男孩的媽媽味~雞湯蒸蛋
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從六月底到現在,不過一個多月的時間,小比不知道喊了多少次他想要吃雞湯蒸蛋,就因為做雞湯蒸蛋的關鍵~純煉原味滴雞精我們家庫存已經告罄。今天,終於等到他心心念念的包裹,一拆開,先拿走他的梅子,第二步就是拆了雞精,說他要做蒸蛋吃。
這道菜,也是他主動要求說想學的菜,做蒸蛋的時候他邊說,要是以後上大學想節省開銷,他跟綺綺可以一起合租公寓,然後他可以煮飯讓綺綺一起搭伙,不過前提是妹妹也要付錢(孩子,你們上哪個大學,能不能住一起這還是未知數吧!想的比媽媽還多,果然是巨蟹男)
現在他也做到駕輕就熟,比例早牢記於心
以下份量可做2到3份
2顆大雞蛋(淨重約105g)
3包純煉滴雞精(180g),或兩包雞精再加上60cc的水(九尾草的也適合)
充分攪拌均勻後,過篩兩次
碗裡剪入適量蔥花,在把過篩好的蛋液倒入
(想要加料,蟹肉棒、櫻花蝦、雞肉丁、蝦仁或是香菇都是不錯的選擇)
放入北鼎燉蒸鍋(或電鍋、電子鍋)中,蒸15分鐘,ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 的超嫩雞湯蒸蛋,就完成啦!
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餐桌上就是要有這樣一盤樸實無華的 #彩椒牛肉
滿滿的蛋白質跟維他命C
讓防疫力UP↗️UP↗️
6/26線上一起釀荔枝檸檬酒+荔枝玫瑰酵素
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小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7
6/28(一)南瓜燒雞、梅子蒸魚、時蔬。山藥蛤蠣湯
6/29(二)豆乾肉絲、奶油蝦、時蔬。酸菜魚片湯
6/30(三)甜椒雞丁、紅燒豆腐魚、時蔬。滑蛋肉片湯
7/1(四)竹筍炒肉絲、冬瓜蛤蠣、時蔬。鳳梨雞湯
7/2(五)馬鈴薯燉雞、椒鹽鮮魚、時蔬。玉米排骨湯
生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
6/28(一)絲瓜蛤蠣、竹筍滷肉、時蔬。鳳梨苦瓜雞湯
6/29(二)乾煎海金鯧、大黃瓜雞柳、時蔬。金針排骨湯
6/30(三)豆豉鮮蚵、壽喜燒牛肉、時蔬。莧菜吻仔魚湯
7/1(四)紅燒鱸魚、豆乾炒肉絲、時蔬。香菇雞湯
7/2(五)蒜末炒蝦、糖醋雞丁、時蔬。薑絲鱸魚湯
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1、炒飯:400g的白飯加一包湯包(剪開倒入),加入喜愛的食材一起炒
2、炒麵:2份麵加一包湯包(剪開倒入),加入喜愛的食材一起炒
3、烏龍麵或蕎麥麵:以湯包1包加300ml的水為基準,再依各人喜好調整⋯⋯
4、炊飯:1.5杯米加入一包湯包(剪開),再混合喜愛食材與醬油等,一起放入電鍋炊煮
5、茶碗蒸:以湯包加300ml的水,高湯冷卻後加入兩顆蛋混合拌勻再蒸
6、燉物:以一包湯包加300ml的水為基準,加入各人喜愛食材再依口味調整
7、醃菜:用夾鏈袋放入5-6根小黃瓜切開拍打及一包湯包(剪開),輕輕搓揉後放入冰箱冷藏1-2小時
8、湯底:以一包加500ml的水為基準,再依各人喜好調整
9、關東煮:一包湯包加700ml的水,1/2大匙鹽、兩大匙糖、三大匙醬油或味醂,再依各人口味調整
10、火鍋:以一包湯包加700ml的水加入喜愛的食材,再依個人喜好風味調整
*日本無洗33雜穀米
煮法就是一杯米對上一大匙的雜穀米,水量不用特別增加,用一般的煮飯模式,就可攝取到每日的必需營養素,不僅擁有各種雜穀的營養,更特殊添加了藜麥、奇亞籽、燕麥等超級食物
*不需清洗可直接加入洗好的米中混合烹煮
*色彩鮮豔、營養豐富,即使冷掉依然擁有好吃Q彈的口感
*讓全家人不知不覺吃下去好多好多的營養!比起白米飯更健康哦!
茶泡飯一直是我們家很常出現的餐點
夏天不想一直待在廚房,準備茶泡飯就對了!
晚餐可以再加一條烤魚一盤青菜
早餐呢就直接就這一碗搞定!
茶泡飯最主要的材料就是:茶漬
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第二材料就是:茶湯或熱水
我是泡煎茶/綠茶,簡單熱水也可以
然後一碗白飯+茶漬包+一杯綠茶倒下去
就是好好吃又唰嘴的茶泡飯
講究一點的可以加干貝/蝦仁/鮭魚碎
好清爽又好吃😋
我家二個孩子每次吃完都會要求再續碗
茶漬包也是一再補貨啊
*夏天料理必不可缺-柚子醋,沾肉片沾蔬菜超對味,也在這次團購品項中哦!
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香菇梅子雞湯 在 雞腿2隻、乾香菇6朵、山藥300g、薑片4~5片、古味梅10顆 的必吃
【梅子香菇雞湯】 材料: 雞腿2隻、乾香菇6朵、山藥300g、薑片4~5片、古味梅10顆、水2000cc、米酒30cc 調味料:鹽1t、雞粉1t、古味梅汁50cc 步驟: ... ... <看更多>