久違的 #爸寶媽寶日記
當初打了疫苗後就立刻上高鐵衝回家,就是打算可以在家裡當個廢物,讓爸媽照顧😆
果不其然從打完疫苗後第14個小時開始,體溫開始飆升直到38.8,躺在沙發上當個名副其實的廢物,只要開個口,老爸就會幫我更換冰枕,舉個手老媽就會幫我補充喝完水的保溫瓶🤣
吞下第一顆普拿疼後有些微降溫到37.5,但期間完全沒有任何食慾,就算老媽煮了滿桌大餐還是只有吃下水果果腹,躺著盯客廳吊燈在左右緩慢旋轉(被老爸打槍說是因為我頭暈才會覺得燈在轉😂)
過了六小時後藥效開始退去,體溫再度上升到38.3,這時老爸搬了薩克斯風來我旁邊,說要吹兩首曲子給我聽,看體溫能不能降下來,結果兩首曲子結束後一量,體溫再度來到了39.0度,只好再吃下第二顆普拿疼,事實證明發燒了就乖乖吃藥,音樂療法是沒有用的🤣
打完AZ疫苗後48小時,除了左手臂依舊痠痛、全身酸軟無力之外,已經沒有再發燒了
但現在的我還是躺在沙發上當廢物給爸媽養,中午老爸還特地買了我愛吃的素食麵回家😍,看來回家當爸寶媽寶這種事,跟打不打疫苗沒關係🤣🤣🤣
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音樂療法 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文
【敲敲「三焦經」平衡自律神經 活絡氣血、穩定情緒】
體內經絡是氣運行的通道,當我們的氣堵塞,中醫就會透過外力,像是針灸、穴位、按摩或中藥等來調理身體;或是藉助內力,意志鍛鍊或情緒轉移,把氣調回平衡的狀態。
有一個方法可以自己試試看,敲敲你的三焦經,它可以幫助你活絡氣血、穩定情緒,快來看看它們到底在哪裡↘︎
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音樂療法 在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的最讚貼文
【失智長輩情緒躁動不安,「寵物療法」和「音樂療法」可以好好安撫他們】
「阿嬷又在哭了,一直說阿公為什麼不來接她回家。」謝老太太的孫女無奈地跟爸爸說。其實,謝老先生已經過世快兩年了,失智的謝老太太總認為丈夫還在世,一直吵著要回老家。
雖然失智症無法治癒,但許多非藥物療法實行起來並不困難,對撫平情緒或是降低憂鬱也很有幫助。像是「寵物療法」就是目前廣泛運用的方式。另外,讓他們唱歌也很有幫助:
#失智 #長輩 #憂鬱 #寵物 #唱歌 #運動 優照護:更多居家照護的選擇
音樂療法 在 This is Evanna 這是凡娜。 Youtube 的最佳貼文
2020掰掰,2021哈囉!
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00:00 2020為什麼讓我胖了8公斤
03:27 方法一 香氛紓壓法
08:44 方法二 音樂療法
09:38 方法三 學習才藝
11:25 方法四 身體動起來
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音樂療法 在 公視新聞網 Youtube 的最佳解答
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