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「醫師，之前就是常常感冒的體質，尤其現在防疫期間，稍微一清個喉嚨、咳一聲，就引起大家注意，壓力好大，怎麼辦？」
「醫師，我聽說某些保健食品效果很不錯，是不是可以服用來增加我的免疫力？」
大許醫師最近收到一些慌張的訊息，請大家深呼吸再緩緩吐氣，讓緊張的情緒先冷靜下來！
這邊介紹幾個健體養氣的穴道，讓大家平時可以用來保養身體，提升免疫力💪
👉 #迎香穴：可通鼻竅、散風熱。
位於鼻翼兩側，眼睛中心點垂直往下，約處於法令紋位置。
👉 #氣海穴：可溫陽益氣、扶正固本。
位於肚臍下約1.5吋，大約兩指寬的位置。
👉 #關元穴：可培元固本，適用於元氣虧損、體弱多病的體質。
位於肚臍下約3吋，大約四指寬的位置。
👉 #合谷穴：疏風解表，頭部顏面問題的特效穴。
位於虎口併攏，肌肉凸起的最高位置。
👉 #曲池穴：疏邪熱，祛風濕，調氣血。
位於手肘彎曲，外側橫紋尾端的最凸起位置。
👉 #足三里穴：調節消化及免疫系統，補虛的強壯穴。
位於外膝眼下，大約四指寬的位置。
▶ 建議每天早上、睡前每個穴位各按摩1分鐘，提升自身免疫力！
🔔最後大許醫師提醒大家，日常勤洗手、多消毒，出門在外一定要戴好口罩。在家無聊閒暇之餘，不妨花個幾分鐘動動手按摩這些穴道，不僅能強健身體，看到疫情緊繃之時也較能安心！
#許淳彰中醫師 #大許中醫師 #中醫師 #中醫暖爸 #防疫 #正向面對 #台灣加油 #穴道按摩 #提升免疫力
中研院院士、全球知名的流行病學專家 #陳建仁首度跨足童書
超人氣兒童科普作家胡妙芬暖心參與、共同協作
臺灣第一本整合流行病學與預防醫學的圖文知識書
在這場全世界仍看不見盡頭的抗疫聖戰中，
身為地球村一員、仍然在疾病的威脅與各種防疫保護傘下努力生活的你，
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你知道……
★ 順水傳播的霍亂，開啟了現代公共衛生的觀念？
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◆帶你走入歷史長流──認識人類與流行病一場場壯烈卻也促進醫學發展的聖戰，
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以下公告
【影片中有少許未戴口罩片段 ,部分是在空曠區域以及周圍無五人以上群聚情況下所拍】
【影片中未有做到100%配戴口罩 還請各位見諒】
【在往後的拍攝中我們將更嚴謹的面對防疫】
【正在觀看本片的各位--少出門 戴口罩 保持社交距離】
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除了在家,去哪裡都要全程戴口罩。
All members of the public are required to wear a mask at all times
except at home.
外出時は常時マスクを着用。
집을 제외하고 어디를 가든 항상 마스크를 착용해야합니다。
Memakai masker setiap saat terkecuali di rumah。
Trừ khi ở nhà, bạn phải đeo khẩu trang mọi lúc mọi nơi.
จำเป็นต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาขณะที่อยู่นอกเคหสถาน。
# NISSAN #LEAF #電動車 #傳教室 #小施 #科P #少出門 #戴口罩 #COVID19
感恩指教訂閱~
開始製作影片後才發現，一部幾分鐘影片的完成需要多少人員的努力與辛勤，絕對跟起初所想的不一樣。
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0:00 精采預告
1:29 關於市面上皮膚藥品的迷思？
2:04 長痘痘如何做及時處理？
3:32 作息對皮膚影響真的很大嗎？
3:53 有甚麼健康食物其實單對皮膚不好？
4:44 用水溫度對皮膚的影響？
5:20 如何挑選合適的洗劑產品？
6:35 戴口罩的期間如何養好皮膚？
7:26 私密處的皮膚如何保養？
8:30 衛生棉推薦
今天竟然邀到皮膚科院長來聊皮膚保養，真的太有榮幸！
用最對的、最溫柔方式愛護自己吧！！！
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