常常看到看似簡單的預防蛀牙方法
你真的都有做到嗎?
看不見的細菌其實都偷偷藏在你的牙齒牙縫間,沒有良好、正確的口腔病識感是會讓牙齒被牙菌斑打敗的!
#少攝取含糖/醣飲食
研究指出,細菌只需1%糖分,就足夠酸腐牙齒。含糖、醣類飲食會造成口腔形成酸性環境,會導致牙釉質中的礦物質流失,故少攝取糖/醣類會減少對牙齒的傷害。(其實糖/醣對於其他器官也會有些程度的傷害呢!大家可以去查查看資料)
#飯後刷牙/含氟牙膏
觀察一般上班族都沒有飯後刷牙的習慣,小歐醫師建議大家飯後先漱口,待20分鐘後再用含氟牙膏刷牙,將飯後牙齒上的生物薄膜給刷掉!至於為何要用「含氟」牙膏呢?根據研究,適當劑量的氟化物可以減少牙齒的去礦化破壞、幫助牙齒的再礦化(修復)作用,增加牙齒抗酸的能力,還能抑制細菌酶類的代謝。
#養成使用牙線習慣
牙線是最容易被忽視的一部分,只用牙刷/漱口水是無法清潔無所不在、躲藏在角落的牙菌斑的!每天都要使用牙線才是正確的口腔衛生習慣。而正確的使用牙線更為重要,大家可以去看小歐醫師的牙線教學影片👇🏻👇🏻👇🏻
https://youtu.be/VwvfuBg5QHE
#定期進行口腔檢查
每半年進行口腔檢查檢查、洗牙,可以及早發現牙齒狀況進行矯治。若有蛀牙情形也能儘早補救(補牙),以免之後蛀的更深導致牙齒神經受損。除了口腔檢查之外,醫師及助理人員也會進行適合患者的口腔衛教。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
我是牙醫👨⚕️歐凱捷醫師–齒顎美學專家
讓我為您量身訂製有耀眼光芒✨的完美笑容😉
⚡️專攻:齒顎矯正、隱形矯正、各式植牙、牙齒美白、全瓷冠、牙齒貼片、MRC肌功能矯正
更多資訊歡迎私訊或是致電聯絡🔎
🏥維康牙醫診所
830高雄市鳳山區五甲二路542 之1 號
電話:886 7 768 3388
🏥信合美牙醫診所
804高雄市鼓山區中華一路828號
電話:886 7 586 6333
🏥齒時齒刻牙醫診所
900屏東縣屏東市大豐路9號2樓
電話:886 8 751 6803
🏥沐光美學牙醫診所
330桃園市桃園區中山路,775號1樓之2(桃園大賞)
電話:886 3 228 9774
#美感牙醫 #牙齒矯正 #齒顎矯正 #隱形矯正 #各式植牙 #牙齒美白 #全瓷冠 #牙齒貼片 #MRC肌功能矯正 #高雄牙醫 #屏東牙醫 #桃園牙醫 #齒顎美學專家 #yasmile #輕矯正 #隱形牙套 #隱適美 #舒服美 #蛀牙 #牙科
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅EanTV,也在其Youtube影片中提到,#護齒三步驟 #歐樂芬 #oralfresh 隨著恩恩開始換牙🦷 恆齒長出來也意味著要更注重口腔清潔了‼️ 白天恩麻會讓恩恩自主刷牙,搭配漱口水做全面清潔, 餐間或不方便刷牙時使用護齒噴劑,增加口腔防護力! 睡前恩麻會使用「兒童含氟蜂膠牙膏」協助恩恩加強清潔,輔以牙線檢查。 歐樂芬兒童系列產品,秉持...
養成使用牙線習慣 在 壹週刊寶庫 Facebook 的最佳解答
要避免蛀牙,提醒應養成使用牙線習慣
每半年進行1次口腔檢查
【為何】17歲男天天刷牙 竟還蛀15顆牙👇👇
http://www.nextmag.com.tw/breaking-news/life/20160622/41005160
#口腔保健 #蛀牙 #牙線
養成使用牙線習慣 在 EanTV Youtube 的最讚貼文
#護齒三步驟 #歐樂芬 #oralfresh
隨著恩恩開始換牙🦷
恆齒長出來也意味著要更注重口腔清潔了‼️
白天恩麻會讓恩恩自主刷牙,搭配漱口水做全面清潔,
餐間或不方便刷牙時使用護齒噴劑,增加口腔防護力!
睡前恩麻會使用「兒童含氟蜂膠牙膏」協助恩恩加強清潔,輔以牙線檢查。
歐樂芬兒童系列產品,秉持著「天然取代化學添加」的精神
使用甜菊葉和木糖醇來取代甜味劑,更沒有薄荷涼感不刺激,添加頂級巴西綠蜂膠,調理口腔環境,
從根本維持牙齦健康。
🌟天然安心兒童牙膏🌟
無氟安心配方,獨特添加巴西綠蜂膠,養護強健牙齦
三種口味:葡萄、草莓、蘋果,提升小朋友刷牙興趣,從小養成口腔保健好習慣💪
🌟兒童含氟蜂膠牙膏🌟
專為大一點已經會吐泡泡的孩子設計,添加1000ppm氟化物,與巴西綠蜂膠、Pos-Ca形成防護金三角
🌟天然安心兒童漱口水🌟
溫和不刺激,齒縫的清潔難度較高,搭配漱口水,將齒縫中和牙齒表面的蛀牙蟲蟲趕走‼️
🌟天然安心兒童護齒噴劑🌟
通過SGS多項檢驗合格,適合餐後或不方便刷牙時使用,讓牙齒多一層防護力,保護口腔健康一整天😘
恩恩粉絲優惠:
即日起至歐樂芬官網
購買兒童三件套,贈兒童含氟蜂膠牙膏60g乙支(市價$175)
活動連結➡https://lihi1.com/vkdHo
10/17(日)前於歐樂芬官網購買兒童系列商品滿$499元,輸入專屬優惠代碼【EANTV】即可兌換兒童
洗漱體驗組一份唷!
恩麻特別跟 @Oral Fresh 歐樂芬 爭取到10支60g兒童含氟蜂膠牙膏(隨機口味)來抽獎送給大家,10/8日前,記得到粉絲團留言哦👉https://www.facebook.com/100044147273935/posts/407513217396917/?d=n
╭┈❀🅔❀🅐❀🅝❀🅣❀🅥❀┈╮
❀ ❀ 恩恩一家日常生活 ⤵
┊ ┊ 恩恩🅸🅶 : 𝙝𝙖𝙥𝙥𝙮𝙚𝙖𝙣𝙩𝙫 🅵🅱 : 恩恩老師
✩ 每週五、六更新影片 ✩ 安安🅸🅶 𝙖𝙣𝙖𝙣𝟬𝟭𝟭𝟱𝟮𝟬𝟮𝟭 ┊ ✩ (,,・ω・,,) ✩. ┊
❀ ❀ 恩恩一家愛你呦 ♡
╰┈┈♬┈歡迎訂閱┈♬┈┈╯
☆每週【四】恩麻的頻道第五人格直播 http://www.youtube.com/c/恩麻實況
╭┈┈┈┈┈┈┈┈╮
┊ ❀❀播放清單❀❀ ┊
╰┈┈┈┈┈┈┈┈╯
【惡作劇PRANK】 https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfyiDXY3p60-GTe3srihVFgf
【1000元買東西】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfxACg12-dkx5PihY7b8FyGs
【恩恩老師一家日常】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfzE0P-05QNLtymdJX2_ApNS
【旅行系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfx5X1A3Vn6MktE2ozOq1Zd5
【恩媽孕期日記】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfzr0-NAusxZ_m0GsnJKN81A
【史萊姆系列】 https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfwJpB99ruVTWup1Bq9RUkWo
【對決系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfxbC-wz7Leb7vVj2S6TdwwT
【密室逃脫解謎系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfzu5nx0TtvBqNvoRcczI--P
【自製洞洞樂系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfweSlczIkw1hczoPQlpnBCG
【第五人格系列】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfwWJayFmUfgjl6nhihbh-CI
【遊戲直播】https://www.youtube.com/playlist?list=PLA71FVVkDbfzC5k7LIUAIPFuuYLUCEdTX
► 訂閱頻道並點選鈴鐺圖示,搶先收看最新影片:https://bit.ly/2HOInmp
養成使用牙線習慣 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的最佳貼文
【加入頻道會員】▶ https://goo.gl/mYsQKC
※支持乾杯小菜請加入"付費會員"小額讚
讓我們頻道持續運作並享有會員專屬福利 (◕‿◕)
✔︎訂閱主頻道 https://goo.gl/JUKTzj
✔︎訂閱副頻道 https://pse.is/KSZ97
✔︎加入FB粉專 https://goo.gl/RRokCw
✔︎追蹤IG專頁 https://goo.gl/pYeega
★ 合作洽詢信箱:cheers40188@gmail.com
============================================
前幾年家中長輩牙齒漸差,除了頻繁跑診所
有時連想吃的食物都吃不了,開始更注意牙齒保健
養成每半年到牙醫診所檢查牙齒的習慣
也在刷完牙後搭配使用沖牙機
才發現沖牙機它還能把牙縫裡的食物殘渣給沖出來,
我不是明明很仔細刷牙了嗎?
看到它們被沖出來時有莫名的爽感
原本使用的沖牙機體積太大,無法隨時攜帶出門,
後來的這台寶可齡大小size很剛好
保健牙齒好朋友底加!
▼沖牙機11/5-11/11 原廠雙11特別福利
https://porclean.com.tw/event/IY1106103552232
放進收納袋裡,不管是外出還是帶到辦公室午餐後潔牙
都很方便哩!
大家都知道沒有好好清潔牙齒,除了容易有口臭的問題
還會伴隨蛀牙、牙周病困擾勒~
再者使用完沖牙機口腔裡的潔淨超有感,一試愛上!
各位"呷班"的捧友~
牙齒真的很需要保健,好好清潔,活到老吃到老^ ^
超狂佛系振興大福利底加!
▼沖牙機11/5-11/11 原廠雙11特別福利
https://porclean.com.tw/event/IY1106103552232
▶贊助乾杯小菜吃便當【https://goo.gl/mYsQKC 】
============================================
▼更多影片清單Playlist
《家樂福開箱 》►http://yt1.piee.pw/H6SYP
《好市多開箱 》►https://goo.gl/FvmHi8
《在家做料理 》►https://goo.gl/occyAc
《快速減肥餐 》►https://goo.gl/VXv9BW
《日本自由行 》►https://goo.gl/a7sTaU
《台南食遊記 》►https://goo.gl/8Rqw93
《一起開箱趣 》►https://goo.gl/eqREx8
《愛吃鬼遊記 》►https://goo.gl/vfNREy
✔️⏩ 🎁🈲🔥📸🎉▶️
---------------------------------------------------------------------------------------------
▶贊助乾杯小菜器材設備【https://goo.gl/mYsQKC 】
■拍攝器材:SONY FDR-AX60 4K、Gopro hero8、Samsung Note10+
■收音器材:RODE VMP+ Video Mic Pro Plus
■輔助器材:Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket
養成使用牙線習慣 在 NanaQ Youtube 的最讚貼文
斷捨離的意思:
斷絕不需要的東西;捨去多餘的事物;脫離對物品的執著。
00:30 【 20 個不再買的東西|愛漂亮類】
1. 耳環
2. 指甲油
3. 流行的衣服
4. 隱形眼鏡(瞳孔變色片/放大片)
5. 化妝品
6. 不必要的保養品
7. 洗面乳
8. 卸妝品|替代方案:天然橄欖油
9. 護髮產品
10. 膠原蛋白
11. 痘痘藥
03:20 【 20 個不再買的東西|生活類】
12. 大錢包 & 皮夾
13. 娃娃 & 公仔
14. 環保購物袋
15. 衛生棉|替代方案:環保布衛生棉
16. 牙線棒|替代方案:純牙線、蠶絲牙線
17. 塑膠牙刷|替代方案:可被分解的竹牙刷
18. 紀念品
19. 除塵紙
20. 塑膠夾鏈袋|替代方案:可重複使用的矽膠密封袋
05:33 【斷捨離的心得】
我覺得在斷捨離的過程中,
最重要的就是要去認真的認識自己的生活,
沒有好好的體驗的話,
再多的斷都只會覺得是在限制自己,
斷捨離應該是要有意識的,
並且是為自己好的,
希望大家可以慢慢的做到捨跟離,
最後呢用斷來維持更好的極簡生活。
--
👇【斷捨離】我丟掉的 15 個東西|斷捨離 6 步驟
https://youtu.be/oaaXl0fPKoE
👇【極簡保養】敏感肌必看!好膚質養成秘訣
https://youtu.be/ndc9qOmdujk
👇【零毛孔】12tips 粉刺、痘痘保養關鍵
https://youtu.be/tONorFfY8as
👇【布衛生棉】實測 Vlog
https://youtu.be/w5CWxb9mODM
👇【環保愛用品】極簡無痕生活
https://youtu.be/423unH7a3yg
—
😊Follow NanaQ ⇊
IG: https://instagram.com/nanaq521
FB: https://www.facebook.com/nanaq521
—
😊Contact Me ⇊
mail: nanaq520@gmail.com
—
Music: www.bensound.com
--
#斷捨離 #極簡生活 #極簡 #極簡主義者 #環保 #美妝 #保養 #簡單生活
養成使用牙線習慣 在 【為何】17歲男天天刷牙竟還蛀15顆牙 - 蘋果日報 的必吃
... 含氟牙膏刷牙、每天使用牙線,及進食後應使用含氟漱口水漱口保健口腔,尤其國人使用牙線比率不到2成,若要避免蛀牙,提醒應養成使用牙線習慣。 ... <看更多>
養成使用牙線習慣 在 養成使用牙線習慣- Explore 的必吃
explore #養成使用牙線習慣at Facebook. ... 看不見的細菌其實都偷偷藏在你的牙齒牙縫間,沒有良好、正確的口腔病識感是會讓牙齒被牙菌斑打敗的!… See more. ... <看更多>