人生四大悲劇之一,就是看劇看到一半一個剉手,電腦被打翻的馬克杯給淋濕~~
結果我的螢幕一抖一抖的,我的韓國歐巴臉都歪了~
有幾個鍵不太靈光,control和shift都怪怪的,這樣下去打文章也會有問題啊(哭)😭😭
#有沒有人也很容易手抖的
加上高鐵北高來回奔波,電腦又一定要用到每次都要背來背去🚄
所以只能狠下心來,考慮換一台新的筆電,認真來做一下功課。
雖然在網路上訂電腦很方便,可以直接寄到家裡來,不過我還是習慣到實體的店面去買啦💻💻
因為可以一口氣比較筆電的款式,看一下實際的顏色喜不喜歡,不然有時候看照片有色差。
機身薄不薄,鍵盤的手感好不好打,還有我非常在意的重量,實際拿起來才會知道~這點可是非常重要😌
所以就到離家不遠的全國電子逛一下筆電,沒想到全國電子的Digital City門市超大,又超寬敞的耶!
走進去好像在逛精品店一樣,擺滿了新款的3C和家電、還有造景裝飾,好像網美打卡景點呵呵❤️
想找什麼都可以找到,服務人員馬上飛奔前來幫忙我,詢問我的需求
我每次上台北都會拉行李箱,所以希望能夠越輕越薄的筆電
另外平常我也會到外面工作打文章,一定要找續電量可以久一點,不用帶充電器就更棒了。
果然還是要交給專業的來,服務我的先生人超級親切的,不只很詳細的介紹功能,也照我的需求幫我推薦了幾款。👨🏻💻
其中一台是ACER的Swift3輕薄筆電,因為重量非常輕只有1.19kg而已,機身也非常薄,比一塊錢硬幣還要薄。
蓄電量也非常棒,後來我回家用從早上10點打文章到下午3點,也才掉不到一半的電量而已喔!🔋
加上窄邊框的螢幕視覺上看起來會更大,另外還有指紋辨識可以保護資料
我考慮沒有超過三秒鐘,就決定ACER這台Swift3的粉紅色筆電👏
平常都有選擇困難,但看到粉紅色就能秒決定的人就是我哈哈💖
服務的先生另外又推坑了我一把,說現在3月女王節,還有優惠活動喔。
【即日起-3/14】
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如果有考慮入手筆電的朋友們~千萬要把握一年才只有一次的好機會啊!
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電腦螢幕一半變色 在 鐘珮禎醫師 愛眼專頁 Facebook 的精選貼文
《談乾眼症的預防及治療-下篇》
今天補班補課,到了下午眼睛是不是愈來愈乾澀了呢?加油!再撐一下就放假了!眼睛很乾澀的朋友可以參考一下這篇喔~
上一篇我們談了針對缺油型乾眼症的
第1️⃣眼瞼要加強清潔
眼瞼清潔方法(還沒看過的朋友可以先去找找),接下來還有九點預防和治療乾眼症的方法跟大家分享喔~
第2️⃣是早晚洗過臉後熱敷,溫度約為40度C,每次熱敷時間5-10分鐘。
可以拿ㄧ條乾淨的小毛巾泡熱水,擰乾後濕敷在閉著的眼皮上,也可以用市售的蒸氣眼膜或插電型加熱眼罩來熱敷眼睛。
熱敷用的毛巾和眼罩一定要保持乾淨,才不會引起感染。熱敷過程中絕對不能戴隱形眼鏡或畫眼妝!
第3️⃣是使用3C產品時要提醒自己多眨一眨眼睛!
看電腦或手機螢幕時,因為太專注了,眨眼次數往往不到平時的一半,所以多眨一眨眼睛,而且是上下眼皮貼合的有效眨眼,相對就很重要了!
另外,每用眼30分鐘要適度休息3-5分鐘或閉眼1分鐘也可以有效改善乾眼症症狀!
第4️⃣是睡眠要充足,避免熬夜。
太晚睡或睡眠不足是很多疾病的根源。大家也都知道這一點,但是知易行難呀!
第5️⃣是若有配戴隱形眼鏡習慣,儘量選擇高透氧材質,平時少戴角膜變色片或放大片,而且ㄧ天內不要戴超過8-10小時。
如果眼睛已經很乾或不舒服,就建議停戴。所以有近視的人平常要準備備用眼鏡,家裡不能只有隱形眼鏡!
第6️⃣是有抽菸習慣的人最好戒菸,不抽菸的人也拒吸二手菸。
第7️⃣是在室內避免空調冷暖氣或電扇直吹眼睛。
也避免待在煙霧瀰漫的環境,譬如炒菜的油煙、拿香拜拜的煙霧⋯都會加重乾眼症的症狀。
第8️⃣是日間外出記得戴太陽眼鏡,防風、防光、又防空污!
第9️⃣是適量補充富含多元不飽和脂肪酸omega-3的食物,譬如沙丁魚、鯖魚、鮭魚、核桃、或亞麻籽油⋯等。
根據實證醫學,以食補的角度來說,針對乾眼症患者,「魚油」比葉黃素有效!
第🔟則是要配合醫師定期追蹤角膜及瞼板腺狀況。如有需要,合併人工淚液、藥物、及治療儀器ㄧ起使用。
醫學持續進步,目前有很多新的儀器,像是「瞼板腺檢查儀」、「熱脈動治療儀」⋯可以用來輔助乾眼症的診斷及治療。像我們一開始說的「缺油型乾眼症」和「缺水型乾眼症」,在疾病的成因、型態、和治療上就是不一樣,如果沒有對症治療,乾眼症當然不會改善呀!
乾眼症是一種慢性病,就像高血壓、糖尿病⋯一樣,幾乎不會斷根!但是良好的生活習慣、用眼習慣,加上配合醫師的治療,可以大大地改善乾眼症的不適症狀!
上述的十大乾眼症預防治療方法提供大家做參考,如果有需要進一步檢查治療的朋友也歡迎來找鐘醫師諮詢,希望這個現代文明病不會再時時刻刻困擾著你了~
#乾眼症
#鐘珮禎醫師 愛眼專頁
電腦螢幕一半變色 在 王郁揚 WHO FCTC 菸草減害專家 Facebook 的最佳貼文
尊敬的總統蔡女士:
首先,我要恭賀您連任成功,並祝新年快樂。
在過去的4天 (編按,1月9-12日) 中,我能夠親身見證台灣民主的實踐,也了解到台灣年輕世代對貴國政府充滿信心。因此,我決定就去年7月在桃園機場從一名台灣官員那裏所領受的對待,寫這封正式投訴信給您,來尋求那樣的信心。
在這次我首度前往台灣的旅途中,我被這位官員當作是罪犯。一開始只是個文書作業的小問題,竟然演變成7小時的監禁和精神虐待。
7月7日,我和最要好的友人,在從親友那邊聽到台灣有多麼美麗、友好和文明後,決定前往旅行一週。
我們兩人都去過美國或歐洲,因此都有有效的簽證,得以事先申請免簽證的旅遊許可憑證。這個申請程序要求輸入姓氏和名字,於是我如同在美國時一樣,分別輸入「Nguyen」和「Linh」。憑證通過了,我們列印出來,並對即將成行感到興奮。
7月7日上午11點,當我們到達桃園機場時,我的朋友首先通關。但輪到我時,海關人員決定將我帶到一邊。我等了一個小時,一位女警官告訴我得重新申請憑證,因為我護照上的姓名有中間名「Thuy」,而原先申請的憑證卻只寫著「Nguyen Linh」。
我們去了長榮航空櫃檯,那裡有電腦螢幕和印表機。我信心十足地按照要求輸入中間名,結果螢幕卻跳出錯誤訊息,並顯示:「請聯繫中華民國 (台灣) 當地使館申請簽證 (2006) 。」
我一遍又一遍地重新申請,試了15分鐘,但一直行不通。這位女警官帶我回到海關部門。與同事們一番討論後,她告訴我,因為沒有適當的證件入境台灣,我必須返回越南或泰國。
我說:「好吧。」我看過一些被困在機場的人的報導,以為自己可能不得不在機場的沙發上等待返航班機。然而,她卻把我帶進一個高度戒備的房間。當我一進門,一個坐在辦公桌前的男性官員就站起來,用中文對著我吼叫。
我很禮貌地回說,我知道我的憑證沒有通過,所以台灣拒絕我入境,但是,我沒有做任何讓自己感到羞辱的事情,需要受這個甚至沒有穿制服的陌生人的情緒虐待。我問了替我們翻譯的女警官,這位男性官員為何態度如此奇怪,但她沒有回答。
他顯然知道我聽不懂他在說什麼,所以我認為這是一種威脅和恐嚇。
他要求我交出手機和護照。我問為什麼?這裡並沒有「禁止攝影、禁用電話」等標示。他再次大喊。
我說我必須先打電話給我的朋友和家人,讓他們知道我在哪裡。
女警官說,我的航班將在隔天下午3點出發。但我問曼谷的一個朋友,他說其實當晚8點就有班機,為什麼我要在那裡待上超過24小時?
我爭辯說,如果他們希望我盡快離開這個地方,那麼讓我自己訂機票,我會在數小時內離開他們的視線!經過15分鐘的來回回話,他們終於讓步,讓我預訂那趟航班。然而,那名男子仍在大喊大叫。
我一直在想,如果我立即把手機交給他,我不會知道那天晚上有飛往曼谷的航班。而且,如果我一開始就與他們配合,我的命運將完全掌握在他們的手中。他們可以將我留在那兒,只有他們知道會持續多久,而我的朋友和家人會一直為我的下落感到擔心。
一走進那間房間,我是否就失去了所有權利?
那名男子不停吼就,並開始表現出一些暴力傾向。我也注意到,在房角牆上的一根金屬桿上,掛著一雙手銬。
我告訴女警官,我跟這個男人單獨待在這個房間裡並不安全。他似乎很生氣、帶有攻擊性。我沒有在房間裡看到監視器,如果他襲擊我該怎麼辦?我說,上機前,我願意在機場的其他任何地方受他們監視,但不要待在這裡。
那名男子拍了拍桌上的一張文件,並丟下一支筆,要我簽名。而我閱讀的文件暗示,簽署人承認違反台灣《入出國及移民法》的規定。我拒絕簽名,也指出那張文件並沒有提到要交出手機等任何內容。
這個人變得更加氣沖沖。我問女警官我是否觸法?我是罪犯嗎?她說都沒有。那麼,我就不該像在囚一樣交出電話,並被關在這裡。
我請她轉告,我是一名記者,服務於英國廣播公司BBC,並不是非法勞工或罪犯。我應該受到尊重,我有我的權利。
她一直點頭,好像能理解,但我不確定她是否真的把這句話翻譯給了他,因為他持續吼叫。
一個小時左右後,他用力砸了桌子上的手銬,用手指著我,並用最大的聲音大喊。
她請我照他說的去做。我當時又怕又累,只好屈服,決定等待有關航班的消息。接下來那個男人告訴我要去一個較小的房間,看起來是女性專用。
小房間裡有五張床和看來骯髒的床墊,沒有床單。右邊的角落,有一個櫃子,裡頭放了一些已經變色的枕頭和毯子。左側是一間有兩個洗手間和淋浴設備的浴室。這顯然是為了得在此待上幾天的人們而設計的。
我睡到下午5點左右,一位長榮航空的年輕人敲門,想確認我的航班情況,並說晚上7點左右,他們會帶我去登機門。我請他給我買點東西吃,結果我首度品嘗到台灣知名的牛肉麵,竟是一邊看著台灣電視新聞,一邊瞄著離我不到一公尺遠的一雙搖搖晃晃的手銬,。
最終,在晚上7點,我得以飛回曼谷。
無法進入台灣並享受我的旅行是一回事。遭到憤怒的台灣官員像罪犯一樣的對待又是另一回事。我以為我再也不會回到這個島上了。
然而幾個月後,我聽說台灣即將舉行總統大選,我決定計畫去那裡採訪作報導,再次嘗試。
我剛拿到新護照,所以我想可能會有所不同。我小心翼翼輸入我的名字、我的新護照號碼。我甚至在還沒按下「提交」鍵前就檢查了3次。然後,我心頭一沉,因為同樣的錯誤訊息再次出現,要求我申請簽證。
我抬起頭,意識到這個錯誤發生在很多越南人身上,因為有很多名字相似的越南人。也許與我同名的人被列入黑名單。這種情況經常發生,以至於旅行社甚至發布有關如何申請簽證的說明。
我與一半的越南人口同姓,而我的名字既可以用來命名男孩,也可以用來命名全國各地的女孩。如果這發生在我身上,我不禁想知道有多少人可能遇到這個問題並遭到虐待?
美國、英國、紐西蘭可以告訴我其他方法,台灣不能嗎?對於不總是使用中間名的人,你們在旅遊憑證上的「姓」、「名」設定,可能會造成真正的混亂。你們的移民控制系統可能存在嚴重缺陷。
我忍不住想知道,如果我是白人還是持有另一本護照,我是否會受到這種對待?
我可以大聲說出來、為自己奮戰,因此得以盡快擺脫這種局面,但是不諳英語或中文的其他人呢?
我認為這是一個強烈的歧視案例,尤其是針對越南國民的歧視。甚且,它如何與您的「新南向政策」保持一致?
總統女士,因此我希望我的信最終能寄給您。
我唯一要求的,是那個男性官員的道歉。我希望他只是一個「壞蘋果」,不能真正代表台灣人。我也希望在台灣,無論種族、性別、國籍如何,都不會有人受到這種對待。
● 作者為越南籍記者,於泰國曼谷工作。本月9日來台採訪總統大選相關新聞。
● 本文為作者向總統府投訴信件原稿。投訴信件因字數限制略作刪節。
● 內容不代表公共電視立場。
尊敬的總統蔡女士:
首先,我要恭賀您連任成功,並祝新年快樂。
在過去的4天 (編按,1月9-12日) 中,我能夠親身見證台灣民主的實踐,也了解到台灣年輕世代對貴國政府充滿信心。因此,我決定就去年7月在桃園機場從一名台灣官員那裏所領受的對待,寫這封正式投訴信給您,來尋求那樣的信心。
在這次我首度前往台灣的旅途中,我被這位官員當作是罪犯。一開始只是個文書作業的小問題,竟然演變成7小時的監禁和精神虐待。
7月7日,我和最要好的友人,在從親友那邊聽到台灣有多麼美麗、友好和文明後,決定前往旅行一週。
我們兩人都去過美國或歐洲,因此都有有效的簽證,得以事先申請免簽證的旅遊許可憑證。這個申請程序要求輸入姓氏和名字,於是我如同在美國時一樣,分別輸入「Nguyen」和「Linh」。憑證通過了,我們列印出來,並對即將成行感到興奮。
7月7日上午11點,當我們到達桃園機場時,我的朋友首先通關。但輪到我時,海關人員決定將我帶到一邊。我等了一個小時,一位女警官告訴我得重新申請憑證,因為我護照上的姓名有中間名「Thuy」,而原先申請的憑證卻只寫著「Nguyen Linh」。
我們去了長榮航空櫃檯,那裡有電腦螢幕和印表機。我信心十足地按照要求輸入中間名,結果螢幕卻跳出錯誤訊息,並顯示:「請聯繫中華民國 (台灣) 當地使館申請簽證 (2006) 。」
我一遍又一遍地重新申請,試了15分鐘,但一直行不通。這位女警官帶我回到海關部門。與同事們一番討論後,她告訴我,因為沒有適當的證件入境台灣,我必須返回越南或泰國。
我說:「好吧。」我看過一些被困在機場的人的報導,以為自己可能不得不在機場的沙發上等待返航班機。然而,她卻把我帶進一個高度戒備的房間。當我一進門,一個坐在辦公桌前的男性官員就站起來,用中文對著我吼叫。
我很禮貌地回說,我知道我的憑證沒有通過,所以台灣拒絕我入境,但是,我沒有做任何讓自己感到羞辱的事情,需要受這個甚至沒有穿制服的陌生人的情緒虐待。我問了替我們翻譯的女警官,這位男性官員為何態度如此奇怪,但她沒有回答。
他顯然知道我聽不懂他在說什麼,所以我認為這是一種威脅和恐嚇。
他要求我交出手機和護照。我問為什麼?這裡並沒有「禁止攝影、禁用電話」等標示。他再次大喊。
我說我必須先打電話給我的朋友和家人,讓他們知道我在哪裡。
女警官說,我的航班將在隔天下午3點出發。但我問曼谷的一個朋友,他說其實當晚8點就有班機,為什麼我要在那裡待上超過24小時?
我爭辯說,如果他們希望我盡快離開這個地方,那麼讓我自己訂機票,我會在數小時內離開他們的視線!經過15分鐘的來回回話,他們終於讓步,讓我預訂那趟航班。然而,那名男子仍在大喊大叫。
我一直在想,如果我立即把手機交給他,我不會知道那天晚上有飛往曼谷的航班。而且,如果我一開始就與他們配合,我的命運將完全掌握在他們的手中。他們可以將我留在那兒,只有他們知道會持續多久,而我的朋友和家人會一直為我的下落感到擔心。
一走進那間房間,我是否就失去了所有權利?
那名男子不停吼就,並開始表現出一些暴力傾向。我也注意到,在房角牆上的一根金屬桿上,掛著一雙手銬。
我告訴女警官,我跟這個男人單獨待在這個房間裡並不安全。他似乎很生氣、帶有攻擊性。我沒有在房間裡看到監視器,如果他襲擊我該怎麼辦?我說,上機前,我願意在機場的其他任何地方受他們監視,但不要待在這裡。
那名男子拍了拍桌上的一張文件,並丟下一支筆,要我簽名。而我閱讀的文件暗示,簽署人承認違反台灣《入出國及移民法》的規定。我拒絕簽名,也指出那張文件並沒有提到要交出手機等任何內容。
這個人變得更加氣沖沖。我問女警官我是否觸法?我是罪犯嗎?她說都沒有。那麼,我就不該像在囚一樣交出電話,並被關在這裡。
我請她轉告,我是一名記者,服務於英國廣播公司BBC,並不是非法勞工或罪犯。我應該受到尊重,我有我的權利。
她一直點頭,好像能理解,但我不確定她是否真的把這句話翻譯給了他,因為他持續吼叫。
一個小時左右後,他用力砸了桌子上的手銬,用手指著我,並用最大的聲音大喊。
她請我照他說的去做。我當時又怕又累,只好屈服,決定等待有關航班的消息。接下來那個男人告訴我要去一個較小的房間,看起來是女性專用。
小房間裡有五張床和看來骯髒的床墊,沒有床單。右邊的角落,有一個櫃子,裡頭放了一些已經變色的枕頭和毯子。左側是一間有兩個洗手間和淋浴設備的浴室。這顯然是為了得在此待上幾天的人們而設計的。
我睡到下午5點左右,一位長榮航空的年輕人敲門,想確認我的航班情況,並說晚上7點左右,他們會帶我去登機門。我請他給我買點東西吃,結果我首度品嘗到台灣知名的牛肉麵,竟是一邊看著台灣電視新聞,一邊瞄著離我不到一公尺遠的一雙搖搖晃晃的手銬,。
最終,在晚上7點,我得以飛回曼谷。
無法進入台灣並享受我的旅行是一回事。遭到憤怒的台灣官員像罪犯一樣的對待又是另一回事。我以為我再也不會回到這個島上了。
然而幾個月後,我聽說台灣即將舉行總統大選,我決定計畫去那裡採訪作報導,再次嘗試。
我剛拿到新護照,所以我想可能會有所不同。我小心翼翼輸入我的名字、我的新護照號碼。我甚至在還沒按下「提交」鍵前就檢查了3次。然後,我心頭一沉,因為同樣的錯誤訊息再次出現,要求我申請簽證。
我抬起頭,意識到這個錯誤發生在很多越南人身上,因為有很多名字相似的越南人。也許與我同名的人被列入黑名單。這種情況經常發生,以至於旅行社甚至發布有關如何申請簽證的說明。
我與一半的越南人口同姓,而我的名字既可以用來命名男孩,也可以用來命名全國各地的女孩。如果這發生在我身上,我不禁想知道有多少人可能遇到這個問題並遭到虐待?
美國、英國、紐西蘭可以告訴我其他方法,台灣不能嗎?對於不總是使用中間名的人,你們在旅遊憑證上的「姓」、「名」設定,可能會造成真正的混亂。你們的移民控制系統可能存在嚴重缺陷。
我忍不住想知道,如果我是白人還是持有另一本護照,我是否會受到這種對待?
我可以大聲說出來、為自己奮戰,因此得以盡快擺脫這種局面,但是不諳英語或中文的其他人呢?
我認為這是一個強烈的歧視案例,尤其是針對越南國民的歧視。甚且,它如何與您的「新南向政策」保持一致?
總統女士,因此我希望我的信最終能寄給您。
我唯一要求的,是那個男性官員的道歉。我希望他只是一個「壞蘋果」,不能真正代表台灣人。我也希望在台灣,無論種族、性別、國籍如何,都不會有人受到這種對待。
● 作者為越南籍記者,於泰國曼谷工作。本月9日來台採訪總統大選相關新聞。
● 本文為作者向總統府投訴信件原稿。投訴信件因字數限制略作刪節。
● 內容不代表公共電視立場。