關於 食辣去濕 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 吃辣会上火VS吃辣能祛湿，到底听谁的 - 中国数字科技馆

吃辣会上火VS吃辣能祛湿，到底听谁的. 2020-12-29 21:40:00. 吃完辣椒，是寒湿尽散，还是火上浇油，要看处在什么环境，属于什么体质。 吃辣对身体好不好？

#12. 夏天吃辣更上火？ 「辣椒素」促排汗、祛濕解熱 - 鏡新聞

天氣這麼熱，很多人覺得夏天吃辣會更上火，不過有研究指出，辣椒裡頭的辣椒素可以促進排汗，把體內濕氣、熱氣都排出去，真正達到解熱的效果。

#13. 以辣祛濕- 健美麒術 - 東周網

辛香料之中我尤其愛吃辣椒，不僅能增添香味，還能促進消化、發汗散熱，透過發汗排毒來改善因局部性循環不良所引起的肥腫問題。四川氣候濕熱，當地人嗜麻辣 ...

#14. 濕氣太重吃辣除濕？讓中醫老專家來破除四大謠言！ - 壹讀

薏米有一定的健脾作用，但生薏米性涼，體寒和陽虛者都不宜服用，怎麼辦呢？我們可以用炒薏米，將生薏米炒至微黃，去其寒性，健脾祛濕功效也更明顯。

#15. 身體濕氣重吃辣有用？ - 壹週刊

網友味增湯問：覺得自己體質濕氣重，是不是可以靠吃辣來排除？ 中醫師公會全國聯合會常務理事陳旺全答：吃辣的確可以排濕，主要原理是藉由辣來刺激 ...

#16. 除湿不能靠吃辣发汗--健康·生活 - 人民网

受访专家：南京市中医院金陵名医馆教授张钟爱肛肠科主任中医师丁曙晴门诊中，不少患者认为不适症状都是“湿气重”所致，不分青红皂白就盲目祛湿， ...

#17. 覺得四肢沉重又容易疲倦？不如多食這幾種食物來排出體內濕氣吧

因為豆類久煮不爛，對於腸胃不好的人來說不好消化，所以建議飲黑豆茶或是黑豆水會更好。 辣椒. 如果吃得辣的話，其實麻辣的食物也很有助去濕。編輯就喜歡 ...

#18. 體內有濕氣可以吃辣嗎 - 康途健康百科

材料:薏米50克， 冬瓜150克。 準備：薏米提前用清水浸泡2～3小時。 冬瓜去皮， 切厚片備用。 做法：先把薏米放入 ...

#19. 辣椒可以去湿气吗?有的人吃了可祛湿 - 搜狐

辣椒的“辣”味，在中医上叫做“辛”，辣椒味辛，有温散的功效，能散寒燥湿让人发汗，可以驱散体内的寒湿之气，因此适当吃辣椒有一定的祛湿效果。

#20. 夏天吃辣更上火？ 「辣椒素」促排汗、祛濕解熱｜#鏡新聞

天氣這麼熱，很多人覺得夏天吃辣會更上火，不過有研究指出，辣椒裏頭的「辣椒素」，可以促進排汗，把體內濕氣熱氣都排出去，真正達到解熱的效果。

#21. 除體濕斬病根：女中醫教你消腫排濕，穴道茶飲完整攻略！

喜歡吃冰，造成脾胃虛寒、代謝力下降; 吹冷氣、少運動，環境濕度高，排汗或大小便不暢，體質易偏寒且累積濕氣; 愛吃生冷食物，或喜好過鹹、過辣、油膩等重口味飲食， ...

#22. 今曰香港濕度係97％！食辣可以幫助去濕，有句説法＇辛可行氣

今曰香港濕度係97％！食辣可以幫助去濕，有句説法＇辛可行氣，氣行則水行＇適量吃微辣可幫助身體行氣發汗，體內濕氣也容易排出。在天氣很濕的地區如 ...

#23. 【冬天吃辛辣食物可驅寒保暖】中醫話你知食辣嘢宜忌 - 信諾

食辣 的功效可追溯至清代《本草綱目拾遺》所記載，辣椒具有消滯、祛風行血的功效，可治療嘔吐、腹瀉、或類似胃脹引致難以正常進食等疾病，甚至可用於治療 ...

#24. 祛湿就吃辣？别傻乎乎地进入这4大误区！ - 腾讯网

而体质湿热，阴虚火旺的人吃辣，容易上火，体内上火，遇湿形成湿热，湿热下注，会给身体增加新的伤害。吃辣祛湿的说法过于片面，需看情况使用。

#25. 經常吃辣椒去濕氣嗎脾虛有濕能吃辣椒嗎 - 神奇養生網

脾虛有濕的人群如果屬於濕寒體質，胃腸道功能沒有受到太大影響，平時也有吃辣習慣的，可以適量吃一些辣椒來幫助祛除濕寒，因為辣椒具有一定的發汗解表、除寒祛濕作用， ...

#26. 去濕熱食療 - knihkupectvi-praha.cz

中醫師：過量食辣易熱氣. 想要對症下藥，必定要配合相應的食療以及生活習慣，才能祛濕！如果你是「寒濕」的話，可以食用一些較為健脾去濕的食物，如蕃薯、粟米、白扁豆 ...

#27. 吃辣椒能祛体内湿气吗，为什么有些人吃辣椒会加重湿气 - 好菜杰

我们平常所说的“辣”味，在中医上叫做“辛”，有温散的功效，可以祛除体内的寒湿之气。所以，寒湿及阳虚体质者都可以适当吃点辣椒，对驱散体内的湿寒之气大有 ...

#28. 我好鍾意食辣，點算好？

無論是墨西哥菜還是川菜，麻辣火鍋或是自己珍藏的辣椒醬，辣都能讓人胃口大開，食慾大增。中醫認為辣椒味辛，性熱，能夠暖胃散寒，健胃燥濕，適當吃點辣椒可以開胃、祛濕， ...

#29. 【飲食養生】根據體質吃辣不傷身 - CheckCheckCin

吃辣可以以促進排汗而祛濕，但濕熱體質的話，要祛濕還是多進食健脾祛濕食物例如薏米、淮山、白扁豆、赤小豆等，或者每天飲用一杯米水健脾胃吧。

#30. 4个行为让湿气越来越重，3招帮你赶跑它！ - 澎湃新闻

这种排湿法特别适合不爱运动的人，但时间过久，可能引起虚脱，甚至缺氧，一定要把握好度。 误解三：祛湿就得多吃辣？ 在中医上，辣椒味辛，有温散的功效， ...

#31. 吃辣椒能祛湿气？ - 健康时报

说到吃辣，南方人比北方人更甚一筹。一直有说法是，南方夏季雨水多，湿气重，吃辣能够去除体内湿气，所以不仅是为了味觉刺激，也是一传统饮食保健的 ...

#32. 夏日祛濕妙法- 晴報- 生活副刊- 健康

中醫常說，肥膩、甜食和生冷食物少吃為妙，因這些食物不利脾胃運作，令濕氣滯留體內。至於吃辣祛濕法則眾說紛紜。有朋友非常嗜辣，最喜歡吃麻辣火鍋和 ...

#33. 食辣可以去濕氣保持皮膚狀態好Mandy教煮令你上癮嘅口水雞 ...

食辣 可以去濕氣保持皮膚狀態好Mandy教煮令你上癮嘅口水雞！思浩分享辣椒仲可以補充維他命C 烏雞肝可以醫尿滲？－飲食真瘋Show－教煮篇大家真瘋Show.

#34. 秋冬吃辣暖胃驅寒餐後吃解辣食物助袪火| 新城健康+

好像古代中醫藥學著作《本草綱目拾遺》：「性熱而散，亦能袪水濕」，表明辣椒具有驅寒、除濕、祛痰、消食的功效。另一古代典籍《食療本草》：「消宿食，解 ...

#35. 吃辣的食物可以祛濕嗎？老中醫說想祛濕這幾種食物要了解一下

在生活中如果人們接觸的寒涼食物多了，醫生會建議在做菜時稍微搭配一點辣椒，以平衡寒熱。於是有很多體內有濕邪的人就會認為多吃辣椒可除濕氣，那麼吃 ...

#36. 去濕水果

現在就由中醫推薦5款除體內濕氣水果，多吃健脾去濕食物再配合去濕穴位按摩，才能保持身體健康！ 去湿气吃什么水果. 2、甜瓜:有清暑热、解烦渴、利小便和通大便等功效,食用 ...

#37. 春天湯水食譜｜8大養肝解濕熱中醫食療＋去濕食物！學識助眠 ...

春天湯水食譜主要使用去濕食物，如赤小豆、綠豆、生薑等，有養肝、滋潤、 ... 四川人習慣食辣袪濕，但因為廣東的水是濕熱，非四川的濕涼，所以在廣東 ...

#38. 夏吃嫩薑助消暑、排濕、瘦身－實用6招告別炎夏 - 康健

3個好辦法，為身體去濕！ ○吃點辣的. 一般人認為吃辣上火，夏天不適合吃，事實上，愈是濕熱的地區，愈可透過吃辣促進人體排汗，有助於逼散體內濕 ...

#39. 吃辣能去除人体湿气吗

她还举例，山区都要靠吃辣来除湿气，就像衢州、丽水很多山区也是吃辣的，也是因为要除湿。忽然想起来医生也说过我湿气重，难道我可以不吃药靠吃辣来去 ...

#40. 愛吃辣能降低14％死亡機率！四大醫學期刊研究教你吃對辣強身

吃臭豆腐或麵線的時候加上一匙辣椒，爽快的辣感刺激味蕾，讓人渾身 ... 吃一些微辣的食物，藉由辣來刺激血液循環，的確可以達到一部分的去濕效果。

#41. 勿演懶肉米線實小勒：夏日食辣你要知道的二三事| 識揀識食

川渝一帶天氣既寒且濕，可去寒袪濕的辣椒自然成為了當地飲食的寵兒：重慶酸辣粉、四川麻辣燙、雲南小鍋米線、酸菜魚、口水雞等等，一道道酸、麻辣開胃的菜 ...

#42. 身體濕氣重喝什麼茶？5款超有效排濕又養脾的健康茶款推薦

濕氣是吃出來的！身體濕氣重喝什麼茶更好？除了以上推薦的幾種茶飲，還有許多種祛濕漢方，想要找到 ...

#43. 男子吃辣火锅发汗祛湿不料双脚肿成馒头无法下地 - 荆楚网

梅雨季节湿气重，浑身疲乏又没有食欲。家住后湖的周先生听一位四川朋友说，吃麻辣火锅可以发汗祛湿，便连吃两天辣火锅。结果双脚红肿成馒头， ...

#44. 40＋女人最怕體內濕氣重！藍心湄、77老大傳授5招簡單排濕法

藍心湄說：「在這個季節可以多攝取蘿蔔跟胡椒，如果你不敢吃辣，把胡椒放在蘿蔔湯裡適量喝，就能幫助 ... 77老大傳授4個超簡單「輕斷食祛濕排毒法」.

#45. 排汗去濕∣消暑開胃：科學認證夏天吃辣好處多

紅紅的辣椒，香辣刺激。無論什麼菜，只要配上辣椒，吃起來就是特別香。熱天吃辣椒，除了開胃之外，還能有效促進排汗降溫，預防中暑。

#46. 炎夏吃辣最散熱！ - 生活科技

當然，吃辣也有減重的效果，因為曾有研究發現，吃辣會使心跳加速、身體 ... 在東南亞四季如夏的熱帶地區民眾，餐餐喜歡用辣椒，除了去濕及消暑外，還 ...

#47. 中西兩相醫:嗜辣會損健康嗎？ - 號角月報加拿大版Herald ...

從中醫角度，辣椒味辛辣、性溫熱，有溫中散寒、健胃燥濕之效，對治療陽虛生寒、寒濕鬱滯的證型，最為適合。原先不能吃辣的我，到了鄰近北極的原住民區工作了幾年後， ...

#48. 去濕茶食譜4款：中醫推薦健脾護肝＋戒食7款食物！10招改善 ...

飲完去濕茶要戒口食物3. 辣味食物. 小量吃辣雖然可以促進新陳代謝，增加排汗量，但也會很開胃，不小心吃的過多，反而加重脾胃負擔，加上若是「燥性 ...

#49. 夏天吃辣排濕，辛香料怎麼吃才健康 - AUTOCLEAN

但辣椒容易刺激腸胃，有腸胃炎、腸胃潰瘍、胃食道逆流、孕婦和體質燥熱的人不適合吃。 薑. 薑有很好的去濕排汗功效，還能刺激唾液、胃液和消化液分泌， ...

#50. 吃辣的可以祛湿气吗？ - 百度知道

吃辣确实对祛除湿气有一定的作用，“辣”在中医上叫“辛”，辛是有温散的作用，可以除寒湿。所以，体质寒湿、阳虚的人适当地吃辣，能够驱散体内的一些湿寒 ...

#51. 天冷臉蒼白、手腳冰吃花椒去濕寒 - 優活健康網

湖南人、四川人特別愛吃辣，他們的地道菜水煮魚，滿滿的一大盆炸香的紅辣椒，再淋上一層厚厚的辣椒油，但奇怪的是，無辣不歡的四川女孩子，個個皮膚 ...

#52. 濕胖：減肥先去濕 - 博客來

書名：濕胖：減肥先去濕，語言：繁體中文，ISBN：9789865536077，頁數：288，出版社：幸福文化，作者：佟彤，出版日期：2020/08/05，類別：醫療保健.

#53. 誰說夏天不能吃辣？夏季吃「辣」排毒散熱還祛濕！ - iFuun

炎熱夏季即將拉開序幕，很多人對辛溫辛辣之物割捨不下，又擔心多吃給身體帶來不適。其實，在冷飲、冷盤受熱捧的夏季，人體更需要吃點辣以熱制熱，消暑降溫。...

#54. elaine20326給十二味麻辣三兄弟的食評 - OpenRice 香港開飯喇

食辣去 體內濕氣@十二味麻辣三兄弟 尖沙咀彌敦道182號友誠大廈地舖 一月都可以潮濕到100%, 要出出汗水去一去體內濕氣, 麻辣的食物會是個選擇, 特別是平日沒運動習慣, ...

#55. 【腸胃不適】腸胃唔好？食辣腹瀉？食飽想睡？港人7大常見 ...

又軟又黏，一般是脾胃虛寒夾濕，此時不宜喝涼茶。如果大便同時氣味大，舌頭紅、舌苔黃，才有機會是濕熱，這時可飲五花茶、茵陳茶或祛濕 ...

#56. 激辣中國: 從廉價到流行, 辣椒的四百年中國身世漂流記, 探查 ...

直到康熙年間才出現食辣的文獻記載，土民與苗民因缺鹽而用辣椒替代調味，這也是最早的 ... 狠毒的性格；又如結合食療與民俗文化，賦予了上火、驅寒和祛濕等文化想像。

#57. 【體內濕氣改善水腫體質】澄觀(台北) 副院長張文馨醫師

吃辣開胃請見胃熱篇）；外在因素引起的水腫，如久坐久站或長時間穿高跟鞋，則導致足腿 ... 調理原則以「健脾益氣、去濕消脂」為主，視個人體質選用黃耆、黨參、茯苓、 ...

#58. 7款健脾去濕湯水：冬瓜薏米/土伏苓/淮山健脾又養顏！附必戒濕 ...

濕重食物3. 香辣食物加重脾胃負擔. 小量吃辣雖然可以促進新陳代謝，增加排汗量，但也會很開胃，不小心吃得過多，反而加重 ...

#59. 4种食物，越吃湿气越重，夏天一定要少吃！ - 网易

另外食用太多辛辣食物会生内热，而热邪常和湿邪常常是如影随形的“好伙伴”，容易带来疾病。所以寒湿、阳虚体质的人也建议少吃辣。 1、醋泡姜：健脾胃、祛寒 ...

#60. 夏天吃辣才是王道！降溫解熱還能燃脂- 486先生

你想想，為什麼到泰國、印尼等東南亞國家旅遊的時候，明明很熱，當地人卻都愛吃辣、幾乎每道菜都要酸要辣的。 東南亞的熱跟台灣一樣，是那種又濕又熱、 ...

#61. 炎夏吃辣最散熱！-常春月刊 - 雜誌

其中的辣椒具有溫胃、溫肝的作用，也有開胃、除濕去寒的功用，還可改善虛寒體質引發的頭痛，所以在東南亞四季如夏的熱帶地區民眾，餐餐喜歡用辣椒，除了去濕及消暑外， ...

#62. 一種不傷身體的吃辣方法，暖脾胃，昇陽氣，祛除體內濕氣和老 ...

一種不傷身體的吃辣方法，暖脾胃，昇陽氣，. 辣椒能祛濕，也和它行氣發散的功效有很大的關係。氣推動着水濕，能從裏層往皮膚表層發，原本藏在體內的濕 ...

#63. 【營養要識】養生帖：祛濕不當傷陰茶勿亂飲 - 明報健康網

簡單說，陰虛是「乾」，濕熱是「濕」，表面看似矛盾，卻又經常同時出現在同一個人身上，特別是更年期女性。 食辣飲茶皮膚痕經期亂.

#64. 魚生火、肉生痰...體內濕氣90％是吃出來的！做3件事養好脾

「想要養好脾，第一個三餐要定時，第二個不要吃燒烤炸辣、重口味、不要喝冰飲、糖分太高的東西，重點是好好吃東西、慎選食物，對現代人來說很重要」， ...

#65. 吃辣喝酒贪嘴引起的胃疼这样调理 - 央视网

枫蓼肠胃康主要成份是牛耳枫和辣蓼，牛耳枫清热解毒，辣蓼能够去湿，两味药精准配合可以去除湿热而止痛。 枫蓼肠胃康有颗粒剂、片剂、合剂等，都能够 ...

#66. 要清楚身體是寒濕還是熱濕！即學祛濕食療法擊退2大體濕問題

同時亦可以飲用紅豆、黑豆水，前者有助健脾袪濕，後者則可以補脾、健腎，改善臟腑功能，同時亦能間接祛濕！切勿誤信坊間「吃辣能祛濕」的謠言啊！ 若然你 ...

#67. 多點辣、少點冰排出體熱過涼夏｜聰明飲食 - 元氣網- 聯合報

多點辣、少點冰排出體熱過涼夏 ... 最好以「溫食」為主。 夏天吃辣能消暑，很多人恐怕都會覺不可思議，擔心吃辣會更上火。 ... 東南亞嗜辣去體內濕氣.

#68. 辣能補身！ 英研究證實：死亡率降14％ - 生活 - 中時新聞網

不少天氣濕熱的地區都喜吃辣，以幫助排汗，維持身體代謝。 ... 變慢，天氣濕熱會讓體內濕氣變重，此時可吃微辣來刺激腸胃血液循環，讓體內去濕。

#69. 到底是水腫定濕熱？中醫教你分濕熱4招去濕去水腫 - ELLE HK

即使身形偏瘦小腿都有明顯水腫。祛濕一定要連寒、熱一併處理才有效，寒濕體質可多吃薑、牛肉和韮菜等提升陽氣的 ...

#70. 寒湿体质到底能不能吃辣椒？答案来啦

如果多吃辣椒的话，会伤害脾胃，加重胀气、腹痛腹泻等的症状，不但不会帮助祛寒湿，反而还会波及健康。 脾胃虚弱者禁忌辛辣食物，避免损伤脾胃，如果脾胃 ...

#71. 一年365天，廣東人有350天都在上火！遊記攻略

而且广东气候潮湿，吃辣不是正好可以去湿么？为什么在广东生活，却偏偏就会“热气”呢？经过小二的分析，大概有以下几个原因。

#72. 【三菜一湯】吃辣去濕防中暑干鍋孜然田園蔬麻辣夠味

誰說蔬食主義者不能吃辣？這道「川味蔬食披薩」結合中西美味精髓，採用西式披薩餅皮鋪底，放上各式新鮮蔬菜，像是紅黃椒、玉米筍及杏鮑菇等， ...

#73. 濕疹戒口9大食物！附中醫師食療＋生活習慣Tips｜食是食非

蝦蟹性味極為寒涼，容易損害脾胃功能，除腹痛腹瀉等不適外，亦使脾胃去濕的能力受損，而且海產類食物容易惹濕，故往往使本身症狀加重之餘，亦更難治療 ...

#74. 5種火辣食物即除濕又散熱|Cook1Cook食譜話題

香港春夏多數又濕又熱，想消暑，當然就要食寒涼食物了。夏天最多人會吃的西瓜、雪條、雪糕、各種凍飲等等，但其實不論怎樣體質的人，多吃寒涼食物就易會損傷脾胃， ...

#75. 吃辣悟出人生的「激辛道」 - 香港經濟日報- 報章- 副刊- D211019

本來完全不嗜辣的健太，第一天在同事替他安排的迎新晚餐裏， ... 但順帶一提，關於吃辣，有很多人以為吃辛辣可祛濕，其實吃辣椒可能會加重濕氣，皆因 ...

#76. 為什麼三月春天了還那麼冷？多吃這7種「辣味食物」有助祛除 ...

苦味六食材降心火、睡好眠. 關鍵字：. 健康 食材 辣椒 蔥 薑 蒜 芥末 白蘿蔔 洋蔥 辣味 祛寒. 風傳媒 ...

#77. 吃辣能去除湿气么-爱问知识人

吃辣可以辅助去寒湿，不过仅仅通过吃辣去寒湿的力量仍偏弱，最好配合其他化湿药物一起使用；对于湿热重的人，不建议通过吃辣来去湿，建议还是通过吃 ...

#78. 【健康】祛湿不能只用薏米，分清湿热寒湿，有的湿气要用白术

薏米有一定的健脾作用，但生薏米性凉，体寒和阳虚者都不宜服用。 误区三祛湿就得多吃辣. 民间 ...

#79. 【無辣不歡】吃辣到底會不會傷腸胃？每周吃辣1-2次可降死亡 ...

此外，將辣椒素塗在皮膚上，可以擴張微血管、促進血液循環，而使皮膚發紅、發熱，產生一些保暖的作用，在天氣濕寒時，辣椒的確具有祛濕與抗寒的功能。而 ...

#80. 肉骨茶去濕 - edil impianti

跟台灣傳統吃到的中藥肉骨茶不同，新加坡肉骨茶最著名就是有濃濃的胡椒香，是辣辣的肉骨茶～這篇文章我搜集了這幾次到新加坡玩吃過的四間最有名肉骨茶名店，也依照口味做了 ...

#81. 春夏易攰？7款有效養顏祛濕湯水推介+ 7大必戒濕性食品

小量吃辣雖然可以促進新陳代謝，增加排汗量，但也會很開胃，不小心吃得過多，反而加重脾胃負擔，加上若是「燥性體質」，各種上火的後遺症，嘴破、暗瘡隨之 ...

#82. 為什麼南方沿海省份不吃辣？ - GetIt01

椒之性辛，辛以代咸」，四川在自貢鹽井發現前也有此問題。 另一方面，嗜辣地區大多日照少，冬季寒冷，氣候潮濕，驅寒祛濕是食辣的一個重要因素。很多非食辣的地區也會有 ...

#83. 巧去湿气的十二种食物 - 美食天下

身体湿气大的不妨多吃点辣椒，补充维生素c的同时还可以除湿，一举两得。最好吃不是很辣的那种，不然上火就麻烦了，青椒或者普通的红辣椒就好，不要吃辣椒 ...

#84. 吃辣不僅抗癌還能「降低死亡風險」！英國醫學期刊研究教你 ...

不過，並不是大量攝取任何辣椒製品就好，到底該怎麼吃辣才對身體有幫助呢？ ... 微辣的食物，藉由辣來刺激血液循環，的確可以達到一部分的去濕效果。

#85. 喜歡吃辣的人，真是沒有濕疹的嗎？ - 自由講場- Baby Kingdom

有中醫師說，有濕疹吃什麼也没用，吃辣便沒有了，你睇四川/湖南人人吃辣是沒有濕疹~辣是去濕氣，似乎理論上是對的？ ... ,Baby Kingdom - 親子王國 ...

#86. 除掉體內濕氣治百病從吃到生活習慣全攻略 - World Gym Blog

10種除濕食物和吃法. 1.白扁豆. 中醫裡認為白扁豆有健脾化濕、利尿消腫…等功效，主要可以去濕 ...

#87. 食辣同飲茶可以去濕？ - 香港討論區discuss.com.hk

食辣 野同飲茶葉可以去濕？一話會加重濕熱？ 中醫師說我是"痰濕"好重而且我又住係tko呢d潮濕區。。抽濕機春天出開香港討論區.

#88. 吃辣真的能抗疫嗎？十大秘辛一次破解 - 福智文化心閱網

例如長期吃素者，身體偏寒濕，飲食上加一點辛香料會比較平衡。另外，腸胃不好的人，如容易脹氣、消化不良、胃食道逆流者，吃一點辛香料也能促進腸胃蠕動， ...

#89. 濕氣上身12種食物是強效“除濕器” - 花花札記

身體濕氣大的不妨多吃點辣椒，補充維生素c的同時還可以除濕，一舉兩得。 最好吃不是很辣的那種，不然上火就麻煩了，青椒或者普通的紅辣椒就好，不要 ...

#90. 濕熱又水腫？中醫推介3款袪濕湯水| 生活 - 東方新地

... 食辣祛濕，對香港人又是否有用？「要視乎體質同環境，如脾胃寒涼，可以適量吃一點辣，但如果身體的濕氣很重， 夜睡、煙酒，此時若以吃辣去對付濕 ...

#91. 吃辣椒真的能除湿气吗除体内湿气吃什么好 - 家庭医生在线

但是需要注意的是，如果是寒湿之气吃辣椒比较合适，但如果是湿热之气吃辣椒的话，不但起不到去湿气的作用，反而可能还会加重症状。

#92. 簡單十招跟住做，趕走濕氣無煩惱 - 良茶坊

最重要的當然是跟著我們的祛濕十招去做，徹底踢走濕氣！ ... 功效：利尿去濕，消水腫，是天然又健康的減肥茶飲。 ... 第十招：適量食辣.

#93. 【養生年菜】手腳冰冷濕氣重辛香川菜來除痺 - 鏡週刊

彭溫雅說，「雖然養生的大原則是清淡及避免刺激性的料理，但適度吃辣， ... 借天府之國居民用以祛濕除痺的法寶，為新春飯桌安排一個有滋有味的開始。

#94. 【中式料理】麻辣黃油渣牛肉/藤椒雙彩蒸比目魚 廚娘香Q秀(566)

夏天吃辣可排汗 去濕 毒，學精才能創新且不忘本的2019中華美廚藝大賽冷展金牌郭偉鈞/第九屆海峽兩岸十大青年菁英名廚宋宇承，帶來色香味具全的四川菜~ ...

#95. 去濕熱食療

中醫師：過量食辣易熱氣. 想要對症下藥，必定要配合相應的食療以及生活習慣，才能祛濕！如果你是「寒濕」的話，可以食用一些較為健脾去濕的食物，如蕃 ...

#96. 濕熱食療

濕疹要戒口的食物，啤酒類飲品！. 芋頭. 芋頭黏滯，古籍中亦明言生吃有毒，即使煮熟，食用後也容易導致滯肚，阻礙脾臟的去濕功能食辣可祛濕？中醫師：過量食辣易熱氣.

#97. Jie zi yuan chong ding ben cao gang mu. 7, 7 ce : ch. 36-47: ...

熊 A :人食傷人薄聚辣去食似巨與人益所煮甲入者熱性泄氣不能主湯換宜物冷翼攉食瘕藏補知能散中水取之笨治腰婦不者害食可再多說久痛!足也人鼈代煮河失相癡[痫華别劉椒入 ...