關於 零食不可少 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 屏東美食旅遊ing - 過年零食不可少，走一趟萬丹的隆達食品行，所有 ...

過年零食不可少，走一趟萬丹的隆達食品行，所有零食一次買齊！ 餅乾、糖果、懷舊零食、過年應景好物種類超多。超大包裝或是散裝零食應有盡有，讓人進店裡逛超久， ...

#12. 零食不可少的微博_微博

零食不可少 。零食不可少的微博主页、个人资料、相册。新浪微博，随时随地分享身边的新鲜事儿。

#13. 活力春光出遊季，三樣零食不可少 - 淘寶

Close the sidebar. 活力春光出遊季，三樣零食不可少. Invalid date （來源：香***兒）. 春天是一個非常適合郊遊的季節， 萬物復甦、陽光明媚，是旅遊出行的好季節很多 ...

#14. 健康網》嘴饞吃零食須慎選營養師分享3種低熱量、少加工食物

嘴饞的時候總想吃點零食，余朱青在臉書粉專「余朱青營養師」發文分享，有些看似簡單的食物，熱量卻不可輕忽，除了可以挑選少加工、低糖低脂、少鹽少油 ...

#15. 【幫您零食減油，為您生活加油】 | Magi Planet HK

幫您零食減油，為您生活加油】 當你在家追劇、與姐妹談天八卦、上班時嘴饞、防疫待在家，一樣東西絕對不可或缺，沒錯，就是「零食。」 零食伴隨著我們長大， ...

#16. 吃了不會胖的零食 - Oberforcher

對於一個資深吃貨來說，零食是生活中必不可少的一部分。大部分女生都喜歡吃零食，但是零食吃多了就會擔心身材問題。那么小編就根據自己平時的觀察和 ...

#17. 【解嘴饞必讀】減肥嘴饞怎麼辦，5個抵抗零食誘惑的方法

不過你想想，沒有爆米花就不能看電影了嗎？ 沒有啊～少了爆米花，電影還是可以照常播放，你一樣可以感受到電影中帶給你的情緒與氛圍 ...

#18. 「天然零食」少油少熱量！過年一吃零食就停不下來？營養師曝 ...

零食 已經是生活中不可或缺的飲食習慣之一，但在享受美味、小確幸的同時，別忘了挑對好的食材、好的加工方式以及做到適時適量，只要抓到重點，就能讓 ...

#19. 常吃零食的營養真相什麼零食最吃不得 - 健康

零食 ，在許多人生活中必不可少。它除了能在飢腸轆轆時“哄哄肚子”，還能安撫情緒，增加生活情趣。但作為一種食物，它的營養到底如何呢？

#20. 好想吃零食 但又顧忌熱量、脂肪健康VS… - Instagram

... 中元普渡是一年一度祭拜好兄弟的日子除了三牲水果祭品 甜嘴零食也是不可少~ 好想吃零食 但又顧忌熱量、脂肪健康VS 口腹之慾該怎麼選擇呢 …”

#21. 年節零食聰明選健康「猴(好)過年」 要剎車！零食攝取量竟比 ...

4. 零食少量分享吃過年團圓的時刻，若不可避免的有零食餅乾，請把握「選原味堅果」、「天然少加工」等原則，並少量吃、慢慢吃，與親朋好友一起分享，避免過量。 5. 相約走 ...

#22. 吃零食，要挑著吃- 台視樂活

零食 其實不是壞東西，也不是不能吃，但是要聰明選擇品項與種類。購買小包裝，分次購買，一次買一、兩包，每次吃一小份，且攝取的時間最好在兩餐中間。綁著兩個小辮子， ...

#23. 在家追劇不可少！零食爆米花樣樣都來～｜Look Pretty 美日誌

在家追劇不可少！各式各樣的餅乾~『Chiao-E』 『巧益』 『菜脯餅』『馴鹿爆米花』配上～陪酒！！！ 宅在家真的喔伊西～～～～

#24. 大人小孩都愛零食- 優惠推薦- 2022年10月 - 蝦皮購物

你想找的網路人氣推薦大人小孩都愛零食商品就在蝦皮購物！買大人小孩都愛零食立即上蝦皮台灣商品專區享 ... 燒烤棉花糖(烤肉不可少。小孩大人都愛). $8. 高雄市前鎮區.

#25. 小朋友的點心、零食可以挑「這些」！美女家醫科醫師 ... - 女子學

小朋友的點心、零食可以挑「這些」！ ... 均衡飲食：六大類食物不可少 ... 琳瑯滿目的商品中，挑出適合孩子吃、且不影響身體健康，又能解饞的零食呢？

#26. 020-要想宝宝吃得好，这些零食不可少声音免费在线播放-喜马拉雅 ...

欢迎收听电子音频内容《020-要想宝宝吃得好，这些零食不可少》，你可以在线听书也可以下载喜马拉雅APP播放，想收听更多更优质的有声读物小说故事音乐作品， ...

#27. 健康的零食 - Bovitek

建议可以将坚果作为健康，营养的零食来食用，同时它也不会增加体重。 ... 零食，是除了一日三餐外最不可少的一种食物，给嘴巴解馋的东西就是零食，经常有人说零食吃多 ...

#28. 鬆口曲奇餅，宅在家.可口零食不可少 - ihergo愛合購

... 團購優惠價一罐只要＄1 1 5 元 宅在家.可口零食不可少曲奇餅香鬆可口、入口即化是大人小孩都愛的餅乾二種口味都推薦你一定要買回家 原味奶酥.奶味剛好.香鬆...

#29. 《不可不知》挑對零食不過量身體無害

吃黑巧克力時也要儘量選糖份少，純度高的產品。 每天吃一把堅果，搭配全穀類飲食，並儘量以大豆取代肉類的民眾，壞膽固醇可降一成三以上，在限制飽和脂肪 ...

#30. 年節零食要吃巧，營養熱量要計較 - 衛生福利部國民健康署

年節零食要吃巧，營養熱量要計較. ... 5成民眾於過年期間吃零食或喝含糖飲料較平常多 ... 以防癌症悄悄上身2014-04-15; 懷孕有三寶葉酸、碘、鐵不可少2014-05-09 ...

#31. 營養師推薦的8種零食！在家解饞又健康，黑巧克力還助減肥！

天然烘乾製作的蔬菜餅乾添加物相對一般零食少，不過為了調味會添加糖鹽，建議多留意。另外，雖為蔬菜餅，但乾燥之後營養大多已被破壞，應注意不可取代 ...

#32. 零食暗藏四大隱患最危險零食排行榜- 明醫網

在現代人的飲食中，除了一日三餐，零食也是休閒時必不可少的美味。中國疾病預防控制中心營養食品所的一項調查顯示，全國60％以上3至17歲的兒童和 ...

#33. 晒晒圈精选零食不可少 - 北美省钱快报

晒晒圈精选; 零食不可少. 零食不可少. 1/3. 零食不可少. 在亚米网凑单时买的甘源牌杂果包。吃完感觉很有罪恶感，下次还是不买了 ！ 上半年总结. 2021-07-21 发布. 评论.

#34. 吃零食要挑著吃_營養食尚_文章專區 - 常春月刊

零食 其實不是壞東西，也不是不能吃，但是要聰明選擇品項與種類。購買小包裝，分次購買，一次買一、兩包，每次吃一小份，且攝取的時間最好在兩餐中間。 文／張又晴.

#35. 食遍天零食对大家想说的话：零食不可少！_膳食 - 搜狐

大家好啊，我是食遍天零食的小编小廖。 折磨我三个月的苦夏终于结束了!接下来终于可以愉快地贴贴秋膘了~于是立秋当天，我就下单了一大箱子吃的。

#36. 不愛正餐愛零食，疾病從小生根 - 信誼好好育兒

她在家吃飯時選擇有機食物，及注重營造用餐氣氛，家中很少提供垃圾食物，也不用零食打發小孩，因此孩子們都建立起愉快用餐和不隨便吃零食的習慣。 小技巧讓孩子愉快用餐 爸 ...

#37. 天冷宅在家零食不可少！團購冠軍捲心酥百元有找 - 蘋果日報

今年的團購冠軍黑師傅捲心酥源自一次浪漫的蜜月旅行，老闆出國度蜜月的時候無意間邂逅了蛋奶捲心酥，其酥脆的口感以及綿密的香味，讓人不吃則已， ...

#38. 激推薦10款「低熱量零食」，營養師、健身教練都在吃

想減肥就不能吃零食？「低熱量零食」是就是你的新救贖！人生不吃零食真的太難，餐與餐之間一旦肚子餓，專注度通常會下降、做事比較沒有效率、心情 ...

#39. 台灣好吃零食

義美小泡芙從最經典的牛奶、草莓、巧克力【 台灣必買零食/ 全聯超市/ 台灣 ... 玩拼圖都不能少了零食的陪伴，本篇將推薦15款最新的超商零食，無論喜歡 ...

#40. 過年圍爐掌握2大原則吃不胖年菜、零食熱量不可輕忽 - NOW健康

不少人習慣一邊吃、一邊喝酒、喝飲料，當食物進入胃時會刺激胃酸分泌，此時如果喝下大量飲料或酒類會稀釋胃酸，這樣的行為不易腸胃消化，再加上過年吃的 ...

#41. 台灣零食排行榜

零食是逢年過節最佳良伴，《蘋果》副刊公布3大網購2020年度銷售排行，帶讀者回顧過去一年爆紅商品。 王永村攝農曆新年即將到來，在此相聚時刻，涮嘴又有特色的零食不可少， ...

#42. 零食不能當飯吃，這幾種零食可要少吃點兒 - 每日頭條

根據《中國兒童青少年零食消費指南》對零食的定義，零食是指非正餐時間食用的各種少量的食物和飲料（不包括水）。這份指南還提出，零食不能代替正餐，只能 ...

#43. 蛋捲一根就破百卡！過年常見「零食熱量表」，營養師 - LINE購物

均衡營養高纖維、蔬菜水果不可少. source:photo-ac. 民眾在過年期間還是要注意均衡攝取六大類食物，特別是過年期間家中備滿各種糕餅、點心，相對的 ...

#44. 零食竟是防疫救星！營養師偷吃步曝光薯條也能放心嗑- 健康

在零食食用量大幅增加的同時，仍有74%的人認為吃零食最重要的是「一定要兼顧健康」，而台灣近年來的飲食趨勢「少加工、挑選優質原物料、符合標章認證」等 ...

#45. 解嘴饞，全部吃光也不怕胖的10種「低卡零食」

凍乾食品（水果的話還是要選擇低糖份且無添加糖，如：凍乾草莓、凍乾藍莓; 少調味的凍乾菇脆片、牛蒡等也是不錯的選擇）; 無糖飲品（黑咖啡、茶、檸檬水、 ...

#46. 糖尿病人外出旅行必備健康零食，這4類不可少

外出旅行時，很多糖友會自備一些零食以備不時之需，畢竟出門在外，飲食時間及地點不可控的情況下，帶點零食既能在飢餓時補充能量，還能防止低血糖，這 ...

#47. 給孩子最健康的10種點心組合- 康健雜誌

衛生署的全國國民營養調查指出，70％以上的國小兒童有每天或每兩天吃一次點心、零食的習慣，最常吃的食物包括：飲料、西點蛋糕、油炸澱粉類零食（洋芋片、 ...

#48. 過好年／追劇打牌不可少12家涮嘴零食一次買到爆！ - CTWANT

過年要幹嘛？當然是放空大吃零食囉！從親友團聚、追劇到方城之戰，絕對少不了這些解饞好味。「海洋牧場」周邊商品豐富，常吸引大批遊客搶訂。

#49. 健康零食有哪些？4款美食排行榜推薦，健康營養不打折！ - 永禎

所謂的「健康零食」是跟一般零食比起來，會較為健康的零食。簡單來說，這些少油、少鹽、少糖，減少食品添加物及較無後期加工的零食，我們亦都可 ...

#50. 親子健康｜零食不能取代正餐蔬果補充膳食纖維 - 星島日報

不少幼童嘴饞愛吃零食，但香港營養師協會註冊營養師（澳洲）梁曦允指大部分零食都是高熱量或高糖、高鹽、高油，故不建議以零食取代正餐。

#51. 小朋友的點心、零食可以挑「這些」！家醫科醫師鄭名琁教你 ...

均衡飲食：六大類食物不可少. 「其實，就和大人一樣，『均衡』是很重要的關鍵！」鄭醫師分享，若以國人每日應攝取的六大類食物來分類，也可參考至孩子 ...

#52. 貓吃什麼可以增肥，營養貓零食必不可少 - 壹讀

這一篇來給大家分享一下我們自己家貓吃過覺得還不錯的貓零食～由於貓的祖先是肉食動物並且生長在沙漠，所以濕糧也是貓咪健康飲食中不可或缺的重要部分 ...

#53. 小朋友的點心、零食可以挑「這些」！美女家醫科醫師鄭名琁 ...

均衡飲食：六大類食物不可少「其實，就和大人一樣，『均衡』是很重要的關鍵！」鄭醫師分享，若以國人每日應攝取的六大類食物來分類，也可參考至孩子的 ...

#54. 想要寶寶正確吃零食這些注意事項不可少

想要寶寶正確吃零食這些注意事項不可少,孩子吃零食的時間可以在上午9點10點，下午的3點4點，因為距離正餐時間有間隔，只要時間選擇合適，恰當補充零食 ...

#55. 國小學童下課回家點心零食如何吃？營養師帶你暸解挑選技巧

生長發育中的小朋友除了恢復體力的碳水化合物之外，蛋白質也不可或缺，因此給孩子吃用丹尼船長米米花的同時，營養師會建議可以搭配牛奶或是豆漿，就能補足 ...

#56. 中元普渡如何兼顧虔誠與健康？營養師教你挑選罐頭、零食

此外，鬼月祭拜依照按照傳統習俗，「三牲四果」也不能少，營養師高敏敏在臉書粉絲頁提醒民眾，別忽略三牲的熱量也很高，比較下來，脂肪低、高蛋白的魚肉 ...

#57. 愛吃零食不是你的錯，因為你身體裡缺少了它- 健康好生活 - 飲食

請不要忘記，相比其他形式的蛋白質，肉類還含有更多熱量和飽和脂肪，也會導致體重增加和健康問題。 蛋白質是我們健康不能少的營養元素，應該是植物性加上 ...

#58. 4个吃零食坏习惯害了宝宝健康_营养 - 育儿- 新浪

现在，许多孩子正身受零食之害，油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食会直接影响儿童心理和生理 ... 小宝宝生长快，活动量大，加餐是必不可少的。

#59. 《亡者之謎》幕後花絮：EP4幹活時，小零食不能少 - WeTV

故事講述的是一名叫Bam法醫，在一起案件的屍檢中發現了一些線索，認定這起案件是一起謀殺案，最大的嫌疑人是死者的男友tan。但是tan極力喊冤， ...

#60. 編輯宅家零食大公開 - 新光三越

複製連結. May, 2022. 待在家的時間變長了，不論是居家辦公或是追劇耍廢，零食當然不可少，來看看編輯們精選的零食推薦吧. 編輯們的宅家推薦零食： ...

#61. 這些減肥失敗原因最常見！營養師：戒零食沒有用！ - 健康醫療網

這些減肥失敗原因最常見！營養師：戒零食沒有用！ 2016-06-02 ... 不要完全戒零食. 為了減肥，禁吃巧克力、薯條、冰淇淋… ... 減重蔬果不可少高纖增加飽足感 ...

#62. 蛋捲一根就破百卡！過年常見「零食熱量表」，營養師 - 妞新聞

因此營養師在此教您正確如何選擇年節食品，才能健康長壽過好年。 均衡營養高纖維、蔬菜水果不可少. source:photo-ac. 民眾在過年期間還是 ...

#63. 小孩愛吃的零食有哪些，小孩子喜歡吃什麼零食，有推薦嗎？

小孩子一般都比較喜歡吃那種味道大的零食，或者是帶有聲音的零食，比如說像是一些糖果或者是薯片等等，這些東西，他們雖然喜歡吃，但是熱量太高，儘量少吃 ...

#64. 这8款零食不可貌相！好丑！但是好好吃|牛肉|皮蛋 - 网易

好丑！但是好好吃,零食,牛肉,皮蛋,泡面,饼干,牛奶. ... 正所谓“民以食为天”，我的日常必不可少的就是各种干饭，零食更是我宅家、追剧必囤！

#65. 過年零食熱量比一比！熱量炸彈出爐...今年少碰為妙 - 早安健康

這些美味零食裡隱藏著超級熱量炸彈，過年胖2公斤可不是說說而已，來揪出肥肉元凶吧！ ... 調味繁複，其實增添不少鹽分與熱量，不可不慎。 7、魷魚絲200-300大卡/100g.

#66. 市售零食高鈉、高油、高糖！營養師建議這樣挑零食 - 親子天下

關於零食，你挑對了嗎？消基會抽驗市售零食發現，多項產品有高鈉、高糖和高油等三高，民眾挑選零食時不可不 ...

#67. 體重管理期間不能吃零食？嘴饞吃這10種零食不怕失控！ - 婕樂纖

而堅果富含油脂，一次最多以兩把為主不宜吃過量，約10顆左右(熱量約莫100大卡)，建議選擇低加工、少添加物的為主。 堅果. 2. 水煮蛋 雞蛋有著「全營養食物」的美名，不僅 ...

#68. 熱門零食

熱門零食. 使用100%果汁製作的農曆新年即將到來，在此相聚時刻，涮嘴又有特色的零食不可少，也是辦年貨的重點之一，《蘋果》副刊公布3大網購零食銷售 ...

#69. 無印良品「少醣類麵包、零食」推薦6選～嘴饞多吃幾口再也沒 ...

民以食為天，好吃的東西能讓人獲得無限心靈滿足，但若是飲食受到諸多限制，想吃甜點或零食都不能如償所願，真的頗讓人氣餒。而市面上的低醣食品有許多都比 ...

#70. 《美食敢死隊》芝士味零食不可少！淘寶芝士蛋糕超有驚喜！

零食 怎可以少咗芝士味呢？芝士餅同芝士波就食得多了，食嚟食去都係個兩款，都食到厭啦！係時候尋找新嘅芝士零食啦！

#71. 【蝦兵蟹將】黑糖纖維野麥(160G/包)6包組 - 消費高手

紅小麥有營養、解嘴饞還能飽足感☆懷念像吃爆米花、老少咸宜人人誇☆直接食用不嫌乾、豆漿牛奶也很搭☆黑糖總喜攪一咖、增加風味真不差☆零食生活不可少、蝦兵蟹將很 ...

#72. 家長如何教育小孩減少吃零食? - 照護線上

大家都知道肥胖對健康有負面影響，兒童也是一樣的情形，而造成兒童肥胖有很大的因素是因為吃太多零食所造成，零食就是能量高但營養價值少的食物，有 ...

#73. 零食才是孩子不能缺少的，6~12歲孩子該怎麼吃零食，家長須知

辛苦了一年，不少家長想給孩子置辦點好吃的零食獎勵獎勵~不過，吃零食也是有講究的。新聞曾報導，一個小盆友吃多了零食，竟然脫肛了.原來是孩子食用過多 ...

#74. 糖尿病人外出旅行必備健康零食，這4類不可少

外出旅行時，很多糖友會自備一些零食以備不時之需，畢竟出門在外，飲食時間及地點不可控的情況下，帶點零食既能在飢餓時補充能量，還能防止低血糖， ...

#75. 这些零食已进“黑名单”，你还在天天吃？想要健康又美味

有些零食口感美美的，一吃起来就停不下来，却可能很不健康，你是不是还在吃？ ... 自然是少不了调味料的“帮助”，食盐和白砂糖都是必不可少的小帮手。

#76. 零食不能吃？错！这些零食越吃越聪明-美赞臣中国官方网站

所以如果问宝宝可以吃“零食”吗？答案是可以的，前提最好是妈妈自己做的零食。如水果泥、无糖饼干等。尽量让宝宝少吃巧克力、糖果等甜食。

#77. 孩子愛吃零食不吃飯，怎麼辦？5招搞定小孩吃飯問題！

倘若遇到不能頂撞的長輩，或個性比較硬的長輩說「吃一點沒關係啦～我們以前也是這樣」時，家長不妨跟孩子說：「謝謝爺爺的糖果，我們吃完飯再吃！」並讓 ...

#78. PetTalk／滿足狗狗口腔期！零食、訓練不可少| 名家 - 三立新聞

PetTalk／滿足狗狗口腔期！零食、訓練不可少. 2021-08-24 17:13. 打賞星星. 小; 中; 大 ...

#79. 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

健康Shopping 過年應景零食. 年節少不了應景的零食，在採購之前，要先有健康意識，避免買到黑心食品及對健康有害無益的零食 ... 一次不可吃太多，避免吃進過多的熱量。

#80. 為什麼一口接一口停不了?: 揭開零食成癮的真相| 誠品線上

但是，嗜吃零食不光有健康上的顧慮，停不了的成癮性才是夢魘的開始！ ... 「毒品」不可被剝奪洋芋片是最廉價的「毒品」 有人因抽菸而獲得安慰感到快樂的大腦機制快樂的 ...

#81. 日本小孩天天吃零食是中國的2倍！憑什麼全球最健康？

這不禁讓人疑惑，為什麼這麼多日本孩子吃零食，卻仍然全球最健康？ ... 注重食物多樣化，有限度地給孩子吃零食 ... 適當的運動鍛煉必不可少.

#82. 居家防疫零食不能少！盤點好市多TOP5「必買超涮嘴零嘴」

... 千萬不可掉以輕心。然而宅在家追劇、工作時，肯定也會需要一些零食的慰藉吧？(Costco,零食,宅潮生活,盤點,潮癮,潮生活) ... 居家防疫零食不能少！

#83. 有哪些必不可少的追剧零食？ - 我是徐胜利的回答- 知乎

正文开始问：有哪些必不可少的追剧零食？ 作为知乎最懂零食的男人，我爬取了全知乎零食类问题…

#84. 過年必吃零食

TOP 1 越吃越涮嘴的「魷魚絲」 糖果我不買其他像是義美蛋捲、雪餅、美祿減糖保久乳小孩平時就超愛這個不能少 . 肉乾肉條哈哈哈越寫越多過年真的會吃胖  ...

#85. 野餐食物該準備哪些？私藏清單大公開，野餐也能有儀式感！

野餐達人分享必備物品清單、野餐必備食物：全世界最好吃零食-糖村！野餐不可少的零食糖果餅乾蛋糕，知名甜點品牌糖村通通為你想到！

#86. 【圖表】凡吃過，必留下體積：春節年菜、零食熱量「消耗」清單

過年了，來碗佛跳牆、再吃一口豬蹄膀，家人團聚邊吃零食超開心。 ... 年節零食要吃巧，營養熱量要計較（國健署） · 年節蔬菜不可少飽和脂肪應低於10% ...

#87. 【團購零嘴】鋒美沙其馬#古早味零食微甜不膩口也不黏牙

宅在家零食不可少， 不然會讓人感覺很"阿雜"啊~ 最近吃到這家團購零食-鋒美沙其馬， 不會很甜膩，也不黏牙， 是老少咸宜的古早味零食， 中元節可以拿 ...

#88. 零食_百度百科

但对那些零食不离口的孩子来说，他们的胃里不断有食物进入，总不能被排空。这样，在吃正餐时，他们就会缺乏食欲，吃得很少甚至根本就不吃。由于正餐进食太少，很 ...

#89. 健康年货屯起来！家有孩子，零食应该怎么选？ - 新华网

零食 作为不可或缺的加餐食品，一直倍受孩子们的青睐。 ... 坚果种类繁多，常见如核桃、板栗、花生、开心果等等，都是聚会必不可少的零食选择。

#90. 年節零食熱量驚人2塊鳳梨酥＝1碗飯 - 優活健康網

優活健康網記者談雍雍／綜合報導）過年期間闔家團圓，聚會聊天時餅乾、糖果等零食更是不可少，但若是毫無節制地大吃大喝，幾天的年假休完， ...

#91. 零食大評比｜追劇不能少！2018年度私心推薦必吃的十大異國 ...

看劇配零食，就是是週末黃金組合啊xD歪編決定來盤點2018上半年私心推薦追劇不能少鹹零食Top 10！！！快點一起看下去！

#92. 為寶寶挑選零食餅乾的4個原則！｜巫漢盟．阿包醫生 - 媽咪拜

零食 應在正餐與正餐間食用，不可取代正餐，建議至少距離1小時，且份量也不宜過多，不能讓寶包一吃就飽，導致正餐吃不下去。

#93. 吃了不會胖的零食 - Rkdrava ptuj

... 零食很少很少，但我这里却还是有的。只要是低卡、低脂、低糖、低碳水的就是我们所说的不发胖零食哦。 ... 對於一個資深吃貨來說，零食是生活中必不可少的一部分。

#94. 7種偽低熱量的健康零食能量棒的糖分其實比巧克力還高呢

零食 還是少碰為妙呀！ ... 注意7種偽低熱量的健康零食能量棒的糖分其實比巧克力還高. 零食還是少碰為 ... 7種不可貌相的高熱量酒品香檳居然上榜前三名 ...

#95. 吃零食又要健康？用蔬菜、羽衣甘藍變身美國健康零嘴 - 食力

餅乾零食可說是日常休閒消磨時間不可少的伴侶，甜的鹹的各有人愛戴，但究竟什麼樣的零食隨著趨勢發展可能會更有看頭呢？答案就是使用健康食材所製作出 ...

#96. 零食、蛋糕、手搖飲...中年後大腦更怕「糖」太多！神經科醫師 ...

總之，能為大腦做的養生好事很多，這些同時也是現代人必做的健康生活守則：多運動不可少、減少生活壓力、低碳水高油脂飲食、生酮飲食，尤其大推間歇性 ...

#97. 壓力大就貪嘴？這樣吃不會胖 - 天下雜誌

想來杯咖啡，卻怕傷胃；想吃零食，又怕胖？ ... 如果非要吃零食，她建議在同樣重量的商品中，選擇營養標示中熱量較低，或含糖量 ... 全穀根莖類不可少.

#98. 不知不覺間的熱量攝取？過年零食三級警示避免肥胖

過年零食不可少，吃進熱量不可能少。哪些是高熱量高鹽高糖零食，哪些是最需警戒的零食？健康世界將過年常見的零食分成高度警示、中度與低度警示三個 ...

#99. 十大零食損兒童健康

世衞建議一般成人，每日以少於5克為宜。兒童在嬰兒時期若經常吃過鹹的食物，如梅菜、臘肉、鹹魚，或含鹽量較高的醃製 ...