🌟感謝文 文長慎入 但有興趣學潛水的寶寶們可以看一下喔 😘
首先我真心要謝謝我的教練阿楷教練跟佑佑助教,跟著他們一起學習讓我整個人很放心、輕鬆愉快、而且覺得自己很安全❗️而且我們的阿楷教練是PADI的課程總監呢 🤩(個人覺得他挺嚴格的,但一切都是為了我們的安全著想)
考完進階執照後,可以做的事情就很多了,例如到國外潛水可以出海參加船潛、也能夠參加30公尺的深潛(open water diver只能潛18公尺)。如果想學習不同的潛水技能,或者想未來想成為專業的潛水教練,這些都是可以實現的。
第1天,我們要上的是平靜水域的課程,也就是到游泳池上課,我們到了青年公園水運館,裡面設置了潛水訓練游泳池深度5米,很適合幫助我們複習(open water diver)。早上八點半集合,真是要了我的命,還好我熱愛潛水❤️準備開始一整天的課程。
首先要先挑選自己的裝備,包含水肺系統(BCD浮力控制背心、調節器、氣瓶、配重鉛塊)、蛙鞋、面鏡、膠鞋、防寒衣。
我們上課的時間剛剛好,不會太冷也不會太熱,太冷在水裡很不舒服,太熱穿上這些厚重的裝備都快要去了半條命,懶惰的我還是喜歡船潛😆經過一整天阿楷教練細心的教學下,我完全記起來初級階段的所有程序,接下來就是回教室複習知識理論的課程
Open Water Diver教材裡面有:
●課本
●潛水日誌:用來記錄每次潛水。(但懶惰的我真想買一隻潛水電腦表 它會幫你記入所有)
●潛水計劃表:計算多次潛水之間應該休息的時間,避免體內餘氮來不及排放因而得到減壓病。(這個用潛水電腦錶來計算就可以了)
●PADI防水貼紙
上完課 累了一整天 終於可以回家了 好久沒有這麼充實了!🤩
第2天,開放水域課程
更早,八點半就集合了,因為我們要到龍洞灣和美國小的海域上課,實際在海底進行潛水課程,今天我們要在海裡模擬各種可能發生的狀況、進行障礙排除,包含調節器尋回排水、氣瓶沒氣時的處理、緊急上升、面鏡排水、面鏡脫卸戴回、中性浮力控制……等等。
基本上這天的課程和前一天在泳池裡的感覺差不多,只是換成在海底,只要別緊張、保持平順的呼吸,一樣可以簡單完成這些動作。
上課之餘,教練還會帶我們探索海底世界生物,在藍色大海裡恣意漫游的感覺實在是太美了 😍(今天我學到了2樣新的技能,水底導航、延遲水面浮標)
潛水完我們就回三重教室上課,一度很想睡覺,潛水真是消耗體力的運動,但我們還是認識的把課上完了,畢竟隔天要考試啊啊啊......
第3天,緊張的心情,氣象原本顯示不好的天氣因為聽說有颱風,結果一如往常lucky 的我太陽公公出來了🌤
於是我們第1支氣瓶就考了深潛,雖然出了一些小插曲,但還是順利的完成!第2支考的是頂尖中性浮力都順利完成!第3支是吸高氧(高氧可以讓我們在海底停留的時間相對的較久),然後完成打浮力袋上升
經過了一連串的試煉,我終於拿到了Advanced open water diver 👏🏻🎉
真的好幸運跟到阿楷教練(佑佑助教),現在我只希望盡快的再出發去各國潛水嘍🏖️
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《親子活動景點。夏日就是要游泳啊》
原本想發布在痞客邦,但寫到一半app兩次跳掉(心灰意冷) 有沒有推薦好用的app可以寫文章的呢😭? 以前的文章也無法搬過去還蠻難過的。。唉
某位漂亮的Min媽告訴我的好地方,到訪覺得真不錯趕緊推薦一下。週末和孩子一起游泳泡泡水,旁邊有SPA水療設備、
泳池:一個50公尺:水深1.5-1.1M及25公尺:水深1.1-0.7M等2座游泳池
平日來比較少人,我們週四下午去,順暢游泳沒問題,兒童教學池人也不擁擠。
大安館二樓有play area 小孩放電好地方。
有帶孩子,售票處會告知從左邊的親子入口處進入(覺得貼心ㄧ!)裡面有三大間更衣,內部有長椅放置東西(媽媽東西都好多,貼心二!)上岸後也是同樣地方沖水淋浴。 帶小寶寶的話,外面還有一個尿布台(貼心三!)
刷卡進入,《置物櫃需要銅板小的10元大的30》第二張圖的最下面是親子出入口、置物櫃、飲水機和吹風機的角落。
帶肚兜的關係,我們只有在兒童教學池。
成人的50公尺水道和其他spa設施來不及用😭。
比起萬華運動中心,青年公園、萬華國中、華江和雙園國中(以上還沒有肚兜去游過,建議大一點的孩子再去),師大的泳池大人游很過癮,50m兩公尺深。
大安運動中心的水真的很乾淨。
《回家請記得使用去氯的沐浴乳洗澡。》
不過最乾淨讓寶寶下水的地方還是汐游。
嗯哼,想知道票價多少和開放時間厚:
開放時間:
06:00~22:00
開放時間分為二個階段
09:30-10:30暫停售票。
游泳池清場時間10:00-10:30
第一階段 06:00-10:00
第二階段 10:30-22:00
置物櫃:(我們用大的30元一次)
10元/次;幼兒票:30元/次
學生票:80元/次;全票:110元/次
家長陪同票:80元/次;
銀髮族優惠票:50元
● 幼兒係止6歲(含)以下
銀髮族係指年滿65歲以上。
注意事項:
1.游泳池屬危險場域,依據兒童及少年福利與權益保障法第51條規定,6歲以下兒童須由父母、監護人或其他實際照顧兒童之人陪同,並禁止進入冷熱水池/蒸氣室/乾烤箱及水療池。
2.兒童教學池部份,謝絕使用游泳圈,本中心備有免費手臂圈、頸圈。
3.請勿攜帶尖銳物品入池,如眼鏡、划手板、蛙鞋等物品,並請穿著泳衣入池(不得有拉鍊、金屬扣)。
4.禁止12歲以下兒童進入泳池內附屬設施:蒸氣室、烤箱、SPA池、冷熱水池
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因為幾年沒潛,裝備最近拿去大保養回來,想來測試使用看看
找一下潛水的資料,想問問台北有沒可以測試使用的游泳池,
以前上課是在青年公園的池,但問青年公園潛水泳池是不允許
單獨進入使用,他們都包給外面潛水店整批使用。
想不會要測試個裝備還要大老遠跑去龍洞公園吧。
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