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這幾天都沒什麼心情發文，不知道是什麼原因最近掉髮有點嚴重，本來是想說平常每天洗頭都是掉的那樣多，應該沒什麼事吧？
照鏡子發現兩邊髮際線好像有越來越空的趨勢，然後加上昨天看到一篇關於一個日本女生打完疫苗後掉髮超級嚴重的新聞，我就認真的看了一下我的頭皮，不看還好，一看我整個都慌了🥲
左邊髮際線更空了，甚至還有很一小塊，大約0.5公分是完全沒有頭髮的，腦中開始閃過一些莫名其妙的念頭，然後心中無限髒話🤬
該不會像那個女生一樣整個頭髮都掉光吧！然後開始對我的頭髮很寶貝，不敢梳也不敢拉到她，然後還想說我是不是太常洗頭了，現在到底是要洗還是不洗？
又開始上網google一些症狀跟原因，然後趕快上網掛號，結果只掛到下週一早上的門診，再來又瘋狂的搜尋洗髮精還是生髮水，總之就是一個超級焦慮，然後我本來就約了明天要去弄頭髮，現在也不知道該弄還是不該弄，我看我還是先剪個瀏海把禿的那塊先蓋起來，才不會照鏡子一直看到，越看越焦慮😭
希望我的頭髮乖乖的，別離我而去啊啊啊啊啊啊啊啊！
▍他認真工作了四個月的時間，然後⋯⋯他禿了
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在提索的著名研究：〈獨居之危害〉發表了 9 年後，他出版了另一本關於其他危害的著作，寫的是經常在室內和私人場所工作的某種職業傷害。《關於文人和久坐者疾病之論》（An Essay on DiseasesIncident to Literary and Sedentary Persons，1769 ）收錄了許多疾病種類，這些疾病困擾著學者、作家和所有花太多時間看書的人。這類職業風險真的高得嚇人。
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提索的論點很簡單：
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❝ 「早就有人指出，在研究工作上過於認真有害健康。」
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他舉的大多例子都讓人很難反駁 —— 尤其他還建議，想要過得健康長壽，就不應久坐不動。
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❝ 「學者特別容易罹患的疾病源於兩個主要原因，一是心靈的長期勞動；二是身體的怠惰無為。」
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提索相信，危及健康的不只是身體無所作為，還包括大腦過度疲勞所致嚴重的後果。
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❝ 「要理解大腦運作方式對身體健康的影響，我們首先僅須記住以下事實：第一，在思考時，大腦處於活動狀態；其次，身體每個部位只要有活動都會感到疲累；如果勞動一段時間，相關部位的功能便會受影響。」
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提索指出，大腦與身體其他部分是由龐大的神經網絡相連，這些神經對於調節我們身體所有的活動，發揮了很大的重要性。因此，精神疲勞會影響人整個身體。
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他引用了勒謝瓦里耶．德．艾佩爾奈（le Chevalier d'Épernay）先生的悲慘故事作為案例：
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經過四個月的辛勤工作，而且先前也沒有出現任何疾病症狀，他的鬍鬚、睫毛、眉毛⋯⋯總之從頭頂到身體上的所有毛髮全都脫落了。
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今天這被稱為特發性脫髮症：不明原因自發脫髮、掉毛的症狀。
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這種現象必定是由頭髮根部的小球營養流失所引起的。
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提索提到的「小球」指的是毛囊。他認為，毛囊缺乏營養可能有三個原因：胃部不適、神經問題、「文人常見的低燒狀態」—— 這些身體不適顯然會讓毛囊陷入「消耗、衰敗的狀態」。
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❝ 「發燒通常是由於心臟受到刺激而造成的，因為太耗心神，心臟跳動變得過於頻繁。」
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(1) 我是個作家；(2) 我的頭頂幾乎全禿，所以從表面上看來，提索先生的假說不證自明。但更令人不安的，是另一位學者所表現出的心理症狀：
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❝ 「演說家、詩人兼醫生加斯帕爾．巴洛伊斯（Gaspar Barloeus）意識到這類危險，並經常以此警告他的朋友休亨斯（Hughens）。儘管如此，他卻不顧自己的健康，伏案研究過了頭，因而大大消耗了腦部，以至於他認為自己的身體是用奶油做的。」
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沒錯，讀書（和寫作）不但會讓你頭髮掉光，還會讓你產生妄想，認為自己身體已經變成美味的乳脂製品。在巴洛伊斯一案中，這種折磨最後證實足以奪命，因為他開始害怕自己會融化：
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❝ 「他小心翼翼避免靠近火源；直到最後，他因持續的憂慮而心力交瘁，縱身跳入了一口井中。」
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#怪奇診療室｜#臉譜出版｜#BIOS書摘
#圓形禿之頭髮終於慢慢長回來了
年初次子因為手很愛一直摸頭，結果頭皮被黴菌感染而有一塊很大的圓形禿（沒發樓到前情提要的朋友見一下留言處），跑了好幾次醫院才找到掉髮原因，前幾個月超怕同哥頭髮長不出來，最近終於慢慢長回來，所以手真的是不要亂摸，很多細菌病毒都是透過接觸傳染，
實在也沒想到圓形禿會出現在生活裡，就像我們也沒想過去年初爆發的疫情會到現在還無法完全控制，雖然頭髮長回來了，還是要勤洗手不要隨便摸頭，流汗就用手帕擦汗，不要把手當手帕用，就像出門一定要戴口罩一樣，已經是生活的日常。
也預告下週二會有美國Banana Panda新品拼圖團，明天會分享心得文。
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