
我是Linda，一名單車運動上癮者
秉持對於健康與美的追求
致力推廣公路車運動
希望能讓更多初學者迅速上手
女孩們，快和我一同享受公路車之美吧！
到這裡追蹤更多Linda：
官方部落格：www.LindaLovesCycling.com
Facebook https://www.facebook.com/LindaLovesCycling/
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騎單車通勤 在 哲睿Jerry Youtube 的最佳解答
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＃單車通勤日請你喝咖啡
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騎單車通勤 在 公視新聞網 Youtube 的最佳貼文
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公視新聞網 ( http://news.pts.org.tw )
公視新聞網粉絲專頁 ( https://www.facebook.com/pnnpts/ )
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騎單車通勤 在 單車通勤「體驗」 交通部→永和河濱「45分鐘」 - YouTube 的必吃
雙北地區如果是開車或騎機車通勤，遇上塞車很花時間，您有想過騎單車嗎？交通部運研所推出自行車通勤試辦計畫，新北市的河濱綠廊連接北市的三橫三縱 ... ... <看更多>
騎單車通勤 在 騎單車上下班? 通勤族僅3.7%採用|【民生八方事】 - YouTube 的必吃
訂閱頻道新聞不漏看：https://reurl.cc/DdEnGR 通勤族上下班要選擇什麼交通工具，根據交通局統計，北市民眾通勤大多以捷運等大眾運輸為主， ... ... <看更多>
騎單車通勤 在 [情報] 想減肥卻沒空運動？研究：騎單車通勤最好- 看板bicycle 的必吃
根據一項對英國15多萬名40歲以上通勤族所做的調查，騎單車與走路通勤，減重效果最好
，即使是搭公車或火車，都有助瘦身，最糟的是全程開車上下班。
研究人員對7萬2999名男性及8萬3667名女性，對他們的體重及生活型態進行比較，研究顯
示，騎單車及走路通勤的人，減重的成效最好。
報告指出，即使已將休閒活動、運動、飲食、職業等因素都列入考慮，通勤方式與體重的
關連性仍相同，騎單車與走路的距離愈遠，體脂肪可以減少更多。
報告進一步指出，每天騎單車通勤的男性比開車通勤的人平均可以少5公斤，女性則可以
減4.4公斤。
在研究的樣本中，64%的男性及61%的女性都是開車上班，只有4%的男性及2%的女性騎單車
或是搭配走路上班。
負責這項研究的倫敦大學衛生暨熱帶醫學院（London School of Hygiene and Tropical
Medicine）佛林特博士（Ellen Flint）指出，大家都了解體能活動有助預防肥胖，但英
國2/3的民眾每週運動量未達到建議的量。
這項研究顯示，那些在通勤過程中有體能活動的人，即使只是走路到公車站牌，或只是騎
一小段的單車到公司，他們的體重比全程開車通勤的人輕，體脂肪也較低。
她建議決策者建構居住的城市和鄉鎮，應更適合居民騎車或走路上班，不僅有益大眾健康
也環保，是雙贏的做法。
這項研究報告公布在醫學雜誌「刺胳針糖尿病與內分泌學期刊」（Lancet Diabetes and
Endocrinology study）。（記者黃貞貞報導）
新聞來源：
https://health.cna.com.tw/sport/20160318S018.aspx
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1458481826.A.B31.html
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