平日返工,大部份時間坐係辦公室對住電腦工作,由於成日維持著同一個姿勢,日積月累,造成肩頸位置肌肉僵硬和痛,需要做針對性療程,改善問題。
上星期便去了位於尖沙咀機能再生 ANKH ,體驗RDS極速去痛技術 。佢地除左有13年專業去痛症經驗外,仲係市場上NO.1去痛症專家。
療程進行之前,治療師先做一個痛症機能測試,評估身體機能失調指數和痛症出現原因,再選擇一個最適合我、專屬我的療程。佢地仲有個美國專利技術既骨質密度測試,分析有無骨質疏鬆問題。
5 大療程功效
1. 修復關節及肌肉痛症
2. 提升關節活動能力
3. 強化肌肉及預防萎縮
4. 延緩關節老化
5. 改善血液循環及消腫
佢地有好多唔同既歐洲、亞洲的儀器可以幫人消除痛症,都有國際認証,好安全!因應我痛既情況而打造專屬我的療程。
我的專屬療程分為2部份:
第一部份:
尖端高頻技術令肌肉收縮,觸發組織中的神經、肌肉、肌腱同靱帶,軟化僵硬筋肌,主要可以消炎鎮痛,放鬆繃緊關節同埋因炎症而出現的關節黏連,過程尚算舒服,去到穴位和痛位置,會感覺酸軟。
第二部份:
治療師用個發熱的吸嘴係我身上的經絡推,,感覺好舒服暖暖地,出左好多水。治療師話係寒濕令到「寒凝血滯」就會出現瘀血疼痛!做完可能增加血液循環和組織代謝的能力,而且仲可以幫我清除體內的濕氣同排毒,舒緩炎症,延緩老化。
成個療程過程係非常安全、舒服,無創傷性,療程完成後,肩頸位置肌肉無甘僵硬,減低痛的感覺,膊頭仲鬆左。
「機能再生ANKH 」的理念是由身體機能出發,透過國際專利技術及內調體質療法,從根源改善機能衰退等帶來的亞健康問題,再次煥活機能再生力量,逆轉衰老時鐘,令身體機能回復年輕健康。
另外,獲得不少獎項:【最佳誠信服務大獎】、【香港健康產業大奬】,服務貼心可靠。有機天然健康產品獲得多個國際認證及獎項,保證成份安全,用得放心。
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機能再生 ANKH
WhatsApp查詢:https://wa.me/85262163715
網上登記免費體驗:https://bit.ly/3j5wsRN
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試做分享文:
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,肩頸痛 專題 - 辛倫傑醫生@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 背景:Cindy平時需長時間處理文書工作,且每天會花四至五小時玩手機和平板電腦。最近頸部和肩膊的肌肉有緊綳的感覺,且肩頸酸痛。 (一) 除長時間玩手機和平板電腦外,還有什麽原因會導致肩...
頸緊膊痛原因 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳解答
【肩膀僵硬、頭痛、高血壓 - 5大穴位抗三高】
🥴頸梗膊痛,肌肉僵硬亦會容易造成高血壓!
😔當血管變窄,甚至堵塞了,會導致腦部或身體其它器官供血不足,氧分供應亦會受到影響。
🤗為了讓身體有充足的血液供應,心臟會加速和加壓去推送血液,因此就會增加血壓。
🩸這個是高血壓形成的原因之一。
💁🏻♂️若果患者是因為這個原因服用血壓藥將血壓控制降下來,有機會影響身體的供血供氧情況,誘發其他症狀,如頭暈,疲倦等。
🧑🏻💻現在許多上班人仕工作時間長,精神緊張,久坐不動,長時間同一姿勢,頸梗膊痛,肌肉僵硬都成為都市常見病之一。頸梗膊痛更會影響血液循環,如頭部供血不足,易造成頭暈、頭痛、頭脹、耳鳴等。
🙌🏻勤按5大穴位舒壓抗三高
❤️每晚可揉按以下5個穴位100下 - 太陽穴、血海穴、三陰交、足三里、尺澤穴;配合使用沈香手串,每晚聞沈香香味以作寧心舒壓用途。
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頸緊膊痛原因 在 吃貨TaTa 之 美食人生 Facebook 的最佳解答
低頭睇手機、平日又起碼9個小時對著電腦工作
攪到 #頸梗膊痛 有時仲會出現頭痛
我聽講長期唔醫頸椎會退化甚至有可能造成骨刺
到時就麻煩
最近就去咗 德善堂中醫 Chinese Essence Medicine
體驗 #中醫頸椎檢查 + #肩頸療程
經中醫師把脈後,原來我係濕熱體質
佢話我肝火盛、濕氣重,成身骨火
所以成日好攰、四肢沉重同周身骨痛😪
再經醫師推、按診斷
更發現我嘅左邊第三、四節頸椎小關節錯位😱
佢話主要原因係我經絡唔通
加上肌肉長期處於繃緊狀態
造成肌肉勞損、發炎腫痛等問題
於是佢採用 #針灸 #拔罐「內病外治」療法
幫我舒經活絡、消除炎症
有效治療肩頸疼痛💕
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療程後感:✨
起初都會有啲擔心咁多支針拮落身上會痛
但係中醫師非常細心,知我緊張安慰我
加上佢手法純熟,手勢又快又輕
施針時只感到有輕微感覺
至於拔罐療程,過程不熱不燙
只係感覺到有吸啜嘅感覺
做完之後發覺成個背脊都係暗紅色
代表著我體內嘅 #瘀血、#積勞過度通通祛除
頸膊痛已得到大大舒緩
身體輕左,冇咁沉重💃🏻🏃♀️
好似即時就排走左身體嘅負能量
而且當晚睡眠質素亦有改善🤩
有痛症嘅朋友不妨嚟試吓!
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肩頸痛 專題 - 辛倫傑醫生@FindDoc.com
資料來源:https://www.FindDoc.com
背景:Cindy平時需長時間處理文書工作,且每天會花四至五小時玩手機和平板電腦。最近頸部和肩膊的肌肉有緊綳的感覺,且肩頸酸痛。
(一) 除長時間玩手機和平板電腦外,還有什麽原因會導致肩頸痛呢?0:22
(二) 聽説長期低頭玩手機和平板電腦還會引致頸椎移位或骨刺增生。這説法有根據嗎?有何徵狀可顯示?1:51
(三) 有什麽方法可舒緩和治療肩頸痛症?4:07
(四) 對於長期對著電腦工作人士和「低頭族」而言,可如何預防肩頸痛症?5:21
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