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#沁霏的心靈空間

今天一個個案來
進門的是個高瘦的女生，她比我想像中的高，但讓我感受到她嚴肅的緊張，那份高度焦慮伴隨著那份不信任，像刺蝟一樣的盔甲保護著她自己。

原來她有嚴重、高度的焦慮，甚至已經影響到她的生活了，沒辦法照顧孩子，因為她害怕，她照顧孩子的時候會緊張。
她說：「Ivy，妳能幫我嗎？妳能不能救我？我好想健康的陪伴孩子長大。這是我生為母親卑微的願望！
我已經很久沒有好好睡覺了，我知道我的孩子很想我，但是我不敢讓她看見我現在的樣子。」
聽完她的話，我的心揪在一起！
我可以理解她的感受。

在我的孩子還幼稚園時，我曾經罹患憂鬱症。原因是，當時前夫沒有金錢觀念，欠了很多卡債，我沒辦法知道他在外面到底都做了什麼，我只知道每天有好多人打電話到家裡催債，甚至出言恐嚇。
我開始害怕接電話，害怕聽到電話鈴響，害怕有人來按電鈴要錢...
只要電話線沒拔起來，電話就幾乎一整天沒有停過。
每次電話來，他總是要我接電話，當時，我成了他的擋劍牌，所有他不想處理的，都是我一肩扛起...

每天接到無數通的恐嚇電話、催繳通知、髒話連篇...這些都不是我借的，為什麼是我要解決？但當時我還是做了，因為孩子還小，為了保護他們，我還是得解決問題。
那時候，我得了憂鬱症...

也在這時候，第一次接觸安眠藥，從半顆，吃到1顆，1顆吃到2顆...

所以完全可以理解個案發生了什麼
看見她的無助和沒自信
我一直默默的祈禱著，希望能給予她祝福❤️

頌缽前，我們聊了很多
我給了她很高能量的精油，希望能借著精油讓她更放鬆
頌缽和靈氣時她慢慢的放鬆了，開始慢慢的進入放鬆的睡眠，慢慢的打呼聲出現了，慢慢的被自己超大的呼聲嚇醒...但她告訴我，即使是嚇醒，但她沒有一絲焦慮和害怕，取而代之的是一份安心感。
她也感受到了，頌缽&靈氣的能量在身體裡流動的感覺。

慢慢的~她睡到不想起床...
希望她能越來越好，給予她滿滿的祝福❤️

#彩虹數字塔羅個案一對一
#頌缽靈氣個案一對一
#遠距頌缽和靈氣個案一對一

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#人人都是療癒之手

❤️靈氣台北假日班
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＃一個家庭一個缽

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【身心紓壓放鬆睡眠課】

「每次上童童的課一定會睡著」
「剛剛瑜珈課睡著了，心靈充電」
「童童的課超好睡」
「下課了不想起，還想繼續睡」
「睡著兩分鐘，好像睡了兩小時一樣，很深層」

大部分學生們對我的課程反饋就是：很好睡！
我一開始聽到這些評論的時候覺得很開心，不過越聽越覺得這些評論好像我在英國讀書的時候同學們對Global Business的老教授的評價😂😂😂

後來我想，這麼多人來上我的課就是為了最後五分鐘的大休息，那我不如直接開一堂睡覺課，睡好睡滿！

課程結合【呼吸、伸展、放鬆、冥想、音療】在帶領大家舒展身體的同時釋放壓力、在呼吸中放鬆大腦、安定心神。
助眠效果絕對比你聽BBC有效！

👉適合人群：壓力大、精神緊繃、易焦慮、常頭疼、失眠、睡眠淺、只想睡覺不想運動......

💚課程時間：9/8週三 晚上10:30-11:20
💚課程地點：線上google meet（私訊報名後會提供會議代碼）
💚課程費用：150元/堂（與線上瑜珈課合購優惠請私訊）

👉課前準備：洗好澡，換上睡衣，把燈光調暗，溫度調整到你覺得舒適，喜歡香氛的可以準備幫助放鬆的精油。

不用開鏡頭，可以直接在床上做，做到一半睡著都沒關係，我們這堂課就是睡覺課。
課程結束我不會叫你們起床，祝大家可以一覺到天亮。❤️

【 七夕 - 情人節快樂 】
就是今日，十點半搶購❤️
你們準備好了嗎？

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是否要立即預約：是/否（若是，請留下希望時段）
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遠距水晶療癒兩次、遠距龍療癒兩次（基礎/進階由老師安排。）。額外贈送遠距靈氣乙次。

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（魔法粗鹽可：燒海鹽淨宅、洗澡前抹於全身淨身、泡澡協助循環排毒、日常洗手前淨化手部、以小碟子盛裝放於床頭/床下/陰暗角落/門口/窗邊/儲藏室/廁所/廚房/陽台/頂樓等能量易被干擾處淨宅，此方法需定時更換，已有多位睡眠不安定的學員嘗試放在床頭，效果良好。）

＊每位限購兩次，恕無法轉讓給他人使用＊
此儲值金可使用於所有台北Oly老師之課程、遠距儀式、現場療癒，優惠活動或優惠價皆可全額抵扣。
魔法商品如水晶、魔法油、魔法噴霧等恕無法抵扣。如遇儀式方案包含魔法商品，可依比例折抵儀式費用，魔法商品補差額購買。

#鬧鐘設起來
老師的療癒通常依時段可能需提前二週或以上預約，請先確認可以接受再購買方案。

Mantra Ho'oponopono


Thank You I Love You track...
The beautiful healing mantra ‘Thank You, I Love You’

It’s a Hawaiian healing technique called Ho’oponopono that recognises the self, responsibility and gratitude, even when we face really challenging circumstances.

In my experience, when we give to others, be it through giving our time, our love, money, service, flowers, etc. When we give, it opens us up to be able to receive.
It puts us into a stronger flow of energy. So when you give for a healing, or for a teaching, your telling the universe that I have gratitude and I really value what this is. It grows, amplifies and returns to you.

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Enjoy

Namaste

【挑戰你能聽到哪部分】
原本想簡單記錄我一整天在幹嘛
結果發現聽生活音其實挺療愈的 這個算是ASMR吧？
我個人比較喜歡聽【切菜】【炒菜】【鍵盤】【護膚】【洗澡】的聲音
反而是吃東西的ASMR就不太行
聽了會很煩躁 希望能安靜點吃東西
又或者是看大胃王吃東西的話
自己也不太接受得了XD
影片裡出現的產品是
#KINKA日本製金箔化妝水
#micaree養白霜 自己有在做代理XD

*想跳去自己喜歡的生活音可以點這裡~*
00:06 起床
00:29 刷牙前水龍頭
00:37 塗護膚
01:04 裝水 做早餐
02:47 開電腦 點滑鼠
02:54 洗菜
03:06 切菜 防調味料
04:46 打蛋
05:00 炸物 炒菜 吃飯
07:34 去午睡
07:50 上廁所XD
08:02 打鍵盤
08:08 洗澡
08:29 塗乳液
08:37 開冰箱開啤酒 追劇
08:52 睡覺

最近在追劇~有沒有在看 #陳情令 朋友XD 看了之後入坑了沒
這次是我第一次煮 #咕咾肉 味道方面自己覺得合格XD