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【隨身e冊(e Reading Now)】粉絲專頁，邀請大家一起來參加
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小麥草樂活筆座
給盯著電腦螢幕眼睛痠痛的粉絲！
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給想要很有fu的邊看書邊喝紅酒(氣質)的粉絲
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這次介紹的 @BenQ 4K護眼43吋大螢幕真的很推薦長時間近距離使用，
我自己在剪片、做音樂、打電動、看電影時，
就算時間拉長也不再眼睛痠、眼睛不適了！
還有因應不同使用情景而生的畫面、聲音模式，讓我在不同用途的時候都能夠更加沈浸。
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👍🏻你還可以看看這些熱門影片👍🏻：
➡️【居家改造】2.7坪房間變工作室.遊樂間.拍片片場：https://youtu.be/hjFX9eATe44
➡️【居家改造】整間房子打掉重新規劃吧！ ：https://youtu.be/4ylXOxBy5Og
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當你盯著手機螢幕時，同時也在燒掉你的視網膜。你或許不知道，有四種東西每天都在傷害你的眼睛！(手機、電腦、燈、太陽)手機當然不是完全不好，簡單一招可以靠它分辨我們居家、辦公室的光源好壞！等等一併讓你知道！播出日期：2018/11/17
★節目來賓★
眼科醫師 鐘珮禎醫師 愛眼專頁
輔英科大附醫眼科醫師 洪啟庭
營養師 許瓊月 營養師
藝人 Paul與咪咪的朱式會社
國宴御廚 雷議宗饕寶食尚生活
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
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電腦族必看，示範圖解痠痛地雷姿勢，一天到晚坐在電腦前，是否因此肩頸和腰部痠痛不適？究竟如何調整自己的姿勢和椅子、螢幕、使用滑鼠等等，可以驅逐肩頸腰痠背痛！筱薇和俐彣邀請到了專業度滿分的 #物理治療謝劭玟老師 來為大家解惑！讓我們接著看下去！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
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🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸 怎麼坐才能避免腰酸背痛？
🔸 如何調整椅子高度？
🔸 電腦螢幕怎麼放，眼睛和肩頸最舒服？
🔸 使用滑鼠時，怎麼幫忙手部肩膀減壓！
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主講 ：謝劭玟。楊筱薇。汪俐彣
內容腳本 ：謝劭玟。楊筱薇。汪俐彣
導演：汪雅惠。賴宜婷
後製剪輯：汪俐彣。謝劭玟。 鄭淳予。 賴通䇇
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🔹賴通䇇視覺工程師：https://goo.gl/rXxuYe
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#電腦族姿勢 #姿勢不良 #姿勢不正 #不良坐姿 #正確坐姿 #姿勢 #肩頸痠痛 #滑鼠手 #腕隧道症候群 #
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
＃眼睛應比電腦螢幕稍高，視線維持10-20度。良好的坐姿可避免肩頸過度緊張，進而誘發頭痛。 ✓ ... ... <看更多>
... 工作看 電腦螢幕 ，下班又看手機、滑switch等3C用品，現代文明病「 眼睛 疲勞、痠痛」， ... 顧 眼睛 片》久看 螢幕眼睛痠 又乾眼部按摩+這些食物能改善. ... <看更多>
電腦螢幕眼睛痠 在 [請問] 看筆電眼睛很痠? - 看板ask 的必吃
我筆電看大概1個小時就會覺得眼睛很痠
不管亮度調亮調暗都一樣
平常看手機或桌電就不會那麼痠
請問是我筆電的問題嗎？
還是看筆電本來就會這樣?
有什麼辦法可以解決這問題呢？
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