🙊找到立刻變瘦的方法了‼️‼️
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94褲子買大一號🤣🤣🤣
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是不是覺得 這別可行😳‼️
😓羞恥心明顯先擺ㄧ邊🥲
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原來內湖以前叫粉寮渡
（長知識惹‼️👍🏻）
顯先 在 Miyake Mpalace Facebook 的精選貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅4M8ER，也在其Youtube影片中提到，Hello大家!Weekly vlog ep.36來了! 這週非常的充實! 桌遊店1個小時50元 我們最後一共玩了三個小時肚子餓才走哈哈哈哈 還去桌子超可愛的咖啡廳gingin cafe讀期中考 東西好吃環境也很棒 但是咖啡是偏酸的那種我們比較不愛 其他飲料都好喝！ 而且我發ig story後好多...
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顯先 在 蘿特 Facebook 的最讚貼文
別人都是月底拼時數，我卻是時數滿出來
所以月底連休，好好休息&看醫生
但其實連休也有在處理工作
除了官/私LINE仍然有在回覆 (但比較慢~)
拍+寫了三篇業配，9月陸續發
等等還要確認日程和活動，做9月前半的直播行事曆
(我會發在MEME動態 & IG限動~)
比較開心的是終於利用休假擁有完整的時間，把鋼鍊追完了
鋼鍊其實好幾年前剛出的時候我就買單行本了
但是那時候搬出來住，加上工作忙，就沒有追完它
現在才按照順序把03和09追完，才懂它為什麼會被稱之為神作
劇情和架構都安排得很好，每個腳色也都很有特色
最喜歡阿爾、配角喜歡的非常多，因為每個配角都很棒
馬斯坦古、霍克愛、阿姆斯壯(弟)、古利德、霍恩海姆....
清國的人物倒還好，不過小熊貓真可愛
當然，OP和ED也都很好聽，然後我比較喜歡09版(劇情比較豐富)
番外也很好看，特別喜歡霍克愛&溫莉那集
等等...再講下去整篇要變成鋼鍊觀後感了
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除了把鋼鍊追完，這周還和朋友吃飯了
這真的是我疫情以來的壯舉
自從疫情後就很少出門，也根本沒時間去錄電玩宅速配
因此幾乎沒出過板橋國
這周和朋友去了貓餐廳、也吃了松阪亭(人生第一次吃這麼高級的東西....)
中醫也看了、費也繳了、貓也陪了、罐罐也買好了
平常因為工作忙累而推遲的雜事都趁著休假做完了
雖然皮膚/眼睛/喉嚨 有休息到，但好像不是那麼快能復原的
眼睛換右眼不舒服啦！喉嚨好像沒好全，皮膚也還是乾乾的有點脫皮(可能需要買好一點的面膜&多睡眠)
中醫也看了，有乖乖吃很苦的藥粉，最近也都喝溫開水
工作壓力影響的事情真的很多，首當其衝就是月經
我相信在座各位也都有很多工作壓力
只是因為我這邊族群多為男性，女生壓力影響賀爾蒙影響月經所以比較外顯
先前我因為健身房工作忙，生理期不正常很久了
現在又因為換工作有壓力，繼續不正常下去
然後月底時數、天數、業績都達到了後，宣布可以休假
心中的石頭放下後，本來下不來的月經直接就來了
真的是非常外顯的症狀啊
然後看到快要收假又要面臨九月的工作，繼續擔心成績，可能又繼續循環一次OuO
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九月是學習的月份，會特別忙碌
除了直播，我三級警戒前報名的運動講座終於可以上了
另外要履行8月分活動的回禮：雙人運動
以及開始減脂，每周都要上教練課程，
昨天吃飯前逛了ASPORT，試穿了一下
覺得自己真是配不上這麼好看的運動服
希望教練能操死我，這樣直播才能帶給你們更好的視覺享受(?)
我也可以在直播的時候繼續和你們分享我的運動心得
啊，明天直播要穿什麼衣服好呢？
顯先 在 TechOrange 科技報橘 Facebook 的最佳解答
創建於1591年的鹿港天后宮，位在海島型氣候、地震頻繁的台灣，更容易受到天災或人為因素受損，為了留存這百年文化薈萃，台灣文化部運用了哪些科技力？
顯先 在 4M8ER Youtube 的精選貼文
Hello大家!Weekly vlog ep.36來了!
這週非常的充實!
桌遊店1個小時50元 我們最後一共玩了三個小時肚子餓才走哈哈哈哈
還去桌子超可愛的咖啡廳gingin cafe讀期中考
東西好吃環境也很棒
但是咖啡是偏酸的那種我們比較不愛 其他飲料都好喝！
而且我發ig story後好多人都猜到是哪一家咖啡廳 會不會太厲害哈哈哈哈哈
假日跟屁蟲如我跟皓皓&Belinda參加了調酒體驗課
調了之後根本不想喝皓皓自己喝了9杯 誰是酒鬼應該很明顯：）
先自首唱歌的部分非常的吵
影片中有提供大家可以跳過的秒數救大家的耳朵
🎬
冰雪奇緣2我覺得蠻好看的啊！
原本就超期待
結果看電影之前被警告說沒很好看害我緊張了一下
看完之後覺得沒有不好看啊 雪寶很可愛男主角唱的那首超好聽欸
看來真的是期望越低比較不容易失望哈哈哈哈哈哈哈哈
歡迎有看冰雪奇緣2的人跟我分享你們覺得好不好看！
最後！！！
有一件事情一直讓我很猶豫
就是到底要不要拍vlogmas！！！
很多國外youtuber都會在每年12月1號到25號 每天都上傳一支當天的vlog
等於是跟大家一起過到聖誕節的意思
我很愛看vlogmas（Shelley、Vicky、Zoella的我都有看）加上雖然台灣沒有像國外那麼注重聖誕節但是我非常喜歡聖誕節！所以自己也很想拍
但是一直很猶豫的點就是
1.影片都要當天拍當天上傳 非常的趕
2.不可能每天的內容都很有趣（每支影片約10-15分鐘）
所以想問大家 如果可以接受我偶爾延遲1天上傳vlogmas、或是內容不是每天都非常有趣的話
覺得我到底要不要拍vlogmas！！！！！
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顯先 在 memehongkong Youtube 的最佳解答
權鬥劇鬥智點止宮深計咁簡單 大軍師司馬懿非一般三國歷史劇〈蕭若元：理論蕭析〉20018-05-26
想聽下我同趙博、周顯講司馬懿的話，就快啲send email嚟報名
《大軍師司馬懿》試播研討會
日期：6月1日
時間：4:30 - 5:30pm
地點：銅鑼灣百德新街22-36號名珠城4樓 hmv kafe
嘉賓： 蕭若元先生、周顯先生、趙善軒博士
即時聊天室：http://goo.gl/ToDqof
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顯先 在 汽車私房話 Youtube 的最佳解答
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－－－－－－－－－－ 路隨心轉，熱情燃動！ 盡情體驗卓越不凡的駕馭樂趣
全新MICHELIN Pilot Sport 4 S新世代高性能運動輪胎磅礡上市
身為全球輪胎業領導品牌，MICHELIN多年來不僅持續引領輪胎業界的研發趨勢與設計潮流，更在高端性能輪胎市場佔有著舉足輕重的地位，品牌旗下的「Pilot Sport系列產品」，自1997年首度推出後，旋即深受全球廣大消費者的喜愛與推崇，隨後於2003年發表膾炙人口的Pilot Sport PS2、2010年亮相的新世代性能跑胎Pilot Sport 3、2011年登場的高性能街胎之王Pilot Super Sport、2014年強勢推出Pilot Sport Cup 2道路專用頂級競技輪胎，以及甫於2016年問世的Pilot Sport 4新世代高性能胎，Pilot Sport系列每一款產品，除了均獲得熱血車迷們的熱烈迴響，完整滿足不同客群對於操駕樂趣與輪胎性能演繹的高標需求，更是許多歐洲知名汽車大廠指定使用的原廠配胎首選(從1997年起至今已有超過400部車款原廠配置Pilot Sport系列輪胎，包含義大利知名跑車大廠Ferrari旗下最新超跑鉅作2017年式FERRARI GTC4 LUSSO)，成功建立起Pilot Sport系列產品等同於高性能運動輪胎代名詞的鮮明形象。
在新世代高性能車款動力輸出大幅精進提升的趨勢下，車輛對於輪胎的性能表現與要求同樣越來越嚴格，如何慎選一款能夠和眾家超跑完美匹配的高性能輪胎，絕對是消費者在選購輪胎時不容忽視的關鍵因素，而消費者對於高性能輪胎產品的殷切期待與渴望，MICHELIN當然都聽見了！為了讓國內廣大熱血性能車迷能夠進一步體驗到卓越不凡的駕馭樂趣，台灣米其林於今日正式宣佈：全新世代MICHELIN Pilot Sport 4 S高性能運動輪胎隆重在台灣上市，同時鎖定熱衷於享受極致駕馭樂趣的超跑車主為目標客群，強勢切入國內高性能輪胎市場級距，Pilot Sport 4 S所具備的卓越輪胎性能綜效，也將帶領熱血性能車迷們進入「路隨心轉，熱情燃動」的駕馭新境界，盡情領略性能與安全的絕佳平衡！
專為頂級性能跑車量身設計 全方位卓越輪胎性能領先群倫
做為Pilot Sport系列產品的最新力作，原廠研發團隊以「熱情成就不凡，擁抱卓越的駕馭感受」為初衷，運用MICHELIN集團最先進之輪胎科技和獨一無二的產製技術，投注龐大資源結合傾力打造全新Pilot Sport 4 S，賦予這款新世代超高性能輪胎，無論是道路或賽道上的表現均是同級競品中的領先者。
全新Pilot Sport 4 S不僅完整承繼Pilot Sport系列產品的所有優點，更導入了賽事經驗及百年科技，淬鍊出全新Pilot Sport 4 S這款傲視同級對手的新世代高性能輪胎，其在技術應用層面上，除了採用米其林領先業界的獨家" 進化晴雨雙配方(Bi-Compound)"，針對胎面外側採用全新的”複合彈性體”，專為乾燥路面設計，強化輪胎抓地力。內側則運用了多功能彈性體”與“疏水性二氧化矽”混合配方，在濕滑路面上，擁有絕佳抓地力與制動表現；內外側胎面透過創新複合材質的完美融合，不僅克服了以往性能輪胎在乾濕地路面的性能表現產生顯著落差的情況，也讓全新Pilot Sport 4 S在面對乾濕地路面兩種截然不同的路時況，都能展現出色的制動性能，進而體現MICHELIN Total Performance策略願景的核心理念：跨越技術上的挑戰並在同一條輪胎上提供全方位的性能表現，正因如此全新Pilot Sport 4 S才得以精準掌控輪胎性能最關鍵的高水準的接地及轉向操控、進化的晴雨雙配方、精湛的百年工藝、獨特的美學設計及胎邊輪圈保護設計等五大性能面向！
根據德國權威認證機構TÜV SÜD所進行的綜合測試數據顯示，全新Pilot Sport 4 S在關鍵的性能測試項目中，完勝其他受測的主要競爭對手同級輪胎產品，充分證明其優異的產品實力。相關測試數據結果如下：
乾燥路面煞停測試
MICHELIN Pilot Sport 4 S於乾燥地面煞停測試中，由時速100km/h進行煞停只需33.66公尺即可完全停止，比成績最接近的競品短少0.83公尺。
濕地路面煞停測試
MICHELIN Pilot Sport 4 S於濕地路面煞停測試中，由時速80km/h進行煞停僅需27.73公尺即可完全停止，其所需的煞停距離比成績排名墊後的競品，足足縮減達2.41公尺！此外，全新Pilot Sport 4 S在濕地路面煞停測試的優異表現，也讓它成為第一款在這個測試項目中獲得歐盟輪胎認證標章(European labelling scale)最佳A級評分的產品，透過該認證標章讓消費者可以清楚了解自己計劃購買的輪胎相關性能、噪音等級與磨耗指數等關鍵資訊；而在滾動阻力測試中，相較於其他三分之二的受測產品僅獲得C級評分，MICHELIN Pilot Sport 4 S同樣在此項目中獲得極高的評價。
單圈計時測試
在全長2.6公里的賽道上進行單圈計時測試，測試車輛分別配置MICHELIN Pilot Sport 4 S以及其他五款競品輪胎，測試數據顯示MICHELIN Pilot Sport 4 S的單圈成績比競品快上0.4秒~1.39秒，證明其在賽道上同樣展現強大的性能優勢。
磨耗耐久測試
根據歐洲知名專業測試單位DEKRA Test Center所進行的實測，MICHELIN Pilot Sport 4 S在磨耗耐久測試中領明顯先對手，並且擁有更長的使用壽命。
為詮釋極致性能而生 在道路和賽道上完美釋放駕馭激情
透由MICHELIN長久以來贊助全球知名賽車運動賽事，做為研發道路用輪胎的移動實驗室，工程研發團隊將比賽過程中所收集的龐大數據資料庫，以及專為賽道用胎的創新輪胎科技完整移植，為提供極致駕馭樂趣、專為運動型跑車所打造的輪胎產品，奠定了紮實的研發基礎，並賦予全新Pilot Sport 4 S高性能輪胎「為詮釋極致性能而生，在道路和賽道上完美釋放駕馭激情」的產品訴求。
全新Pilot Sport 4 S於今日隆重在台上市，宣告了MICHELIN即將在國內高性能運動跑胎市場上，掀起一波讓人情緒沸騰的性能狂潮，也將為廣大熱血性能車迷們帶來前所未有的駕馭新視野！
【全新Pilot Sport 4 S vs. Pilot Super Sport】
l 乾燥路面煞停距離較短1.08公尺
l 濕滑路面煞停距離較短1.05公尺
l 乾燥路面單圈計時成績快0.16秒
l 在一般道路平均行駛里程多4,500公里
(台灣米其林官方網站：http://www.michelin.com.tw/)
(台灣米其林臉書粉絲團：https://www.facebook.com/MichelinTireTaiwan/)
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主講人/剪輯後製/企劃：廖剛
註：不會有字幕(我手邊沒有人力)(但你有興趣也可以幫我上字幕)、不要用粗話罵人～
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