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// 門市寶貝 x 實穿分享 //
這款自帶香氛的內衣 💓 採用特殊磁金鈦香薰面料
🌸軟鋼圈設計，比一般鋼圈減輕30%
🌸加入量子芯片🌺加強正能量循環🔄
🌸大U美背包覆🥴360度無死角
🌸側邊14.5超包覆，5排扣設計😚馬甲式設計
三色都美的不要不要的🥴
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【門市資訊】
高雄門市：高雄市左營區南屏路376號（瑞豐夜市旁）
營業時間：14:00-23:00(星期一公休)
台中門市：台中市西屯區福星路621號
營業時間：13:00-22:00(星期ㄧ公休)
台北門市：台北市松山區南京東路四段53巷8弄1號
營業時間：13:00-22:00(星期一公休)
關於禮服版型及挑選
各種不同的身形適合不同款式的版型，以下是常見的禮服版型名稱
#魚尾
#A-line
#蓬裙
#短裙
#高腰設計
#低腰臀設計
#馬甲式設計
大多數新娘選擇禮服時，通常會把注意力放在婚紗裙擺，但其實領口款式會影響脖子、胸型、上半身的修飾！
這邊是常見的禮服上半身款式名稱
#桃心領
#高領/旗袍領/立領
#平口/一字領
#卡肩款/露肩款
#Ｖ領/深Ｖ款
#包袖/小蓋袖/公主袖
#單肩款
#細肩款
透紗領口
Ｕ領/船型領/方形領
繞頸領口
我們在挑選禮服的時候，除了依照自己的身形、膚色挑選之外，還要搭配宴客場地的色系、老公西裝的色系
還有特別要注意的地方是，試穿禮服當天，建議完妝！！！
這點很重要～～有上妝再試穿禮服會比較有整體感！
今天這篇先整理出簡單的大方向讓你們在挑選禮服的時，或是買小禮服參加活動時都可以參考！
另外ＭＡＫＯ也有陪同挑選禮服的服務喔！！
只要你下訂ＭＡＫＯ的新秘服務～
並且在雙北地區試穿禮服，檔期提早先跟我預約好～
就可以陪妳一起尋找你的命定婚紗！
#禮服版型真的很重要 #婚紗 #選婚紗 #選婚紗的糾結是全世界最美妙的煩惱 #挑選禮服 #陪妳一起選婚紗
#婚紗小天使 #選禮服 #領口
顯瘦有腰身，懶美人必收❤️
🔸 細肩馬甲式連身裙 #BQ7474
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夏天必須要有的細肩帶，性感的鎖骨怎麼能不出來見人😏
胸前立體車線做成歐美馬甲式設計，不僅雕塑出美美的胸型
還有！！視覺增大效果唷👀
縮腰包臀版型，鎖住肉肉！
曼妙身材讓人看了都羨慕你🤫
〡Color〡深藍/玫瑰紅
〡 Size〡S M
#懶美眉最愛 #歐美馬甲 #絕美S曲線
#細肩設計 #魅力時尚
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終於，黑媽終於交作業了！#我很認真
來來來～▸馬甲天后黑面蔡媽媽：居家高效燃脂懶人包◂，
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使用期限📅8/19 21：00～09/06 00：00
#多種購課方案 #團購分享 #個人獨享
🟣馬甲天后黑面蔡媽媽：居家高效燃脂懶人包：單人影片課程、售價$999
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🟣課程＋USHAS彈力帶＋15分精準練肌操電子書：售價$1499
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只是黑媽的線上居家運動課程和每周固定更新的影片有什麼不同呢？
【有系統的訓練計畫】
一共8個單元細分21支影片，教學總時數80分鐘，讓我們從呼吸練到腳指頭。學會黑媽常說的腹式呼吸，從日常就展開「腹部減式」生活，利用呼吸把核心力量找回來。再按照胸、手、背、腹、臀、腿各部位照表操課，讓運動更有系統，讓瘦身更有效率。
【重點提示與細部講解】
有別於黑媽固定更新的影片內容，線上課程更仔細的點出訓練上容易出錯的地方，利用正確動作與錯誤動作的畫面解析，方便學員了解，運動當下要注意到的細節，黑媽不藏私手把手教給大家。
【多元訓練方式自由配】
一個動作永遠只能用徒手訓練嗎？身為運動老手的朋友再也不想徒手練到飽，但運動新手面對訓練器材想用又怕受傷害。免驚，黑媽都想到了！一套動作徒手解析與示範，同步手把手教學，想進一步挑戰自己可以進階換上彈力帶或啞鈴訓練，多元的訓練方式學員可以自由配，打造自己的專屬菜單。
【購課方案多元】
從個人獨享包到三人小團購，或是搭配運動工具、黑媽的著作方案通通有！
因為鍛鍊是辛苦的，黑媽也是從運動小白一步步走來，要是沒人一起真的會想要放棄，運動這條路有人陪才走的久。在課程的設計上從初階、進階到動作細節，黑媽除了和大家一起，也幫學員找到台灣製造、TPE環保無毒材質的USHAS多用途訓練彈力帶，沒有傳統乳膠帶異味不引起乳膠過敏，再搭配課程做多元變化的訓練。
【運動和飲食菜單一次給你】
購買課程的學員除了可以自由搭配自己想要的運動訓練菜單之外，還可以獲得▸28天的運動菜單◂包含適合零基礎的新手菜單、體脂較高的泡芙人，或是產後養出來的小腹、久坐養成的虎背熊腰要如何打擊，黑媽全部都排好了。再加上▸外食族減脂攻略菜單◂，裡裡外外一次辦到好，再也不煩惱。
打造自己喜歡的身體曲線就靠這一次，今天就和黑媽一起運動吧！
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這次介紹的款式都是針對不同身形設計~太強大了!!
你們覺得哪一套最好看呢?在影片底下留言
我會在6/5抽出一位幸運兒可獲得AIR SPACE 素面上身比基尼喔~!
不挑色不挑款不退貨~!把握機會~!
得獎人會公布在YT社群跟我的IG限動~!
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#是誰開啟了黑媽的廚藝魂 #什麼工具讓黑媽30分鐘完成增肌料理
去年尾牙黑媽抽中了一台安晴氣炸鍋，
本來覺得我又不會煮，是不是轉送給別人比較乾脆🤷♀️
還好，我沒有這樣做，#不然怎麼能接到業配🤣
不是啦～不然我怎麼知道原來我也很會煮，
真的是因為安晴氣炸鍋加入我家，
我才開始學做菜吶💃
📍安晴氣炸鍋改變了我家的廚房📍
首先開鍋很簡單，
用中性洗碗精清洗內鍋再烘乾就可以立即做菜。
身為一個做168間歇斷食飲控的運動youtuber，
增肌料理是一定要會的，
剛好我又都能買到比我的手我的臉還大的去骨雞腿排，
而且安晴AQ-P19氣炸鍋，
✔容量4L✔內鍋深度12cm ✔觸控介面好操作
簡單去冰醃漬半天時間，
用氣炸鍋一指搞定皮脆肉嫩的美味，
還有加大出風口的設計有效降溫，
再加上 #內鍋陶瓷不沾塗層，
清洗的時候也不會把自己搞到森氣氣。
今天黑媽簡單分享三道我很常做的練後餐，
✔雞腿排✔紙包義式時蔬✔炸雞蛋豆腐
每一道的料理方式都簡單到我好感動❤️
安晴原本有湖水綠、桃花粉兩色，
今年推出更高質感的戀人白，
只有在東森，我的老東家才能買到這款獨家顏色，
還因為母親節加碼送料理夾，
一次買兩台就送氣炸鍋食譜，限量20名。
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