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關於香腸頭痛在銀髮族的健康天使- 【瞎咪！香腸、火腿竟會引發偏頭痛】頭痛 ... 的評價

香腸頭痛在 Facebook 的最佳貼文

2021-09-23 12:08:30 有 179 人按讚

疫情時期，
「食」的問題很讓人頭痛。
沒想到收到來自故鄉的家鄉味。
順應疫情的趨勢，
將從爸爸媽媽就愛吃的味道，
用真空包裝的方式，
讓在北部一直在「半自我隔離」的我跟媽媽，也能嚐到懷念的味道。

幫推幫推🌹🙌
頂六江家火雞肉飯Dingliu Chiang's Family Turkey Meat Rice Bowl Diner

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有人問怎樣訂，如下喔：

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讓我們共同防疫，守護台灣。🤝
#頂六江家火雞肉飯陪你一起挺過去。

Tags: 香腸頭痛頂六江家火雞肉飯

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香腸頭痛在高敏敏營養師 Facebook 的最佳貼文

By 高敏敏營養師

2021-09-17 23:54:07 有 2,043 人按讚

曾經門診上有一對新婚夫妻來但表情真的是凝重到沒人要先講話⋯看到病例才發現：男生已經腎衰竭到需要洗腎😔他感慨的說以前好愛吃重鹹但現在都不能吃了還要走到這地步⋯

連假大餐前的起手式不要從差「鈉」麽多開始吧！🆘
白蘿蔔變成醃蘿蔔鈉含量差快20倍⚠️、小黃瓜變醬瓜鈉量差破500倍⋯

雖然目前並沒有證據顯示吃太鹹跟腎病有直接關聯
但是！長期吃太鹹會容易讓血壓升高造成高血壓，甚至跟體內氧化、壓力、發炎、血管硬化都有相關⋯

有些人很愛吃醃製品甚至吃到泡菜就覺得=吃到蔬菜❌
大部分的加工食品鈉含量究竟有多高？

👩🏻‍⚕️奉上 #同種類別 #鈉含量比較表

#豆魚蛋肉類
⚠️高鈉食物
臘肉3220mg
火腿1200mg
香腸1026mg
燻雞770mg
✔️低鈉選項
豬里肌40mg
鮭魚45mg
豆腐2mg
雞胸肉67mg

#蔬菜類
⚠️高鈉
醬瓜1530mg
酸菜1447mg
醃蘿蔔830mg
泡菜487mg
✔️低鈉
小黃瓜3mg
大白菜24mg
白蘿蔔46mg
高麗菜11mg

#全穀雜糧類
⚠️高鈉
雞絲麵2450mg
鍋燒意麵990mg
油麵712mg
蔥油餅602mg
✔️低鈉
紅肉地瓜42mg
五穀米2mg
玉米2mg
南瓜1mg
（以上為每100g之數值比較）

衛福部建議每日鈉總攝取量不宜超2400mg（=6g的鹽🧂）
但這邊很多食物都非常容易超標甚至超過一天攝取量⋯

而為什麼同種類別卻差「鈉」麽多？
主要是因為醃漬時加了許多的調味、醬油、鹽高鹽份的醃製讓整體鈉含量提升⚠️

雖然鈉是人體必需的元素之一
可以維持體內電解質平衡、神經傳導、使肌肉正常收縮與放鬆

但攝取過多會仍對健康有害
像是容易造成水腫、腎臟病、心血管疾病還有高血壓患者更是要特別注意

🔍如何判別自己吃的鈉量可能過高？
如果常有水腫、口乾舌燥、頭痛昏沈⋯等症狀都可能是提醒你吃太鹹了⋯

平常少吃加工品、減少醬料使用
火鍋、泡麵、拉麵等的湯偶爾淺嚐就好
最重要的是：養成好的飲食習慣、多吃原型食物！

希望中秋連假大家可以多多吃到健康的食物才不會放了個假體重跟健康都一起放飛💔
.
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#高鈉 #高鈉陷阱 #高鈉食物 #熱量排行榜 #鈉含量 #懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏 #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 #營養師 #腎臓病 #高血壓

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健康是專長；愛美是天性，一個專注健與美的營養師。

香腸頭痛在科技主婦carolchen Facebook 的精選貼文

By 科技主婦carolchen

2021-09-02 20:00:19 有 39 人按讚

Carol好物-好評追加團，吃了還想吃的煌輝系列來了~嚴選中秋連假必備的零食，烤肉絕配蒜系列與洋蔥，隱藏版洋芋片及台灣味爆米花一次買足開心過中秋
#中秋烤肉沒新意今年想來點特別的調味
#好喜歡吃零食但添加物好多吃完好負擔看這邊不用怕
#為何餐廳料理蒜味好濃好香自己卻作不出來現在大揭密

Carol嚴選推薦~更多輝煌良食團購下單聯結(1500免運)
🛍好吃又好天然的煌輝良食優惠下單，往這邊下單👉 https://p4.groupbuyforms.tw/aww5n
➤中秋烤肉絕配
炸蒜片$265(原價$300)
香蒜片$265(原價$300) 以上任選二罐還送保冷袋
蒜香胡椒鹽粉$140(原價$180)
洋蔥絲$420(原價$450)
➤台灣製造解膩果乾
牛奶蜜棗乾$180(原價$250)
蘋果脆片4+1$520(原價$660)
蘋果脆片$135(原價$165)
➤不一樣的零食
手工爐烤胡豆$160(原價$250)
紅玉紅茶爆米花、茉莉綠茶爆米花、洛神花茶爆米花、
東方美人茶爆米花、文山包種茶爆米花每包$125(原價$180)
奶油香蒜脆餅$120(原價$150)
綜合奶糖脆餅$120(原價$150)
➤隱藏版好物
醋香檸檬洋芋片$150(原價$180)
馬鈴薯粗粉$130(原價$180)
馬鈴薯細粉$140(原價$200)
德國紫靈油滾珠瓶$320(原價$420)

熱銷洋芋片好評再追加
你是不是已經開始期待中秋連假呢?不論耍廢追劇或是出遊，零食買起來!超市洋芋片平常都可以買得到，過節當然要來特別的，而且大量吃選對身體負擔少的零食很重要。所以雖然已經熱銷到缺貨了，但Carol還是想盡辦法拜託廠商分一些貨來開團，不像一般市售洋芋片大都不是馬鈴薯原切，而是澱粉塑型做成的。

煌輝洋芋片是正宗台灣鮮切洋芋片，以臺灣在地馬鈴薯手工鮮切，天然無負擔吃過一次就難忘的天然鮮味。上次開團許多人一吃上癮，驚呼原來這才是洋芋片!一直跟Carol敲碗要我再開團，因為台灣本地秋冬變冷就沒有馬鈴薯了，大家一定要把握這次機會~天然的東西就是看季節，之後想買也沒貨了~(因為輝煌只用台灣馬鈴薯，沒有馬鈴薯可用就沒有洋芋片😂)
#堅持無化工添加 #中秋零食最佳選擇

中秋隱藏版，限量醋香檸檬口味（薄片、奶素）
很多長輩都吃素，這款很適合一家老小同樂，酸爽開胃最適合大魚大肉的中秋節。
➤以石虎檸檬切片、烘乾、磨粉製作
➤爽口酸甜，淡淡天然檸檬香氣
➤無添加、100%原食材製作！
➤外銷澳洲，丹麥的台灣在地零食
➤每年限量，錯過再等一年！
➤超越進口洋芋片的涮嘴，美味又健康的洋芋片！

中秋烤肉最佳配角都在這
從1981年起煌輝堅持做安心食品、堅持挑選好品質原料、選用台灣本土農產品。生產出來的食品不只要賣出去，也是秉持讓家人安心吃的品質。除了洋芋片、煌輝還生產料理用洋蔥絲、蒜酥片，是許多五星飯店、連鎖餐飲集團的第一選擇，市佔率更高達70%

想讓中秋烤肉更美味，Carol嚴選最適合搭配烤肉的蒜香系列與酥脆洋蔥絲。
炸蒜片以特殊脫油技術處理後封罐，酥香不油膩能提升肉類的美味，香蒜片是以低溫烘乾，不經過炸過，適合搭配油脂多的肉類、香腸等，另外Carol還搶到了獨家新品蒜香胡椒鹽粉，原本只用在蒜味洋芋片上，但因為太好吃所以作成獨家調味粉，絕對是今年中秋得亮點，在家也能烤出燒肉店得美味。
🧄獨門天然香料與蒜香，誘人食指大動；適度與潤口的鹹度，讓食物更加美味。
🧄蒜片與天然香料，以獨家比例製作混合，再以手工研磨成粗細適中的蒜味。
🧄可直接灑在喜愛的食物上，也可以拿來做醃肉粉，增添食物獨家風味！
🧄調味罐特選日本進口兩用罐體，細孔可以小面積灑粉，適合熟食調味；也有大口徑可以大量出料。蒜粉用完，罐子還能裝其他調味料！

洋蔥絲也是烤肉好夥伴，一起入口可以增加香氣與口感!也可以拌入沙拉或涼菜中提升風味，或是用來煮法式洋蔥濃湯、各式濃湯，讓中秋烤肉大餐更豐盛，在家享受五星主廚的美味~
➤暢銷四十年的洋蔥絲！
➤國際AA無添加認証食材最高三星認証！
➤半真空包裝/無人工添加劑或防腐劑
➤連鎖餐廳飯店指定調理聖品

中秋連假和小朋友一起玩傳統點心
這次隱藏版商品還有馬鈴薯粉(太白粉)，除了平常用在油炸跟勾芡外，也可以和小朋友一起作簡單的點心像是芋圓、粉圓都很有趣。

#炸物🍤（適用粗粉）- 取代炸粉，將醃製好的肉品，拍上煌輝馬鈴薯粉油炸，口感超酥香，沒有額外添加物的炸粉，真正的料好實在；油炸後油質不易混髒，還可延長炸油的次數。
#勾芡🥘（適用細粉）- 少許的勾芡，增加菜色光澤，以及微微的濃稠口感；讓勾芡粉再也不是傳說中的健康殺手太白粉，而是健康飲食的好。
➤百分百台灣馬鈴薯製成
➤細緻雪白的質地顏色讓人著迷
➤煌輝隱藏商品，自產自銷最實在
➤馬鈴薯原料有限、所以數量有限

不一樣的零食讓假期更開心
80歲烘焙老師父手工爐烤胡豆，你絕對沒吃過的豆類零食，多種繁雜的工法，才能讓天然辛香料結合在光滑的胡豆上。
✅8小時低溫純手工烘烤，創造不油不膩的新鮮口感
✅不需額外添加劑和香料色素，100％純天然香料，安心又好吃！

外銷美國，台灣在地茶葉包覆氣爆爆米花，茶香濃郁，中秋節都是吃重口味，所以清爽的茶香很適合當中秋零食!而且吃平常不常吃的零食，才有過節的感覺，回老家或訪友當伴手禮也很不錯喔!
#傳說的送禮自用兩相宜好物 #清新茶香最有中秋氣氛得零食
不像一般都是油爆爆米花,，用棕櫚油比較油膩，容易有反式脂肪的負擔感。這系列的爆米花都用更健康的椰子油氣爆，更健康可安心給家人好友一起吃!
#用料好是輝煌出品的一貫堅持 #古意老品牌秉持給家人吃的心把關原料與製程
➤臺灣在地頂級茶葉茶粉研磨製造
➤氣炸爆米花加上獨家包裹技術口感絕佳！
➤470項農藥零檢出、黃麴毒素零檢出、生菌數大腸桿菌數檢測通過
🏆紅玉紅茶爆米花：適合愛喝茶的老饕，口感層次變化豐富、鮮爽甘醇，入喉後，帶有淡淡的薄荷涼爽口感與天然的肉桂香氣。
🏆茉莉綠茶口味：以茉莉花即有機綠茶合併研磨而成，適合喜愛不苦澀、味道清爽，風味甘甜回潤的你。
🏆洛神花茶爆米花：酸酸甜甜的滋味，就像初戀般的感覺，以百分之百原朵原花低溫研磨，保留原有香氣及色澤。
🏆東方美人茶爆米花：圓潤輕盈不膩的風韻，與爆米花完美結合，細膩的天然蜜香入口宛如在舌間舞動一般迷人。
🏆文山包種茶爆米花：被譽為台灣十大名茶之一，不薰花卻能散發花香味的茶中極品

【布朗主廚】低糖低油貝果脆餅-綜合奶糖＆奶油香蒜
➤採用布朗主廚新食感手工貝果
➤二次低溫烘烤製作，打造爽脆口感
➤嚴選歐洲進口頂級食材
➤零添加低糖低油配方，無負擔又涮嘴
➤綜合奶糖香酥微甜，奶油香蒜鹹香濃郁

忙烤肉就夠累了懶得切水果就吃果乾
➤新鮮蘋果脆片🍎🍎
每六公斤才能製成一公斤的濃縮美味!天啊！怎麼會有水果脆片這麼美味，
不但保留蘋果的香氣，還有蘋果脆脆甜甜的好滋味。一片一片超涮嘴停不下來了啦！
重點重點，這個是用無毒蘋果切片製作的，沒有任何添加物跟防腐劑，超安全超健康啦！這款蘋果脆片用低溫過油乾燥，裹上薄薄麥芽，又是台灣生產製造，比國外進口的還好吃喔～
➤南台灣牛奶蜜棗乾
整顆新鮮牛奶蜜棗，遵循傳統手法，費時24小時製作而成。口感Q軟不膩，保留牛奶蜜棗豐富營養價值。
✅ 來自南台灣的鮮甜美味！
✅ 契作牛奶蜜棗整顆製作
✅ 純天然、無添加、無防腐劑
✅ 果肉厚實軟硬適中，不黏牙不費牙
✅ 保留蜜棗滋味，微甜不膩，回甘潤口
✅ 營養價值豐富，全家大小都愛的美味

➤貼心小物推薦
德國進口草本紫靈油為什麼會出現在中秋團?因為出遊舟車勞頓或是追劇熬夜，常常會覺得腦沉沉甚至有點頭痛，這時候隨身攜帶一個滾珠瓶就很方便，可以提神醒腦，或是覺得聞太多烤肉味有點油膩，也可以聞一下淨化呼吸。
Schwarzwald有機精粹紫靈油由100%薰衣草+胡椒薄荷精油調配而成，
不含🚫防腐劑、🚫化學香精、🚫人工色素、🚫化學添加劑、🚫農藥殘留
精油以食品和藥品的嚴格規範要求，製作出獲得歐盟、美國和BIO認證的食品級的有機精油，讓精油更多了安全。

➤中秋烤肉絕配
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提交訂單後訂單即成立，自動跳轉至刷卡頁面，請填入信用卡相關資訊即完成付款。
📌虛擬帳號付款：
提交訂單後，網頁即顯示【訂購內容】與專屬的【訂單匯款帳號】，請自行截圖留存畫面，系統也會同步寄出訂單通知信至填單email信箱，請持畫面中的虛擬帳號至ATM機台付款，繳款期限到期將無法付款。
✅客服LINE👉@061zmdej 或 E-mail👉[email protected] (請擇一發問，謝謝。)
發問前請記得提供您的相關資訊，以利客服人員查詢，謝謝您。
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科技主婦carolchen

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曾在英國研讀管理研究所,目前定居在內湖, 在內湖科技園區當科技人多年,與工程師結婚後,生了一位長子及小女後, 由於全家個個是個大吃貨, 所以一腳踏入廚房,立志作出省時省力賣相好的在家料理,喜歡佈置用餐氣氛,品味生活, 希望讓家中其他鐵三角成員想手刀回家開飯啦~出貨約3～5天 Instagram:https://www.instagram.com/carolchen_taipei/ Email: [email protected] Blog:http://carol731551.pixnet.net/blog

喜歡在家料理, 也喜歡營造家裡有餐廳擺設的氛圍, 媽媽也能很優雅輕鬆的做出美食烘焙，讓家人愛上吃飯及手作烘焙！來自台北內湖科學園區的科技主婦Carol Chen!出貨約3～5天

香腸頭痛在李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文

By 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

2019-05-24 20:57:44 有 52 人看過有 0 人喜歡

本集主題：「有禮這一家：生命禮俗大揭祕」新書介紹
　　　　　
訪問作者：鄭宗弦
　　
內容簡介：
　　禮俗就是繁文縟節嗎？你會想到傳統禮俗就頭痛？
難道禮俗就是大家都說要做，我就跟著做？但是我從來不明白禮俗背後的意義？
　　
　　鄭宗弦的《有禮這一家：生命禮俗大揭祕》以小學生的視角，描述1980年代的一個大家族，在面臨每個人生命各個階段時，如何藉由生命禮俗，表達對生命的尊重與期盼，達成該階段的任務。看似傳統守舊的禮俗，其實是充滿溫情的細細叮嚀，更是最真誠的祝福。
　　
作者簡介：鄭宗弦
　　1969年出生於嘉義縣新港鄉，現定居台中市。從小便醉心於繪畫與民俗藝術，後來愛上寫作，作品以少年小說、散文和童話為主。
　　
　　他是個得獎高手，曾經榮獲教育部文藝創作獎、觀光文學獎、九歌現代兒童文學獎、陳國政兒童文學獎、好書大家讀年度最佳圖書獎、小太陽獎、金鼎獎推薦獎、環境教育優良圖書綠芽獎、大墩文學獎、玉山文學獎、蘭陽文學獎、夢花文學獎等獎項。
　　
　　著作有：《阿公的紅龜店》、《媽祖回娘家》、《神豬減肥記》、《有人在鹿港搞鬼》、《香腸班長妙老師系列》、《鄭宗弦的「鬼」故事系列》、《豬頭小偵探系列》等書籍。
　　
　　他立志要寫出優秀的故事，分享他所鍾愛的人、生存的土地、常民文化和民間藝術。他期盼大家閱讀他的作品，在欣賞文學趣味之餘，能進一步珍惜鄉土，熱愛自己生活的地方。

李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

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漢聲廣播電台正式員工，2015年1月1號，正式成為節目主持人，雖然廣播資歷尚淺，但節目結合粉絲頁經營，是一大特色。另外每一集的專訪，也會轉成影音檔放上這裡，也是最要的特色。

香腸頭痛在早安健康 Youtube 的精選貼文

By 早安健康

2018-09-17 16:59:06 有 5,337 人看過有 41 人喜歡

一年一度的中秋節又將來臨，現代台灣的中秋節幾乎成了烤肉節，每年的這個時候，各地都會瀰漫一股肉香！無論是在自家騎樓、頂樓；或是在河濱公園、露營區等公共區域，都能看見許多烤肉群眾，親朋好友一邊賞月，一邊烤肉話家常。只是大口吃肉的同時，又該如何兼顧安全與健康呢？

林口長庚紀念醫院腎臟科翁正昊醫師說明，安全烤肉應注意兩個方面：

一、地點

當心一氧化碳中毒，室內選擇電烤爐

翁正昊醫師表示，用木炭烤肉可能產生一氧化碳，它與我們血液中血紅素結合的能力是氧氣的200倍，因此若空氣中一氧化碳濃度過高，就會讓我們缺氧，出現頭痛、噁心、嘔吐等症狀，甚至導致昏迷、死亡。他提醒，千萬別在室內烤肉，避免一氧化碳濃度過高，影響健康。

但現今市區戶外位置通常不太夠，我們是否能選擇在「樓梯間」烤肉？翁正昊醫師回應，一般大樓的樓梯間同樣屬於密閉空間，在此處烤肉同樣會有風險，因此還是建議在空曠環境下烤肉會比較安全。

翁正昊醫師也進一步解釋，若是不得已一定得在室內烤肉，建議選擇電烤爐。因為在密閉空間內使用瓦斯太久，也是有可能產生一氧化碳。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈也說，選用電烤爐還能避免食物烤焦，也是相對安全的選項。

二、食材

肉類油脂產生有毒物質

除了烤肉地點務必保持通風外，翁正昊醫師也提及，當我們烤肉時，油脂部分會產生「多環芳香族氫化合物」，若人體吸過多此類物質，可能會影響腸胃道及肝臟，導致癌症發生。

烤前先煮，避免烤焦產生致癌物

翁正昊醫師指出，雞腿、香腸等較難烤熟的食材，會需要比較長的時間，若沒有注意火力就可能燒焦，進而產生致癌物質。他建議，這類食材可以在烤之前先「煮熟」，之後再稍微烤一下，比較不會產生致癌物，吃起來也較健康。

譚敦慈老師也分享，自己家裡其實是不烤肉的，但會用像是水煮、煎烤等方式烹調食材，再帶出門野餐，也是一個可以減少有毒物質產生、更健康又環保的方式。此外，她也提醒，出門烤肉結束後一定要記得把垃圾帶回去。

#中秋節 #烤肉 #譚敦慈 #翁正昊

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生活中的汞危害，你會不會中毒？【顏宗海醫師／譚敦慈的防毒教室】
https://youtu.be/5W6yHzFdGY4

造成糖尿病、動脈硬化，腸漏症絕對別吃...(錢政弘醫師)
https://youtu.be/cTEk8Bso1V4

沾這醬，降90%致癌風險健康烤肉5招
https://youtu.be/dLpfnNpHVws

【相關文章】

20個健康烤肉撇步！林杰樑臉書：用這醃肉降90％致癌物
https://www.everydayhealth.com.tw/article/5078

小心吃進致癌物！譚敦慈：外食16招也能無毒保健康
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11996

媽媽的愛心便當竟有致癌物？譚敦慈：免吃癌毒這樣做
https://www.everydayhealth.com.tw/article/18887

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中秋節烤肉譚敦慈翁正昊

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專家指出，有4類食物可能會誘發頭痛，再常見不過的橘子、優酪乳、起司、香腸、小麥麵包等都在地雷名單中。 4類食物可能讓頭越吃越痛！橘子、優酪乳、香腸 ...

#9. 常偏頭痛？說不定是巧克力、香腸害的-醫護非視不可專區

吳家誠分析，人體內產生的一氧化氮可能是引發偏頭痛的原因，最近科學界發現有不少食物，例如巧克力與加了亞硝酸鹽保色劑的肉乾、香腸、火腿、臘肉等 ...

#10. 你吃對了嗎？想要不頭痛，「必吃、避吃」這些食物 - Heho健康

這些食物吃了會引發頭痛 · 酒類 · 醃漬或罐頭食品 · 熟成乳酪 · 煙燻肉品如火腿、香腸 · 貝類 · 堅果類如花生、核桃、腰果 · 巧克力與可可製品 · 大部分柑橘類水果 ...

#11. 有哪些食物會導致偏頭痛發作？

但多年的臨床經驗告訴我們，對亞洲國家而言，3C 食物對偏頭痛的影響不大。 ... 紅酒、硝酸鹽加工食物(香腸、臘肉)、含人工甘味劑(味精) 的食品都是。 C. 個體差異大：

#12. 銀髮族的健康天使- 【瞎咪！香腸、火腿竟會引發偏頭痛】頭痛 ...

周宗翰中醫師建議，若是氣溫造成頭痛，可以拿一條熱毛巾溫敷肩頸，促進頭頸部的血液循環，外出時要注意保暖，比如戴帽子。平日洗澡後立刻吹乾頭髮，避免頭部突然接觸冷空氣 ...

#13. 和泰坊香腸種類

窯烤(熟)香腸. 250元/300g(包). 料理香腸是否讓您頭痛？和泰坊顛覆您對香腸的既定印象，推出窯烤(熟)香腸，將鮮嫩多汁的（黑豬肉香腸）經過（甕窯冰燻）後，讓香腸多了 ...

#14. 引發偏頭痛的飲食- Migraine Diet Triggers

然而因偏頭痛引起的暈眩或不穩的患者通常只接受針對頭痛的治療。最 ... 煙製或醃製的肉類(例如：熱狗、培根、香腸、博洛尼亞香腸(Bologna)、意大.

#15. 偏頭痛和眩暈有時候是吃出來的！ - 爆肝護士的玩樂記事

咖啡茶等含咖啡因的飲品，也就是連可樂也要避免，另外還有香腸、臘肉、燻肉等加工食品，接下來就是堅果、還有這張沒寫到但其他醫院有寫到的蕃茄、發酵 ...

#16. 香腸紅酒亞硝酸鹽 - 康健雜誌

搶最後席次 · 加工肉列1級致癌物／專家：二片火腿就超標 · 這樣吃，偏頭痛遠離你 · 譚敦慈：中秋烤對方法，降低有害物質 · 11種天然食物幫你止痛！ · 11種天然食物幫你止痛！

#17. 火腿、香腸都不行！偏頭痛千萬別吃這「3種美食」 - 天天要聞

火腿、香腸許多人吃西式早餐時都喜歡加上火腿、香腸，但這2種食物大多爲了防腐效果，都含有食品添加劑亞硝酸鈉，雖然可以讓食物保存期限變長，但吃多會導致偏頭痛患者 ...

#18. 偏頭痛好不了？可能是「組織胺不耐症」惹禍這些吃太多易引爆 ...

○肉類：香腸、臘腸、煙燻肉品、豬肉。 ○蔬菜：茄子、菠菜、番茄、醃製蔬菜（如泡菜、酸菜等）。 ○水果：柑橘類、木瓜、草莓 ...

#19. 頭痛別喝優酪乳？醫破解迷思「4大類地雷食物」竟會痙攣誘發 ...

乳製品：起司、羊奶、優酪乳等含有酪胺成分，可能會造成血管收縮擴張後產生痙攣疼痛。醃製肉：像是香腸、醃肉、臘肉等醃製肉類，其中的亞硝酸鹽、味精也 ...

#20. 容易偏頭痛？應少吃4類食物

亞硝酸鹽普遍存在加工食品及加工肉品之中，熱狗、培根、火腿和義大利香腸（salami）都含有亞硝酸鹽，會造成血管擴張，而引發偏頭痛，所以這種頭痛又 ...

#21. 正確的吃偏頭痛Bye Bye

誘發每位偏頭痛患者的食物並不同，可能是其中一項或以外食物所導致，要確定竟究是哪 ... 水果、咖啡、熱狗、味精、乾果、洋蔥、香腸、優格，偏頭痛患者最好避免食用。

#22. 遠離偏頭痛 - 衛生福利部雙和醫院

... 柑橘類食物等含絡氨酸的食物，這些食物會造成血管痙攣；香腸、熱狗、火腿、臘肉等煙燻肉類、加工肉品等含有硝酸鹽的食品也可能會引起偏頭痛。

#23. 4類食物別貪吃，當心引爆頭痛地雷

如果血管受刺激而收縮，血流不順暢、腦部缺血，或者使血管擴張、發炎，頭痛就會接踵而來。 NG食物第1名：加工或醃漬肉品. 香腸、火腿、熱狗、培根等加工肉 ...

#24. 會造成血管痙攣，引發頭痛。食物例子：芝士 - Instagram

加工食物肉類在加工過程中會加入硝酸鹽，攝入硝酸鹽會誘發頭痛。食物例子：香腸、臘腸、火腿含酪胺酸成分的食物酪胺酸是一種非必要的胺基酸，這種成分會令身體釋放 ...

#25. 台大醫院-健康電子報-發燒話題

食物與頭痛. ... 以下針對常被提及可能誘發頭痛的食物，做簡單的說明： ... 及加工肉品之中，如：香腸、火腿、臘肉、燻肉或滷味等食品中，雖然目前尚不清楚它與頭痛之 ...

#26. 頭痛不能吃橘子？醫揭「4類食物」越吃越痛這款麵包也NG

#27. 全台約有180萬人患有偏頭痛！專家籲「3種食物」要少吃

#28. 頭痛不是小問題中醫能幫忙林口真如中醫診所鄭安斌中醫師

我們還會搭配耳穴貼壓，讓患者在家中也能自行按耳穴，延長治療的時間。頭痛患者能自己在家做的事情：. 1. 根據研究，有些飲食有機會誘發頭痛，像香腸、培根、酒精 ...

#29. 4類食物別貪吃當心引爆頭痛地雷 - 元氣網

#30. 吃香腸跟吸煙一樣會致命？ - 端傳媒

吃了一條香腸，腸胃會分解出亞硝酸鹽，再與香腸肉中的胺起化學反應產生亞硝胺，而這正正是引致細胞出現癌病變的大魔頭，亦是全世界防癌治癌專家最頭痛 ...

#31. 你容易疼痛嗎？這些「地雷食物」盡量少吃 - 愛長照

像臘肉、鹹魚、香腸、火腿、培根、熱狗等，因為這些食物裡面含有「硝酸鹽」或「亞硝酸鹽」的成分，對消化道、心血管功能都有傷害，也容易誘發頭痛。

#32. 常偏頭痛這[3種食物]最好要避開! 你吃對了嗎? - 常春月刊

目前治療偏頭痛的藥物有很多種，急性疼痛時可以使用普拿疼、消炎止痛藥和血管收縮 ... 在飲食部分，田怡婷醫師提醒，頭痛患者要注意減少攝取加工食品如香腸或接觸酒精 ...

#33. 偏頭痛的飲食保健措施 - 高壓氧艙

偏頭痛是一種非常頑固的一種疾病，它有著很強的復發性，很難徹底的治愈。如果一旦患上偏頭痛，後患無窮。為了幫助偏頭痛患者 ... （4）牛肉香腸，肉類腌制品，醬油等。

#34. 乳酪起司.熱狗.味精吃多誘發偏頭痛- 發現科學 - 台視

根據調查，每一百人，就有15個人有偏頭痛的困擾！但你知道嗎？有些你意想不到的食物，也會誘發偏頭痛！像是熱狗、香腸、培根等再製肉品， ...

#35. 甚麼是偏頭痛？小心5種食物 - 晴報

有些人進食過午餐肉、火腿、香腸、煙肉等，數分鐘至數小時後會出現偏頭痛。研究人員相信加工肉類防腐劑的硝酸鹽成分，包括亞硝酸鉀及亞硝酸鈉，或是 ...

#36. 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

... 是亞硝酸鈉，常被用來作防腐劑，如添加入在香腸、熱狗等食品中；亞硝酸鈉碰到高溫會爆炸。並產生有毒物質，人體吸入後會產生頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、刺激感、呼吸 ...

#37. 拒絕偏頭痛，飲食要注意

容易引發偏頭痛的食物. 硝酸鹽及亞硝酸鹽食物【代表食物：加工及醃漬肉品、香腸、火腿、熱狗、培根…等】肉類加工品其用途是為了抑制菌類的生長，延長食物保鮮，但當 ...

#38. 淺談頭痛 - 衛生福利部臺中醫院

所謂次發性，便是由其他疾病導致的頭痛，如腦出血、腦膜炎、腦腫瘤、顳動 ... 當治療去除上述疾病、頭痛即迎刃而解。 ... 富含亞硝酸鹽的食物，如香腸、熱狗.

#39. 「頭痛」真的好頭痛！ - 亞東醫院

所以說頭痛並不是我們的腦袋在痛，而是周遭的神經，頭皮上面的神經在痛。 ... 一陣風吹來，或者洗頭髮沒吹乾，甚至像香腸這種醃烤過的食物，也比較容易誘發偏頭痛。

#40. 偏頭風（偏頭痛）的預防與保健 - 亞洲大學附屬醫院

偏頭痛是一種週期性發作疾病，有家族發病傾向。頭痛發生前後常伴有精神神經功能障礙. ... 含有硝酸鹽的食物，如臘腸、香腸、熱狗。酒精性飲料，如紅葡萄酒。

#41. 瞎咪！香腸、火腿竟會引發偏頭痛| 健康跟著走

氣溫變化容易引發偏頭痛，建議使用熱毛巾溫敷肩頸，促進腦部血液循環。此外，過度緊張、睡眠不足，會導致頭部肌肉僵硬，也可能 ...

#42. 兒童偏頭痛 - 長庚醫院

Cranium，意指半個頭，顧名思義，這種頭痛引起的劇烈刺痛常發生在頭的一側，而且常 ... 加工及醃過的食物；如陳年乳酪(aged cheese)、巧克力、熱狗、培根肉及香腸；.

#43. 我的雷擊式頭痛的故事- ipa - Medium

MRI 照完看到那滿腦的香腸血管照片，覺得好笑，但醫生說，有些產婦因產後賀爾蒙變動太大發作此症，血管沒有那麼好運如我一般只是變成香腸，而是破裂， ...

#44. 偏頭痛性眩暈 - 高雄榮民總醫院

許多食物和偏頭痛有關係，網路上很容易就能找到清單。這類食物大致分成以下兩種：. A. 需久置的食物，或是需要發酵的食物. 例如：紅酒、起司、優格、現做麵包、香腸、 ...

#45. 全台約有180萬人患有偏頭痛！專家籲「3種食物」要少吃

目前治療偏頭痛的藥物有很多種，急性疼痛時可以使用普拿疼、消炎止痛藥和 ... 在飲食部分，田怡婷醫師提醒，頭痛患者要注意減少攝取加工食品如香腸或 ...

#46. 這些食物請小心/ 頭痛大革命 - 知識家

... 你可以排除上頭的每一項潛在刺激以控制頭痛（有些可以待頭痛控制住後 ... 利辣香腸、博洛尼亞香腸（和其他含亞硝酸鹽的漢堡肉）、肝泥香腸、牛肉 ...

#47. 偏頭痛

在飲食部分，頭痛患者要注意減少攝取加工食品如香腸或接觸酒精飲品等刺激性來源，避免所謂的「3C食品」，分別是巧克力（Chocolate）、起司（Cheese）及含檸檬酸的水果（ ...

#48. 馬告香腸 - 香腸文食品行

馬告香腸. 被外國人讚譽為「性感的味道」. 「山林裡的黑珍珠」 ... 將其入菜，甚至吵架、偏頭痛時也必須喝上一口馬告水鎮定，被視為祖先留下的智慧，是祖靈的味道。

#49. 200萬台人被偏頭痛折磨1症狀惹禍這些食物要少吃- 健康

○肉類：香腸、臘腸、煙燻肉品、豬肉。 ○蔬菜：茄子、菠菜、番茄、醃製蔬菜（如泡菜、酸菜等）。 ○水果：柑橘類、木瓜、草莓 ...

#50. 偏頭痛或與3種飲食有關5種食物有效緩解頭痛 - 健康

許多種食物中都含有能引起頭痛的化學物質，生活中通過限制某些食物的攝取 ... 其實，熱狗、臘腸、紅腸、意大利香腸、火腿、方便面、鹵肉和其他鹽腌肉 ...

#51. 容易偏頭痛的人都有這特徵！專家揭：睡太多、洗頭沒吹乾⋯皆 ...

「偏頭痛」是不少現代人曾碰過的狀況，影響全球約12～15％的人口， ... 其它偏頭痛誘發食物：紅酒、硝酸鹽加工食物（香腸、臘肉）、含人工甘味劑（ ...

#52. 優酪乳也不行！醫點名頭痛「6食物」別碰：越吃恐越嚴重

現代人生活壓力大，作息也容易不正常，因此不少人有頭痛困擾，但頭痛形成 ... 黃文龍透露，會引起頭痛的第三種食物為醃製肉，像是香腸、醃肉、臘肉等 ...

#53. 香腸培根含「亞硝胺」配蛋白質會吃出大腸癌？醫師：放太久 ...

香腸、培根、火腿等加工肉品已被世界衛生組織列為致癌物質，而坊間常 ... 患者發紺、呼吸困難、虛弱無力、頭暈、頭痛、嗜睡、神智不清等缺氧症狀。

#54. 常常偏头痛竟可能是因为它，饱受折磨的你要提高警惕了！ - 新浪

安全起见，最好避免吃热狗、腊肠、香肠、意大利辣香肠、萨拉米香肠。发酵乳制品也可能诱发偏头痛，其他如切达干酪、瑞士奶酪、马苏里奶酪和波萝伏洛 ...

#55. 頭痛嗜睡打肉毒桿菌緩解 - 中華日報

在飲食部分，頭痛患者要注意減少攝取加工食品如香腸或接觸酒精飲品等刺激性來源，避免所謂的「3C食品」，分別是巧克力、起司及含檸檬酸的水果。此外，平常 ...

#56. 高達5成確診者出現頭痛症狀奇美醫學中心：緩解偏頭痛有妙招！

紹興香腸(真空包) !!很軟很嫩香滷牛筋!! !!很軟很嫩香滷牛筋!!

#57. 医生透露意想不到的头痛原因 - 俄罗斯卫星通讯社

为了稳定颜色，香肠中通常都会添加硝酸盐，这种物质进入人体时会使血管扩张。在睡眠过程中，身体会排出堆积的毒素，因此睡眠不足会导致头痛。此外，饮食 ...

#58. 偏頭痛定止頭痛? - 時代醫療集團

多酚食物會加重偏頭痛，少吃為妙. 有些食物如紅酒、橄欖油、巧克力、起司、火腿、香腸（如義式香腸）、柑橘類水果等， ...

#59. 偏頭痛怎麼辦? 除了吞止痛藥組織胺不耐症者可以嘗試的低組織 ...

到底哪些食物組織胺含量高呢? · 發酵乳製品：起司、優格 · 海鮮：煙燻鮭魚、魚罐頭、貝類 · 肉類：香腸、臘腸、煙燻肉品、豬肉 · 蔬菜：茄子、菠菜、番茄、醃 ...

#60. 全台約有180萬人患有偏頭痛！專家籲「3種食物」要少吃

【健康醫療網／記者林怡亭報導】偏頭痛對許多人並不陌生，根據相關數據 ... 在飲食部分，田怡婷醫師提醒，頭痛患者要注意減少攝取加工食品如香腸或 ...

#61. 頭痛- 衛教走廊

頭痛在門診是常見的主訴之一，大多數的人在一生當中，或多或少都曾經歷頭痛 ... 醃漬沙丁魚、不新鮮之乳酪或雞肝、含有亞硝酸鹽之臘肉、香腸、熱狗等.

#62. 風濕頭痛針灸治療之臨床驗案 - 長青傳統中醫診所

少吃含有硝酸鹽成分的食物如醃漬蔬菜和香腸等，以減少發生頭痛的機會。 (2)洗頭髮後，需用吹風機將頭髮吹乾，減少頭部濕氣的逗留。 (3) 若身體 ...

#63. 起司、巧克力別貪吃當心誘發偏頭痛 - 優活健康網

多吃香蕉、鮭魚減少頭痛發生率. 另外，像是乳酪起司、紅酒、巧克力、柑橘類水果、亞硝酸鹽食品（如香腸、熱狗、火腿）、加工肉品、含有阿斯巴甜成分的 ...

#64. 【他她卫士】又头痛！吃了会引起『偏头痛』的4种食物 - 搜狐

『引发头痛的凶手』. 1.香肠火腿类的加工肉品. 香肠丶火腿丶热狗丶培根丶腊肉丶腌肉以及各种肉干等，这些可以长期保存的肉品，为了防腐会添加「硝酸 ...

#65. 才4歲就有偏頭痛？原因出在小朋友最愛的「這樣食物」

賴明琪醫師提醒，如果孩子常有頭痛問題，應該避免食用香腸、火腿或熱狗等含亞硝酸鹽的加工食物，此外，防腐或醃製的食品以及罐頭食品都應盡量少吃，烹煮 ...

#66. 遠離頭痛—認識頭痛

頭痛種類繁多，但常見的頭痛可以分別為緊張性頭痛、偏頭痛及神經性頭痛這 ... 特殊食物：如味精、醃漬的沙丁魚、雞肝、乳酪、含有亞硝酸鹽、食物如：臘肉、香腸、熱.

#67. 偏頭痛飲食指南！營養師「避開3C食物」補充3大營養素助改善

除了藥物治療外，日常生活中哪些食物會加劇偏頭痛症狀？ ... 造成人體的血管容易收縮、痙攣引發偏頭痛問題；此外，第二「加工食品」包含香腸、熱狗、 ...

#68. 偏頭痛的逆襲 - 國立中央大學衛生保健組

那我們要如何避免飲食可能造成的偏頭痛呢？ ※避免以下食材※. ◎酒精. ◎香腸等加工肉製品中的添加物，例如：亞硝酸鹽、亞硫酸鹽.

#69. 認識食品添加物(下)

甘味劑醬菜、飲料阿斯巴甜飲料、口香糖、蜜眩暈，頭痛，癲癇，月經不餞、代糖糖包順，損害嬰兒的代謝作用(苯酮尿症者不可以食用)。保色劑亞硝酸鹽香腸、火腿、臘肉與 ...

#70. 偏頭痛別來亂靠「一心、二飲、三穴」 - 風澤中醫

不碰刺激食物多喝茶、按穴位 ... 至於飲食方面，則要避免添加物過多或是刺激性高的食物，像是酒精、咖啡、奶茶、汽水、起司、香腸、熱狗、巧克力、味精、 ...

#71. 頭痛不是大人的專利-----兒童的頭痛 - 天晟醫院

此外，火腿、紅腸、香腸等也都在“不宜多食”之列。有不少用於治療各種疾病的藥物具有擴張血管作用，也可引起頭痛，一經發現，即宜停用該藥 ...

#72. 偏頭痛記住這些食物不要吃 - 本草綱目

香腸、熱狗：香腸、熱狗、火腿、臘肉等肉類腌制品、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食物，容易引發偏頭痛，還有罐頭等加工食品，也不宜食用。香腸啊還有熱狗等等的食物最好 ...

#73. 從偏頭痛日常生活須知

多為單側搏動性頭痛，中重度疼痛持續數小時，時常伴有噁心、嘔吐或畏光、怕吵. 等現象。 ... 含有硝酸鹽的食物，如臘腸、香腸、熱狗。

#74. 頭痛6食物別碰！醫：越吃恐越嚴重

第二個則是乳製品，起司、羊奶、優酪乳等含有酪胺成分，可能會造成血管收縮擴張後產生痙攣疼痛。黃文龍透露，會引起頭痛的第三種食物為醃製肉，像是香腸 ...

#75. 擾人的偏頭痛 - 澄品中醫診所

「偏頭痛」又稱“血管神經性頭痛”是臨床常見病，因神經血管舒縮功能障礙， ... 容易誘發偏頭痛的危險食物，如：起司、巧克力、柑橘類、煙薰肉類、加工肉品（如：香腸、 ...

#76. 頭痛別輕忽！請注意六大危險警訊！ - 照護線上

嚴重的頭痛發作並非吃止痛藥就能緩解，頭痛也可能是腦瘤、腦出血、中樞神經感染的常見症狀！ ... 加工或醃製食品：香腸、火腿、培根、熱狗等

#77. 兒子的頭痛，是我造成的嗎~~ - BabyHome親子討論區

那種頭痛是甜食引起的，我兒子也會這樣，每次吃太甜就會頭痛。其實巧克力、起司、香腸、火腿、培根、熱狗、紅綠茶、奶茶..都是不好的東西，就不要給 ...

#78. 頭痛｜吃錯食物可誘發偏頭痛！不只芝士朱古力營養師盤點地雷 ...

硝酸鹽與亞硝酸鹽普遍存在於加工食品或加工肉類中，常見的食物有香腸、火腿、熱狗、煙肉、臘肉、燻肉等。在酸性環境中容易形成一氧化氮，近年來的研究認為 ...

#79. 偏頭風（偏頭痛）的預防與保健| 衛教單張

偏頭痛是一種週期性發作疾病，有家族發病傾向。頭痛發生前後常伴有精神神經 ... 飲食：; 富含酪氨酸的食物，如乳酪、紅酒；或含有硝酸鹽的食物，如臘腸、香腸、熱狗。

#80. 頭痛可能是身體缺鎂！ - Love Encore

為了克服頭痛，許多頭痛因此陷入依靠止痛藥的狀況中，卻始終不見頭痛 ... 此外，加工肉類，如香腸、熱狗、火腿、臘肉等，由於食用後易產生「亞硝 ...

#81. 全台約有180萬人患有偏頭痛！專家籲「3種食物」要少吃

#82. 藥物過度使用頭痛 - 成醫電子報

最近半年來工作壓力大，頭痛越來越常發作，每週發生4-5次，除了醫生開的止痛藥， ... 頭痛發作有幫助，如：落實規律運動、規律睡眠、健康飲食（避免香腸、臘肉、味精 ...

#83. 優酪乳遇上香腸，有「益」說不出 - 泛科學

醃製肉品出現在我們飲食文化中已經有很長的歷史，只是這樣的食品雖好吃又耐放，但卻包含一個隱藏的危機——肉毒桿菌感染。19 世紀時我們的祖先就發現小撇步來解決這令人頭痛 ...

#84. 導致頭痛的行為與對策，讓頭痛遠離我們 - T客邦

△鮮豔的香腸可能含有亞硝酸鹽。酒. 飲酒是世界性的文化，黃湯下肚的暢快感絕非筆墨能形容。然而酒也是惡名昭彰的頭痛 ...

#85. 中醫教你「舒緩頭痛」按這6個「穴道」就對了 - Women's Health

頭痛舒緩的方式，中醫教你按這六個穴道。 ... 在飲食方面：醃漬物、含有亞硝酸鹽之臘肉、香腸、熱狗等加工食品；味素、酒或過量之咖啡因等。

#86. 注意！6種食物會誘發偏頭痛，教你10招搞定它！ - 每日頭條

硝酸類物質可擴張周圍血管誘發偏頭痛，所以偏頭痛患者應避免攝取煙燻肉類如香腸、熱狗、火腿腸、臘肉等亞硝酸鹽含量高的食物。 ☆2.咖啡和濃茶：.

#87. 香腸火腿列第一級致癌物，偏頭痛更該少吃

世界衛生組織（WHO）屬下的「國際癌症研究中心」（IARC）去年發表肉品致癌風險評估報告，其中指出攝取香腸、火腿、熱狗等加工肉品可能會導致大腸癌， ...

#88. 偏頭痛怎麼緩解千萬別吃這些東西

1、少碰3C食物. 乳酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及醃漬沙丁魚、雞肝、番茄、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸， · 2、小心含有亞硝酸鹽的食品. 香腸、熱狗： ...

#89. 有些食物会引起头痛加重，经常头痛患者勿碰！ - 医学教育网

医学教育网编辑为您搜集整理了治疗头痛的药物的相关信息， ... 香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉类等亚硝酸盐含量高，日常生活中最好尽量少 ...

#90. 頭痛的我飲食上該注意什麼呢? - 鄭淳予醫師

頭痛的朋友們可以注意一些需要忌口或少吃的食物，試試看改變飲食習慣後， ... 加工或醃製食品: 香腸、火腿、培根、熱狗等; 含酪氨酸成分食物: 全脂 ...

#91. 不只香腸是高鈉！營養師揭「鈉含量黑名單」雞絲麵竟奪冠

高敏敏分享，若常有水腫、口乾舌燥、頭痛昏沉等症狀，都可能是提醒你吃太鹹了！平常少吃加工品、減少醬料使用，而火鍋、泡麵、拉麵等的湯偶爾淺嚐就 ...

#92. 頭痛一族注意！香腸、火腿，竟會引發偏頭痛？！ - 壹時Yesnews

容易偏頭痛的人，平常要少吃含亞硝酸鹽和味精的香腸、火腿等加工肉類。月經頭痛調體質壓力頭痛學放鬆肌肉. 另一方面， ...

#93. 警惕七种引起偏头痛的食物 - 中国新闻网

偏头痛在现代社会的发病率越来越高，究其原因，很大程度上是与人们的饮食习惯有关联。味精、咖啡等8种食品，位居引发偏头痛的黑榜单。香肠热狗.

#94. 牛奶、咖啡、熏制香肠、干果等饮食不当造成头痛 - -搜狐博客

除此之外，可诱发头痛的食物还包括：熏制香肠或肉食，核桃、葡萄干等干果，柑橘、柠檬等水果，咸鱼等海产，还有过熟的香蕉、洋葱等等。从中医角度看头痛 ...

#95. 【千千进食中】口气杀手——大蒜烤香肠100根吃到头痛!!! - BiliBili

【千千进食中】口气杀手——大蒜烤香肠100根吃到头痛!!! 啦啦啦爱千宝. 立即播放. 打开App，看更多精彩视频. 100+个相关视频. 更多. 【千千進食中】脸盆 ...

#96. 早安健康2023/05.06月《最強減肥腦》換上減肥腦，瘦的比高鐵快

P.8 頭痛地雷食物，香腸、優酪乳、麵包和這水果都入榜. P.21 梅雨報到濕邪重，哪些食物是身體的天然除濕機. P.22 韓名醫推4大補鐵食物，補血防胃炎，還能活化腦部.

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