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因為季節的特性~聽說冬日東京灣的富士山看(拍)起來特別大 ^_^
當然~夕陽也是，所以喜歡欣賞(拍)夕陽美景、#海上富士山 就記得安排一次冬日的 #館山 之旅喔 WoW
平靜又漂亮的”鏡ケ浦”，停了艘帆船真的美！還好這次館山之旅有拍到這艘帆船，算彌補了沒有拍到 #帆船富士山 或 #夕陽富士山 的遺憾。
集”夕日棧橋”、”博物館”、”#魚君畫廊”、”#海邊廣場”(親水小型水族館)於一體的”渚の駅”，絕不只是 #戀人聖地 而已！
https://twbear.cc/blog/post/117277576
#熊愛旅行 #日本 #台灣熊 #親子旅行這樣玩 #渚の駅 #館山博物館 #館山夕日棧橋 #文化悠閒美食活力的城市 #千葉県 #tateyama
因為季節的特性~聽說冬日東京灣的富士山看(拍)起來特別大 ^_^
當然~夕陽也是，所以喜歡欣賞(拍)夕陽美景、#海上富士山 就記得安排一次冬日的 #館山 之旅喔 WoW
平靜又漂亮的”鏡ケ浦”，停了艘帆船真的美！還好這次館山之旅有拍到這艘帆船，算彌補了沒有拍到 #帆船富士山 或 #夕陽富士山 的遺憾。
集”夕日棧橋”、”博物館”、”#魚君畫廊”、”#海邊廣場”(親水小型水族館)於一體的”渚の駅”，絕不只是 #戀人聖地 而已！
https://twbear.cc/blog/post/117277576
#熊愛旅行 #日本 #台灣熊 #親子旅行這樣玩 #渚の駅 #館山博物館 #館山夕日棧橋 #文化悠閒美食活力的城市 #千葉県 #tateyama
平靜又漂亮的”鏡ケ浦”，上面又停了艘帆船真的美！還好這次的館山之旅有拍到這艘帆船，算是彌補了一點沒有拍到 #帆船富士山 或是 #夕陽富士山 的遺憾。
集”夕日棧橋”、”博物館”、”魚君畫廊”、”海邊廣場”於一體的”渚の駅”，絕不只是戀人聖地而已！各種遊客這裡通通適合 ~.~
http://gric.pixnet.net/blog/post/117277576
#熊愛旅行 #日本 #房總半島最南端 #台灣熊 #渚の駅 #館山博物館 #魚君畫廊 #戀人聖地 #館山夕日棧橋 #活力的城市 #悠閒的城市 #美食的城市 #秀麗的城市 #千葉県 #館山市 #tateyama #たてやま #SUP #東京灣 #鏡ケ浦 #gric #WiHo #YOGA #RUN #おすすめ
#台灣熊生活部落
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
XiUPER彈力帶狂銷千條，第二批預購中
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XIUGAR學院開課了！試營運特價中
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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📍 不想上健身房，也可以在家練出好體態
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📍已經運動一陣子，想突破瓶頸
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📍想看更多Ashlee的課程、產品、文章
👉🏻https://bit.ly/3zZgAox
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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「秘傳招式」確實回歸！「路卡利歐」提早加入隊伍！
《晶燦鑽石/明亮珍珠》最新宣傳片總整理！
►【寶可夢彩蛋✨& 資訊談】播放清單： https://finntv.pse.is/PokemonTop10
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00:00 Intro
00:20 「釣魚」以及「甜甜蜜樹」；能與寶可夢相遇的地方是非常多變的！
02:09「寶可錶」確實登錄！「數位錶、寶可夢列表、便條紙、探寶器、友好度檢測器」
03:10 波保的勇者「利歐路、路卡利歐」確實加入冒險初期的隊伍行列！
03:54 寶可夢中的「秘傳招式」！不再需要養「工具寵」！
05:38 寶芬料理廚房的「製作寶芬」！不再能夠「多人聯機」製作！
06:29 互動廣場！與親密寶可夢製作寶芬，是做出高等級寶芬的關鍵！
08:00 搭檔訓練家！芽米&亞玄！
09:34 Poest game 之後的「再戰」？「對決場」將何去何從？
10:26 綠意盎然的寶可夢專家！百代市 - 草屬性道館館主「菜種」！
11:00 「時間和星期變化」晝夜變化！
12:06 天冠山！槍之柱！遊戲畫面大公開！
12:36 Outro
我們正在遊玩《晶燦鑽石/明亮珍珠》！
很開心你加入我們的冒險旅程！
與你同行，碰到什麼挑戰也都不會害怕！
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I will delete it immediately.
#晶燦鑽石 #明亮珍珠 #寶可夢發表會
當年我看了拳兒之後
也曾經一度相信裡頭的內容
震腳就這樣卯起來震
也曾聽說一些因為震腳過猛膝蓋受傷的事故
希望經過這篇分享
能減少大家一些不必要的運動傷害
若是真有一些功德的話
迴向給這世間 願疫情平息 大家安樂
本文出處 : https://www.facebook.com/100105791949307/photos/a.100115618614991/285510930075458
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