**青木瓜燉排骨湯**
今天中午的這道湯品完全是為了我自己私心準備~~XD
母奶生活到現在已經3年多了，還在現在進行式中...
可是原本少女的酥胸被經過幾年的蹂躪摧殘後整個慘不忍睹...><
加上po自拍照時被朋友說似乎縮水不少...
整個超受傷的啊~~~
於是想說多少補一下，死馬當活馬醫這樣~XD
剛好這幾天生理期來很虛弱，就來燉個湯補一下!
而且還加了一包"外婆滴雞精"家的雞精...
整個湯頭更鮮甜營養好喝!!!
說到這要分享一下好康的...
"外婆滴雞精"現在推中秋活動，一組/10包黑羽土雞滴雞精只要990元!!!!之前買要1280欸~~~
很像只有特價幾天而已...
可以再來買起來囤了!!!!
材料:
排骨適量(川燙一下備用)
青木瓜(小)1顆 去皮切塊
紅棗適量
滴雞精1包
水適量
鹽巴適量
做法:
1.除了鹽巴外，全部材料放鍋裡，再放電鍋，電鍋外鍋加2杯水燉煮。
2.跳起後再悶個10分鐘以上，再加入適量鹽巴調味即完成。
青木瓜排骨湯生理期 在 Re: [問題] 青木瓜排骨湯- 看板cookclub 的必吃
※ 引述《cherish21 (☆*不可以*★)》之銘言：
: 請問煮青木瓜排骨湯要不要削皮啊
: 還有，要加薑和米酒之類的嗎?不加可以嗎?
: 用電鍋要煮多久啊??
: 人家想豐胸，雖然已經過了發育期了>"<
材料準備:
青木瓜:要很青很青的那種...內部完全是青色的才標準..我們要的是他的酵素..
所以..削皮吧!!!
排骨:我們要的是有筋的那種..是需要他的膠質...請挑膠質多一點的排骨..
白木耳:當然還是膠質...
紅棗:補血..
薑:去寒.活絡我們的氣血..氣血暢通..我門吃的東西才能吸收..
酒少許:也是幫助活絡氣血的..不加的話..建議你薑加多一點..
黃耆幾片:補氣
當歸1片:補血
鹽:最好不要
做法:
1.青木瓜削皮切塊.木耳紅棗當歸黃耆稍微沖洗.薑切片.
排骨燙過備用(沒法燙也要用熱開水多沖幾遍)
2.將1.所有材料丟進鍋中.加水--剛好淹過材料即可
(水不要加太多阿!.我們要的是精華的湯).外鍋放一杯水
3.加鹽(不加最好...)
原則上~熟了就可以吃了..
豐胸的秘訣....
大補氣血..氣血暢通..
所以還是要多加幫胸部按摩..
食用時機:生理期完後一周..黃金時期
備註:依照我努力的經驗..是有效的..可是要有耐心.毅力..
在做法上我通常是 晚上丟入電鍋中..電鍋跳起來之後..
再加水讓他保溫到早上..吃之前外鍋再加水..在煮一遍..熱熱喝
( 本來這湯應該用褒湯的方式作..煮到青木瓜化掉..但是太累了Orz)
以上...
姊妹們..A Za A Za
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