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古相書有云：欲察人倫，先從額相。
人稟三才，額為天，頦為地，鼻為人。天圓則可貴，當先視額。額主君位，故為天也。
由此可知，不論古今人相學，額相好壞都是判斷一個人命運好壞的重要依據。
為什麼額相如此重要呢？因為一個人的智、愚、賢、不肖，都藏於額內部的腦中。先天腦組織發育的好或不好，後天腦組織成長的優或劣，也會表現在額相上。因此額相的高寬、低窄、斑痣、凹凸等等，都可以做為判斷一個人，是否天資聰穎受過良好教育，或是先天不良後天又失調。
額頭大小關乎智力的高低，一個有好額相的人，定有優於常人的思考邏輯，在古代是學而優則仕，在現代當然也就比較容易在各個領域發光發熱成為行業中的翹楚！
【來吧，一起來聊聊創傷】
《創傷的智慧》紀錄片播放的時間結束了，當初推薦文的分享人數，還有之後繼續向我詢問的人數，都讓我感到很振奮。在我這個小小的粉專裡，一篇小小的推薦文，得到了比我預期更多的迴響，我認為這是在告訴我，已經累積了一定的人數對「創傷」這件事感到好奇，甚至隱約感覺到它在我們生活當中的強大影響力。
在紀錄片的網站上，依然保存了活動期間的精彩對談，還有很多珍貴的資源讓大家可以更深入理解「創傷」的各種面向，感覺導演和專家們，是希望能透過紀錄片當作一個起頭，一次拓展整個社會對於「創傷」的理解，還有對話的深度和廣度。然而這些座談都是英文，同時美國社會在談論情緒與感受方面跟我們的經驗很不同，如果在這方面沒有經過一些文化上專業上的「翻譯」，有時就算是語言能力足夠，理解上和實行上還是會有一些隔閡。
如果這一切只停留在這裡，那就太可惜了。
我想起跟「創傷」這個詞彙相遇之前的漫長追尋。
在年紀還很小的時候，我就強烈地感覺「我以後絕對不要變成跟我媽一樣的人」。甚至在高中的時候，還曾經跟同學互相約定，「如果以後你看到我有變成我媽的跡象，請你立刻過來打死我」。
話講得很毒，其實反映出內心極大的恐懼，因為我的母親真的就是我外婆的樣子。
我的母親長年有一個非常激怒我的習慣。當我在他面前跟他說明一些重要的事情的時候，他總是會在我說話的當中突然伸手，摸我臉上的痣或是耳垂或是任何其他「缺陷」，感嘆：「哎呀這個鼻子要是再挺一點就好了。」
然後我就會因此抓狂，跟他大吵一架。
大學畢業沒多久，有一回外公因為小中風在家裡跌倒，緊急送醫，大家都趕到醫院，由母親代表去聽主治醫師的報告。他消失了好一陣子，回來的時候第一個走向祖母，跟他轉告醫師的診斷。只見外婆盯著母親的臉，毫無表情的聽了一陣，然後突然伸手撥開正在講話的母親的瀏海：「你這頭髮很難看耶，是去哪一間理髮店弄的？」
母親大爆炸的瞬間我忍不住笑出來，你看看你，但是一轉身心裡卻打了一個大寒顫。
總是聽到人說，女兒以後會變成媽媽的樣子，居然被我親眼目睹了。如果這是真的，那媽媽的樣子很糟糕的人，一輩子不就毀了？我不相信這是一種預言，一定有人可以逃過這種詛咒，可是這樣的人在哪裡？他們又是怎麼找到走上不同道路的方法？
有害怕成為自己母親的女兒，就會有害怕步上父親後塵的兒子，或是在自己身上重蹈任何家族覆轍的孩子。每個人都在跟一個看不見的敵人戰得灰頭土臉，弄不懂為什麼馴服不了自己，活不出自己更好的樣子，沒有辦法跟所愛的人更接近。
我看著螢幕上每一個，受邀到講座上侃侃而談的講師，一來一往，大家在談笑之間分享自己多年來鑽研的成果和領悟，相互補上不同角度對「創傷」的理解和連結，一層一層教給我更多思考的方向。但是最珍貴的，是在這些專業的對話之間，大家不經意地透露出來的，屬於每個人自己的傷痛。
丹尼爾・席格醫生，也許是大家最熟悉的講師，他所寫的《不是孩子不乖，是爸媽不懂》，還有《跟孩子的情緒做朋友》系列，都曾是台灣很暢銷的教養書。他在《建立對跨世代創傷的敏感度和覺知》那場座談裡提到：「我家族裡就是有毒癮的歷史，常常在我的演講裡分享完我的故事之後，都會有人來跟我說：『我覺得你一定有吸毒！！』」他哈哈大笑，「我把這個當做對我至高的讚美。」
Gabor Mate醫生在《關係是一面照出創傷的鏡子》座談會上自陳：「我跟我太太之間的問題是，我自己覺得是一隻醜青蛙，我坐在角落希望他來吻我，讓我可以變成王子；可是他不要啊，他覺得他沒事幹嘛要吻醜青蛙，他希望我直接就是一個王子向他走過來。」
而在另一場關於《破裂的關係》的座談裡，Mate醫生朗讀了他母親當年，在Mate醫生才只有三週大時的育兒日記：「現在是清晨兩點，你已經哭了整整一個半小時，希望我餵你。但是我無法，因為我已經答應醫生，我必須按照時刻表給你吃東西。」讀到這裡他按耐不住內心的情緒，伸手搓揉自己的額頭。剛剛才分享自己的母親因為讀了當年的暢銷教養書，相信「嬰兒是暴君，我們不能讓他們控制我們」，所以在他哭泣的時候都會起身離開的依附關係創傷專家Diane Poole Heller博士，臉上露出非常凝重的表情。
這些瞬間，有些讓我深吸一口氣，有些讓我會心一笑，有些讓我的眼淚毫無預警的就落下來，有些讓我必須把影片暫停，陷入沈思。
這真是美夢成真的一刻啊。這些人每一個人都是勇敢的戰士，他們放膽伸手去觸摸自己的傷痛，找到了逃過詛咒的方法。而今他們聚集在一起，用他們自己的親身經歷來告訴我們，身上遺留著創傷的痕跡並不可恥或悲慘，當我們找對方法的時候，我們可以把創傷轉化成個人的成長，讓我們更加成熟，更能夠給予和接受深刻的愛。
「但是，我可沒說這是一件簡單的事。」Diane笑著警告大家。
這樣的交換和對談裡，有一種非常迷人的力量。不單單是在創傷的這條路上，有人可以懂的感覺真好。對我而言，當越多人開始承認「我不喜歡被這樣對待」，我們才能夠建立起一個穩固的基礎，去探討「錯誤的教養」跟「教養風格不同」之間的差異，讓更多人可以很有自信地表達：「請不要這樣對待我/我的孩子，這會造成很大的傷害。」
我覺得自己很幸運，可以在這個時間點獲得這麼多寶貴的資源，讓我興起一股很強的動力，想要在這裡也營造出一個，讓大家可以試著談論創傷的空間。
我還不是很確定會怎麼做，但是目前的想法是，我會分批把各個講座裡非常觸動我的部分節錄出來，跟大家分享我的理解，還有我自己的相關經驗。然後我也會像之前一樣，在文末貼上一個匿名的塗鴉牆，讓想說話但是有些顧忌的讀者，可以在裡面抒發感想。
從這個現有的形式當作起點，我想試試看可以引起什麼樣的互動和變化。
如果你對這個主題有興趣，或者是對互動的形式有什麼其他的想法，可以在底下留言讓我知道嗎？並不是說如果有興趣的人數很少，我就不會寫了，我這個人天生任性，想做的事情就是會去做沒人可以阻止我（傑克握拳）。但是，確切知道有多少人在關注這個主題，會給我很大的鼓舞。所以，請大家無論長短，出個聲讓我聽見吧！
PS. 閉關中拍不了什麼特別的照片，只好叫書籤們出來排排站會客。有個孩子的個性比較彆扭，也不讓我伸手幫忙，不過我相信他的本質是很美麗的ＸＤ
#如果是沒觀點也沒重點的人呢
常常，我改不掉說話太快的壞習慣，
被人一問，就呱拉呱拉地講了一堆，直接中了招。
腦子快、嘴巴快，真是該改正的習慣，
這個提醒應該印出來貼在額頭上。
我在說痣擠~
*****
職場上那些受到重視的人，通常都掌握了重要的說話方法，無形中建立起信賴。以下幾種專業溝通方式，不妨偷學起來：
1.先說重點，再說觀點
2.學會什麼時候要「迴避溝通」
3.別人說話，你不用馬上做出回應
4.復述和確認很重要
5.三個溝通的最佳時機:剛到公司、工作的間隙以及下班之前。
從面相和掌紋可以看出，這樣特徵是勇敢犀利的人！
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◎繪師：wlop
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▼
作曲 : 夢遊豹/阿穎不說話
作詞 : 夢遊豹/阿穎不說話
編曲:K2K
verse1夢遊豹:
我怕來不及我要抱著你
我曾經說要抱著你在每個清晨日夜
也說過你的存在豐富了我的精神世界
可當時間在漸漸走遠我思念變麻木
記錄不在去用手寫說感情多殘酷
oh It's true my pretty girl
你說你過完這段下面路程沒法一起走
錯過吧就錯過吧時間也過的差不多
停留下的回憶那就閉上嘴巴不說
放棄你後朋友都說我沒變
說過的大話講的夢想都還沒有實現
不能再牽著你的手一起在地鐵擠著走
你總愛賴床起的久出門都牽著你的狗
我們怎麼都說不了話
你能回頭嗎看看我的現狀多麼可怕
我不懂什麼叫做至少
這一切算我自討
如果還有機會再次回來好不好
HOOK:
如果全世界我也可以放棄
至少還有你值得我去珍惜
而你在這裡就是生命的奇蹟
也許全世界我也可以忘記
只是不願意失去你的消息
你掌心的痣我總記得在哪裡
verse2阿穎:
又回想到那天 初次見到你的模樣
你說交個朋友好嗎 笑容照亮整個心房
好像全部都是一場夢
還有機會重來過嗎
對我說的承諾我還記得
從來沒忘記過
你還是愛聽情歌知道我鍾情夏夜的星河
其實我也在自責因為那句我們不適合
不承認錯過
假裝是因為偏執惹的禍
你知道我也在想你
但是誰都不肯先認錯
我還在等你回來結果希望還是落空
在失眠的夜裡單曲循環到情緒失控
也許我會習慣從今往後沒有你的習慣
合照折掉一半無力承受徒留幾分遺憾
對不起讓你累了
雖然你沒提起過
我還會心疼
任性是我對你犯的錯
你牽過我的手會低頭親吻我額頭
眼神裡依然很溫柔只是這次真的會走
我還是懷念
人生若只如初見的畫面
即使我知道遇見你的那天不會再重現
就讓眼淚消散在每個沒有你的夜
雨天帶走我的思緒再落回你的世界
HOOK:
如果全世界我也可以放棄
至少還有你值得我去珍惜
而你在這裡就是生命的奇蹟
也許全世界我也可以忘記
只是不願意失去你的消息
你掌心的痣我總記得在哪裡
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