超大份量！爆量丼飯套餐只要200元，白飯、湯品、飲料、小菜免費續，還不收服務費！😱
這家老闆根本太佛心啦！😆
🔺店家資訊👉🏻https://fairylolita.com/judonburi/
韓式小菜吃到飽 在 蹦啾＊謝蘿莉 La vie heureuse Facebook 的最讚貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過20萬的網紅有璟嘿喲요찡，也在其Youtube影片中提到，這次有璟跟妍精一起介紹韓國辣炒雞肉鍋！ 我們從念文大的時候到現在常常去【惡魔韓式餐廳】 他們的春川辣炒雞超道地，很韓國的味道❣️ 而且單點的話只要365元（兩人），CP值也超高！！！ 📍這一支影片是跟【惡魔韓式餐廳】合作的 이번 영상은 “악마한식당”의 광고가 포함되어 있습니다 @惡魔春川炒...
韓式小菜吃到飽 在 跟著左豪吃不胖&親子樂活趣 Facebook 的最佳貼文
韓式燒烤❗重❗磅❗回❗歸❗
趁著微解封出門吃燒烤，又回味了超道地的 I'm Gogi
韓國人開的 #正宗韓國烤肉店，就是要大口吃生菜包肉肉~1個人也能爽爽吃~可以失控吃肉肉🍖🍖
約會最推 #雙人套餐，有牛小排、豬肉、蔬菜、烤蛋、玉米烤起司，海鮮豆腐鍋，東西多到根本吃不完還可打包！想吃烤肉不用在家生油煙😭快來卡位吃烤肉，吃完免收拾洗碗，就是爽啦😍😍😍
#韓式小菜吃到飽
✅可內用啦
✅同住家人免隔板
韓式小菜吃到飽 在 Momo營養師到處吃 Facebook 的最讚貼文
🔔減脂可以吃韓式料理嗎？🔔
好多人以為減脂階段只能在家自煮，雖然確實這樣做可以更快速的達到減脂的目的
但，美食也不能省對吧😝
外食聚餐吃什麼？今天就選「 #韓式料理」吧！
下班後看著韓劇中的美食不知不覺都會吞了好幾下口水；之後就會拿起手機搜尋好吃的韓料餐廳。但是減脂期間「韓料」應該要注意什麼？
隱藏地雷有哪些呢？
⚠️隱藏地雷大公開：
1. 韓式烤肉的 #五花肉
➡️ 韓式烤肉通常最喜歡油脂較多的五花肉、三層肉。菜單也會有多種不同口味，可能事先以大量韓式辣醬醃漬過。
⚠️相對低脂肉，一份三層肉或五花肉吃下肚可能就會多出10-15克的油脂啊啊啊～
2. 韓式辣炒年糕
➡️ 年糕屬於澱粉類。但是他屬於體積小而高密度的食物😱😱😱非常容易爆量！吃個十條.. 就接近一碗飯的熱量
再加上辣炒年糕都會裹上厚厚的韓式辣醬，還會再加熱量上去呢…
3. 韓式小菜吃到飽
➡️ 在韓式料理店最開心的莫過於小菜可以吃到飽。
⚠️你以為你吃的全是小菜？殊不知有很多是 #隱藏澱粉….
Ex: 拔絲地瓜、辣炒甜不辣、百香果粉粿、辣醬馬鈴薯、醬煮南瓜....等
4. （調味料）韓式辣醬
韓式料理最經典的調味也就是 #韓式辣醬 ，吃一點還好吃太多不得了~ 我常常說減脂要學會看營養標示，排名越前面的代表成份越多。
➡️ 若仔細看營養標示，成份最多的就是.... 「 #麥芽糖漿 」
因此韓式辣醬算是含糖量極高的醬料呢。
✅四大韓料輕盈首選：
1. 銅盤烤肉（555大卡）
2. 韓式豆腐鍋（550大卡）
3. 石鍋拌飯（700大卡）
4. 韓國飯捲（500大卡）
⚠️以上三項也能自己控制飯量，飯少一半熱量還能降低唷！
⚠️石鍋拌飯可以跟店家說醬料少一半，可以減少隔天水腫的可能
今天分享了許多聚餐時我最愛的韓式餐廳，這樣一來減脂聚餐也不怕啦～
你們還有什麼推推的韓式餐廳嗎？歡迎在底下留言跟我分享☺️
#營養師 #韓式料理 #四米大石鍋拌飯專賣 #涓豆腐 #石鍋拌飯 #海鮮豆腐鍋 #雪嶽山 #銅盤烤肉 #咪咪紫菜捲 #韓式飯捲 #熱量控制 #外食 #健康均衡飲食 #營養師推薦 #營養資訊 #減脂 #momo營養師到處吃
韓式小菜吃到飽 在 有璟嘿喲요찡 Youtube 的最佳貼文
這次有璟跟妍精一起介紹韓國辣炒雞肉鍋！
我們從念文大的時候到現在常常去【惡魔韓式餐廳】
他們的春川辣炒雞超道地，很韓國的味道❣️
而且單點的話只要365元（兩人），CP值也超高！！！
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