響應 觀瑜伽 Gwen Yoga 的文章內容
感謝無私分享,趁工作喘息的時間
寫下我與他人/世界互惠的30個方式
(但是我有寫超過一些⋯)
營利與非營利,學習到的收穫。
謝謝因分享而更美好,
沒有依照順序的方式寫下⋯
1, 陪伴孩子一起玩遊戲來觀察他們的反應
2,一起學習小孩作業裡的意思,試著用各種方式來解釋給他聽。
3,傾聽家人的煩惱協助他們解決問題。
4,無論是否獲利/有無酬勞都能耐心回覆
並協助引導他們學習去解決自己遇到的問題
5,為了健康會學習煮簡單的料理/改善飲食習慣/嘗試不一樣的方式
6,路上看到需要幫助的人,視自己的能力幫助他們,其中送老婆婆一雙鞋/ 幫忙提東西
/中午的時候買飲料給撿紙箱的長輩喝
7,路上看到受傷的動物送到動物醫院
死掉的屍體會埋在附近的土中
8,看不慣的事情用溫和不影響他人的方式
來表示/不會冷眼看待或是裝作沒看到
9,用畫畫或文字/照片的方式來分享自己經歷過的事情,分享與感受/反思
10,協助同業者,同理他人有一樣的煩惱,
無私分享自身經驗與心得。
11,不方便叫外送時,會給多一些小費跟他表示感謝。
12,鼓勵朋友勇敢闖夢想,傾聽他的內心,鼓勵他勇敢踏出第一步,給予更多肯定
13,分享自己的喜悅並不藏私的告訴他人如何可以做到。
14,願意面對錯誤,不怕缺點暴露,覺察自己的缺失與盲點,接納自己的缺失,正面積極的解決問題
15,主動表達自己的看法,尊重自己的聲音
,不迎合/不隨便/不敷衍,認真得表達也提出疑問。
16,直覺力讓我發現問題,會主動關心適度幫助需要的人
17,熱心與真誠讓他人感受到溫暖,也讓許多人願意傾述內心,並給他人信任感
18,完成他人的心願,細心細膩的完成重要任務,同理他人,私密的禮物能有責任的完成。
19,主動分享喜悅/成長/書籍/連結,喜歡主動與他人共享資訊一起成長。
20,慢慢懂得寬恕,將自己的負能量轉化成成長的養份,順應感受慢慢演變
21,聊天中以真來分享自己,轉化過的智慧
讓他人能感受到啟發(真正的互惠共享)
22,每天擁抱孩子,先生,並常常說我愛你。
23,懂得表達自己的感受,常常說「 謝謝,請,對不起,我愛你」看似肉麻的話變成了習慣
24,樂於分享並公開於各個平台,用紀錄生命變化的方式來寫下每一個重要的感受。
25,整理並盤點好自己的作品與經歷,再次去感謝曾經陪伴一起成長的夥伴們。
26,分享美食/電影/音樂給身邊的人與他們開心的探討劇情或是分享感想
27,透過紀錄、拍照、繪畫、影片、音樂,能夠感受到自己,發現生活的樂趣,更認識自己,與孩子們一起同樂。
28,每天跟努力的自己,給予肯定跟感謝。
29,喜歡與物品動物植物對話,珍惜並尊重
萬物皆有靈的生命。
30,有很強的反思與反省自己的能力,能適時的調整自己的腳步,慢慢的也可以。
31,非當事人,不隨便評斷他人,議論他人
或是胡亂說話,遇到非真實性的言語果斷的離開。
32,發現自己的需求,嘗試照顧自己,尋找方法,好好愛自己,珍惜自己。
33,看見他人的優點,發自內心的誇獎他人。
34,接受他人的分享與祝福,用自己能量範圍內的方式來反饋給對方,畫畫表示感謝與珍惜。
35,將學習的過程,順應「當下」的思緒回饋感想,轉化能量。
36,聽見自己內心的聲音,懂得拒絕,
懂得界線,更知道怎麼尊重自己與他人
37,感謝大自然給予的美景,不管是乾旱或是雨季,都有祂得美麗,欣賞自然各種變化。
謝謝朋友冠妤常常分享這些
還有身邊無私的天使們,再多的謝謝都放在心
透過這些看似「給」的事情,其實都是收穫
幫助他人同時也是幫助自己,開心會感染周圍的人,祝福 會讓自己更豐盛。
任何事情的發生與顯化在眼前的都是像禮物
雖然有時候禮物會給人失落/難過的感覺
但是這些過程卻是很有價值的,如色彩一樣
他們都有五顏六色的美麗。
雨季的孩子心得 在 Facebook 的精選貼文
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孩子復課後必備兩寶!我之前都固定放這兩樣在孩子的書包,路可很喜歡泡沫乾洗手,很願意使用(有意願用非常重要~)泡沫式也是超級友善孩童,搓一下就乾淨了~而且無酒精低敏不傷手,市面滿多是酒精乾洗手,常用真的手好乾,擁有長達8小時的長效防護力!為了之後開學做準備,三入組和補充組都要記得買,防疫是長期抗戰,買回來家裡每個人發一瓶~
還有隨身攜帶式的抗菌柔濕巾需要整箱帶走,不含酒精、可擦手擦物品,出門上班上學必備!
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每天吃飯的碗盤,清潔液還是用環保配方來分解油汙卡安心,植萃成分中性溫和,小朋友也可以練習洗碗~
從超市買回來的蔬菜水果就用奶瓶蔬果清潔液來清洗,除去灰塵病菌讓家人吃得更放心!
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通過歐盟國際認證的黃金盾抗菌因子,低敏抗菌;針對雨季衣物曬不乾有霉臭味、大人小孩運動體育課後衣物,可以用除臭洗衣精;另外,每次洗衣記得都要加入長效衣物抗菌液移除細菌,可耐水洗5次不減抗菌效果喔!
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這系列是特力屋賣得非常好的清潔系列,也是黃金盾超強新品!60秒就能解除水垢,而且是環保配方不刺激,讓媽咪輕鬆打掃浴室~
黃金盾出品的矽利康除霉凝膠特別注重低味道、低刺激,在浴室內發霉的矽利康上靜置30分鐘後沖水,去除噁心的陳年霉斑效果非常好!
除菸淨味噴劑實際上可以消除的不止是菸味喔!可噴在衣物、家俱上,包含煮飯的油煙味、寵物糞便異味、吃完麻辣鍋的臭味都能消除,不是單純掩蓋氣味,而是用日本天然酵素真正分解,可接觸皮膚,還能抗菌~
黃金盾真的好罩,所以每一樣我都滿推的啊!🥰
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雨季的孩子心得 在 翠蕊 cherry Facebook 的最讚貼文
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宅在家的時間
雖然不像外頭太陽直曬那麼熱
但孩子衝來跑去的確也還蠻容易滿身汗
隨身小風扇搭配冷氣剛剛好
溫度不用開太高
涼爽涼爽的省電又舒服
除了去年熱賣的隨身小風扇
今年我自己也買了【智能溫感循環扇】
還有上一批沒到
後來有收到的【木紋質感靜音風扇】跟【復刻三用輕巧掛脖扇】
新款超超超級好看!
無論是無段式風扇、手持、桌立、吊掛、頸掛、甚至是分享扇通通一併開團
去年我就先準備了好幾支放在家裡、公公家、車上跟包包裡
每年夏天迷你小風扇都大缺貨
這次趁廠商剛進貨我就先預訂一波!
#請在正式夏天來臨之前先買好買買嘿⚠⚠⚠
【#3D智能溫感循環扇 CCF-8770】
我家一直沒有大型風扇這種東西
說實話真的很佔位又很容易堆積髒汙
因此原本的考量一直都是小型循環扇
這款3D智能溫感循環扇完全符合我的需求!
尺寸精巧卻很聰明
一插電就會立即感應環境溫度
可以選擇自動調整的智能風 or 手動調段的自然風
還能上下 × 左右 3D 自動擺頭
迅速讓舒服風吹滿整房
更附上磁吸式遙控器
懶得走過去調整就按壓幾下輕鬆設定
真心大推這款太美型太好用的循環扇啦♥
【#USB手持雙扇葉風扇 UF-178】
對於喜歡在外頭奔跑的孩子來說
真的一下子就滿頭大汗
當初看到這款是「雙扇葉」,而且有難得一見的煙霧灰
媽麻我幾乎沒考慮直接加入購物車
強勁風量吹起來真的很舒爽😍
【#靜音復古無段式桌扇】
今年居然出了最新的《木紋款》
風量大、安靜、可無段式調整
上頭的提把還是皮革提帶質感超好
強力推薦一定至少要帶一個
可當成立扇放著
還有 45 度仰角調整
真心超級推薦可以每個地方都擺一個
太好用啦!
【#USB頸掛分享扇】
夏天到了很多人都用頸掛風扇
但我覺得「一個可以當成兩個用」最超值!
對,它可以從中間拆開變成兩個
中段矽膠支架也能隨心彎折
還可以固定在推車或是任何可吊掛的地方使用
真是太方便啦!
【#USB手持桌立二用小風扇 UF-3183】
可能是風扇造型很像水果
蕊蕊每次看到都說「橘~」
這款大小對孩子來說拿起來剛好
有個可愛的跳色小掛帶
可三段式自由調整風量
有時候我還會拿來吹剛上桌的食物
這樣蕊蕊急著吃就不怕燙啦😆
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【#USB手持桌立兩用小風扇 UF-3187】
每年都賣很好的手持小風扇再進化!
今年有超級可愛的甜粉色♥
小巧造型可隨處攜帶
還有附上底座可直立當成桌扇
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📣【正在開團ing × 個人實用心得】
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