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今天晚上我們找了20位南寮的鄉親們，在風箏節的尾聲，週末即將結束的這幾個小時，兩兩一組，拿著垃圾袋跟夾子，把整個漁港地毯式地繞了一圈，人力撿拾地上的髒亂。
經過這幾年，南寮幾乎脫胎換骨，風箏賽場、南寮大道、魚鱗天梯、直銷中心、漁民作業區、波光市集，水泥鋼筋設施，徹底轉變南寮。
依稀記得15年前大學通識，修的是廣播概論，老師在課堂上提到我那時候還不太熟悉的一個新竹區域，就是南寮。老師說，南寮人越來越喪失對家鄉的認同感，15年過去，與當時對比，南寮人生活自在快樂、對鄉土充滿榮耀。
除了大筆經費投入硬體改善之外，我們在想，要投入怎麼樣的軟體實力及人文關懷，在未來繼續維持光榮。今天，一群南寮鄉親集結，決心用身體力行，告訴大家心裡的感恩，也告訴大家南寮人多麼值得投資。
對故鄉土地這樣子的關心方式，才能源遠流長！
大家還記得我之前質詢「#南寮海水浴場變成廢土堆置場」嗎❓
當時城銷處回覆說已經有相關的計畫在進行，不過由於此計畫工程範圍應涉及「潮間帶」、「海岸防護區」及「最接近海岸第一條濱海道路向海之陸域地區」三特定區位，需要另外營建署申請許可，才能夠進行施作。
從哪之後我就不斷關心計畫的進度，因為鄉親們一直很希望能夠將廢土處理掉，還給市民一個乾淨的沙灘。
經過城銷處及規劃單位的努力，終於 8 月通過申請，10 月工程順利發包，並在昨天舉行開工典禮。
市府預計利用 #海邊植物帶、#生態水道 和 #入口綠地 來營造讓民眾能夠親水的自然環境。
我認為規劃方向是對的，但是有幾點必須要特別注意：
1️⃣ 用來的營造景觀丘的青草湖淤泥是否真的對人、對生態無害❓
副市長在開工典禮上一再強調青草湖的淤泥都經過檢測，保證無危害， 甚至更適合植栽生長，但在地的居民都存疑，可見市府需要提出更多的佐證來向民眾說明。
2️⃣ 規劃種植在海邊的植栽是否能順利生長❓
如果有參加國際風箏節的朋友，應該可以注意到風箏賽場上的植物都長不太起來，最主要的原因就是漁港附近風沙大，如果選擇的植栽不對，再怎麼努力也長不好。
所以我也特別提醒城銷處要注意本次計畫植栽的選用，一定要事先確定是能夠在如此嚴峻的環境下還能夠順利成長的種類，不然之後如果長不好再重新來，只會浪費時間又浪費錢。
3️⃣ 是否能兼顧親水休閒和海岸生態❓
能夠恢復過往讓民眾戲水的乾淨沙灘當然很好，但是也要考量到海岸保護和生態維護，畢竟此處還是涉及潮間帶和海岸防護區。
在工程用料的選擇上要避免過度人工化、減少水泥鋪面的步道，盡量採取設置可移動式的相關休閒設施。
#等不急有個真的能親水的沙灘
#不要再讓孩子只能去人工戲水池
新竹南寮國際風箏節 小孩被捲到天空中，驚嚇後的孩子該如何處理？
看見新聞後，家長要如何防範與應對？😱😱😱
新聞都是咎責與誇大的言論，標題聳動但沒有可使用的建議，應該要提供後續建議與防範機制，來教導家長要如何處理
看見案例就擔心的我，針對可能會產生的問題，趕緊找了一下資料
針對「急性壓力症候群」，甚或「創傷後壓力症候群」（PTSD）父母須注意的部分，下面由案例至名詞由簡單至深分享給你們
來不及整理，把重要新聞與文章分享給你們，想看細節可去文章中看！
🌟【風箏捲童】女童遭捲上天 醫師：一個月內要觀察急性壓力反應
👉https://pse.is/v8ejr
馬偕醫院精神醫學部資深主治醫師臧汝芬表示，事發後一個月須觀察女童有無急性壓力反應，常見如哭鬧、恐慌、草木皆兵、失眠等症狀，家長多陪伴和傾聽，未必每個人都會出現創傷壓力症候群。
臧汝芬說，從鬼門關前走一遭，肯定會有很大的情緒反應，小小孩一定是哭鬧不休，大孩子可能哭完會非常害怕，害怕再次出現難過的情況，或認為到處都有危險。
至於父母該怎麼做，她建議，父母要給予更多陪伴和安慰，向孩子解釋這是一場無法預期的意外，父母也知道他很難過，但不要讓孩子持續哭泣、不斷想起難過的情境，「安撫、轉移、放鬆」三部曲要整套做完，引導孩子想別的事情來放鬆情緒。
臧汝芬表示，每個人情況不同，家人引導的狀況也不同，因此淡忘創傷所需的時間長短不同，不是每個人都會出現創傷壓力症候群，父母無需預設狀況。
華人心理治療基金會臨床心理師王映淳
🌟在“４種症狀，孩子心理受傷了“文章中說明：
注意孩子說不出口的焦慮和壓力
👉https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=71342
孩子是否因此受到短期的「急性壓力症候群」，甚或「創傷後壓力症候群」（PTSD），需要父母特別注意孩子說不出口的焦慮和壓力。
孩子受創的行為表現並不如成人的創傷後壓力症狀群那樣典型。王映淳提醒，多數孩子只知道心裡不舒服，但不懂得如何表達、宣洩情緒，因此，較容易以混亂的行為表現，父母可能只覺得孩子怪怪的，卻看不出他們在逃避、焦慮。這樣的症狀可能出現在事件發生後幾天，也可能延遲至半年。
王映淳建議父母，多觀察孩子是否出現與過往不同的行為，替他們注意說不出口的焦慮和壓力。
● 難以入睡或是睡不好。
● 對有興趣、該做的事感到意興闌珊，如上學、打球、聊天等。
● 容易焦慮、煩躁或是發脾氣。
● 變得黏人。
這樣的混亂行為經過良好溝通，很快能夠過去，但若持續超過1個月，可能就屬於「創傷後症候群」，父母可帶孩子至醫療機構的兒童心智門診就醫，或是尋求縣市政府心理衛生中心或自費的心理諮商服務。
此外，父母也需以身作則，讓孩子學習面對這類社會事件的適當態度。
● 避免刺激孩子。別將注意力放在這件事情上，反覆觀看新聞、談論案情或顯露憤恨、恐懼的情緒。唯有父母自己先穩定，才能處理孩子的不安及害怕。
● 創造討論空間。王映淳說，孩子無法表達情緒，需要父母以引導方式協助釐清，比如詢問孩子，「是不是因為這件事情影響你？」或是透過分享他人經驗來溝通、討論。一來能促進親子溝通，二來讓孩子在這樣的經驗中學習成長。
這起不幸事件雖然傷害了整個社會，但父母可以將它轉化為與孩子溝通及成長的契機。
🌟台大醫院精神部主治醫師 施顯學在「認識兒童創傷後壓力症候群」文章中提到
文章來源：👉https://epaper.ntuh.gov.tw/health/201907/child_2.html
兒童創傷後壓力症候群，除了侵入性的＊災難經驗、＊畏避症狀、＊負面認知改變與＊災難相關的警醒反應不正常提高四項外，細項症狀，考量六歲以下認知發展有局限，診斷標準在６歲以上或６歲以下症狀有部分的不同．
兒童相對於成年人族群，兒童除上述四種症狀，較容易出現喪失近期發展的生活能力（退行症狀）、身心症狀如肚子痛、魯莽行為、分離焦慮等等．
另外，值得特別提出的是，與很多人想像的不同，在遭遇急性創傷事件時，因為病 人當下的心理狀況往往極度不穩定，立刻的深談反而會對於病人的身心健康造成危 害，當下的治療原則應是給予在環境上、心理上足夠安全的支持，酌量給予適當的 藥物治療。處理創傷後症候群，必須謹慎地考量心理治療的時間點與治療方向，避 免造成病人身心的二度傷害。
名詞解釋：
＊侵入性的災難經驗： 其實是「杯弓蛇影」的概念，不但自己無法停止想到與災難相關的事情外，甚至患 者會再想到、看到局部與創傷場景相似的物品，就激發強烈的生理反應
＊畏避症狀：指的是患者會努力躲避與創傷相關的記憶、事件；
＊負面認知改變：是指患者會對自己有全面性的自我否定
＊警醒反應不正常提高：指的則是病人會有容易生氣、睡眠易 中斷、過度警醒、過度驚嚇的反應等等。
簡單整理給女孩們！最近有事忙得心力交瘁，之後再分享給你們
來不及了，趕出門了～
希望對女孩們有幫助
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