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#日出之美
因為去年在印度學瑜珈接觸了頌缽治療，所以決定到尼泊爾學習。
到尼泊爾一定要健行爬山啊，問了旅遊達人後就著手搜尋，在出發前我只訂了機票跟前兩晚的住宿就出發了，到當地再一一確定細節。
要多留一點時間在當地晃晃，像這次登山行程，當地的價格是台灣查到的一半，當然出發也是把錢帶好帶滿，做好準備。
唯一失策就是沒帶睡袋，每天都好冷，回台前一晚太開心，疏於防備，就凍傷了。
凍傷不良於行，昨天看醫生後，又復活了，雖然這種瘋狂出發偶爾會有一點失誤，但總能為自己帶來滿滿能量。
日出真的好美啊，只是早起太煎熬。
#早安我回來了
#再慢慢更新旅行故事
#聽說妹妹的朋友都在等我更新照片因為她的照片都在我這兒哈
Nourishing Wellness
1小時瑜伽課 & 45分鐘喜瑪拉雅頌缽療癒 (每班最多6人)
瑜伽課－透過呼吸、式子和冥想等練習，分別進行背部、頸、雙肩、雙腿、臀和腿筋瑜伽理療，藉此聯繫身體和心靈，放鬆和回復能量，達致自然平衡。
喜瑪拉雅頌缽療癒－是聲音按摩的一種。敲響頌砵，其聲音其振動，都對身心有療癒的作用。將頌砵緊靠身上運行，感受其振動一波一波地伸延，放鬆繃緊的身體。能將意識帶進冥想層次，讓你感應高層意識的狀態，加強洞察力和直覺，令身心都得到療癒，回復和諧的狀態。聲音按摩可助受者深層放鬆、緩解失眠、平衡脈輪、消除壓力與情緒等等，有益身心靈成長，提升生命能量。
日期 : 10月23日 Sun
時間 : 11am-1pm
地點 : 上環皇后大道中315－319號1樓C室 交通: 港鐵上環站A2出口 步行3分鐘
價格：港幣$336/堂 每班最多6人 (中銀或匯豐過全數確認留位)
備註 : 請自備毛巾，預早5-10分鐘更衣。
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查詢請whatapp 9042 9270
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Gloria Ng
NGH催眠治療師 喜瑪拉雅頌缽療癒師
研習聲音治療，著重平衡脈輪和生命發展。相信一切想要尋找的答案從來不在外面, 只有真正的回歸到自己的內在並與之連結, 那裡才是我們最终的歸家之路。
Peggy Wong ＠Yoga Insider 姬。瑜
瑜伽導師
瑜伽修行者 ，自2003年起學習瑜伽，著重瑜伽理療和提倡生命平衡。教授成人、小童、家庭和孕婦瑜伽。曾合作慈善機構有願望成長基金，圓玄婦女中心和Andiappan Yoga Community。她定期出席大型瑜伽公開活動，與眾交流瑜伽精神。
Facebook : Yoga Insider
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通常也都是瑜珈老師在施作如果只是聲音治療, 那跟youtobe 上有何不同? 猶豫是不是要花錢去上,跟一對一皮拉提斯一樣價格有頌缽聲音治療的八卦嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... ... <看更多>
頌缽治療價格 在 Mantra曼特羅頌缽- Posts 的必吃
有些學員不辭辛勞的從高雄來到台北，學習這來自尼泊爾喜馬拉雅的古老音療技術。 希望學員們未來有一個健全的觀念與技術去分享這個神奇的音療法，幫助更多人透過音療清理 ... ... <看更多>