Search
女生~無論是
小胸升級up
大胸集中拉提
上胸無肉
惱人副乳
超厚後背肉
溫和的疏通乳腺
獨家美胸按摩手技
美胸按摩我只推 菲玲專業美容美胸spa
#小胸丟掉墊杯
#大胸不怕會垂
#虎背熊腰不見
#集中上胸改變
#變美都在這邊
線上Line免費諮詢
線上預約/美胸服務諮詢⬇️
🚩菲玲美胸《中和工作室》
🚗新北市中和區新興街5號2樓（永安市場站出口）
Line：https://lin.ee/ZBSnzAUT
🚩菲玲美胸《土城工作室》
🚗新北市土城區裕民路188號2樓（海山捷運3號出口）
Line ：https://lin.ee/r1pF6NS
🚩菲玲專業美胸《台中總店》
🚗台中市北區錦新街36號 2 樓(一中益名商圈）
Line ：https://line.me/R/ti/p/%40hsa4628z
🚩菲玲美胸《松山工作室》
🚗籌備中 預計9月份與您相約
Instagram: https://www.instagram.com/alinalo0407/
這集的影片是冬天版的性感穿搭評分!!
因為表弟去上班了，沒空鳥我
所以拜託男友來幫我評分哈哈
我很喜歡這系列影片的感覺
可以從男生的觀點去了解他們怎麼看每套的穿搭
但當然我沒有要改變自己 去迎合男生的想法
我只是覺得很有趣!! 而且友人一起拍影片互動超好玩的啦
這次七套的穿搭有搭配到近期購買的淘寶、蝦皮韓貨、台拍
幾乎都有連接可以購買喔～
希望你們會喜歡這次的影片!!
//我的身高165cm/體重54
通常上身穿S或M，下身穿M
胸圍：82.5cm
腰圍：67.5cm
臀圍：87.5cm
大腿圍：50cm
肩寬：41.5cm
｜夏日版性感穿搭評分影片｜
直男辣度評分大會！「男生認證」8個性感穿搭技巧⚡️台拍、蝦皮、韓貨穿搭戰利品 ｜How to Look Sexy
https://www.youtube.com/watch?v=MGdqTART6uk
｜超燒✨🧡7套淘寶秋冬質感穿搭➰雙十一跟著買就對了!! | Fall Taobao Lookbook｜
https://www.youtube.com/watch?v=SUXi7eSN2gg
- -
⭐️EASY SHOP 嗨翻雙11！⭐️
https://www.easyshop.com.tw/
🔺10/30-11/16 連續18天 給你最狂的優惠🔺
🔺使用EASY SHOP APP購物超方便😍🔺
🔸經典商品任選2件$1111
超值組合A+B+C只要$1000
🔸10/30-11/5全館滿額加價購$11
🔹全館滿額送飾品盒、保溫瓶
🔸11/6-11/11 晚上9:00準時開搶1.1折商品
🔹11/11當天還有$111商品等你搶😎
✨💕EASYSHOP 滿$1800折$300
折扣碼：ALINA
（時間到11/16 23:59為止喔）
- -
➰LOOK1
上衣：蝦皮韓貨 針織上衣
https://shopee.tw/product/7434639/5756680069?smtt=0.473799-1604397415.9
皮褲：蝦皮韓貨 米白色皮褲
https://shopee.tw/product/7434639/4253492003?smtt=0.473799-1604227965.9
靴子：淘寶（去年買的，已下架）
➰LOOK2
上衣：M22 露背上衣 M 杏色
https://www.mercci22.com/zh-tw/market/n/3577?c=6581
短褲：Chence黑色皮褲
https://www.chence.co/products/%E7%A7...
鞋：AIRSPACE 時髦尖頭西部長靴-灰杏 25
https://bit.ly/36hli5R
🔶look1&look2搭配的內衣
[EASY SHOP] SUMMER FREE-平口內衣-性感黑 C70
https://www.easyshop.com.tw/SalePage/Index/6241073?gclid=CjwKCAiAnIT9BRAmEiwANaoE1eTDijE3dg16vMeLDK0MC71-5_zM_I7QQ4UU1OnKzhqWUcNeXzyFORoCQ0MQAvD_BwE
➰LOOK3
上衣：chence 小開領透紗質感針織-杏
https://www.chence.co/products/%E5%B0%8F%E9%96%8B%E9%A0%98%E9%80%8F%E7%B4%97%E8%B3%AA%E6%84%9F%E9%87%9D%E7%B9%94-%E6%9D%8F
短褲：Chence黑色皮褲
https://www.chence.co/products/%E7%A7...
靴子：白色皮質短靴
MOCOBLING I Just Need You Ankle Boots
Ivory / 250 $1710
https://bit.ly/3izTQne
🔶look3 搭配的內衣
[Audrey] 魔塑W弦-低脊心無痕性感內衣-性感黑
https://www.easyshop.com.tw/SalePage/Index/6220201
➰LOOK4
衣服：淘寶/白色光澤洋裝 M
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.5a1f2e8dZi0mRk&id=624053950582&_u=32ghkco6bb9c
外套：AIRSPACE 舒適毛海寬鬆外套-陀
https://bit.ly/3mblx7m
靴子：白色皮質短靴
MOCOBLING I Just Need You Ankle Boots
Ivory / 250 $1710
https://bit.ly/3izTQne
➰LOOK5
上衣：V領透膚網紗拼接羅紋長袖上衣-杏
https://bit.ly/2J1kU29
褲裙：交疊顯瘦牛仔褲裙-黑
https://bit.ly/2J1kU29
白色長靴：FM shoes（去年買的，已下架）
🔶look4&look5 搭配的內衣
[EASY SHOP] INFINI-素面無痕百搭平口內衣-百搭白 C75
https://www.easyshop.com.tw/SalePage/Index/6420950
➰LOOK6
上衣：淘寶 黑色針織上衣 M 包色款
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.5a1f2e8dZi0mRk&id=626524933794&_u=32ghkco6b303
牛仔褲：chenn chenn 奶茶色褲子
https://www.chennchenn.com/zh-tw/market/n/10509?c=10778
🔶look6搭配的內衣
[EASY SHOP] JUST MATCH-集中穩定機能內衣-花仙紫 B75
https://www.easyshop.com.tw/SalePage/Index/6244674
➰LOOK7
上衣：淘寶 針織上衣 M
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.5a1f2e8dZi0mRk&id=627354117388&_u=32ghkco66405
短褲：Chence黑色皮褲
https://www.chence.co/products/%E7%A7%8B%E5%86%AC%E5%BF%85%E5%82%99%E9%AB%98%E8%85%B0%E7%9A%AE%E7%9F%AD%E8%A4%B2-%E9%BB%91
靴子：chence黑色西部靴 25
https://www.chence.co/products/%E4%BF%AE%E9%95%B7%E9%AB%98%E7%AD%92%E8%A5%BF%E9%83%A8%E9%9D%B4-1
🔶look7搭配的內衣
[Audrey] 柔曲-低V下厚上薄成型罩杯無鋼圈內衣-曜石黑 C70
https://www.easyshop.com.tw/SalePage/Index/6475868?gclid=CjwKCAiAnIT9BRAmEiwANaoE1VIjUKclTbQEvZU46WXuulS0GpA-UN3cEY4VJBnhVyd0BAQ94GDgxxoCZnsQAvD_BwE
——
◾️◽️折扣碼專區◾️◽️
【犀牛盾】
✨我的9折專屬折扣碼：ytalina2003
（期限1年）
【Susen】
✨95折折扣碼：d55alina
【EASYSHOP】
滿$1800折$300
✨折扣碼：ALINA
（時間到11/16 23:59為止喔）
- -
Music by Joey Howard - Moment (Instrumental) - https://thmatc.co/?l=17FAAEE1
Music by @joeyhowardmusic - Moment (Instrumental) via @hellothematic
——
FTC: This video is sponsored by EASYSHOP.
（之後若有合作影片，我都會在影片標題前加*號，方便大家辨別）
【女士瘦腿美臀訓練】㊙️學員課堂分享??
今次分享3個平時喺健身室經常會練既動作?對於女士瘦大腿，提升臀部肌肉十分有幫助ga❗️
1️⃣ 器械腿推舉 Leg Press
注意⚠️保持身體穩定，用腰部支撐，腿屈曲成90度，再伸至微曲就可。用力時呼氣推出，再2秒吸氣回來。
2️⃣ 史密斯深蹲 Smith Squat
注意⚠️此動作保持挺胸收腹是十分重要，而且蹲下時臀部要微微向後，至腿屈曲成90度，站立時身體及腿不要完全伸直，上身的穩定性尤其重要，加訓椅可提高動作穩定及準確度。
3️⃣ 啞鈴箭蹲 Lunges
注意⚠️上身保持穩定，踏前至雙腿大約成90度，集中前腿發力
以上三個動作都可以刺激大腿及臀部肌肉??每個動作做10-15次，共4組，每星期最少練習一次?☑️初學者如有不明白地方，宜請教專業人士或教練再作訓練?今次多謝學員Zoe分享
--------------------------------------------
【私人教練優惠 - 5大皇牌項目】首次體驗$100(原價$280)
?塑型增肌?減磅瘦身?小組訓練?痛症治療?運動伸展
疫情令您肥左又少左肌肉?兼周身酸痛? 唔使驚?
【星級教練團隊?️助您極速增肌消脂?️線條Level Up】
?1對1 及?1對2/3人 私人健身課程現正招生中?適合決心改變的您?
本公司全部學員均有?Inbody科學測量進度?全部真實個案?貼身設計個人化訓練?縮短達標時間 ?純天然無藥方式
—————————————-
迎新優惠☀️?只須【HK$100】就可參加首次體驗班(原價$280)? 如體驗當日參加正式課程, 更可獲退回體驗費用($100)?
?【1對1私人健身訓練課】?
優惠詳情請瀏覽:➡️ https://goo.gl/r4FpNb
?【最新2至3人小組健身課堂】?
課程詳細資料及時間表➡️ https://goo.gl/VkPQNb
?絕無任何隱藏費用，不設會員費及其他額外收費
?享用此優惠前請先登記及預約時間
?每月優惠名額有限, 額滿即止, 敬請預約
?只限新客戶, 優惠價格只限購1次
?如有任何爭議，Fitness System 有最終決定權
---------------------------------------------
Fitness System 打破傳統銷售式健身中心，多年口碑保證, 獲廣大媒體及名人肯定, 由星級冠軍教練團隊主理, 以1對1貼身訓練為主, 提供男/女專業健身教練, 積極與學員互動，絕不硬銷，製造良好運動氣氛，為任何上來的學員取得良好效果，培養運動興趣。
學員成功個案分享:
➡️ https://goo.gl/2B6coK
瀏覽常規課程資料:
➡️ https://goo.gl/4M4DL7
即時Whatsapp預約或查詢?
➡️ http://wa.me/85291384576
電話熱線☎️
➡️ 3571 9824 / 9138 4576
?️地址: 九龍尖沙咀柯士甸路4-4A號柯士甸商業中心2樓全層
highfitnesshk.com
#星級教練#私人健身
看完今天的10萬訂閱youtube獎牌開箱以及41唱歌問題Q&A你問我答影片後，如果你還想要學會如何應用唱歌技巧另外還想突破自己的音域以及各種的唱歌問題，現在立即下載免費的開嗓菜單改造你的歌聲:
http://bit.ly/thisissingple-warmup
你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎？現在點擊下方連結，我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然，
輕鬆唱出好聽的歌聲！點我看答案：https://www.thisissingple.com/5-day-challenge/
受夠了唱歌一直沒進步，想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲？
點我了解一針見效的方法：https://www.thisissingple.com/become-pro-in-90-day-yt/
總是唱歌被鄰居抗議嗎?戴上這個降噪口罩【練唱必備神器-beltbox台灣】馬上解決你的困擾：
https://shopee.tw/product/214571033/4834642875?smtt=0.0.9
【FB粉專場】有任何唱歌技巧問題？來找我們吧！
https://m.facebook.com/thisissingple
【唱歌診療室投稿】你也想知道自己的唱歌問題在哪？點我馬上投稿！：
https://thisissingple.typeform.com/to/gf5U3gVn
----------
關於 簡單歌唱 singple. #89 :
經營頻道一段時間後，終於來到10萬訂閱啦！感謝各位星夥伴這一路上的支持！在這集的影片中，Orange老師會開箱youtube10萬訂閱的獎牌，以及回答41個粉絲問的唱歌問題以及其他問題等，如果你也想知道其中的答案的話，請記得一定要看下去！
0:09 一位星夥伴提問：我最近唱歌高音唱到一個似真音但又覺得不是很實有時唱上去會斷層，可是每次唱音階從低到高時又沒了而且聲音聽起來很亮（練完菜單音高可達C5還，還沒練可B4）還有上去的時候感覺鼻子後和顴骨附近有一點麻。請問我這是真音還是半假音啊？
0:30 Orange在這邊回答星夥伴：其實都不是 真音也不是半假音，是混聲！！ 上一集有提到如何把聲音唱的更真，另外Orange老師也同時示範了如何利用"唱小聲"的唱歌技巧來幫助你把聲音唱的更真，並且建議星夥伴之後再慢慢擴大聲音，就可以唱到C5的高音了
1:07 為什麼很多老師認為的概念都不太一樣?
1:22 Orange老師回答：因為唱歌太過抽象，所以每位老師對於每個唱歌觀點的認知都不同，但是很有可能是在講同件事情，重要的是，這位老師教的方式是不是你可以吸收的，如果可以的話，就是一位適合你的老師
2:16 頭香，大家說共鳴，也都會切換，但是沒有人說原理是為何？有人知道嗎？
2:28 聲音教練Orange在這邊講解，共鳴在每個位置都會不同，就像是我們在房間和浴室是不同的共鳴一樣，所以在唱歌時，我們除了控制住音準外，我們也要改變共鳴位置，並且找到能夠最輕鬆並且發出最大聲的位置上唱歌
4:22 一位星夥伴提問說：如何試著把注意力集中在想要共鳴的部位
4:30 Orange老師建議這位星夥伴可以多去嘗試，並且調整一下哪一個位置的感覺是你想要的，就會發現音色不同，就可以找到該如何把注意力集中在想要共鳴的位置
5:11 星夥伴提問：如何才能長得像周杰倫？希望周杰倫本人可以給我一些指導！
5:23 一位星夥伴希望Elena有機會可以多登場XD
5:35 星夥伴發問說：你對於嘎老師的教學片的看法如何呢？
5:43 Orange老師回答，哪一位老師教的方式以及教的觀念是你能夠吸收的，就是適合你的老師，不管是嘎老師還是我，其實都不見得是適合每一位學生的，因為如果已經學到一定程度的時候，我們都能夠了解其他老師在教什麼概念，再做搭配後就可以學習更快！
6:27 你是單身嗎？
6:31 Orange老師回答：你說把愛漸漸放下會走更遠～～～
6:41 一位星夥伴求救：救救我的歌聲阿～～～～～～
6:45 歡迎馬上投稿至我們的唱歌診療室，我們就可以馬上救到你了
6:48 東尼大木我相信你會破100萬的
6:55 幫我們多分享、多留言、多按讚，我們就可以一起破百萬囉！！
7:05 下次可以教我們怎麼唱易水訣這首歌？
7:10 沒問題，持續關注我們，並且上傳你的歌至唱歌診療室，我們很快就可以教你如何唱易水訣囉！
7:21 一位星夥伴提問說：怎样提高高音？
7:30 Orange老師在這邊講解：如果我們聲帶閉合越扎實的話，我們自然高音就可以唱得越上去，所以如果我們今天高音唱不上去，很有可能是我們的氣噴太多了！另外也要記得保持放鬆！
7:55 請問老師哨音要怎麼練習?或是有那些技巧呢？關於哨音的技巧我們在前一集有提到，歡迎觀看上一集影片喔：
7:58 變聲期發不出假聲怎麼辦？
8:00 Orange講解，其實老師也曾遇到對於假聲有困難的學生，但是老師提供一個正確的發聲練習後，就可以正確地發出假聲了，如果對於假聲還是發不出來的星夥伴，可以至我們的官網上報名一對一訓練課程！
8:37 感冒之後頭聲上不去怎麼辦？ 建議可以趕快去看醫生並且休息一個月喔！
9:00 一位星夥伴留言：想擁有張雨生的歌喉，我該做哪些訓練呢？(別跟我說要有天賦，如果我有我就不會在這裡發問了！)
9:10 Orange老師在這邊解說，張雨生確實有一部分是天賦，不過如果我們仔細聽的話，其實他有絕大部分都是利用混聲的唱歌技巧來發聲！如果你想要唱的跟張雨生一樣的話，可能是你的胸聲太多，所以減少一些可以有助於幫助你改善喔！
10:25 老師 音色的好壞跟唱歌是否自然有關嗎？ 我感覺目前我共鳴有了 音準有了 但是少了音色
10:42 Orange老師回覆：希望星夥伴去思考兩件唱歌觀念同時做到輕鬆又集中的感覺，並且選擇適合你的音色的歌！
12:05 星夥伴問道：如何發出氣泡音？
12:12 Orange老師在這邊做正確的氣泡音示範，並且同時也建議星夥伴可以在早上起床時利用極小聲的力氣講話，氣泡音就可以發的出來了喔！
12:49 星夥伴留言：恭喜十萬了!!!我想問音色偏甜美，適合唱的歌很容易被局限住，有沒有什麼改變的方法?
13:00 老師在這邊首先解釋喉位高低會影響音色，並且建議星夥伴可以訓練低喉位的唱歌技巧訓練！另外也建議星夥伴可以利用我們的開嗓菜單做訓練喔
13:57 星夥伴提問感覺好像練了開嗓還是有高音斷層
14:03 Orange老師解說一切都是開嗓時背後的想法！同時跟星夥伴解說，有斷層是因為聲帶閉合分開了而導致成的，所以在這邊建議星夥伴，維持著輕鬆的閉合才是重點
14:41 老師好，人們常說的聲音豎起來是什麼意思？要做什麼訓練才能做到？以及如何做到虛頭聲變成實的真聲？
14:57 唱歌老師Orange在這邊回答星夥伴：聲音豎起來就是開口跪的意思，另外也跟星夥伴透露唱到開口跪的唱歌技巧並且跟星夥伴建議，可以把閉合做扎實並且配合輕鬆的聲音就可以囉！
16:07 在這邊，Orange老師也建議星夥伴唱歌時不能漏氣，且外要加氣泡音把頭聲變扎實，頭聲就會變扎實了！
17:06 老师能讲解一下咽音或者咽部力量怎么练习吗？
17:10 老師建議星夥伴可以去練習 喵喵喵的學貓叫歌唱技巧
17:20 請問要如何在放鬆的同時又要飆高音呢?
17:25 Orange老師解答：共鳴要轉換，同時也可以練習 喵 的唱歌技巧喔
17:54 我還是無法控制聲音以及去分辨所有的丹田呀 氣音 呀 等等
18:00 Orange老師回答，唱歌時肚子有在出力就表示說有用到丹田了！如果找不到的話可以從說話裡面找！
18:30 如何增加聲帶閉合強度讓混聲更厚?
18:39 Oragne老師回答，想要變強的話要記得吹鈔票的歌唱觀念，注意自己的氣息應該如何做才能變得更強
看完之後是不是也想要請Orange老師診斷一波了呢? 現在加入銀牌星伙伴，你就可以馬上被Orange老師診斷！
點我報名銀牌星伙伴▼▼▼▼
http://bit.ly/2Rf8k0T
----------
#周杰倫 #假音 #10萬訂閱
