[ 家營自創玫瑰花豆沙鹼水粽] X [營養師Kathy]
乜減肥都食得鹼水粽？
我重建議大家可以點蜜糖食，好有益！
玫瑰花有解肝鬱嘅作用！( 香港人實在太多肝鬱, 有壓力 )，鹼水亦都令難消化嘅糯米較容易消化，所以鹼水粽係適合一啲個胃冇咁好嘅朋友食！
其實我咁喜歡食療嘅原因，就係除咗可以調理身體， 仲可以成為美食！ 每年我都要食番兩個鹼水粽，先至覺得端午節係圓滿！
我整咗條youtube片，希望大家如果想整有食療效用的鹼水粽嘅時候，可以參考下！
https://youtu.be/tmS2XTf9c6U
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