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大家還好嗎_
一瞬間要踏出家門都要思考一下
一瞬間每一口呼吸都帶點不安
一瞬間陷入各種消毒口罩面罩
一瞬間所有日常變得困難
知道大家一定充滿焦慮和慌亂
一開始我也是這樣
看著新聞 眉頭緊皺
感受到滿滿的低落頻率
決定關掉電視
把心思回歸到自己的身心靈
讓生活安靜下來
感受天氣溫度轉變
看著雲和風描繪的天空
鳥兒振翅的聲音
忍不住跟牠說 你真自由（笑）
下午放著音樂 整理房間
煮飯 備料 準備晚餐
和家人一起包水餃
揪家人一起運動
晚上一起喝杯啤酒
好多因為以前忙碌的生活
沒有辦法去實現的日常
我們一起陪伴彼此
等待疫情過去
一定可以的
而目前能做的就是減低醫護人員的負擔
保護好自己
看著一線人員在工作中受傷
看著幾個家庭被病毒擾亂的生活
鼻酸及心疼
心裡為他們祈禱與祝福
相信正面頻率的重要性
也相信愛的能量傳遞
辛苦你們了
謝謝你們的付出
by語昕
我大概從這個粉絲頁開始（今年是第九年）就一直在鼓吹一些離經叛道的事情 😂，其實從小就知道自己跟別人不一樣（不管是哪種不一樣🤪），然後11歲就吵著要一個人去美國唸書（完全不覺得父母要一起來我才能去。）
這些年來身邊也一直有人跟我說我很特別或跟其他人都不一樣，做一些不是正常人（？）會有的決定。大概都是聽聽而已，因為我完全不覺得自己這樣不正常。
因為我commit的只有我自己的成長跟我想要的生活而已，我清楚知道我要過怎樣的生活，我清楚知道我要的人生是怎樣的感覺，所以只要不是跟那些對頻的，我都會當耳邊風。
『一切都是自己選的』是我很小就有的認知，我自己選了要去美國，所以我就是全然接受那時遇到的一切，也因此，很多人問我說怎麼可以那麼勇敢，我真的不懂大家在說什麼。
就是我自己選的，我負責。
十年後回台灣也是自己選的，身邊所有的人都以為我會留在美國，但我很清楚知道我那時想要做什麼，我想要旅行，所以我那幾年基本上是沒有在存錢，也沒有在認真工作，就是離經叛道啦，因為我選擇的體驗是「旅行」。
那段時間我蠻常叫人家辭職啊、休學啊 😂，想做什麼就去做啊～身邊也自然而然吸引來這些人（你知道你是誰 😂），但我那時沒發現，我是有意識的在做這個選擇，因為我想要「體驗」那樣的生活，但部分人做這個選擇的根本是逃避，因為不知道自己要什麼。
我後來去了上海也是因為想要體驗上海的生活（還有因為那時的瑞典男友工作上有限制，那是當時最適合我們，可以最快結束遠距的第三地。）我那時是在兩天內就接收到工作（完全沒有「找」），四個月後就搬過去。
但當時的頻率是混雜的，那是我沒有意識到的東西，因為我那是認為要有錢才能換取自由，我那時想法是自由有代價（因為戶頭裡的存款一直在降低，然後那時被灌輸的觀念是中國錢好賺），這本身是一個能量的交換，也導致後來我無意識進入了匱乏狀態，久久無法自拔。
如果你回顧我2017~18年左右的文章，都是靠北抱怨中國居多，跟我當時16年剛去探勘時，什麼都能看到好的一面的狀態差很多。
然後有一段時間粉絲還因為靠北中國瞬間double（謝謝你們的加入 😂），但後來意識到那不是我想要維持的頻率（所以後來又掉了ＸＤ無所謂汰舊換新。）
這也是我意識到維持頻率，而且是「對的頻率」的重要性的開始，在那之前，接收對我來說是超容易的，但我不懂得要怎樣維持，也因此，不管是感情還是工作，都是一開始很好，後面就會走下坡，一直是這樣的循環。
我開始覺察自己現實生活中投射出去的東西是否都是我自己想要體驗的，我開始從生活中的選擇轉換成「思想上的選擇」。
換句話說，我開始做我自己思想的主宰，因為我是創造者，我可以選擇。
這也是為什麼我完全不會鼓吹先苦後甘、或是要「為眼前的事情負上責任」這種思維模式，因為那不是你真的想要的頻率。
It's not how it works.
大家都聽過 #吸引力法則 ， 但很少人在講 #頻率法則 —— 頻率法則是吸引力法則的基底，你如果不懂頻率法則，你無法有效利用吸引力法則。
頻率法則就是：你不是在接收你想要的 —— 你在接收的是「你是」、「你想」、「你說」、「你感受」的。你必須要先和你的內在連結，弄清楚你想要體驗什麼，就算沒有實際上的想法，至少你知道你想要的感覺是什麼，接著再去採取行動。
那個行動會是自然而然的，也是我常在我們社團裡說的，「靈感行動」或是「對頻行動」(inspired or aligned action)。你不用問我怎樣才知道自己是在做靈感行動，你如果是在透過腦袋想的，那叫做算計 (manipulation)。
我不是說你不能透過manipulation來接收理想現實，但通常你會很累，因為你沒對頻，你只是在且戰且走。
換句話說，如果你認為自己現在必須要先完成一些責任才能去做你想做的事，這完・全・不・是・對・頻・行・動。
這只是你認為要這樣（社會、旁人眼光加諸），但若是你很清楚自己選擇的是什麼，你根本不需要浪費生命在「眼前的責任」。
所以什麼延遲滿足感，要先suffer才能有美好的理想現實也是你給自己創造出來的劇碼而已。
我2019年初來到峇里島時，可是什麼都沒有。沒工作、跟別人講我一些發展的想法其實也都是在應付別人而已，因為我知道正常人喜歡聽藍圖。但我越講覺得越累，我騙誰啊，我想說服誰啊？我就是什麼都不知道啊，我根本不知道接下來人生會發生什麼事。
我憑著的就是一個「知道」，知道我的人生在我自己手裡、知道這裏是我的新生活、知道所有一切都是回歸到我自己。
我唯一的commitment就是我自己，不是其他人的意見。
你真的要負責的，就是自己的選擇和創造而已，然後你知道你要喊卡和轉向，隨時也都可以，因為這是你的人生，那些對你人生有太多意見的人都只是因為不想好好面對自己的人生才會在那裡碎嘴。
Tell them to mind their own business and stop giving a fuck.
👉 加入社團： 有意識生活 𓂀 轉變人生 （請完整回答問題）
👉 頻率法則 / 吸引力法則 IG 影片：http://instagram.com/evolve.with.joanne
緩慢的速度讓人覺得不可思議，找回原來相處的模式既平靜又安穩，默契的同步使人感覺初心，她瞭解那些情緒起伏的狀態，最需要的是練習抽離，我們都不喜歡那樣。
那天深夜，問她20歲與30歲的差異，她反問我：「那妳覺得呢？」想了想，回答她：「應該是瞭解當下的重要性？練習執著的也不再執著了，好像沒有從前那種瘋狂了。」
她簡單回傳幾個字：「那就對了。」
雖然心裡拉拔，不過理解頻率的重要性，時間的安排與必然，不願複雜太多，重要的是讓心停留在安全的維度，這樣很好。
如同朋友曾跟我說過的可愛咒語：peace,peace
#20201221 #安穩的擁有
FOURum「生酮感受」21 May 2020
《大家都是頻率不用分那麼細/ 脈輪是健康、情緒、際遇、時間、空間、次元》
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?《門市地址及營業時間》
Wellness Wonderland
地址：銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A
* 星期二至日中午12點至晚上8時 *
* 星期一休息 *
產品諮詢WhatsApp: 91702922
面談預約WhatsApp: 61414555
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? 生酮女皇的學習背景
- RYT 500 Andiappan Hatha Yoga & Yoga Therapy Teacher Training
- 哈佛大學 Global Health Delivery
- 史丹福大學 Nutrition Science
- 薩滿療法 Shamanic Studies
- 脈輪及氣場療法 Chakra and Aura Healing
- 銅鑼及頌缽治療師 Gong & Singing Bowl Therapy
- 聲音療法 Sound Therapy
- 功能醫學 Functional Medicine
- 功能營養學 Functional Diagnostic Nutrition
- 功能營養學血液測試分析 Functional & Nutritional Blood Chemistry Analysis
- 史前人類營養學 Paleo Nutrition
- 東西綜合草本學 Professional Herbology
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- 史前人類飲食及營養 Paleo Nutrition
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- 抑鬱症輔導員 Depression Counsellor
- 情緒釋放治療 Emotional Freedom Technique
- 同種療法 Homeopathy
- 自然療法 Naturopathy
- 肌感療法 Kinesiology
- 花精療法 Bach Flower Remedies
- 香薰療法 Aromatherapy
- 水晶療法 Crystal Therapy
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