談到亞斯特質,我想起過去當兵的往事。回想起來,當時大家真是包容我好多好多,感謝大家不棄嫌⋯⋯
我人生當中一個很重要的回憶是有關於當兵,那段時間大概是我這輩子體格最好的時候,這是唯一肚子可以看得出六塊肌肉的時候(現在都團結成一塊了😭),每天早睡早起,按表操課,就想著上下餐廳、運動操練。有趣的是,當你身體越疲累,腦袋反而會越清楚,那段時間,由於心靈開始變得澄澈起來,每天我都會寫信給身邊的朋友,而且真的是用那種紅色直條紋的信件紙,只差沒有拿毛筆在上面題字而已。
我記得那時候我還考了預備軍官,和我同梯的都是碩士班、博士班的學生,所以大家有一種相知相惜的感覺,因為我們過去都是靠大腦在工作,連丟個手榴彈(非實彈)我都會丟到自己的頭,但也因為這樣,有種革命的情感。有一次實彈演練,愚笨如我手榴彈又不小心丟得不夠遠,班長迅雷不及掩耳把手榴彈踢走,那時候我嚇到尿都快噴出來了,可是也感激涕零,如果不是那時候班長反應快速,大家後來可能都只能看到烤焦的海苔熊了。雖然後來班長告訴我們,那次實彈演練為了維護大家的安全,還是沒有用真正的手榴彈,但他仍然把手榴彈踢走,是因為想要跟大家說,有些時候危機發生,就是要有適當的危機處理能力,而不是愣在那裡,等待悲劇發生。
後來新訓、官訓結束之後,就到當時的國軍北投醫院(現為三軍總醫院北投分院)服務,因為我不是心理師,所以也只能做一些打雜、整理雜物、接電話、安排個案等等行政的工作,可是大家對我非常好,每天中午我都去跑一圈陽明山(超健康,不知道有沒有人follow到那個時候的我?),除了早睡早起之外,也是第一次有機會進到身心科的病房,親眼看看那些因為創傷和病症而受苦的病人們,他們每一個跟課本上面說的都不一樣。
我記得有一個病友,每天都會跟我問早,臉上的笑容像是陽光一樣燦爛;還有一個病友很可愛,我都跟他說我不是心理師了,他還是經常會說:「心理師你今天要不要喝茶」,然後從他的保溫瓶裡面倒茶給我。有時候陽明山下著綿綿細雨,心情也跟著灰暗起來,但是常常因為他倒的那杯茶(雖然我從來沒有喝過),讓我在心裡面有一種溫暖。就算是過了10多年,我還記得他保溫瓶的顏色。
我的同事們有些是輔導長轉任、有些是一路軍校念上來,還考了研究所,由於學制的關係,他們在相對短的時間之內就畢業實習寫完論文,並且考取執照(沒有意外的話應該是兩年半,一般的學校碩士可能會念到三年到四年,當然,可能有一些是個人拖延症的關係XD)。
常常有人問我說,我想要考心理師,可是家裡面經濟狀況不允許,再加上心理師的養成需要很長的時間,有沒有什麼可以快速、然後又不用花太多錢的方法?老實說,天下沒有白吃的午餐,但是如果你願意犧牲一些自由,或許可以考慮這條路線,我發現透過從軍的體系,當初跟我一起實習的那些軍職碩士生同事們,現在一個一個都變成心理師了⋯⋯結果我剩下我論文還沒寫完😭。
講回來,其實我想要從「心理系」踏入「心理治療」這條路,真的多虧我在北投那些心理師朋友們的啟發。如果當初我沒有考上預官就會去當大頭兵,然後當了大頭兵,就不會有機會遇到這些這麼好的夥伴,這些夥伴現在很多我們都還有在聯絡、甚至有些也是我現在的同事,節錄幾句影響我很深遠的話語,分享給大家:
1.心理師叮噹貓:「痛苦與快樂經常是一體兩面。當事人之所以不改變,只是重複去回憶讓他覺得痛苦的事情,是因為他在做這件事情的時候,同時也獲得一種熟悉的快樂。」
2.心理師土地公:「世界上本來就會有人你比較要好,然後有人跟你比較疏遠。一昧地要求每個人都一樣好,是一種不切實際的期待,也會讓自己活在一種必然的失望裡。像你跟心理師毛毛兔就比較好,跟我就比較疏遠一些。」當時他講這句話的時候我很訝異,因為我就坐在他車子裡面,但也因為他的誠實跟勇氣,而很佩服!
3.心理師小D:「有些時候你會覺得你跟某個人的關係怎麼突然變了,但實際上,這個突然並不是一瞬間發生的。而是在日子當中你們一定累積了一些彼此沒有發現的事情。這一定是有原因的。」最後一句話是她的口頭禪,那時候我正跟一個「喜歡櫻花的女孩」曖昧中,可是這個曖昧卻沒有結果讓我很低潮,她的這句話,安慰了我那個失望的夏天。
在北投醫院當預官的那些時間,我發現課本上面的東西根本沒有辦法應用在現實工作當中,包含職場人際關係的經營、界線的維持、距離的拿捏等等,我很開心有一群很棒的心理科的夥伴可以陪我一起度過那些我很白目、摸索和探索的日子,老實說,在他們眼裡也沒看過這麼「亞斯特質」的同事,也增添了一些生活的趣味(吧?)。
後來,我問了同梯的其他同學們,有人在醫院當藥師、有人實際去當檢驗人員,就跟一般工作沒什麼兩樣,差別就在於他們任職的單位是國軍的單位而已。我曾經想過,自己到底是怎麼能夠「又白目又安然」地度過那段「人生中第一個職場」的日子,我想起官訓時,隊長在我們離營前跟我們講的一句話:「有些事情可以說,有些事情不能說。不能說的事情不代表不重要,可以說的事情也不一定真的重要,區分在什麼時候該說什麼,什麼東西得放在心裡不要忘記,就可以變成一個成熟的大人」。
我也想要把這句話分享給大家,願我們成為成熟穩重的大人的同事,心中也不要遺忘,那個天真無邪又有點白目的小孩。
#圖片出處:
總統府、青年日報
國防部、人次室廣告
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由忙入閒易、由閒入忙難。
暫別「關鍵時刻」有一段時間了,最近因為奧運重返「關鍵時刻」,好多朋友都來鼓勵打氣,真的非常感恩。但是上了三天後又不見蹤影,更多的人來詢問?特在此一併說明。
「關鍵時刻」在重要的體育賽事,例如奧運、亞運、世大運、世足賽、網球等等重大賽事,一直都是由我擔綱,我在體育方面的知識與常識真的非常豐富,所以這一次奧運「關鍵時刻」就期盼我重出江湖,我也欣然答應。
但是發生了兩件事:
第一:95歲的父親不希望我在疫情時候上談話性節目。
第二:我上了3天後,竟然身體感到極度疲累,心臟有些不舒服,出乎我的意料。疫情期間將近3個月,我一個談話性節目都沒上,通通守在家裡面,幾乎足不出戶,安逸休閒日子過慣了,一下繃緊神經上節目,竟然身體有些無法適應,加上戴著口罩聲嘶力竭,血氧急速下降,心肺都受到影響。
我以前是無敵鐵金剛。
我2004年開始上談話性節目,2007年4月加入「關鍵時刻」,創下12年除了生病與出國旅遊,從來沒有缺席過的紀錄。而且我是台灣第一位站出來講觸控,有將近5年的時間,我都是第一個站出來講,這都是台灣新聞界的記錄。
在以前談話性節目沒這麼多的時候,我一天平均上5個節目,全國第一,體力真是驚人。
同時,我還在大學教書,我在文化、華梵、世新、康寧4所大學任教,一年曾經開九門課,這是台灣兼任教師的新紀錄。華梵大學我總共開過六門課,1年至少維持四門課持續六年以上,這在兼任教師也是台灣新紀錄。
同時,我在人間福報、青年日報、榮光週刊擔任主筆寫社論。我在人間福報擔任主筆長達10年,除了每週寫一至兩篇社論外,每天還要固定寫一篇短評長達三年。
同時,我還在中央日報,台灣新生報擔任「中山學術論壇」主持人,長達22年。
期間,我還擔任中華民國橋藝協會理事長、國際橋藝基金會董事長、現在還是現任的中國圍棋基金會副董事長。
我還寫書出書。(僅「穿雲」一書就寫了八年)
現在驀然回首,才發覺自己太累了,難怪後來會生病。
中華隊這次在奧運表現太精彩了,可惜我只能當觀眾,在一旁拍紅了雙手,對不起寶傑、對不起「關鍵時刻」親愛的工作伙伴,也對不起喜愛我的觀眾,大家一起來替中華隊加油!
等疫情真的和緩,老爸放行,我還是會回到螢幕前的,認真期待中!
特此向許多詢問的好友說明,祝大家平安健康!
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#FIR #鑽石之心 #新專輯
【蘋果日報】
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【中國時報】
F.I.R.出輯陳建寧剪長髮回春
https://www.chinatimes.com/newspapers/20210707000532-260112?chdtv
【自由時報】
阿沁甩肉12公斤 陳建寧放話直接脫 F.I.R.出輯砸百萬做造型
https://ent.ltn.com.tw/news/paper/1459019
F.I.R.陳建寧斷17年長髮 「回春十歲」變這樣
https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/3594151
【聯合報】
F.I.R.陳建寧戰出道以來最短髮 阿沁秀剷肉12公斤成果
https://stars.udn.com/star/story/10092/5582254
【三立新聞】
剪去17年長髮樣貌曝!陳建寧大蛻變「重訓練出六塊肌」
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=963790&From=Search&Key=%E9%99%B3%E5%BB%BA%E5%AF%A7
【ETtoday新聞雲】
阿沁狂甩12公斤曝F.I.R.喜訊! 陳建寧「罕剪17年長髮」回春10歲https://star.ettoday.net/news/2024029
【Yahoo新聞網】
F.I.R.睽違2年出輯 阿沁誓言「回歸20幾歲體態」
https://bit.ly/3wnAZls
【明潮】
F.I.R. 阿沁狂甩12公斤!陳建寧剪17年長髮回春誓言秀六塊肌
https://www.mingweekly.com/entertainment/music/content-25140.html
【大紀元】
F.I.R.樂團預告新專輯 視覺造型高規格打造
https://www.epochtimes.com/b5/21/7/6/n13071350.htm
【立報】
飛兒樂團睽違兩年發新輯 阿沁重返20歲、建寧老師發豪語「準備脫衣演出」
https://www.limedia.tw/film/21598/
【WOW!NEWS】
華語流行搖滾唱作天團F.I.R.飛兒樂團 睽違兩年發行全新專輯《鑽石之心》
http://www.wownews.tw/newsdetail/motion/176410
【青年日報】
F.I.R.飛兒樂團睽違2年發行全新專輯《鑽石之心》
https://www.ydn.com.tw/news/newsInsidePage?chapterID=1422234
【TVBS網路新聞】
陳建寧剪「多年長髮」曝喜訊 工作人員驚呼:回春十歲https://news.tvbs.com.tw/entertainment/1540644
【潮流誌】
阿沁重返20歲 建寧老師急練6塊肌 F.I.R.打磨《鑽石之心》
https://intrendlog.org/2021/07/06/fir/
【LIFE生活網】
F.I.R.阿沁狂減12公斤重返20歲 從8字頭減至6字頭
https://life.tw/?app=view&no=1324027&uid=122451
【車勢文化】
F.I.R.飛兒樂團全新專輯《鑽石之心》釋出前導預告,7/20發行
https://www.carture.com.tw/others/article/15360
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