身為外食族,常常因為工作的關係到處奔波,同時身為美食部落客,各種美食邀約、小吃踩點真的很難避免呀!因為家人有腸道健康相關的困擾,所以常常被家人警告一定要多吃蔬菜水果、多喝水…
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工作時間緊湊的狀態下,更容易忽略營養均衡,最高紀錄是兩個禮拜都完全沒有想要嗯嗯的感覺!覺得心情煩躁,也連帶影響工作效率…後來跟朋友聊天,發現原來很多人都有蔬菜攝取不足的問題,排便不順的情況下,體內的髒東西無法代謝,不只氣色差、精神也不好,腸道不健康,擦再多保養品都沒有用!
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之前去日本工作的時候,常幫親友代購日本青汁,青汁真的是日本很熱門的保健食品,喝過不少品牌,通常都是草味太重口感又澀,真的很難入口。不過後來發現「三得利極之青汁」是目前喝過最好喝的青汁,沒有菜腥味,而是帶著綠茶香,跟印象中的青汁味道完全不同,可以直接泡水喝,也可以加在食物裡味道一點都不突兀!
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三得利極之青汁含有多種高纖營養,幫助體內順暢的「大麥若葉」內含女性需要的鐵質營養;促進代謝的「明日葉」也有豐富的維生素;以及幫助腸道蠕動的「關華豆膠膳食纖維」。獨家鹿兒島抹茶X宇治煎茶配方,順口的雙茶風味,自然清新的口味好喝到可以持續天天喝唷!
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出門的時候,包包裡會隨身放幾包極之青汁,在便利商店買礦泉水泡來喝。我最喜歡的吃法是加在無糖優格裡,變綠茶口味優格,想要體內環保一下會這樣單純的優格+青汁代替一餐,整天會覺得神清氣爽體內沒負擔,最明顯的感受是,再也不煩惱嗯嗯不順的問題,而且感覺整個人更有活力!
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三得利極之青汁的味道是平常熟悉的茶香,不用另外養成飲用習慣,如果你也有青菜吃不夠、排便卡卡又代謝不好的問題,可以喝喝看 #三得利極之青汁 ,真的完全顛覆原本對於青汁味道的刻板印象唷!
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補充完整蔬菜營養,提升體內代謝力,身體負擔少了,氣色就好了!自然就不用瓶瓶罐罐保養。最棒的是,美食當前不必忌口,擁有再怎麼吃都不怕的清盈好狀態!
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青汁怎麼泡 在 克里斯餐桌 Facebook 的最讚貼文
各位應該看得出來,我的體態在這一年來有很大的改變。
在經歷了廚師斜槓YouTuber,到轉職成為全職創作者,生活步調的轉變實在太大,一時之間很難適應。
我每天只想著要怎麼煮怎麼拍,才能讓你們更好上手,但卻常常忘記要按時吃飯,常常拍完片煮了一大桌,等收工都半夜了還得把桌上的料理都吃掉,因此也腫了不少......。
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去年開始,我決心要調整好自己的生活步調與飲食型態,到目前為止收穫很多,而其中很大的感想是:蔬菜真的要多吃!
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我們都知道要多吃蔬菜,因為蔬菜裡面的膳食纖維可以促進腸道蠕動,幫助排便減輕體內的負擔。
但是平常上班忙到只能叫便當,下班累到懶得開伙索性叫外送,每天吃進去的蔬菜量根本不夠啊!
想要做到飲食均衡真的很難~而「三得利極之青汁 」就是我們這些社畜補足蔬菜量的好方法!
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<三得利極之青汁>有著日式煎茶&抹茶的茶香味,且小小包很適合隨身攜帶,隨時都可以泡來當茶喝,補菜解油膩。
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當然,身為一名廚師,豈能只拿極之青汁泡水喝,搞一些料理也是剛好而已!
除了展現它的相容性之外,也教大家如何在日常吃喝中見縫插針,三餐跟飲料都能持續補充蔬菜!
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1、青汁拿鐵:將青汁泡茶後製成冰塊,杯中放入青汁冰塊並倒入牛奶,一杯簡單粗暴的青汁拿鐵就完成了~
2、青汁優格:青汁跟原味優格調合在一起,帶有茶香味的優格就完成了,這也是健身族群的最愛喔!
3、青汁歐姆蛋:煎好歐姆蛋後,把極之青汁的粉末適量灑上,淡淡茶香點綴,營養價值大大提昇,吃早餐時也補充蔬菜!
4、青汁奶香醬義大利麵:煮義大利麵時,把極之青汁加入青醬中一併使用,青汁讓整道料理口味更清爽,也補足了-正餐的蔬菜量。
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除了上述簡單的幾招,也歡迎大家去買來自行發揮創作喔,把青汁融入日常飲食中,讓自己不知不覺就補足蔬菜的攝取量,邊享受料理也能促進代謝機能順暢,身體自然就變得清爽健康!
青汁怎麼泡 在 花向東 Facebook 的最讚貼文
陳秀桃 說
本身有點小便秘 ,也試過了很多產品 ,有的喝了沒感覺 ,有的喝了肚子絞痛拉肚子 ,有的剛喝有效, 喝到後來沒感覺了,
看到花東直播介紹長命草汁、鋅砰砰發泡錠, 聽起來感覺好像不錯, 當然會存懷疑~推銷自己的產品怎麼可能說不好呢? 但心裡還是癢癢的, 因本身也有在用花東的產品 ,所以就買來喝看看了。
第一次喝就ㄧ顆鋅砰砰加兩包長命草,真的非常好喝,比飲料好喝,我習慣早起一杯600c的水,喝完2分鐘就直衝馬桶了,肚子沒感覺痛,只有便意感,上完整個肚子都平了,舒服多了,我現在都把長命草當大餐後的必備品~
兩種加在一起非常好喝,重點排空效果非常好,排的很乾淨,分享給大家
含豐富食物纖維-日本長命草青汁王(1盒15包)
2盒$990
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多C-鋅砰砰能量發泡錠(1瓶20錠)
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