老化は首に現れると言いますが、若い頃から首の横シワが刻まれてた私。。。
これ以上深くしたくないのともう一つは年齢と共に首が太く短くなると聞いて
最近上を向いて顎を突き出すストレッチに加え首の横側も伸ばしています。。。
シワの少ないほっそり長い首を想像しながらやってみてください。。。
絶対無理はしないでくださいね。。。＾＾
※動画では照明のおかげで映ってませんが、私の首には横シワはくっきりあるんですよ〜＾＾
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