迷你版酪梨？！
老闆說這是不同的品種？剛好今天逛菜市場看到！好驚訝😦！因為從來沒看過ㄟ
就來試試看！
今天就來做個
低碳生酮飲食都合適吃的
非常的簡單，配料部分，如果不喜歡芹菜跟香菜的也可以加蔥花或其他的菜，高麗菜節瓜都可以⋯
#雞肉豆腐煎餅佐酪梨
材料有：
雞肉150克（大約一片雞胸肉！
豆腐半塊，大約120克
酪梨40克
紅蘿蔔🥕丁一大匙
香菜末一大匙
芹菜末一大匙
雞蛋一個
調味料有：
鹽一小匙
胡椒一小匙
紅椒一小匙
醬油一茶匙
香油一茶匙
豬油一大匙（煎餅用）
做法是：
雞胸肉把它絞碎，或是剁碎，備用！生酮的朋友可以用雞腿肉，油脂較多！
豆腐捻碎備用！
酪梨切花備用！
將所有的調味料混合
起油鍋，用湯匙分別一球一球的入鍋，先煎定型再翻面！
煎好後起鍋擺盤！
覺得跟酪梨一起吃會更好吃，非常的香潤滑口😋
