古相書有云:欲察人倫,先從額相。
人稟三才,額為天,頦為地,鼻為人。天圓則可貴,當先視額。額主君位,故為天也。
由此可知,不論古今人相學,額相好壞都是判斷一個人命運好壞的重要依據。
為什麼額相如此重要呢?因為一個人的智、愚、賢、不肖,都藏於額內部的腦中。先天腦組織發育的好或不好,後天腦組織成長的優或劣,也會表現在額相上。因此額相的高寬、低窄、斑痣、凹凸等等,都可以做為判斷一個人,是否天資聰穎受過良好教育,或是先天不良後天又失調。
額頭大小關乎智力的高低,一個有好額相的人,定有優於常人的思考邏輯,在古代是學而優則仕,在現代當然也就比較容易在各個領域發光發熱成為行業中的翹楚!
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅命運好好玩 官方頻道,也在其Youtube影片中提到,從面相和掌紋可以看出,這樣特徵是勇敢犀利的人! #勇敢做自己#犀利女人#女強人#命運好好玩 ⭐️能吸引好男人的蕩婦嘴唇 ► ►http://yt1.piee.pw/NC3GS ⭐腳底有痣的皇帝腳相! ► ►http://yt1.piee.pw/M7P5B ⭐️天生帶財好人緣的掌紋! ► ►http:...
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【來吧,一起來聊聊創傷】
《創傷的智慧》紀錄片播放的時間結束了,當初推薦文的分享人數,還有之後繼續向我詢問的人數,都讓我感到很振奮。在我這個小小的粉專裡,一篇小小的推薦文,得到了比我預期更多的迴響,我認為這是在告訴我,已經累積了一定的人數對「創傷」這件事感到好奇,甚至隱約感覺到它在我們生活當中的強大影響力。
在紀錄片的網站上,依然保存了活動期間的精彩對談,還有很多珍貴的資源讓大家可以更深入理解「創傷」的各種面向,感覺導演和專家們,是希望能透過紀錄片當作一個起頭,一次拓展整個社會對於「創傷」的理解,還有對話的深度和廣度。然而這些座談都是英文,同時美國社會在談論情緒與感受方面跟我們的經驗很不同,如果在這方面沒有經過一些文化上專業上的「翻譯」,有時就算是語言能力足夠,理解上和實行上還是會有一些隔閡。
如果這一切只停留在這裡,那就太可惜了。
我想起跟「創傷」這個詞彙相遇之前的漫長追尋。
在年紀還很小的時候,我就強烈地感覺「我以後絕對不要變成跟我媽一樣的人」。甚至在高中的時候,還曾經跟同學互相約定,「如果以後你看到我有變成我媽的跡象,請你立刻過來打死我」。
話講得很毒,其實反映出內心極大的恐懼,因為我的母親真的就是我外婆的樣子。
我的母親長年有一個非常激怒我的習慣。當我在他面前跟他說明一些重要的事情的時候,他總是會在我說話的當中突然伸手,摸我臉上的痣或是耳垂或是任何其他「缺陷」,感嘆:「哎呀這個鼻子要是再挺一點就好了。」
然後我就會因此抓狂,跟他大吵一架。
大學畢業沒多久,有一回外公因為小中風在家裡跌倒,緊急送醫,大家都趕到醫院,由母親代表去聽主治醫師的報告。他消失了好一陣子,回來的時候第一個走向祖母,跟他轉告醫師的診斷。只見外婆盯著母親的臉,毫無表情的聽了一陣,然後突然伸手撥開正在講話的母親的瀏海:「你這頭髮很難看耶,是去哪一間理髮店弄的?」
母親大爆炸的瞬間我忍不住笑出來,你看看你,但是一轉身心裡卻打了一個大寒顫。
總是聽到人說,女兒以後會變成媽媽的樣子,居然被我親眼目睹了。如果這是真的,那媽媽的樣子很糟糕的人,一輩子不就毀了?我不相信這是一種預言,一定有人可以逃過這種詛咒,可是這樣的人在哪裡?他們又是怎麼找到走上不同道路的方法?
有害怕成為自己母親的女兒,就會有害怕步上父親後塵的兒子,或是在自己身上重蹈任何家族覆轍的孩子。每個人都在跟一個看不見的敵人戰得灰頭土臉,弄不懂為什麼馴服不了自己,活不出自己更好的樣子,沒有辦法跟所愛的人更接近。
我看著螢幕上每一個,受邀到講座上侃侃而談的講師,一來一往,大家在談笑之間分享自己多年來鑽研的成果和領悟,相互補上不同角度對「創傷」的理解和連結,一層一層教給我更多思考的方向。但是最珍貴的,是在這些專業的對話之間,大家不經意地透露出來的,屬於每個人自己的傷痛。
丹尼爾・席格醫生,也許是大家最熟悉的講師,他所寫的《不是孩子不乖,是爸媽不懂》,還有《跟孩子的情緒做朋友》系列,都曾是台灣很暢銷的教養書。他在《建立對跨世代創傷的敏感度和覺知》那場座談裡提到:「我家族裡就是有毒癮的歷史,常常在我的演講裡分享完我的故事之後,都會有人來跟我說:『我覺得你一定有吸毒!!』」他哈哈大笑,「我把這個當做對我至高的讚美。」
Gabor Mate醫生在《關係是一面照出創傷的鏡子》座談會上自陳:「我跟我太太之間的問題是,我自己覺得是一隻醜青蛙,我坐在角落希望他來吻我,讓我可以變成王子;可是他不要啊,他覺得他沒事幹嘛要吻醜青蛙,他希望我直接就是一個王子向他走過來。」
而在另一場關於《破裂的關係》的座談裡,Mate醫生朗讀了他母親當年,在Mate醫生才只有三週大時的育兒日記:「現在是清晨兩點,你已經哭了整整一個半小時,希望我餵你。但是我無法,因為我已經答應醫生,我必須按照時刻表給你吃東西。」讀到這裡他按耐不住內心的情緒,伸手搓揉自己的額頭。剛剛才分享自己的母親因為讀了當年的暢銷教養書,相信「嬰兒是暴君,我們不能讓他們控制我們」,所以在他哭泣的時候都會起身離開的依附關係創傷專家Diane Poole Heller博士,臉上露出非常凝重的表情。
這些瞬間,有些讓我深吸一口氣,有些讓我會心一笑,有些讓我的眼淚毫無預警的就落下來,有些讓我必須把影片暫停,陷入沈思。
這真是美夢成真的一刻啊。這些人每一個人都是勇敢的戰士,他們放膽伸手去觸摸自己的傷痛,找到了逃過詛咒的方法。而今他們聚集在一起,用他們自己的親身經歷來告訴我們,身上遺留著創傷的痕跡並不可恥或悲慘,當我們找對方法的時候,我們可以把創傷轉化成個人的成長,讓我們更加成熟,更能夠給予和接受深刻的愛。
「但是,我可沒說這是一件簡單的事。」Diane笑著警告大家。
這樣的交換和對談裡,有一種非常迷人的力量。不單單是在創傷的這條路上,有人可以懂的感覺真好。對我而言,當越多人開始承認「我不喜歡被這樣對待」,我們才能夠建立起一個穩固的基礎,去探討「錯誤的教養」跟「教養風格不同」之間的差異,讓更多人可以很有自信地表達:「請不要這樣對待我/我的孩子,這會造成很大的傷害。」
我覺得自己很幸運,可以在這個時間點獲得這麼多寶貴的資源,讓我興起一股很強的動力,想要在這裡也營造出一個,讓大家可以試著談論創傷的空間。
我還不是很確定會怎麼做,但是目前的想法是,我會分批把各個講座裡非常觸動我的部分節錄出來,跟大家分享我的理解,還有我自己的相關經驗。然後我也會像之前一樣,在文末貼上一個匿名的塗鴉牆,讓想說話但是有些顧忌的讀者,可以在裡面抒發感想。
從這個現有的形式當作起點,我想試試看可以引起什麼樣的互動和變化。
如果你對這個主題有興趣,或者是對互動的形式有什麼其他的想法,可以在底下留言讓我知道嗎?並不是說如果有興趣的人數很少,我就不會寫了,我這個人天生任性,想做的事情就是會去做沒人可以阻止我(傑克握拳)。但是,確切知道有多少人在關注這個主題,會給我很大的鼓舞。所以,請大家無論長短,出個聲讓我聽見吧!
PS. 閉關中拍不了什麼特別的照片,只好叫書籤們出來排排站會客。有個孩子的個性比較彆扭,也不讓我伸手幫忙,不過我相信他的本質是很美麗的XD
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#如果是沒觀點也沒重點的人呢
常常,我改不掉說話太快的壞習慣,
被人一問,就呱拉呱拉地講了一堆,直接中了招。
腦子快、嘴巴快,真是該改正的習慣,
這個提醒應該印出來貼在額頭上。
我在說痣擠~
*****
職場上那些受到重視的人,通常都掌握了重要的說話方法,無形中建立起信賴。以下幾種專業溝通方式,不妨偷學起來:
1.先說重點,再說觀點
2.學會什麼時候要「迴避溝通」
3.別人說話,你不用馬上做出回應
4.復述和確認很重要
5.三個溝通的最佳時機:剛到公司、工作的間隙以及下班之前。
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▼
作曲 : 夢遊豹/阿穎不說話
作詞 : 夢遊豹/阿穎不說話
編曲:K2K
verse1夢遊豹:
我怕來不及我要抱著你
我曾經說要抱著你在每個清晨日夜
也說過你的存在豐富了我的精神世界
可當時間在漸漸走遠我思念變麻木
記錄不在去用手寫說感情多殘酷
oh It's true my pretty girl
你說你過完這段下面路程沒法一起走
錯過吧就錯過吧時間也過的差不多
停留下的回憶那就閉上嘴巴不說
放棄你後朋友都說我沒變
說過的大話講的夢想都還沒有實現
不能再牽著你的手一起在地鐵擠著走
你總愛賴床起的久出門都牽著你的狗
我們怎麼都說不了話
你能回頭嗎看看我的現狀多麼可怕
我不懂什麼叫做至少
這一切算我自討
如果還有機會再次回來好不好
HOOK:
如果全世界我也可以放棄
至少還有你值得我去珍惜
而你在這裡就是生命的奇蹟
也許全世界我也可以忘記
只是不願意失去你的消息
你掌心的痣我總記得在哪裡
verse2阿穎:
又回想到那天 初次見到你的模樣
你說交個朋友好嗎 笑容照亮整個心房
好像全部都是一場夢
還有機會重來過嗎
對我說的承諾我還記得
從來沒忘記過
你還是愛聽情歌知道我鍾情夏夜的星河
其實我也在自責因為那句我們不適合
不承認錯過
假裝是因為偏執惹的禍
你知道我也在想你
但是誰都不肯先認錯
我還在等你回來結果希望還是落空
在失眠的夜裡單曲循環到情緒失控
也許我會習慣從今往後沒有你的習慣
合照折掉一半無力承受徒留幾分遺憾
對不起讓你累了
雖然你沒提起過
我還會心疼
任性是我對你犯的錯
你牽過我的手會低頭親吻我額頭
眼神裡依然很溫柔只是這次真的會走
我還是懷念
人生若只如初見的畫面
即使我知道遇見你的那天不會再重現
就讓眼淚消散在每個沒有你的夜
雨天帶走我的思緒再落回你的世界
HOOK:
如果全世界我也可以放棄
至少還有你值得我去珍惜
而你在這裡就是生命的奇蹟
也許全世界我也可以忘記
只是不願意失去你的消息
你掌心的痣我總記得在哪裡
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