【九九重陽 健康久久】
九九重陽節快到了，現代人越活越長壽，台中市就有208位百歲以上的老人家，面對台灣即將邁入超高齡化社會，我們對老人家的關心與照顧不能變少，大家工作繁忙之餘，記得回家看看老父母，表達關懷與敬重。
對於未來老人優質的生活機能以及完整的社會福利制度，這是我們需要長期努力的目標，瓊華在此祝所有的長者，重陽佳節愉快。
重陽節的由來~
農曆九月九日，是我國傳統的重陽節。重陽節又名重九節、茱萸節、菊花節。它的命名由來是這樣的：
古人將數字也分陰陽，而九為陽數。九月九日，月日都是陽數，所以稱為重陽。重陽節的起源，大約可以追溯至漢代。根據葛洪的「西經雜記」記載，漢高祖的寵妃戚夫人有位侍女叫賈佩蘭。戚夫人死後，賈佩蘭被逐出宮，她回憶宮中的生活說：「九月九日，佩茱萸，食蓬餌，飲菊花酒，令人長壽。」假使葛洪的記載正確的話，那麼，重陽節應該是個相當古老的節日。
較早有關於重陽節的傳說，在梁朝吳均的「續齊諧記」。民間故事繼承的「續齊諧記」的故事大綱，再加上民間藝人想像創造的情節，又產生了另一種的重陽節傳說。以下所選的，是採自河南的民間故事！很久很久以前，汝南縣有個人名叫桓景。他和父母妻子一家人，安分守己地耕田過日子。有一天，汝南兩岸忽然流行起瘟疫，奪走了不少人的生命。桓景小時候曾聽大人說過，汝河裡住了一個瘟魔，每年都會出來散佈瘟疫，危害人間。為了替鄉民除害，桓景打聽到東南山中住了一個叫費長房的神仙，他就決定前去拜訪！誰知到他翻越了千山萬水，還是找不到這個神仙。有一天，他忽然看見前面站著一隻雪白的鴿子不斷地向他點頭，桓景走近一看，鴿子忽然飛了兩三丈遠，落地後又不斷地向桓景點頭。就這樣，桓景跟著白鴿，終於找到費長房的仙居。桓景走到門口，恭恭敬敬地跪了兩天兩夜。到了第三天，大門忽然開了，一個白髮老人笑瞇瞇的對他說：「弟子為民除害心切，快跟我進院吧」！費長房就給了桓景一把降妖青龍劍，讓他練習降妖的方法。有一天桓景正在練劍，費長房走過來對他說：「今年九月九日，汝河瘟魔又要出來害人。你趕緊回去為民除害，我給你茱萸葉一包，菊花酒一瓶，讓你家鄉父老登高避禍」。說完，就用手招來一隻仙鶴，把桓景載回汝南去了。
桓景回到家鄉，就把費長房的話向大家說了一遍。到了九月九日那天，他就帶著全村的人登上了附近的一座山。把茱萸葉子分給每人一片，讓瘟魔不敢靠近。又把菊花酒倒出來，每人喝了一口，說是可以避瘟疫。安排妥當後，他就帶著降妖青龍劍回到村中，等著斬殺瘟魔。不一會兒，瘟魔從汝河裡走出來。他找遍了所有的村莊，卻一個人也看不見。忽然抬頭看見人群都聚在山上，他就衝到山下，卻被酒氣和茱萸的香味嚇得不敢向前。一回頭，又看見桓景坐在屋子裡，連忙張開大嘴，向前撲去。桓景抽出寶劍，和瘟魔鬥了幾個回合，瘟魔鬥不過他，轉身就跑。桓景「嗖」的一聲射出了寶劍，一眨眼就把瘟魔釘死在地上。從此汝南兩岸的百姓，再也不受瘟疫的侵襲了。人們就把九月九日登高避禍的習俗，一直流傳到現在。
漢朝宮中已經有重陽節佩茱萸、吃蓮餌、喝菊花酒的習俗。傳說喝了菊花酒，可以延年益壽。按照中醫的說法，菊花酒還可以明目、治頭昏、降血壓，有減肥、補肝氣的功效。茱萸，又名「艾子」，是一種常綠小喬木，分為吳茱萸和食茱萸兩種，都可以當藥，但是吳茱萸的功效較好。吳茱萸樹高葉厚，，春天開白花，秋天結紫黑色的果實。茱萸業還可以治霍亂，跟可以殺蟲。配戴茱萸可防蚊蟲叮咬。茱萸雅號「避邪翁」，菊花又叫「延壽客」。所以人們在過重陽節時，都喜歡採集佩帶這兩種植物。
重陽節的應節食品是重陽花糕。因為「糕」與「高」同音，重陽登高、吃糕，有一種希望「百事皆高」的含意。重陽節的飲品，自然以菊花酒為主！從記載上看來，台灣早期的重陽節習俗與大陸並沒有多大的分別。而台灣地區的氣候，從九月開始就吹起了號稱「九降」的無雨北風，正巧適合放風箏。逐漸地，重陽節放風箏就成了很受歡迎的習俗。風箏的種類很多，有較簡單的四角仔，又稱順籬仔，只需要幾張棉紙，糊上竹片即可完成。因為它的體積小，輕巧浮力強，所以很受兒童歡迎。另有較複雜的「蜈蚣」風箏，有的長達五、六尺，需要好幾個大人通力合作，才能慢慢升空！台灣的客家人，也有在重陽節祭祖的習俗。其中以頭份東莊里諸家族的祭祖活動最為盛大。
傳說，東莊里的鍾、饒兩大姓氏，原本在唐山的祖籍就是鄰居。乾隆年間一起到頭份東莊里開墾，也把重陽節祭祖的習俗一起帶來。後來葉姓家族也加入重陽祭祖的活動。莊中其他姓氏的家族覺得不該年年讓這三姓的人家請客，逐漸地，也加入了祭祖！
一九七七年，內政部訂定九月九日為「老人節」。各地方政府都會舉辦敬老的活動，例如致贈禮物給當地的人瑞、準備酒席宴請老人，舉辦重陽敬老晚會等。
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想問問版友們 竹南頭份有這麼多家中醫診所 想問哪家對減重比較有效
因為自己輪班制的 每次說要減重後反而越來越胖 真不曉得自己減去哪裡 所以想靠一下外力輔助一下 麻煩大家了T^T
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