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#你得我得大家得 出到第三集
好多時你哋睇到嘅已經係完成品
而鏡頭後所有洗洗切切嘅準備功夫
我哋幾個都有好落力做㗎💚💪
呢幾日大家熱烈要求
想睇廚房篇一刀不剪版
約定你哋今晚十一點睇完第四集 #廚房見
#開電視77台
#星期一至五晚上十點半
#你得我得大家得
#歡迎繼續留言話我知你想睇邊一個餸
#星期一晚一口氣有早午晚三餐
#星期二有入門早餐加蛋餅
#星期三有日式午餐同壽喜燒
#飽住落磅無難度
#你得我得行動組
#午餐時間
最近日程非常充實
忙碌過後總想好好食好好
分享一下最近大愛嘅沙律配搭
💚Baby Spinch
💚火箭菜
💚牛油果
💚車厘茄
💚松子仁
💚啤梨 or 蘋果 or 藍莓
💚Feta Cheese
💚橄欖油 + 意大利黑醋 或
💚日式紫蘇沙律汁
想快靚正的話
可以配埋以下嘅選擇
✔️烚蛋✔️煎雞扒 或煎三文魚柳 或白灼蝦✔️烚蕃薯
#你得我得行動組
#飽住落磅無難度
https://www.facebook.com/groups/694982740621727/
各位組員：
又到星期一
陪大家齊齊check-in一下
暑假要兼顧小朋友嘅午餐
又要兼顧自己嘅落磅餐
究竟點煮好呢？
分享一下我今日嘅午餐餐單👀👇👇
👧🏻小朋友食：
菜芯雜豆豚肉碎蛋炒飯
西蘭花配薑黃雞扒
👩🏻媽咪食：（如圖）
炒飯加飯前時裝起一碗淨餸
西蘭花配雞扒加炒滑蛋
納豆豆腐沙律
齋啡
加入 #你得我得行動組
💜齊齊飽住落磅無難度💜
https://www.facebook.com/groups/694982740621727/
#新書已登陸各大書店
#現貨售罄可向店員查詢預講程序
#再次感謝大家大力支持💜🙏
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