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一年前今晚的此時此刻，蔡英文總統剛跨跨過門檻獲得連任，民進黨立委再次過半，台灣人通過了2020的第一場考驗，然而這一年我們並不輕鬆，雖然台灣在全民努力之下成為了全球防疫最優秀的國家，但卻也不少人持續在製造防疫漏洞，中天新聞雖然關台了，但轉戰網路繼續從事新聞製造業，罷韓雖然成功了，但也讓韓粉學會利用罷免來做動員與鬥爭，在這一年柯文哲不演了，小雞們瘋狂了，辛苦的一年總算過去，現在讓我們稍微休息，團聚在一起彼此打氣，補充一點心靈雞湯跟真正的雞湯，繼續迎接2021的挑戰！

小英勝選連任一周年之《台灣大尾牙》
報名網址：https://user88038.psee.io/3b6ctd
主辦單位兼主持人：音地大帝
時間：1月23號晚上六點半 (六點入席)
地點：和樂宴會館-鳳山店(高雄市鳳山區建國路二段88號/離鳳山火車站800公尺)
總開桌數：21桌(210人)以匯款順序排位，額滿時停止報名，候補10名，並將超過的人次匯款全數退回
參加對象：不限
費用：每人1000元，菜色為萬元一桌，本活動非壽宴，不用另外紅包，如果你一定要包，那只好讓你包
菜色：見留言圖片所示，完全按照餐廳公開菜單供應
參加者福利：各種獎品摸彩，聯誼配對活動，重量級人物春聯紅包大禮包(小英/燦燦/鵬鵬/昶佐/黃捷/之豪，二O四六台灣大全套 ,and more)，神秘嘉賓隔空連線，與音地大帝合照....等更多主委加碼陸續解鎖中
桌號冠名：團報6人以上可以在該桌名牌填寫您所屬的單位名稱或自己取名，限量12組，歡迎台派團體或台派微型企業一起來聯合尾牙！
贊助摸彩獎品或者加菜：請洽音地大帝粉專或寄信
indietaiwan@gmail.com
單純支持本活動：請購買音地大帝周邊產品
背景圖片來源：高雄市政府粉專

※※參加者請務必遵守防疫相關規定，現場也會檢測體溫跟噴酒精
※※本活動沒有要幫誰祝壽，不收紅包，但若您剛好是壽星，我們也會祝福您

《學會適度放棄，無法突破，就換個方向吧》

「大家會記得的是你的大學不是你的高中，大學才是最重要。」

因為我爸的一句話，我沒有考基測，直接在私立國中直升高中，也就這樣背負著父母的期待下，在高一，我開始思考未來要幹嘛，參加了很多不同的營隊，終於找到了自己最理想的方向。

高二開始，非常瘋狂得讀書，非常瘋狂得準備學測。

我可以中午不吃飯，改成早上第二節下課，買麵包吃填飽肚子，為了中午的吃飯時間，因為有40分鐘的空閒時間，衝到圖書館讀書與複習功課；有的時後，下午打掃時間，完成自己的工作，也會趕緊坐在位子上，背英文單字。

高中我住在學校宿舍，需要跟著宿舍的早晚自習與作息時間，記得那時候的我也很瘋狂，希望可以把握各種讀書的時間，一下課，衝回宿舍，卡位浴室，10分鐘戰鬥澡，再到餐廳吃10分鐘的餐點，趕緊到自習室讀書；讀書的部分，做了時間表，每天自己的讀書進度表，到了11點，提早上樓準備就寢，因為看到有報導說，這樣對身體好，比較能儲存能力，同時，早起讀書吸收好，所以通常隔天早上5點再起床，準備早起自修讀書。

後來補習也加進我的讀書進度表裡的其中一環，週末也幾乎都在補習班度過，這樣的生活維持了半年多。

慢慢我的身體開始有點吃不消，雖然每天要求自己喝雞精，吃B群，但身體開始出現頭痛，甚至曾經頭痛到吐。而這樣的瘋狂生活，也為未來的偏頭痛落下了根。

在學測前的某個祈福禮（我讀的是天主教學校），在那一次典禮，不知道是被哪一句話或哪個場景，或單純只是自己的身心靈快無法負荷，我在典禮後，一直哭，那畫面非常得荒謬，因為有老師擔心我，問我怎麼了，我卻可以微笑跟他說：「我也不知道，我無法停止流淚。」

2006年，這個社會還沒有精神狀態、找諮商師、心理師的概念，只是想說，或許是情緒和壓力需要一點宣洩吧。

學測放榜後，自己的名字被放在備取的名單中，我再度狂哭，但老師對我很體諒，讓我一整個中午到保健中心，在那裡休息，再度不斷掉淚。

我的記憶我的大腦都是一片空白，我不需要吃東西不需要做任何事，這樣鬱悶的心情，後來在某個時間點，我意會到不能再如此消沉下去，我不再期待學測候補上，我把整個精神目標，改放到指考，再度重新拾起各種參考書。因為這樣的注意力轉移，我的心情才又恢復平靜。


還記得，在台大開學幾週後，發現大家厲害的像怪物，尤其加入了社團，更是感到自己的渺小，在選社長時，曾經因為別人的看輕的一段話，開始否定自己；接下來的大學3年，把重心放在未來找份理想的工作，把學業、實習、各式各樣的活動，擠滿了我的生活，記得那時候有位學長還關心說「人家是蠟燭兩頭燒，你這樣好幾頭燒，想燃燒自己也不是這樣的燃燒法吧！」

在這樣瘋狂的活動、社交、忙碌的生活後，我在大四時，開始出現anti-social ，我開始厭惡社交，我不再跟人交談，不參加任何活動，除了原本就有的實習工作以外，還因為收到自己最理想的正職工作的拒絕信，再度哭到不能自己。

現在的我，重新回顧那時候的狀態，應該就是所謂的心理上burnout（身心俱疲），因為過度努力導致失去了生命的想像力。

後來，我重新使出當年高中治癒自己方式，還治癒那時候的自己。開始為自己訂目標，報名了補習班，為考GMAT準備，重新又一點一滴的恢復心中的平靜，找到生活重心。


有時候會想，其實我很幸運，在我遊走崩潰邊緣時，卻出現一個轉念，讓我有機會摸索出一個就自己的方式：

適度放下與放棄，找個不一樣的方向努力。


我們從小到大，讀書的方式，就是一直用一樣的方式在與其他人比較，想用一樣的方式，期待多花點時間就會表現更好，但是若一開始，這就不是你所專長的領域，你沒有跳脫，很容易只會在負面的圈圈中打轉。

心情也是，一但你掉入了這個負面的循環，沒有一個「停止」，沒有一個「跳出」，你可能會被環境、被內心負面的力量拉住，不斷在原地繞圈圈。


人生的低潮，幾乎每個人都會經歷過，有人在高中、有人在大學、有人是出社會工作後、有人是有了家庭後。當痛苦再次襲來，能否試著穩住它，一定會有一種適合自己的方法，只是沒遇過的我們，會慌張，會恐懼，會不知所措。

那樣的狀態，不需要愛自己，只需要接納自己，
給自己一個機會，一個求助的機會。


也希望，經歷過這樣階段的大家，都能歷劫歸來，安好如初。




#學會適度放棄 
#文字語錄 #心靈雞湯 #個人成長 #自我成長 #迷惘 #勵志語錄 #心態

#throwback

公司新加玻那邊的大老闆為幾位東南亞富豪搞咗個考察團。

其實這個所謂富豪團的成員不是那些富豪本人，而是每位富豪派出的代表，即是所謂一些 family offices 的話事人。唔好以為「代表」就唔使尊重，所謂揸住鷄毛就係令箭，尤其是這班「使節」講一，富豪都好少講二，新加玻那邊的老闆和我們香港這邊的老闆每天緊密溝通，隆重其事，務求要我們香港這邊以最高規格接待那些使節。

做到嘅生意入幾多落新加玻嗰邊本薄，入幾多落我哋香港，可以遲啲傾，不過呢一刻淨係知做得唔好實瀨嘢。

「有邊個想跟一跟？」我們的老闆問。

以為沒有人會舉手，怎料有位叫柯士丁的同事自告奮勇。老闆瞧著柯士丁說了聲 ok，「就你跟」，然後補多句：「Marcus，都睇吓 Austin 有咩需要幫手。」言下之意，不但是 Marcus 要在適當的時候補 Austin 個位，還是 Marcus 要在任何時候幫 Austin 把關。

雖然九成九讀者不是我同事，但心水清的話，當中的各種因果關係應該不難看到。

第一，點解冇人會舉手？做得好又唔知分幾多，做得唔好又要孭鑊，苦差呢，舉手等於送死。

第二，既然係送死，點解 Austin 又要舉手？佢已經好一段時間冇數，繼續咁落去應該凶多吉少，橫掂都死就梗係搏一搏。

第三，點解老細要 Marcus 「幫手」？無謂講出口，我份人一向都係純情專一謙厚老實，「葉朗喺大廳老細唔會驚」呢啲咁抬舉自己嘅口號，我真係講唔出口。

使節團的目標本身好 straightforward，牽涉的銀碼亦相對細，即係我哋唔使落力 sell，富豪唔使點做融資，交易也可速成。咁當然，好似呢種嘅投資項目，唔使話全世界，就算係小小一個亞洲都已經多如恒河沙數。我想講嘅係，使節投資嘅機會好大，唔係因為項目質數本身好，而係新加坡老闆同呢班使節嘅關係搞得好。

換句話講，其實我哋香港呢邊要做嘅工作，都只係執頭執尾。咁執頭執尾係咪可以求其做呀？如果執得唔好，使節唔高興，一個仙生意都唔做，你估新加坡那邊的老闆會怎樣？累人冇咗單十拿九穩嘅生意，即係阻人發達，即係殺人父母，即係死九次都唔得掂。

但由入住酒店到上來公司開會的安排也沒可能出什麼亂子，最終也只是些瑣瑣碎碎的事而已；Austin 交給下屬張羅，也算合理，守住最後一關便是了。

怎料，午飯那張菜單出了事。

Austin 的下屬給他發了一個電郵，內裏有三個菜單，有 cc 我。我未仔細看菜單，但覺得選擇的餐廳很有問題。點會去嗰間呢？唔係話嗰間唔好食，但個人意見就是欠了一點莊重和矜貴。再看一看菜單，感覺反而好了些，因為最貴那張菜單的菜色還不錯。

但過了一會兒，Austin 走過來跟我說，他會選最低價那張菜單，問我有沒有異議。我沒有轉彎抹角，直接說，應該最貴那張適合一點。「但一餐 lunch 八百蚊 per head，」Austin說，「好似貴咗少少。」普通人一餐飯梗係貴，但我們要招呼的是何等人物？我沒有說出我的想法，只是說，如果揀最低價嗰張，即係四百蚊 per head 嗰張，起碼 main course 轉個 quail 或者和牛啦 (本來係 salmon)。

之後他叫同事跟餐廳聯絡，轉了 quail，價錢加咗少少。「咁就呢張啦，」他說。

「我知唔應該麻煩 Sally (我們老闆)，」我說，「不過反正仲有幾日，不如 send 畀佢望望啦。」

於是 Austin 給老闆發了一個 email， 是這樣的：

Dear Sally,

Attached please see the lunch menu as suggested by Marcus.

Austin

老闆反應奇快：

Rocket salad as appetizer? Is it a joke?

柯士丁秒覆：

My bad.

I have not looked at it before. I will handle it myself from now on and revise soonest.

Austin

故事講完，最終的菜單是什麼完全不重要，反而我只想分享一件事：嗰晚我冇食過晚飯。

各位女士，原來減肥嗰陣食乜嘢最好，答案係死貓，食完死貓你唔會有胃口食任何嘢。

那一晚，我不停在想的問題是，怎樣跟老闆說清楚？每當我想不通的時候，我都會請教上師，即是來自西藏那位活佛。

「事情就是這樣了，我該怎麼跟我的老闆說？」我在微信問上師。

「什麼都不用做，別生是非。」

「你說什麼呀你？我生是非？我是受了委屈的受害者啊！」

「委屈是你看到的東西，是非是你老闆看到的東西；你跟她說所謂的真相，你就是希望她知道所謂的誰是誰非；那你生的不是是非是什麼？」

我呆了。

「還記得我教你什麼是『執著』嗎？」

「只看到自己眼中的東西，」我說，「是執著。」

「那『無我』是什麼？」

「看到每個人眼中的東西，是無我。」

佛理引領我們尋找的答案，就是建立自我，追求無我；放在小小的辦公室裏，「自我」是自己的能力和價值，「無我」是一個整體的目標。

「生是非」既不是「自我」也不是「無我」。

一個好的老闆最討厭兩件事：蝕錢，是非。

要是你喜歡跟隨一個喜歡聽是非的老闆，那也說明了你的素質。

英文的 rise above 很有意思，解釋是「不被控制或傷害到」，例句有rise above the criticism，rise above the provocation，rise above the pettiness。重點是 rise and rise and rise，不斷的升起、升起，再升起。

升到哪裏去？

站在水平線近距離看是非，你會看到是非放到最大的一面，讓你目光放不遠，執著於眼前。

升到最高點看是非，你連是非的樣子是怎樣也不會再看得清，因為你看到的只有大局。

有人的地方，就有江湖；有江湖的地方，就有是非。

有是非的地方，就可以高下立見。

===============

一個武肺，不但散播劇毒，還種出很多是非。

都看到了，就連一個國際舞台上，也有搬弄是非的人。

大是大非面前，我們總會看到世界最悲哀的一面；高人的聲音一定是那麼微弱，爛人的歪理卻在主宰我們的命運。

#是誰令世界瘋狂

* 28:01 我要說的是東京鐵塔啦口誤哈哈哈哈哈
可以去看之前的Tokyo vlog!
https://youtu.be/l9D6mAEypVA

Hello大家好久不見～～～
開學第一週就忙到不行 終於趁沒課把影片剪出來了

前陣子去了大阪&京都&奈良&環球影城
大概兩三年前跟我妹還有文欣訂了大阪台灣來回機票
結果出發前一週覺得蛤好想去東京
於是去大阪之後搭夜車前往東京 最後一天再搭夜車回大阪坐飛機
所以我那次只在道頓崛心齋橋待了一天哈哈哈哈哈哈哈
這次終於認真來大阪玩了!

搭的是早去晚回的班機 算是玩了很完整的5天
行程很滿加上每天都大太陽我們差點被曬死
但還是靠毅力跑完了所有安排的行程:)
如果可以的話我覺得可以安排個6天會比較不像我們那麼趕

除了會把每天的行程以及餐廳資訊放在下方 我也會順便用文字跟大家分享一下心得讓大家參考

下一個影片沒有意外的話會是開學第一週的vlog
大家可以小小期待一下～♡

我們住的是我在booking.com找到的叫nedoco
算是飯店公寓 地理位置好到不行真的非常推!
西九條是個很大的站 幾乎到哪都不用轉車(到京都、奈良、環球影城都不用!)

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Day1

✎心齋橋
逛了超多家藥妝
有穿白袍店員的會比較便宜
✎道頓崛
很多吃的但不餓就什麼都沒有吃 很可惜
✎黑門市場
聽說下午會比較便宜!

🍴長崎堂
這家蜂蜜蛋糕真的超級無敵好吃!
很有份量!推薦大家一定要來買!
🍴早餐 Egg n Things
台灣也有大家不用特地來吃哈哈哈哈
只是因為太早又找不到其他有開的店家才來吃的
🍴午餐 (店名我要再查查)
黑門市場隨便看順眼就進去了
有吃到一些沙子哈哈哈哈但蠻好吃的
🍴晚餐 鳥貴族
這家均一價298
它的高麗菜可以續 配高麗菜的醬很好吃!
這家的薑汁汽水也很好喝 後來有喝到一家不好喝的

Day2

✎伏見稻荷
✎八阪神社(超人氣戀愛神社)
✎清水寺
👘租借和服-夢館
我們是直接選文欣上次來過的租借和服店 沒有另外特別做功課
大家可以再看看有沒有更便宜的不一定要參考我們去的
不過這家把我們穿的浴衣送給我們了!(只送衣服 腰帶沒有哈哈哈)

🍴午餐 王將餃子
我們想吃的壽司沒開才去吃的
就是很普通的鍋貼
🍴晚餐 啾啾燒肉
影片裡有詳細說明為什麼不推薦
偏貴 肉質普通 竟然可以在日本吃到雷的燒肉

Day3

✎奈良公園
奈良的鹿真的很可怕 終於見識到了
我被狠狠地從後面往上頂 背回來之後還痛了快一個禮拜:)
建議大家可以從落單的鹿下手 不然真的很危險
✎東大寺
沒有進去所以無從分享哈哈哈哈
✎春日大社
我們有付500元進去
網路上說神隱少女有參考春日大社
✎阿倍野觀景台
票我們是試先在網路上訂的
我跟周都覺得比東京鐵塔美!
而且吉祥物天氣熊超可愛

🍴豆皮烏龍麵
這是在近鐵奈良站出來那條隨便找的
因為原本想吃的豆皮烏龍麵賣完了...好想哭

Day4

這是我第一次去大阪的環球影城!之前是去洛杉磯的
原本以為要提早到用衝的去哈利波特區結果睡過頭9.到慢慢走還是順利進去了
可能是因為我們去的那天人比較少
奶酒冰沙真的如大家說的很甜但是我覺得很好喝!
哈利波特餐廳蠻好吃的 價錢就是遊樂園餐廳的價錢
然後必去的就是貓頭鷹郵局寄明信片!

我們完全沒有買任何的快速通關票
每個遊樂設施排了45-60mins 一共玩到了6個遊樂設施 我覺得很不錯了!
（不過很可惜沒玩到飛天翼龍跟好萊塢美夢）
雲霄飛車我沒有那麼怕但是哈利波特、蜘蛛人、小小兵這種4D坐在原地晃來晃去的我反而玩到快要吐哈哈哈哈哈哈哈

Day5

最後一天我排了一些逛難波百貨公司的行程
還有一個重點就是吃河豚!

🍴玄品河豚
我們都非常非常推薦!
要先在網路上面訂位 人太多的時候還需要排候補
🍴Harbs
每次來日本都會吃
這次一個人自己吃一塊超膩的
建議可以兩人分一塊比較剛好 好吃推推
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➭更多旅遊VLOG
東京
https://youtu.be/l9D6mAEypVA
華盛頓
https://youtu.be/eQV3Dk3Rayw
波士頓
https://youtu.be/TCQxOIgy9q0
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華盛頓
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波士頓
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多倫多
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➭徵求中&英文字幕小幫手
如果有意願幫我上字幕的話麻煩大家先寄E-mail(4m8erlin@gmail.com)告訴我要上的是哪支影片&中文還是英文
(為了防止重複上字幕導致大家做白工)
會寄小禮物給大家以示感謝 謝謝大家～♡

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這不是合作影片，所有的機票、住宿、餐廳費用皆為自付。