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#backup媽媽👩🏻

有好多人會覺得做 full time mom 好得閒，唔洗返工無壓力，隨時可以下午茶、按摩，開開心心過一日🤪事實係相反！ 湊小朋友嘅時間表真係好密集，除咗接送返學、興趣班，陪玩，教育，仲要中間一有時間就做家務，勞心勞力，最早起身最夜瞓，身體又邊會好呢？ 尤其係依家一病就好大件事，所以增強免疫力好緊要！

媽媽話不如好似佢每日食靈芝孢子，補補身體，佢好耐都無睇過醫生啦！ 於是我就開始咗食 #位元堂 出品嘅 #破壁靈芝孢子，位元堂已是百年品牌，係製藥方面嘅權威，所以買中成藥都會好快諗起佢！佢哋嘅破壁靈芝孢子以 #天然 無污染環境下栽種嘅 #有機 破壁孢子 為材料，破壁率高達99%！ 每粒含靈芝三萜、多醣體、β-葡聚醣，可全效提升免疫力💪🏻，同時結合椎茸及姬松茸精華，比單一靈芝子實體更能全效激活免疫細胞

其他功效：
💪🏻強化肝臟，促進身體排毒及修復
💪🏻促進血液循環，維持心血管健康
💪🏻改善睡眠質素，抗疲勞增強活力
💪🏻採用植物膠囊，素食人士都啱食
💪🏻超過90% 受訪者認同服用後有助提升免疫力^！
^根據150名試用者於2017年9月服用兩星期之調查結果，資料來源: 珩峰市場研究有限公司

對於媽媽需要強健體魄以及每日龐大力量去支持全日照顧孩子嘅工作，真係啱晒！ 一連食了7日，每日1次食2粒，已感覺無咁易攰，睡眠質素也有改變，無咁易醒過來，人精神咗😊 心情自然好咗，處理家頭細務都更快捷，更有體力💪🏻 仲偷到啲時間做一陣運動添😊

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肝臟權威黎青龍教授，接受咗港台《鏗鏘說》訪問，佢話對於香港再度爆發疫情感到沮喪，慨嘆政府點解唔早啲封關，令原本可以避免嘅疫情多次爆發。

之後佢同主持、大律師公會前主席石永泰傾到，二月初佢本人現身醫管局員工陣線街站，黎教授話佢自己唔係支持罷工，只係若果有任何方法能夠迫使政府封關，佢都願意做；又話林鄭份人好硬頸。

林鄭早前抨擊醫學專家嘅言論係帶有「政治計算」、甚至只係叫佢哋做「所謂專家」。黎青龍喺訪問中提到，做醫生行醫理應同政治無關，但假如政治要侵犯到醫學專業，都要堅持憑良心做好份內事，而佢自己都擔心會被「被消失」，「如果唔係（擔心）會講多好多嘢」。

鏗鏘說：黎青龍：七十歲的初心
https://bit.ly/3lRxOyl

肝臟權威黎青龍教授，接受咗港台《鏗鏘說》訪問，佢話對於香港再度爆發疫情感到沮喪，慨嘆政府點解唔早啲封關，令原本可以避免嘅疫情多次爆發。

之後佢同主持、大律師公會前主席石永泰傾到，二月初佢本人現身醫管局員工陣線街站，黎教授話佢自己唔係支持罷工，只係若果有任何方法能夠迫使政府封關，佢都願意做；又話林鄭份人好硬頸。

林鄭早前抨擊醫學專家嘅言論係帶有「政治計算」、甚至只係叫佢哋做「所謂專家」。黎青龍喺訪問中提到，做醫生行醫理應同政治無關，但假如政治要侵犯到醫學專業，都要堅持憑良心做好份內事，而佢自己都擔心會被「被消失」，「如果唔係（擔心）會講多好多嘢」。

鏗鏘說：黎青龍：七十歲的初心
https://bit.ly/3lRxOyl

「靚女唔屙屎」？女士比男士須要上廁所的次數可能還要多。要是你每個星期都肚痛，一時肚瀉，一時又便秘，兼時常有便意，可能是患上功能性的腸道疾病「腸易激綜合症」，患者大多是年輕女性，情況令人尷尬到焦慮。


不過不用太擔心，腸胃肝臟科專科羅兆棠醫生指，改善生活和飲食習慣都有助紓緩病情。



不少腸胃疾病都會出現肚瀉或肚痛，如何得知自己患上的是否「腸易激綜合症」？羅醫生指，國際功能性胃腸道疾病權威組織The Rome Foundation於2016年推出的《羅馬IV》，當中列明腸易激綜合症（IBS) 定義：在過去三個月內，平均每一周也有肚子不舒服或痛，痛時要加上以下三種情況：肚痛並有關排便發生、大便次數改變、大便性質變得稀淌或呈硬粒狀。

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看着自己的活動能力慢慢被頑疾奪去，患有肌肉萎縮症的梁安琪（Angel）固然傷心，但枕邊人于尚傑（Anthony）也不比她好受。結婚逾十年，他們曾歷離婚邊緣，最後還是選擇攜手走下去。

2006年，仍在兼讀大學課程的Angel在轉堂時突然暈倒，入院後抽組織檢驗，確診患上肌肉萎縮症。「其實我不太意外，因為爸爸和弟弟都先後發病，倒是醫生跟我說可能以後要住院，令我很難過，覺得自己一無所有。」最初幾個月，Angel經常會哭，幸得當年仍是同學的丈夫Anthony一直支持，令她振作起來。當時Anthony在港島區上班，每天下班都會跑到黃大仙醫院探望Angel，他說：「成為同學一年左右，漸漸對她有好感，想多見她一點。」2007年初，二人開始拍拖，一年多後，便想到要共諧連理。

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心臟病是本港致命疾病的「第三號殺手」，當中心臟衰竭尤為普遍。究竟何謂心臟衰竭？又有甚麼治療和預防的方法？《醫家話你知》請來心臟科專科醫生陳裕豪，為我們解開謎團。

根據衞生署和醫管局資料顯示，香港每年有七萬病人因心臟衰竭而入院，而且每年患心臟衰竭的人數都有上升的趨勢。預計新症由2016年每年的4,000宗，會上升到2036年的每年8,000宗之多。患者當中以冠狀動脈性心臟病（冠心病）和血壓高所致的比例較多。此外，患者普遍為高鹷人士，但陳醫生提醒，數字顯示有年輕化趨勢。

「血壓高的都是高危一族。」陳醫解釋說 : 「血壓高令心臟須要泵血的力度加大，久而久之會令心臟疲累甚至變大，而導致心臟衰竭。」若透過X光檢查，發現心臟變大可能是心衰竭的症狀。「X光片中見到心臟變大，是因為血液積聚在心臟內，不能有效率地把血液泵走，心臟因此會慢慢變大，這是衰竭的表現。」

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