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#預購火龍果盒 (預計9月中可收到)
高品質火龍果預購到明天(8/31)中午結束唷...想訂的朋友不要錯過
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紅色火龍果含有豐富的青花素、含鐵量高及含有多種維生素及植化素具有抗氧化👍👍👍
每顆都皮薄汁多又很甜唷
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✅火龍果禮盒：5~6入/每盒。淨重/5台斤±10%
✅售價：一箱$600，二箱$1150(已包含基本運費)
✅一筆訂單用常溫配送至同一地點(限台灣本島)
✅團購時間：即日起至2021/8/31 中午12點
✅預計採收日期：約為9/15，9/16出貨~
✅需先匯款，提供匯款資訊，填表單預購
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#開團預購 #在地小農 #鮮採直送
彰化二林最著名的三果之一就是⭐火龍果⭐啦!!也是外銷日本最大宗的產地
果肉甘甜鮮美，禮盒裝送禮自用都不錯唷!!
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個人超級無敵喜歡❤吃火龍果，雖然紅色果肉很容易染色，但每次吃完都超順的，哈哈哈哈!!
而且也是夏天最健康天然的食物❤❤❤
這次直接跟彰化二林果農合作，下單後產地當天採，隔天裝箱寄出🛻，因為是現採所以非常的新鮮
蒂頭還帶點綠色，可以放個1~2天果肉會更甜唷!!
每顆都比我的手掌還大顆，重量也十足，這代表水分也多啊!!
火龍果還可以做很多變化，像是打成火龍果牛奶或火龍果優格，做成火龍果果凍、火龍果冰淇淋等都很不錯呢!!
火龍果內皮也很營養唷!!大家可以留下來沾上芥末醬油，像吃生魚片那樣吃也很不錯
也可以拿來炒蛋、炒雞肉等等，不僅好吃營養也滿分👍👍👍
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🔹團購優惠 8/22~8/31🔹
🔥【搶先預購】【鮮採直送】【在地小農】 嚴選火龍果禮盒(嚴選大果)
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🔺付款方式:匯款、信用卡
🔺預計採收日期約為9/15，9/16出貨~因水果採收受天氣影響，故提前或延後都會再用MAIL告知，可接受者再下單。
🔺售價已包含基本運費，限台灣本島配送
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#預購火龍果盒 (預計9月中可收到)
最近大妮都有在吃火龍果，推薦一下二林的小農火龍果給大家，每顆都很大顆，果皮薄果肉也飽滿，多汁又很甜👍
(偷說一下，#二林的火龍果都是外銷日本居多，想吃的朋友要把握)
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先前大雨也影響到收成，果農們也有苦難言...大家就一起預訂起來吧！
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📌照片是大妮收到火龍果的實拍照，不得不說紅紅的很難拍照內，不過好吃程度完全不遞減，大妮一次都吃一顆，吃完都好飽...
大妮媽想吃時，我說被我吃完了，這次再補訂給她吃
📌對大妮來說，吃火龍果最大的好處就是豐富的纖維質，讓上廁所很順...吃後如廁看到紅紅的，千萬不要害怕🤣
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✅火龍果禮盒：5~6入/每盒。淨重/5台斤±10%
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#火龍果營養小百科
⭕火龍果實含有豐富的鈣、磷、鐵…等礦物質和維他命族群
⭕一般植物少有的植物性白蛋白、花青素和高量的水溶性膳食纖維
⭕果實富含花青素、維他命C、水溶性膳食纖維、植物性白蛋白…等營養素
⭕為盛夏消暑退火
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備註：
1⃣因水果採收受天氣影響，故提前或延後都會再用MAIL告知，可接受者再下單唷(所以請留正確的MAIL)
2⃣商品屬生鮮商品，依｢消費者保護法第19條｣，水果不適用｢七天鑑賞期｣，故不提供退貨服務。運送中難免會有輕微揚傷，但不影響食用，請盡量保持商品的完整包裝，並將發現缺失或毀損的商品照片(以影片方式拍攝更佳)，恕不接受任何個人觀感因素退貨，介意者請勿下單。
夏日六月底開始進入火龍果的盛產期囉！
今天田編前往桃園龍潭三和社區的「澢滴水果園」
帶大家一探那傳說中飽滿多汁、口感纖細、
香甜中帶著微微果酸滋味的紅肉火龍果，
是否真的能顛覆我們對火龍果平淡無味的印象！！
#想要買澢滴水火龍果
我們有一顆想幫忙的心，還有一個可以支持小農的購物車 https://reurl.cc/AkMree
#預購優惠 #出貨日期：7/20～7/27
如有任何問題，也歡迎加我們LINE https://lin.ee/zJp5W1P
#從產地到餐桌的旅行
#FUN心跟農夫買
#TaoyuanFoodTour
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#FUN假趣旅行 #旅人誌
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長期走訪桃園農業區與農村的「FUN假趣旅行」團隊編編們，不僅推薦好吃好玩的桃園景點、農場農遊，我們更想為在地的農村朋友們做點事，『桃園的餐桌上旅行 Taoyuan Food Tour』這個系列，將會為大家介紹農村社區的「生產、生態、生活」，還有料理短片，讓我們透過味蕾來認識這塊土地的故事。
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#Fun心吃貨 #FunLifeFood
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全新的『FUN心吃貨』頻道會為大家尋找更多在地食材、小農作物，透過網路讓大家可以買到，從產地到餐桌的距離越近的農場越好，配送時間短、比較新鮮，碳足跡也短。
Fun心吃貨ig @funlife_food
https://instagram.com/funlife_food
#讓我們一起吃好食物
#HaveFun
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吼，這集根本就是Yang的一天
買了新衣服又換新髮型（哪有這麼爽的事）
不過也很開心終於有了兩人一起早起做瑜伽的悠閒時光💛
也一起體驗了 #PauroraPin 的零廢棄花藝課
學習賦予花藝邊材新生命的循環理念
真的不必害怕自己沒有藝術天份
隨著當下的狀態製作就是最好的創作👍
更感動的是Yang竟然越來越會料理啦！！！
用 #無麩質的義大利麵 和 #Alpro燕麥奶 很輕易地做出腰果白醬義大利麵
還有地獄主廚的香煎馬鈴薯
（真的是吃過最驚豔的一道🔥）
快來看看吧😆
01:23
🍴早餐：可可水果燕麥粥
食材：火龍果、香蕉、藍莓、燕麥片、奇亞籽、有機可可粉、Alpro椰奶
作法：1.將燕麥片、可可粉、椰奶倒入碗中攪拌均勻
2.送入微波爐加熱
3.鋪上火龍果、香蕉、藍莓即可
03:45
🍴法式香煎馬鈴薯
食材：小顆馬鈴薯
作法：1.將馬鈴薯煮至8分熟取出備用
2.噴上些許油防止沾黏
3.放入平底鍋油煎
4.灑上適量鹽、黑胡椒
5.翻面煎熟並加入純素奶油拌炒
6.灑上適量迷迭香即可
📝Gordon Ramsay的炒馬鈴薯食譜：
https://www.youtube.com/watch?v=Ivrypvdtqs0
🍴腰果白醬紅扁豆義大利麵
食材：青椒、紅黃甜椒、櫛瓜、杏鮑菇、紅扁豆麵
作法：1.先將麵條煮至7分熟取出備用
2.噴些油脂防止沾黏
3.先將櫛瓜煎熟取出備用
4.將杏鮑菇煸出香氣
5.加入青椒、紅黃甜椒炒至半熟
6.倒入腰果白醬
7.加入麵條拌勻
8.灑上黑胡椒調味
9.鋪上煎好的櫛瓜即可
⚠️先前Vlog6也有製作另一種口味的白醬紅扁豆義大利麵喔，大家可以參考看看😊
【團購在這裡】
🔸團購網址：https://gbf.tw/uypza
🔸團購期間：即日起至1/31(日)
🔸運費優惠：滿$1500可享免運優惠（外島、國外站不開放）
＊前50名下單贈英橋夫人42g小果醬乙瓶🔥
＊出貨日期依照訂單先後順序安排，因年前貨運量大，時間約5-7天
⚠️多項優惠項目，進網址一探究竟喔！！
08:47
📍PauroraPin
超開心這次能體驗 #Pinkoi 的體驗課程，透過體驗零廢棄花藝課才發現原來花藝邊材也能創作出大師級的作品👍
而且Pin本人超親切的，上起課來非常放鬆😌
🔸課程報名在這裡：https://www.pinkoi.com/store/paurorapin
10:20
📍愛神古著
地址：台北市中山區松江路100巷28號
⚠️營業時間或販售消息請見粉絲專頁
Yang就是在這邊買到2000元的二手古著，到現在每天都在穿啦，你們看他多喜歡😂
11:37
📍儷名髮廊 Lieblingsalon
地址：台北市中山區錦州街169號1樓
電話：02-25614516
一直以來都是在他們這裡剪頭髮，是間非常用心的理髮店，近期更重新翻修打造用餐區物，讓Parson的婆婆大顯身手，超喜歡婆婆的手藝✌🏻
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《找蔬食Traveggo無肉全植簡單提案》
10/30(五)00:00開放預購 11/6(五)正式出版
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一起實行顧環保、顧美味也顧營養的簡單初心Vegan純植生活
🔸各大網路書店購書連結
博客來 https://tinyurl.com/yxjf2n58
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三采 https://tinyurl.com/y3cv9ots
誠品 https://tinyurl.com/y3exlt32
讀冊 https://tinyurl.com/y56rewyj
MOMO https://bit.ly/3ksNI1n
🔸其他詳細資訊FAQ
https://is.gd/WfqRA7
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traveggo@gmail.com
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#素食 #蔬食 #找蔬食 #環保 #極簡
嗨大家！我們的書即將上市啦～～
第一眼看到新書眼淚差點噴出來（真的豪感動😭）
從沒想過「出書」會出現在我們的人生裡
這集也搶先跟你們分享實體書的樣子
最後還有關於新書內容規劃、以及從去年底開始籌備以來的心路歷程☺️
今年的蔬食界真的突飛猛進
不只許多連鎖品牌相繼推出蔬食菜單
我們也做了好多預料之外的突破呀
很謝謝這段時間大家的支持
未來我們一定會繼續努力的💪🏻
01:22 紅拿鐵
食材：蘋果、奇異果、火龍果、小白菜
薑黃粉、大麥草汁粉、睡茄粉、印加果油
(這集有分享這些粉類的功效喔～)
步驟：
將所有食材丟入果汁機攪打均勻即可
02:14 早午餐：青醬炒菇、薑黃炒旦、乾煎天貝
[青醬炒菇]
食材：純植青醬、杏鮑菇、香菇、義式香料、鹽、橄欖油
步驟：
1.不加油乾煸杏鮑菇及香菇
2.加入橄欖油及青醬拌炒並以義式香料及鹽巴調味即可
[薑黃炒旦]
食材：板豆腐、薑黃粉、醬油、黑鹽
步驟：
1.先將板豆腐壓乾
2.於鍋中到植物油熱鍋並加入捏碎板豆腐
3.加入適量薑黃粉、醬油調色調味
4.起鍋前灑入些許黑顏即可
[乾煎天貝]
食材：天貝、孜然粉、鹽巴
步驟：
1.將天貝切成薄片並以少量油煎
2.撒上適量鹽巴及孜然粉
3.煎至兩片焦脆即可
06:36 宵夜老菜脯湯
食材：薑片、乾香菇(需泡開)、老菜脯、豆皮、高麗菜、紅白蘿蔔、肉骨茶包、麻油、香油
步驟：
1.先以麻油、香油煸薑至變色
2.加入切碎乾香菇及老菜脯炒香
3.加入紅白蘿蔔炒香
4.加入泡乾香菇的水、肉骨茶、豆皮、高麗菜
5.倒入開水燉煮20-30分鐘即可
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