最近培訓多番少少💕
陳棨豪 Hercules Chan 同MNH第三期的學生Kasumi一齊幫各位大朋友做冥想靜觀體驗
望著學生成長實踐特別感恩
有興趣了解MNH 課程的可以到 https://www.void.com.hk/mnh 了解一下喔~ 第五期課程預計在五月中 開班 🔥
#冥想 #冥想靜觀 #培訓 #心理健康 #精神健康
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅hketvideo,也在其Youtube影片中提到,花.曼陀羅(Flower Mandala)最特別之處,在於我們放低紙同筆,換上以大自然的花瓣、葉片、石頭、貝殼、種子作為素材砌圖案,原來當有實物在手,會更容易專注的我手砌我心,更能體驗靜觀在內的過程。(更多內容:http://topick.hket.com/article/1677545)...
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張漢奇醫生同靜觀導師吳崇欣都發現,呢一年香港人都特別易緊張、睡眠質素差,引發出唔同身體病症。想知點紓緩?一齊聽下佢哋有咩意見啦!
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日期:2020年10月22日(星期四)
時間:8:30-10:00pm
講者及導師:
精神科專科醫生 張漢奇
臨床心理學家及靜觀導師 吳崇欣
名額:100人
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