關於 需要 上教練課嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

沒有健身器材還能上教練課嗎？
艾瑪告訴你「當然可以呀！」
除了沉沉的槓片外，生活中有很多提升阻力訓練的內容可以應用
運動不需要天時、地利、人和
想動就動起來吧！

想運動嗎？艾瑪到府教學😉

#Emma艾瑪體適能
#艾瑪陽光小樂園
#iPARTYFitnessAcademy
#Touchaero
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前幾天在我的IG隨手做了三個小調查，看了結果寫了點心得，也分享一下！

我的IG：
@akrobatikk

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從一個粉專或是IG帳號的追蹤者身份之中，可以把一個帳號的風格與內容看出一些端倪。稍微用心一點就不難看出藝人、小模、健身網紅、選手、教練各個族群都有各自的共同經營方式，每一個帳號都有它主要的TA(Target Audience, 目標族群)，也就有相對應的風格需求。

一. 追蹤我的各位，是教練還是非教練？

大約三成是從事教練一職，其他七成應該是由健身愛好者和喜好健身資訊的族群所組成，這裡面也包含完全沒有在運動的族群(觀望中)。這跟我的期望或是說預期，意外地接近。我大多數的追蹤者會是“非教練”，是因為我當初開始”Akrofitness 健身部落格”的動機就不是為了吸引教練，是想鼓勵更多人開始理解、接觸、與開始健身，不是要成為“專業教練“或是”指導專業“。為了一般大眾，我多數的文章所採取的選字，語氣，鋪陳，都採取白話/日常/故事性質，避免過度說教，也避免過多術語成分。從情感方面產生連結，比較能夠影響螢幕另一端的聽眾。

那這30%在追蹤我的教練都在看什麼呢？我過去幾年多次強調：論專業我是前勁體能裡面排名倒數第一，通過前勁的新人訓，你很可能專業實力就已經超越我。所以我能帶給教練的價值，本來也不應該來自於所謂”健身專業“。但我有一種能力是教練沒有的，我可以幫助健身專業被看見，被重視，被發揮，被接納，我也可以幫助教練學會這些能力。

我依然想要跟一般大眾對話，但在我經營前勁的這四年多之中，我意識到以團隊為單位去跟大眾對話，能影響的人更多！所以近年來我的文章內容有些轉變，TA也逐漸轉向教練。這個能力建立了前勁的專業競爭力，就算你不是前勁的教練，我也希望能夠對你有些幫助。也許這是你追蹤我的原因，但也許你只是單純對於我舉的重量感到佩服～。 「順道一提，會參與投票的人本質上就是比較密切追蹤(有注意到限時動態/對內容相對有興趣)，並且比較有情感連結的追蹤者(願意互動)，所以很可能也因此拉高了“教練”的比例。提出這點只是強調一下我們眼前任何數據(現實)不論多麽絕對，都有無數個我們理解之外的元素在影響著它。

二. 如果你是教練，你五年後還會是教練嗎？

這是最值得探討的投票結果，57%說會，43%說不會。說五年後還會是教練的，我非常認同也謝謝你對於健身產業的熱情。健身教練跟一般服務業很不一樣，是一個極為辛苦的教育業，也是一個需要極大熱情的工作。但同時這也是一個很天真的想法，依照現在產業成長的速度與競爭程度，大多數的教練在五年之內，絕對已經被淘汰掉。這跟多有熱情跟多努力沒有關係，這是機率問題。想留下繼續為這個產業付出，我們需要規劃，需要夥伴，需要專業，需要舞台，and much more。

那說五年後不會的，是有自知之明嗎？不見得。一部分是真的意識到自己可能不是這個料，但健身產業目前還是比較好賺也比較自由，所以不作白不做XD 但我懷疑大多數選”不是教練“的原因，是因為覺得自己”不應該“也”不會“只是健身教練，也就是說應該已經走進下一階段：培訓官，講師，店經理，創業當老闆？有這樣的規劃和理想非常好，這代表我們想要更好/不安於現狀，但是如同我之前寫過，要成功/長期的突破一對一教練的天花板有它的挑戰(突破很容易，但是要留在那裡，不容易)，do you have a plan？

這類問題我還蠻常問前勁的教練，因為我相信勇敢的去思考可以幫助我們找出進步的方向，也能夠更清楚自己許多行為的根本動機與原因(進修/不進修，進步/不進步，同事相處，學員經營etc.)。這對於長期規劃很關鍵，很多人無法前進的原因連自己都誤會了。

三. 如果你不是教練，你現在有上，或是計畫上教練課嗎？

這個結果我太欣慰了，超過六成的人有在上課，或是至少有考慮上課。我理解一般大眾對於教練的專業都存有質疑，預算時常不足，時間總是有限，觀念大多不全。但我也知道這是價值觀還有觀念普及還有商業操作綜合之下所造成的諸多問題，不改變健身專業是專業的事實。

我的目標之一就是讓更多人知道：假設你真的有體會過專業教練的能力與品質，意識到專業教練是奉獻他整個人生，那花錢讓他帶領你運動一輩子都不為過。你用人生”之外“的時間去吸收學習健身，但教練是用整個人生。

假設你要找教練，那我也希望你付出對等的心力去尋找適合的教練，不要草率行事。因為草率的決定，不但對你沒有幫助，也削弱了你對於健身專業的信心，更會間接影響你週邊的人。遇到不好的教練確實令人氣餒，但是你也要負上很大的責任。

而我的責任，就是讓前勁被看到，拓展我們的影響力。同時我也想要幫助每一位我接觸的教練，讓大家都能夠為這個產業的進步，付出更多。每天都是進步的機會，Every Day is Day One。

下回再聊。

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