終於劃掉一項人生清單!
在日本做 #近視雷射手術
超長文!先說結論!💃
術前度數/散光 → 術後1週後
右 3.75/125 → 1.5✨
左 4.50/150 → 1.2✨
醫院|#品川近視クリニック 東京院
雷射種類|アマリス750Zレーシック
會不會痛|我個人覺得不會啦,付錢時比較痛🤪
價格|32万円-友達介紹碼5万円-一日雷射方案-1万円=26万円日幣
🌷友達介紹碼【 545228 葉媚 】
期限2021/3/31,依方案最多省5万喔!!使用期限可再更新
請私訊我一句「想要近視手術介紹碼+你的本名」就發給你專屬介紹卡~
|前言
我終於劃掉我人生中最想做的事其中一項了!!!😭
從小學看漫畫看到近視,國二開始戴隱形眼鏡,受過各種這世界好模糊、吃火鍋眼鏡起霧、體育課時眼鏡都被打爆要重配、度數太深鏡片要加錢、戴上眼睛變很小、隱鏡帶來的異物感、眼睛乾燥、疲憊、眼屎多、幾次的角膜潰爛、還有連帶引起的頭痛、肩膀痛⋯
真的是受盡各種苦難耶🤨🤨近年戴隱鏡後的眼睛疲憊&頭痛越來越嚴重,但工作需要又不得不戴,決定就讓自己解脫眼鏡生活吧!!😭
|醫院
選擇 #品川近視クリニック 是因為它是我最常聽到的近視雷射醫院。從2004年創始第16年,每天有200位病患來施術,臨床數也是世界第一高達120萬個病例,想知道16年前接受手術的人現在狀況如何,也很好爬文。東京店位於銀座0101大樓裡,有樂町車站出來1分鐘就到達,很方便。
其他店舖則有:大阪梅田、名古屋、福岡、札幌。
|預約
12月初打電話預約,客服人員介紹了可以省1万円的「1日レーシックプラン / 1日雷射方案」也就是上午檢查、評估你適合哪個手術,下午就做。哇~好哦~這麼刺激🤪但我也是鐵了心就是決定要做了,剛好也省得跑兩趟醫院~
客服人員交代注意事項:
■軟性隱形眼鏡佩戴者:手術前一至兩星期停止佩戴
■硬性隱形眼鏡佩戴者:須於手術前三至四星期停止佩戴
■手術當天素顏不帶妝、不擦防曬乳、不擦香水。
■同伴者最多1人(疫情關係)
■需攜物品
・印章、健保卡(可確認身分、地址的證件)
・平常戴的眼鏡、隱形眼鏡
・介紹卷/優惠碼
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停了一個禮拜隱形眼鏡,因為出門都戴口罩,眼鏡會起霧...只好拿下來,人跟街道都好霧啊~但用色塊分辨還是可以的XD
這一個禮拜感覺到頭有點緊,可能是眼睛想要努力去對焦引起的
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|10:00-12:30 眼睛檢查
當天早上10點報告,填寫初診單,第三張時就會請你寫上優惠碼跟介紹人名字。醫療人員會立馬帶領你去做一定要做的「遺伝性角膜渾子検査」,拿棉棒碰碰左右口腔而已。若你的DNA裡有這疾病就無法接受近視治療,這邊需注意的是這檢查需要1万円,若三個月內做手術可以免費,若最後不做手術則需要付這1万円喔。之後他們會用12個機器徹底分析你的眼睛狀況,看你是否能接受手術/適合你的手術種類。
|雷射 or ICL(眼內植入式鏡片)?
檢查出來後,我只能做雷射手術。
因為左眼內的寬度過窄不夠給鏡片自由移動,ICL就不考慮了。好在雖然我眼角膜偏薄,左477、右479(一般人好像在520左右)但還可以接受雷射手術,有些人是兩者都不能做🥺
|手術種類
アマリス750Zレーシック 10年保証付き (31万含稅)是照射時間較短、帶給眼睛的負擔較少,手術中眼球可以轉動的範圍也較自由,醫生可以削的比較準確乾淨,就直接選這個囉~但雖然說10年保障,但我角膜偏薄,醫生有說若視力恢復,應該是只能做這一次了。若有預算還可以做角膜強韌化術。記得加上去是49万円日幣左右。
選完方案後時間剛好12:30,離開診所時會先付1万円,拿完收據就可以自由時間去吃個飯囉~出去前會給一瓶粉紅色的藥水,一個小時半點一次。16點再回來付餘額。
|手術 16:00 手術時間約5分鐘,前後等待&休息時間約1小時
做最後檢查,去櫃檯付掉餘額後,把行李鎖進置物櫃,戴上手術帽同時也順便選保護眼鏡要M還是L尺寸。我選了M但覺得睡覺時有點緊😧記得要試戴喔~等了20分鐘後醫療人員會引導至手術室外椅子,點完麻醉的眼藥水後閉著眼等待五分鐘,就上手術臺了。迷濛中看到醫生與約三位助手。右眼先,會先幫你將上下眼皮用膠帶貼牢,再架上眼部固定器。我覺得全部手術中,上固定器是最不舒服的,但就是眼球被壓迫的不適感而已~
再來一台大機器接近眼前,醫生請我看中間的小小綠光點,偶爾叫我「看上~看下~看左~兩眼張開喔~兩眼~」這樣,助手會很頻繁點眼藥水,旁邊的機器聲音有點大,但因為不是刀,眼前看到的就是小綠光與水波,會知道醫生好像在幹嘛,但不會覺得疼痛。很像在水中的感覺(滿漂亮的啦)
後來一台機器緊壓眼部,數25秒。這裡又是不舒服的壓迫感~~這時眼前會很黑、繁星點點的畫面。這時間就拿來唱歌吧!!!我記得我在心中唱了五月天的私奔到月球🌛之後再被機器邊壓邊數5秒,右眼就結束了。
左眼也是一樣的動作,雖然醫生一直叫我「兩隻眼都張開喔~~張~~~開~~」但我處於混亂&麻醉中,心中吶喊:我明明有張開啊~~~~」左眼也結束之時,聽到「結束了喔!辛苦了。」就叫我微張開眼睛,自己下床移動到休息室了(蛤!可以看到了喔!也太快了)
在休息室坐了五分鐘,醫生看了一下狀況,就被說可以張開眼看眼藥水的說明DVD囉。(喔喔喔⋯⋯自己看影片喔⋯好⋯好快⋯
發了護目鏡後,就可以直接張開眼看路,坐電梯離開診所了。大約18點前。那天剛好是平安夜,在尋找計程車路上,我看著裝飾著燈飾的銀座,全變成光暈~很美真是人生裡看過最耀眼的聖誕節街道XD
上了計程車後就一直閉著眼到家,會覺得房間的燈很亮,所以我摸黑吃完飯,就戴著護目鏡睡著了。(不建議洗澡洗頭洗臉)
|術後第一天複診
手術當下有兩種消炎眼藥水,一小時點一次,建議手機設好鬧鐘。
在房間睜開眼是清楚的,一種很奇怪的感覺「是忘了拔隱形眼鏡嗎」
出門就要帶護目鏡防風防塵,我好像不太怕光,但以免萬一可以戴墨鏡~
一個人坐電車去複診沒問題的,兩眼都變成1.5,超清楚~~世界好美麗啊~!
基本上複診完當天就可以入浴了,但記得不要讓水進眼裡!戴護目鏡小心點就可以了,戴蛙鏡也可以。
這一個禮拜基本上就是一直戴著護目鏡&勤點人工淚液。術後2~3個月光暈跟炫光會殘留,等眼睛慢慢恢復吧~
我恢復狀況很好,沒有痛、也不覺得超乾燥,也不特別怕光,正常到我覺得恢復期是不是三天就夠了XDD
但我的左眼本身就比較差,容易乾&天生眼內小白點,常常到了晚上會出現光暈。
現在視力是1.2,沒有右眼1.5好。但這就是個人體質問題了,我會繼續追蹤再定期報告喔~
為了以免多年後視力又變差,要特別注重術後保養!不躺著滑手機、看螢幕時間減少,
鄉親建議吃莓果&葉黃素(日文:#ルテイン),選擇無防腐劑的人工淚液,好好保養眼睛!
|最後
近視雷射手術,是我2020年做的最正確的決定之一了!
做前也問了很多身旁做過手術朋友的心得:
我姐「手術時會看到醫生在你眼前弄妳眼球喔,不會痛。其實還滿有趣的呢。」嗯...不愧是我笑看人生的親生姊姊
「妳會發現跟戴隱形眼鏡看到的清晰不同,會覺得這世界原來那麼立體感!可以看得好遠好遠」
「我20年前做的喔,現在也保持的很棒,當時有做真的太好了」
「我眼睛太弱了,術前停了半年隱形眼鏡,但現在很好~」
「這價錢可以買到一生的視力實在很值得,衝吧」
「就是十年份的隱形眼鏡費、清洗劑、配眼鏡費嘛,我想投資自己所以就去做了」
「啊,那妳不能跳高空彈跳啦?」
什麼!!!不行嗎?!早知道跳完再去雷射了😂😂😂
以上,有漏到什麼我再補囉~
祝大家身體快樂新年快樂!
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog,也在其Youtube影片中提到,最近 Iphone 的充電問題常常困擾著我,現有的 Iphone 充電線不夠長,躺在床上邊滑手機邊充電時,移動範圍會被限制,而且每次把充電線拔下來的時候它都會掉到地板,要充電時又要撿起來,地上的線亂成一團。有 3 公尺長和桌邊固定球的 NATIVE UNION 床邊充電線解決了我這個問題。 以往用...
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【防疫新生活🌿漢中藥顧我】
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✅準備中藥材:
當歸、北芪、玉竹、枸杞子、紅棗、麥冬、粉光蔘、白干
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有關於錢櫃火災的新聞真的很沈重
如果沒有親身經歷過大火無情的人
不會知道受困火場濃煙中有多可怕
大概四年前我在分租的套房經歷過
生死的瞬間其實也是一眨眼的時間
那一天的黑色星期五我也永遠記得
不要用輕視的態度漠視悲劇的發生
如果沒及時逃出來我可能也不在了
我住在一層隔著四間房的公寓大樓
沒意外通常下班回家就不會再出門
那天大概是晚間十點我剛吃完晚餐
收拾好準備洗澡的同時聞到燒焦味
沒有多想以為是我電鍋忘了拔插頭
但基於好奇心還是打開門看了一眼
一打開門濃煙竄入房間一遍霧茫茫
幸好我住在大門進來正前方的房間
屋內狀況仍在悶燒只能趕快逃出去
當時不確定是裡面哪一間房間失火
但可以確定的是現場只有我一個人
其他室友都是需輪值大夜班的工作
如果時間再晚一點我可能也入睡了
對於濃煙沒有警覺就無法及時逃生
意外永遠不會出現死亡名單的預告
一場大火無情的奪走了無數的生命
人禍的輕視葬送了六個家庭的心碎
終生抵制錢櫃這種泯滅良心的企業
R.I.P.
#致每一個在外分租套房的人
#雖沒有辦法選擇鄰居和室友
#但請多一份警覺保護好自己
#你不會知道旁邊住著什麼人
#這場火災出動了三台消防車
#灑了三個小時的水撲滅火勢
#最後火場鑑定結果是吹風機
#因為人為不慎釀成這場人禍
#但是肇事的房客留下假資料
#驚覺自己惹了大禍逃之夭夭
#家當都燒光光沒有再回來過
#最後無人傷亡是不幸的大幸
#我唯一帶走的東西只有三樣
#保命的口罩薪水袋和紅蘿蔔
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最近 Iphone 的充電問題常常困擾著我,現有的 Iphone 充電線不夠長,躺在床上邊滑手機邊充電時,移動範圍會被限制,而且每次把充電線拔下來的時候它都會掉到地板,要充電時又要撿起來,地上的線亂成一團。有 3 公尺長和桌邊固定球的 NATIVE UNION 床邊充電線解決了我這個問題。
以往用手機邊吃飯邊追劇時,偶爾手機會忘記充電,飯還沒吃完手機就先沒電,DOCK 無線充電座不僅提供了置放架的功能,同時也可以充電。現在和男友遠距離,也常常會視訊到一半手機沒電,不然就是拿著手機拿到手痠,NATIVE UNION 的 DOCK 無線充電座也輕鬆解決了這個問題。
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日日便當盒團購
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最近大家開始回辦公室上班了嗎?
我也是最近要回去辦公室上班,
又要重啟我的帶便當生活了~
今天要來跟大家推薦一款美美的便當盒!
以前買過便宜的塑膠便當盒,
可是它很難洗又容易染色,
而且也沒辦法密封,
有湯汁的菜就沒辦法裝。
但這個日日便當盒不僅好看又好洗,
它的蓋子還是氣密式密封的,
所以裝湯也是穩穩的👌🏻
還可以拿來當保鮮盒喔!
便當盒可以單獨使用,
也可以加上側邊隔板分隔菜肉,
或有湯汁的菜色和咖喱等等,
這樣隔天吃的時候
就不會吃到泡得爛爛的白飯啦🥰
還有另外一個隔板是可以瀝水瀝油的,
很適合拿來裝生菜水果唷!
那自己帶便當最重要的問題就是,
便當盒到底能不能加熱?
這個日日便當盒直接加熱完全沒問題☺️
它的獨家製程可以耐高溫到180度!
還有SGS的無毒保證,
所以拿來微波、蒸煮,
甚至進洗碗機都是ok的!
比玻璃製的輕,又可以微波,
自己試用下來這幾次非常滿意,
把菜裝進美美的便當盒看起來更好吃了!
快來和我一起開啟便當人生吧😆
‼️注意事項
▪️如果裝有食用色素的食物還是會染色,
清洗後以陽光曝曬半天到一天,
或用紫外線消毒機照射,可改善染色狀況
▪️便當盒零件皆可拆洗
▪️便當盒加熱前需先拉起蓋上的氣閥蓋,
長時間加熱請微開蓋子
▪️運費$60,外島$130,
滿千免運,國外不寄送
▪️可用虛擬帳號、信用卡付款
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
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🔥純米純手工料好實在的糕食寤蘿蔔糕開團囉!
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最近大家是不是因為疫情的關係常宅在家,
少了趴趴走的時間連帶地很多美食也吃不到,
幸好我們還保有網路團購的小確幸,
只要動動手宅配美食就送到家。
來分享一下前陣子吃到糕食寤蘿蔔糕、泡菜的小小心得供大家做參考,
網購宅配到家不出門也可以吃美食,
他們的產品都是純手工、精選原料、不添加防腐劑的喔!
#純粹蘿蔔糕
不曉得大家也是去早餐店就會想要點份現煎蘿蔔糕的朋友嗎?
以前覺得蘿蔔糕好像就那樣,
吃過好吃的蘿蔔糕才知道真的不一樣,
糕食寤是經營25年的傳統純素老店 ,
他們家的蘿蔔糕一吃下嘴就有媽媽的味道,
900g的份量拿起來特別有份量,
白淨的蘿蔔糕一切下就可以看到紮實的蘿蔔絲,
除了使用比例嘟嘟好的現磨的在來米製作之外,還會加入新鮮蘿蔔絲,所以每一口都能吃到蘿蔔絲清甜的口感和純米的香氣,
老實說簡單乾煎一下就很好吃,
純米製作軟Q的口感不像外頭早餐店加了一堆粉吃起來偏硬,
就是令人懷念的傳統古早味。
但是為了現一下手藝,Amy還是硬叫老公買了XO醬、韭菜等食材炒了一道XO醬蘿蔔糕炒韭菜給大家視吃。
是說如果平常像我一樣早上起不來的話,
其實乾煎一下最方便快速重點是又好吃。
#港式蘿蔔糕
港式蘿蔔糕從側面就可以看到明顯的台灣冬菇、素火腿、皮絲、蘿蔔絲,
現煎好直接吃即使不沾醬也很美味,
口感更豐富有層次。
#台式泡菜
夏天快到了,台式泡菜酸甜爽脆的口感最對味,
一開始吃起來是酸酸甜甜但是尾韻帶點辣勁喔!
吃起來特別地開胃,
如果怕辣的朋友們店家也貼心準備了不辣的口味喔!
但我私心覺得有辣才好吃,
不管是配蘿蔔糕或是用餐時都很適合來上一盤。
#草仔粿芋粿巧
記得小時候還曾經拔草去給人家做草仔粿,
然後自己完全不會做都吃現成的,
糕食寤除了有單一口味也有推出 #雙粿嘗鮮版本,
可以草仔粿芋粿巧二種口味一次滿足,
平常可以買了直接放冰箱冷凍庫,
想吃時簡單用電鍋加熱♨️就好,
草仔粿外皮Q彈內饀飽滿,
吃起來是鹹甜的滋味,
我個人最愛的則是芋粿巧,
每一口都吃得到芋頭,
建議蒸好之後稍微放涼再吃口感會更有Q勁😋
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防疫期間想要美味簡單上桌的朋友們可以訂起來囉! 🍴
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電 鍋 忘了拔 在 小宇麻麻 育兒生活 Youtube 的最佳解答
沖繩非常適合游泳/衝浪/浮潛、度假、購物,更有許多好玩的親子景點,加上從台灣飛往沖繩只需一個半小時,因此近年來有許多人前往旅遊。
這次好幸運搶到優惠機票(來回含稅3300元/人),說什麼也要全家人去沖一下!
由於這次是我第四次去沖繩,於是只有精選幾個景點而已,其實還有非常多的景點值得去喔,而我們去哪些地方玩、吃了什麼,都在影片當中囉!
#行程簡介
✔️Day1-住【Hotel Gracery】2990元/晚
下午抵達沖繩→GRACE OKINAWA租車→暖暮拉麵→逛國際通
(以前我都是住別區,再搭單軌電車或開車到國際通逛,真的累死自己,直接住位於國際通上的飯店才是最正確的選擇呀!)
✔️Day2-住【金秀喜瀨皇宮海灘飯店】3300元/晚
睡到自然醒→早餐:飯店樓下便利商店買的麵包→慢慢開車前往北部→午餐:琉球的牛(非常好吃,大推!我們點兩份牛肉套餐、一份和牛、石鍋拌飯、單點綜合菇類+德式香腸+飲品,共11000日幣)→古宇利島→晚餐:在便利商店買回飯店吃
✔️Day3-續住"金秀喜瀨海灘皇宮飯店"
在飯店享用早餐→DINO恐龍公園→午餐:便利商店的飯糰→在飯店的海灘玩到日落→晚上前往美國村逛街採購→晚餐:美式餐廳"Island Terrace"(餐點非常好吃!薯條和披薩都讓人驚豔!)
✔️Day4-
在飯店享用早餐→將車子加滿油歸還→前往機場→下午的飛機回台灣
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最後就是大家最關心的 #去沖繩的旅費大概多少呢
這次我們全家的機票+住宿+保險+機場接送+WIFI機+租車+吃吃喝喝,總共花費五萬元。
(買東西的費用要看個人,可多可少)
大家聽到我們的花費直呼也太便宜,可能是因為我們不是第一次去,所以沒有亂揮霍,回想我和KT第一次去沖繩的時候,去了五天兩個人花了12-13萬呢⋯🤭
沖繩真的很好玩,也非常適合全家大小一同前往,用英文溝通即可,完全無障礙!
棠聽到我和KT用英文和日本人交談,一直說把拔馬麻好厲害,好會說英文喔(其實並沒有😅)!因此更激發她想學好英文的心~
這次棠果玩得好開心,到現在仍念念不忘,直呼還想再去呢!
(這趟旅程他們真的好懂事、好配合,下次想帶他們飛東京或北海道)
(還是存久一點的錢直接飛去捷克度假、找好姐妹玩耍?🤔)