| 恐怖的另一半 |
前陣子有跟大家說過我們家冰箱壞了,而我們因為不想製造大型垃圾的污染而想辦法自己修理的事。事情的經過是我工作非常忙碌,於是讓我那位很容易弄壞東西、無堅不摧的破壞王另一半負責修理冰箱的任務。
過了一個多月後,我家的冰箱還是沒有修好,破壞王從網路上訂冰箱的溫度計,每次都是裝上去修好了可以運作之後,他就再把冰箱從櫥櫃裡搬出來弄一個什麼就壞了,前後訂了三個溫度計、玩壞了三個溫度計之後徹底投降。原本我們想要環保的美意,可能會因為他一直玩壞全新的冰箱溫度計而製造更多的垃圾。
眼見著進入了八月,我就算手邊工作還沒忙完,也只能從深山裡出關回到世俗處理家務了。但是,我一旦出手處理家務,就不是那麽簡單了。
既然要換冰箱,我家浴室因為樓上鄰居施工漏水而破壞到的(一點點)天花板也順便油漆一下吧!鄰居的保險公司說最高只能付我們300歐的保險理賠,完全無法請工人處理,只能我們自己動手。
那既然要刷油漆的浴室,我們房間的油漆也順便刷一下吧!我是一個看到住家環境老化就會感到傷心的人,家中不同空間的油漆每隔幾年就要重新粉刷一下,像是生活消耗品一樣。此外,偶爾改變一下家裡某面牆的顏色,也改變心情。
那既然房間要刷油漆,那壁癌、牆壁裂痕什麼也一定要處理。前二年樓上鄰居漏水,導致我們臥室屋頂有些壁癌。加上我們家是十五世紀的老房子,又在蒙馬特坡上容易移動造成牆壁裂痕,老房子更是要保養。所以牆壁該補土的補土、上水泥的上水泥,西阿給要做好。
既然都要油漆了,那床頭燈也順便換一下,還有,開關插座全部都換一下。太過老舊的開關插座,看起來也很傷心(明明十年前才換的,叫老舊?🤔)。而且既然要補土西阿給,電燈、管線全部鑽洞埋牆面。
就說不要讓我出馬,我只要一涉入家裡的硬體事物,大概就是從原本簡單的上網訂個冰箱,到最後浴室、臥房翻修的工程。我另一半只是個小小的生活破壞王,但是遇到我這個恐怖的魔鬼女上司,要求只有更多、更完美!
更可怕的是,這些對我來說都是小小工程,自己搞定就好。我們大學時候遊藝的場所是木工廠和圓盤鋸,水泥灌漿都是小菜一碟,家裡唯一我搞不定的,大概只有十五世紀建築木頭橫樑防蟲工程,還有一年一次的清掃煙囪壁爐。
以上講得那麽好聽,好像都是我在拿電鑽鑽牆、攪和水泥西阿給、刷油漆、埋電線等等,不,我工作還是沒搞定,出謀劃策是可以,實際執行我只能「有空」幫忙,現在大家知道為何我是恐怖的上司?雞歪要求一堆,然後只出一張嘴的那種,本文恐怖的另一半是在說我。
所以海邊渡假回來之後,我們就直奔巴黎郊區的裝修材料賣場(是不是?法國人渡假是為了充電、走更遠的路,一回來就馬不停蹄)。這種賣場裡多是男性,少數的女性在一旁不是滑手機,就是眼神死。而我每次在這種賣場總是逛得開心,光是想像新裝修完成的空間,就很開心不是?後來朋友聽到後說:「妳這種的,我們那個年代稱為男人婆!」😔😔😔
下圖:我們一起看圖說開心逛賣場~(只有我會開心😂)
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「#成為廢物的九大根源」
常常有人會思考,為什麼自己離成功那麼遠呢?哈佛大學研究出「一個人成為廢物的九大根源」,給苦惱的人一點參照。其中有猶豫不決、拖延、三分鐘熱度、害怕拒絕、自我設限、逃避現實、總找藉口、恐懼、拒絕學習。微信公眾號《中信書院》梳理了該九大根源。
🔸一、猶豫不決
比魯莽更糟糕的是猶豫不決。
像牆頭草一樣搖擺不定的人,無論其他方面多麼強大,在生命的競賽中總是容易被那些堅定的人擠到一邊,雖然雷厲風行難免會犯錯,但比什麼也不敢做強。英國哲學家懷海德(Whitehead)曾說過「畏懼錯誤就是毀滅進步。」
🔸二、拖延
很多時候拖延就是逃避問題和懶惰,把眼前的困難放大,望而卻步,抱著能拖一天是一天的心態找各種藉口逃避,例如「無聊的工作」、「苛刻的老板」、我太忙」、「隔一天在做也沒關係」等等。
這隨之而來,我們會陷入「工作越來越無趣」,「人生越來越無聊」的泥潭中,會愈加懶惰,愈加消極,會掉入懊悔過去和幻想未來的陷阱中。時間累積會產生更加強烈的負罪感和自我否定讓人越來越焦慮。著名思想家羅曼·羅蘭曾說,「懶惰是很奇怪的東西,它讓你以為那是安逸,是休息,是福氣;但實際上它所給你的是無聊,是倦怠,是消沉。」
🔸三、三分鐘熱度
有句話說「世界上有80%的失敗都源於半途而廢」。「三分鐘熱度」的人不過是從來沒有體驗到堅持做一件事成功後帶來的喜悅,因為堅持的過程總是枯燥又充滿挫折的,人的天性又是好逸惡勞,比如「購買了一本好書,可惜得是到現在都還沒開始讀……」、「下決心健身減肥,差不多在5天之後就放棄了」等。几乎所有的人都有過「雄心勃勃地制定計劃,心灰意冷的放棄計劃」的經歷。
🔸四、害怕被拒絕
不少人會有厚重而脆弱的自尊。大多數時候,我們在人際關係中感受到的「痛」,都和「感到被拒絕」有關。有時這種拒絕是很顯然的,比如愛人突然的離去;或者被朋友背叛和疏遠,而有時這種拒絕也可以是很細微的,比如你給了對方一個微笑的眼神,對方卻移開了目光;或者你鼓起勇氣給對方發了一個條簡訊,對方卻過很久才簡短回復。
一個能放下自尊去做事情的人,是專注目標成果導向的人;而把自尊心放在第一位的人,在人際交往做事情的時候,總關注在他人對自己的態度。所以,一個人越是百無一用的時候,越執念於那些無足輕重的底線與小自尊心。
🔸五、自我設限
自我設限就相當於殺死自己的潛能力。常有人這樣說,「我想做A,但是我怕做不到,因為B、C、D種原因」,但他們還沒去做之前,就先否定自己,並給自己找了一堆不付出努力的理由,而所有的平庸與低成就都是自我設限的結果。
在自己的心裡默認一個「高度」,這個「心理高度」常常暗示自己,「這件事情我肯定沒辦法做好,就做到差不多就可以了」。這種心理暗示可以幫你阻擋任務失敗帶來的挫敗感,暫時維護你的自我價值感,但是,卻剝奪了你「往上再走一步」的成功機會。
🔸六、逃避現實
白日夢患者逃避現實的人第一個特徵是喜歡隨心所欲,無拘無束的生活,但說白了就是向往遊手好閑的生活;第二個特徵是沉迷遊戲或是魔幻小說,但它們可以引領你走進那個神奇浩繁的世界,讓你逃避日常現實生活;第三是覺得現實世界很殘酷,但這是逃避現實者的常見特徵,在追尋白日夢的時候常常會遭受來自現實生活的打擊;四是無法面對不確定環境,而那是因為在你營造的白日夢裡,你才能找到確定感和安全感。
有句話說,人的悲劇在於眼高手低。大多數人激動時在幻想中睥睨天下,日常生活中卻沒法鼓起勇氣和每個週末早上都要拿電鑽鑽牆的鄰居好好談一談。
🔸七、總找藉口
很多人犯了錯誤,第一反應就是自我辯護。文內提到,回憶了三十幾年來認識的喜歡找藉口的人,發現他們都有一個共同的特點,即沒有強烈的事業心,沒有執著的追求,人生沒有一個堅定的信念。
不承擔,要退縮,就迫使他們找藉口。因為找藉口是最容易辦到的事情,這是掩飾自己無知的方法,然後從中尋找自我安慰。
🔸八、恐懼
恐懼其實是謹小慎微的懦弱。這類人在工作中總有這樣的感受,例如害怕被上司批評、害怕別人覺得自己無能、害怕被別人知道自己的缺點、在意他人的評價、害怕犯錯、害怕自己的付出得不到回報。但這其實就是心智的弱小,不願意面對挫折感。
🔸九、拒絕學習
學習需要動腦筋,自我成長需要不斷和自己作鬥爭,這個過程肯定「不好玩」,因此很多人會想「還不如舒舒服服躺在家玩手機看電影」,然後等看到同齡人薪資比你高、生活過的比你好時,你又在社群網站感嘆時運不濟。
原文網址: 哈佛大學研究「成為廢物」的九大根源!猶豫不決、拖延症...
電鑽鑽牆 在 德州媽媽沒有崩潰 Facebook 的最佳解答
#寧靜我不配
下午我跟米米癱在沙發上開啟省電模式,
正當準備好了爛泥曬太陽的心情時,
我聽見施工的聲音,於是我的世界被吵醒。
賊粒把他的電動牙刷頭拔掉,用牙刷身當電鑽鑽牆壁。
不要再拆厝了大哥,有創意的拆也不行。
/
五月了,
單身的朋友們,你們可以把握這個月po個
「May I love you 」當告白,
失敗的話就假裝是在說「五月我愛你」。
也許你會發現,
世界上什麼人都有,但沒有一個是你愛人。
#來自最崩婦人心對單身人士的暴擊
/
(賊粒衣服沾到屎後就不願意穿衣服了)
(你沒看錯,米米正在邊吃手邊挖鼻孔)
(留言區有 #兒童自製電鑽示意圖)
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#電鑽使用教學#鑽牆技巧#居家DIY
電鑽鑽牆 在 hksubwoofer Youtube 的最讚貼文
方法1:
先用手提電鑽
配合磁磚開孔鑽嘴鑽透磁磚
再用油壓電鑽鑽入牆內,磁磚一定不會裂開 (打在磁磚中央亦可)
方法2:
在鑽孔位置貼上膠紙
增加磁磚張力,減低磁磚爆裂風險
先設定電鑽為平鑽模式,用水泥鑽頭鑽透磁磚,鑽透磁磚後設定電鑽為沖擊模式,起初用慢速及輕力轉入去,繼而慢慢加速及用力轉入水泥牆上。
注意以下內容亦可減少磁磚爆裂
.盡量選擇磁磚填縫位置上鑽孔
.鑽孔前用硬幣敲打磁磚,挑選沒有空鼓的磁磚,空鼓位置上鑽孔一定會令磁磚開裂
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電鑽鑽牆 在 Re: [問題] 關於電鑽鑽牆- 精華區FixMyHouse 的必吃
※ 引述《higoodman (我是正好人)》之銘言:
: 買了電鑽後,前前後後也鑽了十幾個孔,但是仍然不熟練
: 常常發生的問題是,水泥牆鑽到一半卻無法深入了
: 整個人都壓在電鑽上施力,還是動也不動,鑽頭就整個火紅...
: 有問過業餘的工友,他的回答是鑽到鋼筋或鐵管,但是我確定沒有
: 因為我有用吹風機和棉花棒把孔弄乾淨看,裡面依然是磚塊或水泥...
: 後來鑽不下去的孔都索性不鑽了,還好離目標深度也都只差一點點...
: 不過這兩天要重鑽電視壁掛架,讓我回想起半年前花了兩個下午才鑽好八個孔的惡夢
: 請教一下,鑽孔的秘訣是什麼?
: 還有,原本已經鎖進牆壁的膨脹螺絲怎麼拔出來?用老虎鉗硬拔嗎?
: ps. 我的鑽頭是 bosch 萬用鑽頭
首先請選用水泥專用的鑽頭
再來請看你的壁虎是幾分再決定使用幾分的鑽頭
以免膨脹螺絲不夠力
膨脹怎麼拔出來:
可以使用釘拔(俗稱罵魯)
利用短邊那兩根齒敲入在拔出
使用老虎鉗亦可
當然需要相當的蠻力
鑽孔的秘訣:
電鑽有請選用有震動功能的
開始鑽時先用非震動去引洞(水泥粉光很容易就鑽進去)
如此一來較為較為準確
而後再調震動
切記不要硬催
如硬催將會使鑽頭失去硬度
那差不多就報廢了
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◆ From: 218.174.68.135
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作者: stey () 看板: FixMyHouse
標題: Re: [問題] 關於電鑽鑽牆
時間: Mon Feb 25 22:09:20 2008
※ 引述《higoodman (我是正好人)》之銘言:
: 買了電鑽後,前前後後也鑽了十幾個孔,但是仍然不熟練
: 常常發生的問題是,水泥牆鑽到一半卻無法深入了
: 整個人都壓在電鑽上施力,還是動也不動,鑽頭就整個火紅...
: 有問過業餘的工友,他的回答是鑽到鋼筋或鐵管,但是我確定沒有
: 因為我有用吹風機和棉花棒把孔弄乾淨看,裡面依然是磚塊或水泥...
: 後來鑽不下去的孔都索性不鑽了,還好離目標深度也都只差一點點...
: 不過這兩天要重鑽電視壁掛架,讓我回想起半年前花了兩個下午才鑽好八個孔的惡夢
: 請教一下,鑽孔的秘訣是什麼?
: 還有,原本已經鎖進牆壁的膨脹螺絲怎麼拔出來?用老虎鉗硬拔嗎?
: ps. 我的鑽頭是 bosch 萬用鑽頭
如果鑽頭沒問題,而電鑽震動也有開的話
那就是裡面鑽到鋼筋或鐵管了吧 可能你看孔裡面沒看的很仔細
不然一般水泥牆壁不可能這麼硬的
鑽到鑽頭都紅了就該放棄了 否則你的鑽頭不長命了...
膨脹螺絲就只有硬拔了...用網友講的釘拔OK
至於用老虎鉗... 放棄吧
不然的話可以直接用鑿子將螺絲頭鑿斷
讓它跟牆壁平,再找時間把牆壁一起補平就行了
其實如果東西不重的話,不用一定要用到膨脹螺絲
釘塑膠子再鎖螺絲也行的通
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膨脹螺絲都是用鐵鎚打進去才是正常的
不然會太鬆,要鎖緊時根本也鎖不緊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.116.66.200
※ 編輯: stey 來自: 59.116.66.200 (02/25 22:11)
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作者: higoodman (我是正好人) 看板: FixMyHouse
標題: Re: [問題] 關於電鑽鑽牆
時間: Fri Feb 29 00:09:22 2008
※ 引述《stey ()》之銘言:
: 膨脹螺絲就只有硬拔了...用網友講的釘拔OK
: 至於用老虎鉗... 放棄吧
感謝幾位的建議,剛剛把七根膨脹螺絲拔出來了,真累...
順便分享一下我的作法...
先用鐵鎚把膨脹螺絲往內敲,目的是讓中柱和套筒能稍微分離
接著夾住中柱上下左右晃動讓孔擴開些,將中柱往外拔讓套筒露出
夾住套筒往外拔,多拔幾次就整支出來了...
夾住中柱拔是不可能拔出來的,必須連套筒一起夾住,拔套筒
套筒出來就整支出來了...
超累...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.124.188.22
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作者: MicroOptics (啦) 看板: FixMyHouse
標題: Re: [問題] 關於電鑽鑽牆
時間: Mon Mar 10 17:35:28 2008
※ 引述《higoodman (我是正好人)》之銘言:
: 買了電鑽後,前前後後也鑽了十幾個孔,但是仍然不熟練
: 常常發生的問題是,水泥牆鑽到一半卻無法深入了
: 整個人都壓在電鑽上施力,還是動也不動,鑽頭就整個火紅...
: 有問過業餘的工友,他的回答是鑽到鋼筋或鐵管,但是我確定沒有
: 因為我有用吹風機和棉花棒把孔弄乾淨看,裡面依然是磚塊或水泥...
: 後來鑽不下去的孔都索性不鑽了,還好離目標深度也都只差一點點...
: 不過這兩天要重鑽電視壁掛架,讓我回想起半年前花了兩個下午才鑽好八個孔的惡夢
: 請教一下,鑽孔的秘訣是什麼?
: 還有,原本已經鎖進牆壁的膨脹螺絲怎麼拔出來?用老虎鉗硬拔嗎?
: ps. 我的鑽頭是 bosch 萬用鑽頭
先用慢速慢慢鑽 然後再用高速邊往裡鑽邊往外挖
膨脹螺絲應該用軟木槌慢慢敲進去 只要超過螺絲
如果槌不進去了 就把露在外面的用鋸片鉅到與牆齊可
至於要拔的話 比較暴力的就用鑽頭進去亂搞一通
再用工具進去挖挖
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◆ From: 140.112.33.156
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