#少年的顧眼睛
#老的也要顧眼睛
#魚油高鈣牛奶糖
#一盒只要89元要的請留言加一
還記得我們那個年代常聽到的這段台詞嗎?
「康喜健鈣真有鈣,魚肝油加鈣,保護眼睛、鞏固牙齒、骨骼強壯,康喜健鈣我最愛!」
是那個年代 媽媽喜歡買給小朋友的軟糖
現在這東西被炒作後,價格已經翻倍再翻倍
便很少再買啦!!
我們找到的這款魚油牛奶糖
就是這類的商品
吃起來完全不一樣!!
它是很濃很濃的雙心牛奶糖喔!!
👉超級好吃,大人小孩都會很喜歡的一款~~
運用現在的高科技,注入了魚油
營養價值非常高
🔥🔥同時補鈣又補充DHA
✅ 牛奶
補充豐富的鈣質,鞏固牙齒,骨骼強壯,
不管是小朋友,還是女性都很需要的
一定要天天補充鈣質
✅ 魚肝油
添加魚油,富含DHA,保護正在成長中小朋友的眼睛
用眼過度的大家,當然也是很適合每天來幾顆的!
包裝:鋁袋1顆1包裝
重量:1盒80g(22-24顆不等)
產地:台灣
製造日期:2020/06
保存期限:1年
保險證號 : 0229-09PDL0001
食品業者登錄字號 : A-154648510-00000-1
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,040的網紅土土藥師totofunmacy,也在其Youtube影片中提到,#魚油 #魚肝油 Fish oil or Cod liver oil ✅魚油 顧名思義就是從魚類萃取出的油脂,是需要其內含豐富的多元不飽和脂肪酸Omega3。 Omega3包含 DHA與 EPA: ▪DHA主要角色為神經發育、修復、傳遞訊息,對於眼睛或兒童腦部發展是重要營養素。 ▪EPA有助於...
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#魚油 #魚肝油
Fish oil or Cod liver oil
✅魚油
顧名思義就是從魚類萃取出的油脂,是需要其內含豐富的多元不飽和脂肪酸Omega3。
Omega3包含 DHA與 EPA:
▪DHA主要角色為神經發育、修復、傳遞訊息,對於眼睛或兒童腦部發展是重要營養素。
▪EPA有助於血管彈性,降低三酸甘油酯、抑制血小板凝集,保持正常血液循環以預防動脈硬化等心血管方面困擾。
Omega3除了從魚類萃取外,也能藉由植物性的亞麻籽油,或是藻類取得,台灣在開發藻類算是成熟的,不妨也能考慮相關保健品。
不過魚油具因對凝血功能有不小影響,若有同時服用慢性藥物者請務必告知您的醫師。
✅魚肝油
則是萃取自魚的肝臟,營養元素主要為脂溶性的維生素A與維生素D。
『保護眼睛,鞏固牙齒』這句想必大家印象深刻;沒有錯,就因它的維生素A、D。
▪維生素A,視力健康相當重要的營養素。
▪維生素D,骨骼發育不可或缺的營養素,可幫助鈣質吸收,預防骨質疏鬆、發育不完全等。
許多天然食物本身就能攝取到維生素A,例如深色蔬菜、胡蘿蔔、雞蛋、木瓜、柑橘等。
只要每天正常活動有日曬15分鐘以上,體內就會自行合成維生素D,並搭配牛奶就非常足夠。
維生素A、D皆屬於脂溶性,要注意攝取過多可能引發中毒的狀況。
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顧眼睛魚油 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的精選貼文
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顧眼睛魚油 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
隨著3C產品盛行、工作型態改變,讓現代人普遍有用眼過度的問題,眼睛乾澀更是家常便飯。根據調查,隱形眼鏡族可能挑錯隱眼,有79%的人覺得乾澀,如何從日常生活中改善、挑選合適的隱形眼鏡呢?
眼睛乾澀是什麼?
馬偕鄭惠川醫師分享, 眼睛乾澀是眼睛不舒服的感覺,像是電風扇直接吹到眼睛,或是突然不准眨眼睛,那種不舒適感就是眼睛乾澀。
眼睛乾澀其實是乾眼症常見的症狀之一,可能是淚液分泌不夠或淚液蒸發太快。乾眼症除了眼睛乾澀外,也有其他的症狀像是灼熱感、異物感、搔癢、眼睛容易疲勞、流淚,嚴重時還可能會畏光,或是視力模糊。另外隱形眼鏡族會覺得隱形眼鏡配戴的時間慢慢縮短了。
如何挑隱眼,才不會容易眼乾?
鄭惠川醫師分享戴隱形眼鏡不一定會造成眼睛乾澀,如果在配戴隱形眼鏡時,有做基本檢查,包括淚液分泌狀況,並依照驗光人員或眼科醫生的建議,選擇適當的隱形眼鏡或保養液。依照指示配戴以及定期的追蹤,發生乾眼的機率會較低。
如何挑選合適的隱形眼鏡?
*高透氧
*抗紫外線
*淚膜友善科技
鄭醫師提到若是需要一整天10-14小時長時間的配戴,建議選擇高透氧及有保濕科技的鏡片,戴起來不僅眼睛舒適也較為健康。另外鏡片加上符合國際標準的紫外線防護,更能讓眼睛得到更好的照顧。
而針對眼睛有乾澀問題的人,鏡片需挑選含有保濕成分,讓水份鎖住,不會較快流失。保濕科技也要能不會干擾淚液,對淚膜友善,戴起來會較為舒服。
日常生活中如何預防或改善眼睛乾澀?
最重要的是維持生活的規律,年紀稍長一點的人,不妨多補充OMEGA-3脂肪酸,像是深海魚油、亞麻仁油等。
改善眼睛乾澀的方法:
1.盡量保持室內濕度
2.生活作息不要熬夜
3.螢幕前工作時要提醒自己眨眼睛
4.眼睛可以熱敷或點人工淚液
眼睛保健室:
1.選購隱形眼鏡前記得透過驗光人員、眼科醫師驗配,最好不要自行到美妝店、便利商店購買,以免挑到不符合自身眼睛狀況的鏡片。
2.選購隱形眼鏡不看含水率,而是要挑選對淚膜友善、保濕的鏡片喔!
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保護眼睛吃什麼?眼科醫師:第一名好食物是...︱鐘珮禎醫師
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辦公室的婆婆媽媽們,最近在湊保健食品海外免運的單
有問我要不要一起,說要趁早保養
前幾天送發票也被公司的會計提醒
要我開始補充魚油,說是可以平衡外食不好的油?
(他講很快我沒聽清楚,不過應該是這樣吧)
還建議我補充葉黃素保護長時間看電腦的眼睛
但我記得魚油那個味道我不太喜歡
所以一直以來都只有在吃B群跟鈣而已
想問看看大家覺得魚油或葉黃素吃起來真的有差嗎?
我常外食又很常加班到10、11點,眼睛也的確會有點累
年紀也在奔3中,想說是不是也該聽長輩開始保養了~
不知到大家有沒有推薦的品牌?
我看這兩種品項市面上的牌子
價差好大不知道該怎麼選QQ
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