躺床上會一直胡思亂想?試試睡前噴個「枕頭噴霧」!
被香味包圍不只讓人覺得療癒、可以營造出「我要睡覺囉」氛圍的儀式感,讓身體專注在感受香味上也有助於腦袋放空。
枕頭噴霧我接觸的不多,但REN、bamford這兩個講究天然成分的英國品牌,它們家的枕頭噴霧香味可是很對我胃口又有放鬆的居家感。對我這個敏感鼻也很友善呢。
特別推薦給喜歡草本、木質、柑橘調的朋友。
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#REN「沉睡森林枕頭噴霧」(75ml/NT$800),香氣是由乳香、雪松、薰衣草、天竺葵所組成,品牌強調這款是個沉穩的森林氣味。
話說,我寫這篇時才注意到「森林」的字眼。因為一看到充滿暗示感、彷彿耳邊有個聲音的英文品名「& NOW TO SLEEP zz」就毫不猶豫的拿來用了,哈。
但就算沒看到「森林」這兩個字,第一次噴「REN」時,就有一種走進一個無雜物的自然空間的感覺。
這個香味營造出的空間感,對我來說掃除思緒的效果挺不錯的,再加上那個讓人沈浸在裡面的溫柔沈穩氛圍......每次噴REN都會有進入「我要休息了」or「現在你很想睡了」狀態的fu。
檸檬柑橘味比較明顯的 #bamford「甯靜枕頭噴霧」(50ml/NT$1,000),香氣則是由乳香、薰衣草、甜馬鬱蘭、苦橙葉、橙花、佛手柑、檸檬組成。(照片中是10ml包裝,我不確定台灣還有沒有賣)
跟REN相反,每次聞到bamford枕頭噴霧的香味,我都有一種像是「跳上床後沉入鬆軟棉被,同時不自覺地喊出『呼啊~』」,那種舒服又輕鬆的心情迎來,抱著好心情睡覺的感覺。
喔對了,以前某朋友跟我分享,每次噴bamford都會睡到流口水XD。(我是不管睡不睡得好都會流口水)(誒)對枕頭噴霧感興趣,又喜歡柑橘系味道的朋友,不妨優先考慮bamford。
至於噴枕頭噴霧會不會睡得比較好?......目前我是沒特別的感覺。但被喜歡的香味包圍,真的會有不錯的睡前情緒。睡前情緒好,這點其實很重要呢。
而跟昨天分享的THREE精油香氛噴霧(For Bed Room)相比,這兩款的香味比較濃一點,不過調整用量即可。
#這兩個品牌台灣都是由1010Hope代理
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△媒體禮物,非合作文。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅FOURum Hong Kong,也在其Youtube影片中提到,FOURum - https://www.facebook.com/hkfourum/ 主持:生酮女皇 《關於「生酮感受」節目》 請訂閱YouTube”FOURum” 頻道 Like Facebook “FOURum” 以及 “生酮感受” 專頁 播放時間:每月頭三個星期一晚10時許,每月最後一...
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香薰精油英文 在 姚子羚 Elaine Yiu Facebook 的最佳解答
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香薰精油英文 在 艾雪莉 Ashlee Facebook 的最佳貼文
最近終於忙裡偷閒去我最喜歡的
👉 泰晶殿-皇家spa莊園大業會館 👈按摩啦~~~
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這裡一共有4層,最喜歡1樓的泡腳空間
他們最特別的是用電動按摩的方式,也能順便按摩小腿肚,真是太舒服啦🤤🤤
這次要來做的是全身SPA精油,進包廂前可以選自己喜歡的香薰味道,能夠完全放鬆的享受整個按摩的空間👍
幫我按摩的是85號芳療師,是菲律賓美女哦😍整個按摩過程像是在上英文會話課,很特別的經驗!別看芳療師瘦瘦的,力道可不小,一整個太放鬆,都要不小心睡著了~🤣
果然是網友票選最美的泰式按摩會館,環境舒適,停車方便,最重要芳療師技術方面也不在話下,要來的朋友們記得先預約哦❗
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香薰精油英文 在 FOURum Hong Kong Youtube 的最佳解答
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《關於「生酮酮學會」》
日期:每月最後一個星期六
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注意事項:場地所限,位置不多,請WhatsApp 9170-2922登記
《關於脈輪遙距治療》
日期:2月18至3月10號,每個輪位三日
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《關於女皇自製的脈輪水晶樽》
七脈輪全線$980/個,含有
(1) 一個裝有高頻率花精療法和精油的脈輪水晶內膽
(2) 無鉛玻璃樽連樽蓋
(3) 黑色杯套連手抽
目前接受訂購,二月中可取貨,請WhatsApp 9170-2922訂購,或親臨Wellness Wonderland 銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A
《關於預約女皇作健康諮詢》
(1) 網上或WhatsApp 91702922預約
(2) 收到同事訊息確定預約成功
(3) 女皇遙距測試預約人脈輪 (事先請勿透露任何身體情況,以示公平公正)
(4) 預約人到門市聽取脈輪報告,此時才將身體情況告知接待同事
(5) 預約日前七日準備每日生活詳細記錄,包括:飲食睡眠排便狀況,以及智能磅測量體脂/內脂/肌肉結果
(6) 預約日當天穿着舒適寬鬆衣物,接受獲得多項世界專利的探測儀器,測試大腦供給身體各系統的信息
(7) 女皇會根據探測報告,和七日生活記錄,依照飲食、排毒、補充劑、運動、休息、各種療法給預約人作建議
(8) 面談過後,女皇為預約人安排頻率調整治療/能量治療/聲音治療等,為時60分鐘
預約方法:(1) 上www.hkketo.com點擊右上角「預約面談」選擇日子和時間 (2) WhatsApp 9170-2922 預約安排
注意事項:(1) 只接受面談者本人預約 (2) 海外聽眾可透過Skype作面談 (但無法進行大腦訊息測試和頻率調整治療) (3) 預約後,可更改日期一次,但不接受取消/退款
生酮女皇的背景和學術資格
- RYT 500 Andiappan Hatha Yoga & Yoga Therapy Teacher Training
- 哈佛大學 Global Health Delivery
- 薩滿療法 Shamanic Studies
- 脈輪及氣場療法 Chakra and Aura Healing
- 銅鑼及頌缽治療師 Gong & Singing Bowl Therapy
- 聲音療法 Sound Therapy
- 功能醫學 Functional Medicine
- 功能營養學 Functional Diagnostic Nutrition
- 功能營養學血液測試分析 Functional & Nutritional Blood Chemistry Analysis
- 史前人類營養學 Paleo Nutrition
- 東西綜合草本學 Professional Herbology
- 生酮飲食及輕斷食 Ketogenic Diet & Intermittent Fasting Coaching
- 史前人類飲食及營養 Paleo Nutrition
- 癌病關注 Cancer Awareness
- 失眠治療 Insomnia Practitioner
- 抑鬱症輔導員 Depression Counsellor
- 情緒釋放治療 Emotional Freedom Technique
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- 色彩療法 Colour Therapy
- 綜合能量療法 Integrated Energy Therapy
- 靈氣療法 Reiki
收看方法:
FOURum 專頁 https://www.facebook.com/hkfourum
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