🦻🦻🦻長輩聽不清楚,配戴助聽器要注意什麼❓耳鼻喉科醫師告訴你👈👈👈
⭕根據世界衛生組織的統計,全球患有聽覺損失人口約超過5%,其中65歲以上長者聽覺受損的比例更高達1/3!
從工作、人際關係到情緒健康,嚴重的聽力損失會對生活帶來重大影響,此外,許多研究也發現老年人聽力缺失若未經治療,將和阿茲海默症或其他類型癡呆症的風險增加相關。不過,只要透過配戴助聽器或適當治療,仍然可以維持一定的聽力、參與對話,有助預防認知功能的下降。
⭕生理退化、接觸噪音,都會讓聽力退化
老年聽力障礙又稱「老年性重聽」,是因年齡增長而產生的生理退化現象,大多是感音性、神經性聽力障礙,其中對高頻聲音的聽力變差是常見症狀。也就是說,假如我們為了讓長輩聽清楚而提高聲音說話,聲音變得較尖較細時,長輩反而更難聽得清楚。
老人家的聽力除了會受到聽神經和耳蝸退化的影響,另一方面和他們腦部的語音辨識力比較差也有關係。比方說,可能會出現聽得到聲音但聽不懂內容,這時不僅牽涉到聽覺神經,也與大腦中樞的辨識能力密切相關。
隨著年紀逐漸增長,聽力便隨之退化的原因,目前醫界歸納出內在和外在兩大因素。
✅老化原本就是自然的生理趨勢,然而有些人退化速度快、有些人退化速度比較慢,目前認為是" 遺傳基因"
的影響所致。不過,單純因老化引發的聽力障礙的情況並不多,老年性聽力障礙大多與外在因素有關。
✅外在因素包括娛樂、職業性與一般環境噪音,例如演唱會、職場噪音、造勢晚會等,都會讓耳朵受到傷害的機率跟著變高。
此外,假使長輩有心臟血管疾病、糖尿病、聽神經瘤或病毒感染造成內耳發炎,或者是服用了耳毒性藥物,也會加重聽力的惡化。
⭕避免聽力損傷惡化,留意5大警訊
當銀髮族聽力下降到某種程度,一般來說是中度以上、聽力損失高於40分貝的人,就需要搭配助聽器來延緩聽力退化的狀況。然而,臨床上卻碰到不少人根本不知道自己應該配戴助聽器,提醒家中長者若有以下情況,應盡快尋求耳鼻喉專科醫師的診斷
評估。若確認聽力變差是因退化造成,就要認真考慮配戴助聽器來改善生活品質。
1. 與人溝通時常發生困難
2. 經常請人重複說話內容
3. 看電視機或聽音樂時,音量很大聲
4. 常常聽錯話,造成誤會
5. 因聽力關係已對社交、生活造成影響
除了上述日常生活中可發現的徵兆之外,有疑慮的人也可以透過「線上聽覺自評問卷
(https://goo.gl/forms/gE0qOvVFyMhewQTk2)進行初步的聽力篩檢。
⭕選購助聽器前,耳朵及聽力檢查不可少
當家中年長的父母有聽不清楚的困擾時,先別急著購買助聽器!建議第一步必須先前往具備" 聽力檢查項目"的耳鼻喉科門診就醫,接受耳部的檢查以排除耳垢填塞、慢性中耳炎、慢性中耳積水等疾病導致的聽力損失;並從聽力檢查進一步判斷是屬於傳導性聽損或是感音神經性聽損。
透過聽力檢測,不僅能得知聽力損失的程度,對於選配合適的助聽器更是一項最重要的依據。由於現在的助聽器大多為數位式設計,需根據患者的聽力損失圖形和損失程度,透電腦軟體將數據輸入到助聽器內。這樣一來,助聽器才能因應不同患者的個人狀態,給予客製化的調整。所以挑選助聽器之前,務必先了解自己的聽力狀況並取得聽力檢查圖。
⭕第一次配戴助聽器,良好適應的4個技巧
助聽器是一種戴在耳朵裡的小型電子設備,它能將聲音擴大使其更響亮、更清晰,幫助聽力缺失的人聽見;但無法讓已經受損的聽力恢復正常,也不能原本健全的耳朵功能。因此,呼籲不要對助聽器有過多的期待,以為只要配戴上去就可以回到年輕時的聽力水準。
除此之外,就算是功能頂級的助聽器,剛開始配戴可能都需要一段時間來適應助聽器和它所傳輸的各種聲音,所以要有耐心讓自己慢慢習慣,直到可以舒適地配戴助聽器為止。
以下是幾個適應助聽器的小技巧:
1. 早期先短時間配戴,習慣之後再逐漸加長配戴的時間。
2. 先從安靜的環境開始使用,待適應變化後再逐漸轉移到餐廳、賣場等嘈雜的環境。
3. 不妨多試驗幾次,找出助聽器在何時、何地、什麼情況下和自己最適合,能達到最佳的助聽效果。
4. 若有任何問題或疑慮,應加以記錄,最好能將你在不同環境中配戴助聽器的經歷寫下來,後續可以讓驗配師進行必要的調整。
配戴助聽器後通常還需要多次的微調,所以記得要挑選一家可以提供全方位檢查與規劃、助聽器樣品種類齊全,且售後服務良好的助聽器公司,才能真正提供保障!
⭕「蛤?」配戴助聽器後,為何還是有聽沒有懂?
助聽器可以把聲音擴大,但同時也會放大背景噪音,所以建議可選擇配有「抑制噪音功能」的助聽器,效果較佳。如果出現配戴助聽器突然有效果不佳問題時,應回到助聽器公司檢測助聽器的功能是否正常;若助聽器正常,則應尋求耳鼻喉科醫師的協助,檢視使用者是否有聽力下降的狀況。
另外,有些長輩「雖聽到聲音,卻有聽沒到」,還有一種原因是聽損時期拖得太久或因為老化之故,造成大腦的語言辨識能力變差。儘管助聽器可以將環境中的聲音放大並傳送到耳膜上,但是無法改善大腦的語言辨識功能,此時應配合專業人員的指導,進行語言辨識能力的復健,以逐漸改善溝通。
〔陳亮宇耳鼻喉科診所提醒您〕
正確配戴助聽器,不但不會傷害聽力,還可以在持續帶給腦部語言刺激之下,減緩銀髮族退化的速度。要注意的是,助聽器屬於醫療器材,應在耳鼻喉科醫師及專業聽力中心的協助下選配,要是使用效果不佳,既傷了荷包,還可能造成不必要的聽力損傷喔!
#陳亮宇耳鼻喉科診所
#台中耳鼻喉
#每周三午診跟周五早診有聽力檢查
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音量放大線上 在 河西羊的健聲房 Facebook 的最佳解答
說話別壓的太低,但怎麼讓音調高一點呢?
很多學生說話的問題是聲音壓的太低,大概一個人的音域,由最低音向上算五~八個半音,都算發聲效率不好的區域,低了會想壓,高了會想擠,過高過低的音域都不利於發聲的效率與健康。
當聲音壓的太低,聲音容易壓的沙啞,咬字也會不清楚,聆聽者難以好好辨識,講者也就會更加的有壓力了。
那怎麼辦呢?
答案四個字~“高談闊論”
“高談闊論”原本指的是見地高超、範圍廣闊地談論,後來引申成暢快而無拘束地談論。或沒有實質內容,空泛而漫無邊際地談論。但大夥可以想想這“高談闊論”,是不是還真有畫面感。人講的爽時,音高會不會提高,音量會不會放大。
而在這“高談闊論”,暢快而無拘束的地談論,大家的嗓音續航力可久了,談個三天三夜是誇張了些,但比起“嚴肅”、“拘謹”的表達看法,嗓音可是愈用愈嘹亮呀!
情緒影響聲音的使用甚大,談嚴肅的情緒會使聲音變低,這牽涉許多心理問題,緊繃感與下意識需要權勢感,都會使音域偏低。所以,要解決這音域太低所造成的嗓音傷害,最好的方法是保持“愉悅”的心情,也就是“高談闊論。
所以,教發聲,若有需要我也會幫幫學員調整一下他的教學、演說內容設計,改變一下內容的結構,多增加些”愉悅“、”詼諧“,甚至是”搞笑”的舖梗,整體的表現不僅是嗓音發的輕鬆,內容的表現力也同時會大大的提升。
但也遇過不太合適於”愉悅“的議題,像法律與心理、醫學,有時不太能太“愉悅”,總不好太詼諧的描述一些疾病的特徵,結果底下的聽眾有家人正蒙受其害吧!那聽的人心理感受會很受傷的。
這個時候,不納入“愉悅”的情緒,那“高談闊論”也還是可以成立的。像是ID4最後反攻時的總統演說(https://youtu.be/3_QSJyJaeD4),也是個“高談闊論”,對嚴肅的議題,認真的放大音量,也往往會自動提高音高,讓音域落在更有發聲效率的區間之中。
當然,這個作法會比起用”愉悅感”去推動的發聲更加傷嗓子,但比起音域過低的發聲問題,“兩害相權取其輕”,傷害還是會少的多,晚上睡一覺起來,身體的修復來的及,保持的了平衡,也就相安無事了。
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音量放大線上 在 河西羊的健聲房 Facebook 的最佳解答
協助擔任國小代理老師的內人在“停課不停學”中良好的運作線上即時教學,在耳麥上這次我平常視訊教學在用的羅技 H340發揮了不少功能。
線上課程的收音要收的乾淨、語音清晰,那麼環境噪音一定隔絕掉,而這隔絕的方法有兩種,一種是如同錄音室一樣的安靜空間,這方法很貴,家裡不太可能搞這個;而另一個方式則是用除噪耳機麥克風。
一般手機、平板、筆電的內建麥克風並沒有除噪功能,所以用內建麥克風收音,家中其它的人製造出來的聲音都收的到,所以整個收音品質就會很糟糕、吵雜。像我們家老婆要教課,兒子也要上課呀!他學的音樂,薩克斯風管一吹起來,那媽的課還要不要教呢?!
用除噪耳機麥克風,這問題就解決很多了。在家裡實驗過,同時兒子吹薩克斯風,女兒拿麥唱饒舌,吵到爆,媽咪在彩排講課、錄影,聲音聽起來聽的到兒女所製造出來的聲音,但還是能聽清楚媽咪教課的內容。(為鄰居的大度獻上敬意,偶爾我們家還會有我在飆高音!)
除噪耳麥的設計在麥克風的部份都會用到兩個以上的收音單位,透過這兩個以上的麥克風來比對所收到聲音的差異,而消除其中噪音的音量,使得信噪比(信號/底噪的比例)能放大,如此一來,語音的辨識清晰度就能大幅上升。
當然,人家用了錄音室的吸音磗、吸音棉、吸音板、氣密窗等等,來做到的環境噪音減少,那是很昂貴的資本支出。用數位化的方式來除噪很便宜,我買的這隻羅技H340不到一千元,自然也會有它的缺點。
主要的缺點,第一是音量偏小,即使把收音開到最大,也比一般手機、平板、筆電內建的麥克風收到的音小。但這問題是個小問題,播放端把音量放大即可,設備限制音量還是太小,那再外接個喇叭或耳機,音量的問題一定能解決。
第二是聲音略有失真,語音辨識度提升會有個小缺點,就是環境殘響與發聲的共鳴立體感也會衰減,聽起來比較乾,但這乾卻是語音辨識度提升的必然。
在公開班時,我會玩Bass增益來跟大家分享,Bass低頻一增益加大起來,聲音聽起來就很溫暖,聽起來不會那麼乾,但語音的辨識度下降,對內容的傳遞會不利。所以我建議如果講的內容重視思考分析,Bass低頻要減少,否則很容易沒多久學生就去夢周公了。
第三則是講者大小聲也會被系統直接限縮,這類除噪性質的耳機麥克風,在音量突然放大後,會很快的反應而衰減收音的音量,以防止爆音。所以,我在教視訊時,要做大小聲會比較困難,示範放大音量放大的太快,很快的耳麥就會減音量,大概一、兩秒之內就減音了,使後面正常音量的聲音變得很小,又要一陣子才會恢復。
這個設計其實是對的,因為這類耳麥主要目的是為語音的溝通使用,保持穩定的音質與音量在聆聽上才會具有耐久性,否則聽沒多久就耳朵就累了。
另外,這個功能也代表在錄音時講者努力放大音量並不會有太大的幫助,耳麥會很貼心的幫你衰減音量。
我買這隻算便宜貨了,當時也考慮買2、3000塊的,但還好沒買。愈貴除噪能力愈強,甚至標榜在戶外使用的藍芽耳麥一個五六千元,用上四個麥克風,戶外的風聲、車聲等等噪音再大,受話的那一端還以為你在個安靜的地方呢!
但聲音的失真感的更明顯了。
記住一個原則,這類除噪耳機麥克風的設計目的,是確保語音清晰,而非大音量或是收音完整、好聽。
有好處,自然也會有壞處囉!
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在用youtube時 時常會遇到音量大小不一的現象
這樣要時常去手動調整輸出的音量大小 非常的不便
不知道除了把影片整個下載下來再去後製輸出音量外
有沒有線上直接動態調整統一音量的套件可以解決此問題?
另外我的電腦系統是MAC OSX
先在這感謝回覆的版友們
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.120.253
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Browsers/M.1426672928.A.C4F.html
其實主要就是想要類似Media Player Classic的Volume Normalize的功能
自動把整體過大聲或是過小聲的視頻 校正回適中的音量
不然就只能整套下載下來 然後再播來聽了
我主要是要用在語言學習的部份 目前有很多線上學習的視頻
但因為youtube本身有在影片中額外連結的功能 影片的教學者往往會附加
下載下來的話 這些功能就不見了
所以才會想要動態線上調整的套件 事實上如果這個套件不貴的話
我也會考慮花錢贊助或是購買 畢竟開發及維護套件也是很花心力的
※ 編輯: bunjie (59.115.120.253), 03/19/2015 17:03:07
看完那篇了 Google的作法還蠻霸道的
不過仔細想想要能夠線上調整音量 除非先把整部影片預先下載分析
再去假裝當場播給使用者聆聽 這樣似乎也不容易做到
除非audio和video的檔案兩者一開始就是分離開的 這樣只先下audio容量較小
可以先分析轉換完後 再去播放
當然以上這些只是自己希望的方式 感覺應該也沒有這樣的軟體或套件
※ 編輯: bunjie (59.115.120.253), 03/19/2015 21:50:24
也就是說現階段Google提供的音量正規化還不成熟 而且也不人性化
然後目前似乎還沒有合適的套件作這樣的處理
那我目前只好把整個清單的影像檔抓下來再去做處理了
感謝mayuyu大和其他版友們的熱心討論
※ 編輯: bunjie (61.230.177.194), 03/21/2015 12:09:44
※ 編輯: bunjie (61.230.177.194), 03/21/2015 15:43:45
... <看更多>
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※ 編輯: bunjie (61.230.177.194), 03/21/2015 12:09:44
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