(12/7節目直播預告)
今天要帶大家到馬祖跑馬拉松啦！
邀請到三位重量級嘉賓
艾瑞克、陳志光及熊爸
分享剛剛熱騰騰結束的馬祖馬拉松
一邊熱血路跑還可以一邊欣賞美麗的風景
真是太棒啦！記得鎖定今天的直播~
一樣會送出小禮物喔！
預計直播時間─15:20
馬祖馬拉松 在 李秀媛的綺麗世界 Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過106的網紅Ring彗御，也在其Youtube影片中提到，...
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馬祖馬拉松 在 Facebook 的最佳貼文
有沒有人要跟小象一起去馬祖參加「北竿硬地超級馬拉松」！！🙋
小象最近有點狂馬祖，所以最近又在看馬祖明年的活動～～
查到明年三月有「#2021馬祖北竿硬地超級馬拉松」，馬上逼老謝跟我一起參加！！
老謝只回我：「會不會被關島？」
但明年不能出國的話就來挑戰一下馬拉松，跑完再去吃喝一波😍😍
希望我發這篇文主辦單位可以直接邀請我去跑哈哈😂
然後我只要跑 #健康樂活組！是不是很計畫通啊XDDD
🔹 3/27(六) #挑戰地表最硬🔹
立即報名 👉 https://pse.is/38r43m
賽事粉專 👉 2021馬祖北竿硬地超級馬拉松
🌟全程經典景點路線：
北竿塘岐村迎賓館前廣場→中正路→ 中山路→北竿大道→坂里村→尼姑山小徑折返→北竿大道→環島北路→芹壁村→環島東路→北竿塘岐村迎賓館前廣場
#馬祖北竿 #北硬超馬 #超級馬拉松 #IAU銅標認證 #雙認證賽事 #馬拉松 #台灣馬拉松 #馬拉松比賽 #馬祖馬拉松 #北竿 #馬祖
馬祖馬拉松 在 艾瑞克 / 李昂霖 Eric Facebook 的最讚貼文
日安，馬祖。
日光，春和。
在 #馬祖馬拉松 的激情過後，我來到 #馬祖最美旅宿 【DAYSPRING.日光春和 馬祖﹝日光海岸﹞ 】以暖暖的日光療癒我的身心靈。早在今年六月初訪馬祖時就好想住在這裡，當時正逢藍眼淚季節早已向隅，感謝 #馬里亞納觀光局 的安排終於如願。
日光春和，清水模建築，隱藏著12間面對馬祖海岸線的絕美海景房，日系清新空間感，一踏入房間便喚起了那年我一人入住京都的質感青旅，簡簡單單卻好迷人。
回台灣的這個早晨，沒有忙碌的行程，我讓陽光灑落在房間中的每一個角落，四周安靜得彷彿時光靜止，勾勒出腦海中馬祖最美的畫面。那瞬間，我的心已經飛到世界的某個秘境中。
我真心享受在「日光春和」的時光，捨不得離開。有機會再回到馬祖，我還想再次靜靜擁有這空間。
馬祖卡蹓趣
#馬祖 #南竿 #日光春和
https://www.dayspringmatsu.com
馬祖馬拉松 在 馬祖馬拉松 的必吃
馬祖馬拉松. 16387 likes · 424 talking about this. 這是一場高挑戰國際級賽事活動，讓我們用跑步感受馬祖之美！ ... <看更多>
馬祖馬拉松 在 王忠銘- 2023 年第八屆馬祖馬拉松賽事，將於11/04... 的必吃
2023 年第八屆馬祖馬拉松賽事，將於11/04 在南竿福澳運動場正式起跑，除了以高強度賽道著稱外，路線規劃包含了南竿最具指標的特色景致，其中， ... ... <看更多>
馬祖馬拉松 在 [心得] 2018馬祖馬拉松- 看板Road_Running - 批踢踢實業坊 的必吃
馬祖馬今年是第四屆，板上心得文也很少，想說分享一下賽事，讓有想參加跑友可以參考
。
馬祖馬也是我臺灣所有縣市最後一個踩點，總算臺灣及外離島都有跑過了。
關於馬祖馬42K路線為繞島兩圈，起伏程度非常大，除了剛開始的1 4K路線及20 21k路
線較為平緩，起餘上上下下甚至爬坡讓你用走的。
今年馬祖馬的天氣，因為颱風以及東北季風關係，造成有些跑友無法參與，起跑前兩天抵
達馬祖，北竿壁山上風大到可以把人吹走，第二天到南竿下了一整天的雨，祈求媽祖保祐
比賽日可以無風無雨，因為前三屆馬祖都沒下雨好天氣，果然在跑者祈禱下，比賽早上風
雨變小了，感謝媽祖賜給好天氣。
會場在福澳港旁的操場，這次參與選手不多，在起跑線沒感到擁擠，一開始沿著福澳港口
路線往發電廠前進，這段路是唯一感覺最平路的路線，一邊吹著海風，看著遠方的北竿或
是中國，在路線還有國軍弟兄和武器展示，來到了珠螺村感受著村民用馬祖腔加油，往觀
海路上靜靜聽著海風及海浪聲拍打，來到7K路上進路馬港市區，這邊主辦單位，還擺放媽
祖神轎讓跑友可以鑽轎腳，挺新鮮第一次跑步可以這樣，但是一出馬港往勝天路，哇！好
陡的坡，第一圈勉強還能用跑的。
到了10k左右經過勝天水庫，在繼續往津沙路前近這裡的路線起起伏伏的，在12K那來到海
龍蛙兵的營區看著，兩棲蛙人教官每個漢草都很壯，在13k 14K這段有點折磨人，往南竿
遊客中心折返然後開始爬坡1公里，雲台山馬祖最高的山，跑在中央大道這段路看著左右
兩端海，覺得很開闊，17.5K進入南北坑道裡面可以感受到國軍弟兄和主辦單位的用心，1
8.5K來到馬祖最熱鬧的介壽村，在往19K時候會看一條長坡，當抵達19K可以看到旁邊馬祖
酒廠，還能聞到酒香，在19 21K這一段路又是靠著海岸線跑，繞回起跑點，在開始第二
圈，然而第二圈我整個大腿爆掉，兩腿開始抽筋跑跑走走，雖然順利完賽，但是不滿意好
久沒走這麼多了。
結論：如果要來跑馬祖馬，可以挑戰21K就好，想挑戰那跑42K，歷年跑這一場臺灣選手還
沒有人破3，就知道有多硬，補給方面基本上水站距離有些滿近的，二來天氣涼涼的也降
低供水需求，到是有看到繼光餅，八方雲集的鍋貼和豆漿，其他水站我只注意到水跟運動
飲料，到沒注意有什麼特別的食物。
會場這邊：完賽這邊補給有提供自助餐點，裡面有海鮮淡菜，雖然每個人給都有限但還是
第一次看到，馬祖的海鮮很好吃，然後還豆漿喝到飽。
最後馬祖觀光局有在那擺攤，只要分享粉絲團就送獎品，有些禮物比在馬祖紀念品店還實
用，文件夾，書籤，雨傘，記事本等，因為我是第一個42K跑完的跑者去他們攤位，所以
多送一些給我。
這邊幫他們打廣告，有興趣可以在臉書搜尋 馬祖卡蹓趣，“卡蹓”是指玩的意思。
這陣子也開始北竿超馬報名有興趣可以挑戰，北竿跑4圈。
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